![雪人的做法 胡萝卜、白萝卜做雪人 雪人怎么做]( "雪人的做法 胡萝卜、白萝卜做雪人 雪人怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料黑豆（两颗）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪人的做法步骤1、取白萝两头的各一段，身段修平，身段中心位置插一根牙签，雪人头取小点的修成圆形，黑豆做眼睛固定住，用去皮刀取胡萝卜皮做雪人的围巾和帽沿，平切一片胡萝卜片做帽顶，切修出雪人...
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![胡萝卜白菜的做法 家常小菜——胡萝卜白菜 胡萝卜白菜怎么做]( "胡萝卜白菜的做法 家常小菜——胡萝卜白菜 胡萝卜白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菜的做法步骤1、白菜撕小块，洗干净。2、胡萝卜切片、蒜切末。3、油锅爆香蒜末生抽。4、放入胡萝卜翻炒。5、放入白菜翻炒均匀，加盐略炖一会即可。（不用加水，白菜会出水。）6、加...
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![雪梨白萝卜怎么做-雪梨白萝卜的做法]( "雪梨白萝卜怎么做-雪梨白萝卜的做法")
- “雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油，不但可以促进肠道蠕动，而且可以促进肠道内消化液的分泌，可以促进食欲。”食材明细主料白萝卜（1个）雪梨（1个）枸杞（1点点）辅料盐（1勺）白糖（1勺）白醋（2勺）清淡（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪...
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![冰糖雪梨胡萝卜汤怎么做-冰糖雪梨胡萝卜汤的做法]( "冰糖雪梨胡萝卜汤怎么做-冰糖雪梨胡萝卜汤的做法")
- “微凉干燥的秋季，来上一碗雪梨胡萝卜甜汤，微甜清润，味道棒极了！”食材明细主料雪梨（一个）胡萝卜（半根）山楂干（少许）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨胡萝卜汤的做法步骤1、山楂干用温水洗净备用。2、胡萝卜去皮洗净切成块备用。3、雪梨洗净去皮切...
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![胡萝卜雪梨汁怎么做-胡萝卜雪梨汁的做法]( "胡萝卜雪梨汁怎么做-胡萝卜雪梨汁的做法")
- 食材明细主料雪梨（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜雪梨汁的做法步骤1、胡萝卜、雪梨一个。2、雪梨去皮去核切小块。3、胡萝卜切小块。4、胡萝卜、雪梨放到破壁机中，加入温开水，启动果蔬汁程序。5、清新微甜，口感非常好。...
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![白菜炒胡萝卜怎么做-白菜炒胡萝卜的做法]( "白菜炒胡萝卜怎么做-白菜炒胡萝卜的做法")
- “家常菜去油腻，清肠胃。”食材明细主料大白菜（半颗）胡萝卜（1根）辅料花椒面（一点点）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒胡萝卜的做法步骤1、大白菜一斤左右。洗净，切丝。2、胡萝卜一小根。去皮切粗丝，葱切花。3、锅放油不爆锅，下葱花，胡萝卜炒软。4、加白菜继续...
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![茭白胡萝卜怎么做-茭白胡萝卜的做法]( "茭白胡萝卜怎么做-茭白胡萝卜的做法")
- “早上去菜市场，真是看到啥都想买，老是买多，浪费。最近终于可以控制着不多买了，因为不用冰箱，会扔掉更多。这个季节正是茭白上市的季节，看到了一定要买！五块钱买了四个，还挺大，能吃两次，回家就配着胡萝卜炒了，全素食，很好吃！”食材明细主料茭白（适量）胡萝卜（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）糖...
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![苹果胡萝卜雪耳汤怎么做-苹果胡萝卜雪耳汤的做法]( "苹果胡萝卜雪耳汤怎么做-苹果胡萝卜雪耳汤的做法")
- 食材明细主料苹果（2个）雪耳（1朵）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料北杏（5克）蜜枣（2粒）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果胡萝卜雪耳汤的做法步骤1、苹果去皮去核切小块2、雪耳泡发，去蒂撕小块。3、胡萝卜去皮切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞水，洗净浮沫。6、把所有材料放入电压力锅，按煲汤键...
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![胡萝卜白菜丝怎么做-胡萝卜白菜丝的做法]( "胡萝卜白菜丝怎么做-胡萝卜白菜丝的做法")
- 食材明细主料大白菜叶（三片）胡萝卜（半根）辅料青椒（一个）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菜丝的做法步骤1、准备食材2、大白菜切丝3、青椒、胡萝卜洗净切成丝4、锅加油烧热、入胡萝卜丝翻炒一分钟5、入大白菜丝继续翻炒6、加盐7、加入...
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![白萝卜雪梨汤的做法 秋季养生--白萝卜雪梨汤 白萝卜雪梨汤怎么做]( "白萝卜雪梨汤的做法 秋季养生--白萝卜雪梨汤 白萝卜雪梨汤怎么做")
- “秋季以干燥为特点，秋天的发病特点在于“秋燥伤肺”，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。所以秋季饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生...
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![胡萝卜白菜汤怎么做-胡萝卜白菜汤的做法]( "胡萝卜白菜汤怎么做-胡萝卜白菜汤的做法")
- “清淡的蔬菜汤”食材明细主料胡萝卜（适量）白菜（适量）辅料香菇（少许）蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菜汤的做法步骤1、准备:胡萝卜，白菜，香菇(需提前泡软)。2、备点:葱花，蒜末。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、放入香菇，胡萝卜炒一下下。5...
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![雪碧腌白萝卜怎么做-雪碧腌白萝卜的做法]( "雪碧腌白萝卜怎么做-雪碧腌白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）雪碧（适量）辅料小米辣（适量）调料盐（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪碧腌白萝卜的做法步骤1、白萝卜，洗净切片。2、加白糖、盐腌15-30分，倒出杀出来水分。清水冲洗。3、挤出水分，放入盐糖醋辣椒雪碧。4、放入冰箱冷藏三五小时，即可开吃...
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![白萝卜胡萝卜素丸子怎么做-白萝卜胡萝卜素丸子的做法]( "白萝卜胡萝卜素丸子怎么做-白萝卜胡萝卜素丸子的做法")
- “去逛超市，看到有卖炸素丸子的，干脆自己买了胡萝卜白萝卜自己回家做，吃着更放心”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（半根）白萝卜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）植物油（适量）小苏打（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜胡萝卜素丸子的做法步骤1、胡萝卜切碎。2、白萝卜切碎。3、把...
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![白菜胡萝卜怎么做-白菜胡萝卜的做法]( "白菜胡萝卜怎么做-白菜胡萝卜的做法")
- 食材明细主料白菜（半颗）胡萝卜（1个）辅料香醋（1勺）生抽（1勺）食盐（半勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜胡萝卜的做法步骤1、白菜叶片洗净，掰小块。2、胡萝卜切片。3、炒锅烧热下油，放入白菜翻炒。4、待白菜变软后，放入胡萝卜翻炒。5、胡萝卜炒熟，放入一勺香醋。6、放小半勺食盐。7...
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![雪碧白萝卜怎么做-雪碧白萝卜的做法]( "雪碧白萝卜怎么做-雪碧白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）雪碧（1瓶）食盐（半勺）辅料小米椒（5个）白醋（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）雪碧白萝卜的做法步骤1、准备食材：白萝卜，雪碧，白醋，小米椒。2、萝卜去皮用刮刀刨出薄片。3、将萝卜片放入盆中加入半勺食盐腌岀水分。4、小米椒切圈。5、将腌岀水分的萝卜片放入...
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![胡萝卜炒白肉怎么做-胡萝卜炒白肉的做法]( "胡萝卜炒白肉怎么做-胡萝卜炒白肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）白肉（1块）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒白肉的做法步骤1、食材：胡萝卜。2、白肉。3、香葱。4、将胡萝卜清洗一下、去皮。5、放在案板上切片，待用。6、将白肉放在案板上切片，待用。7、随后，将切好的胡萝卜下入清水...
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![雪梨胡萝卜汁怎么做-雪梨胡萝卜汁的做法]( "雪梨胡萝卜汁怎么做-雪梨胡萝卜汁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）雪梨（1个）辅料白开水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨胡萝卜汁的做法步骤1、雪梨，胡萝卜洗净。2、去皮，切块。3、放入榨汁机中。4、启动机器，榨汁。5、成品。6、倒入杯中。...
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![胡萝卜炒白菜怎么做-胡萝卜炒白菜的做法]( "胡萝卜炒白菜怎么做-胡萝卜炒白菜的做法")
- “秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。【胡萝卜炒白菜】两者相搭，简单好营养。。。”食材明...
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![白菜胡萝卜包怎么做-白菜胡萝卜包的做法]( "白菜胡萝卜包怎么做-白菜胡萝卜包的做法")
- “每到冬天我家都会屯上一大袋子的白菜呀、胡萝卜之类的，放在楼道里，吃的时候去拿两个就好了。今天，好吃君做的就是北方人最爱吃的馅料，特别简单只需要2分钟，包包子、做饺子、烙馅饼都可以用它，学会了这种馅料就再也不用买的吃啦~这次我用它来包了包子，因为我能力不行，给包子捏不...
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![素炒茭白胡萝卜的做法 【北京】素炒茭白胡萝卜 素炒茭白胡萝卜怎么做]( "素炒茭白胡萝卜的做法 【北京】素炒茭白胡萝卜 素炒茭白胡萝卜怎么做")
- “茭白是我国的特产蔬菜，以丰富的营养价值被称为“水中参”。其质地鲜嫩，纤维少，蛋白质含量高，被视为蔬菜中的佳品，是“江南三大名菜之一”（茭白、莼菜、鲈鱼）。茭白有利尿解渴、止酒毒、健壮机体、褪黄疸、减肥美食等功效。所以适合全家人食用。但是茭白含有较多的草酸钙，不易被...
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![胡萝卜雪梨汁的做法 夏季饮品-胡萝卜雪梨汁 胡萝卜雪梨汁怎么做]( "胡萝卜雪梨汁的做法 夏季饮品-胡萝卜雪梨汁 胡萝卜雪梨汁怎么做")
- “自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，素有“小人参”之称！胡萝卜含有膳食纤维，吸水性强，在肠道...
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![白菜胡萝卜汁怎么做-白菜胡萝卜汁的做法]( "白菜胡萝卜汁怎么做-白菜胡萝卜汁的做法")
- “单胡萝卜汁会比较寡淡，添加了白菜之后味道更清甜。”食材明细主料胡萝卜（80g）白菜（30g）辅料水（200ml）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜胡萝卜汁的做法步骤1、白菜洗净，切成小块。2、胡萝卜洗净切丁，与白菜丁一起放进搅拌机。3、将水倒入搅拌机，一起打碎至顺滑状态即可。小...
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![炒胡萝卜白菜怎么做-炒胡萝卜白菜的做法]( "炒胡萝卜白菜怎么做-炒胡萝卜白菜的做法")
- “包菜的香脆，胡萝卜的清香，放在一起就是人家美味，甜香爽口。”食材明细主料包菜（适量）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）鸡精（适量）花椒（几颗）姜（适量）大蒜（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜白菜的做法步骤1、准备食材，姜蒜切片，胡萝卜切丝，包菜切小块，热锅烧油放入花椒姜蒜爆香。2、再...
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![白萝卜和胡萝卜能一起吃吗]( "白萝卜和胡萝卜能一起吃吗")
- 萝卜在中国自古有之，它的种植已经有数千年之久了，并且被广泛应用于饮食以及中医学之中。白萝卜营养丰富，能够治疗肺热、便秘、吐血、气胀、消化不良等，功效很多；而胡萝卜和白萝卜虽然只差了一个字，但其实是不属于同一类的，胡萝卜同样也是可以在饮食和药用上起到作用的食物，胡萝卜...
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![白菜炒胡萝卜的做法 一个人的午餐—白菜炒胡萝卜 白菜炒胡萝卜怎么做]( "白菜炒胡萝卜的做法 一个人的午餐—白菜炒胡萝卜 白菜炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）白菜（适量）香菇（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜炒胡萝卜的做法步骤1、蘑菇，切十字，第一次切，切的嘎难看的。2、胡萝卜，也切不好。3、将白菜切成段。4、锅热油，爆姜丝，只放了没几根姜丝，哈哈。我怕上火。5、放入白菜梗，蘑菇，胡萝卜炒，我感觉白菜梗难...
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味味甜
