![蔬菜红肠炒米饭怎么做-蔬菜红肠炒米饭的做法]( "蔬菜红肠炒米饭怎么做-蔬菜红肠炒米饭的做法")
- “小朋友不喜欢吃蔬菜，那就炒饭吧，把几种营养丰富的蔬菜搭配在一起，加点香肠一炒，想不好吃都难。一锅搞定，喷喷香，补铁又补钙，长个不长肉。我家小朋友最爱吃这一口，每次炒一大盘都吃的精光，好吃又营养，老人孩子要多吃。”食材明细主料米饭（1碗）红肠（1根）胡萝卜（半根）菠菜（适量）辅料油（适量）盐...
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![腊肠炒米饭的做法 【鲁菜】腊肠炒米饭 腊肠炒米饭怎么做]( "腊肠炒米饭的做法 【鲁菜】腊肠炒米饭 腊肠炒米饭怎么做")
- “剩饭的魅力转身。”食材明细主料剩米饭（400g）腊肠（半根）辅料青菜（100g）葱花（适量）配料食用油（适量）食用盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒米饭的做法步骤1、腊肠蒸好切成丁。2、青菜洗好切成细小的块。3、炒锅内放入食用油，烧热后打入生鸡蛋，炒熟。4、炒熟的鸡...
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![网红蔬菜肠的做法 网红蔬菜让肠 网红蔬菜肠怎么做]( "网红蔬菜肠的做法 网红蔬菜让肠 网红蔬菜肠怎么做")
- 食材明细主料肠衣（适量）木耳（适量）粉丝（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）辅料蚝油（适量）海鲜酱油（适量）料油（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）网红蔬菜肠的做法步骤1、猪肠白酒泡20分钟，洗净，白醋泡20分钟。2、粉条温水泡软。3、配菜：香菜➕胡萝卜➕木耳➕姜蒜末...
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![海米炒蔬菜的做法 家常小炒“海米炒蔬菜” 海米炒蔬菜怎么做]( "海米炒蔬菜的做法 家常小炒“海米炒蔬菜” 海米炒蔬菜怎么做")
- “深秋的北京举办了很多集市，里面吃的、用的、穿的可任君选购，货物十分丰富齐全。每到一处拥挤熙攘的人群十分热闹，东西好，还可以侃价钱，我顺便凑凑热闹，选择人少的时间段逛了一回，买回很多干货和日常小用品，其中干货里有些海米，比超市里的新鲜多了，用它来炒菜味道很鲜美！今日晚餐就...
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![红肠蔬菜炒莜面鱼鱼怎么做-红肠蔬菜炒莜面鱼鱼的做法]( "红肠蔬菜炒莜面鱼鱼怎么做-红肠蔬菜炒莜面鱼鱼的做法")
- “莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。用红肠和各种蔬菜炒莜面鱼鱼，营养翻倍，味道更美。”食材明细主料莜面鱼鱼（10...
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![家常炒肥肠的做法 下酒下饭家常炒肥肠 家常炒肥肠怎么做]( "家常炒肥肠的做法 下酒下饭家常炒肥肠 家常炒肥肠怎么做")
- “肥肠控的最爱。”食材明细主料白水肥肠（500克）辅料洋葱（1/4个）红菜椒（半个）绿辣椒（半个）蒜（2瓣）葱（1段）姜（3片）调料料酒（1勺）红烧酱油（1勺）生抽（1勺）糖（半勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒肥肠的做法步骤1、肥肠解冻，青红椒、洋葱切菱形块，葱姜蒜切碎。2、热锅凉油，油热放入葱姜...
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![家常炒米饭怎么做-家常炒米饭的做法]( "家常炒米饭怎么做-家常炒米饭的做法")
- “炒米饭是我们日常生活中最常见的，但并不是每个人都能炒好。看似简单的炒米饭，个中自有奥妙。不过如此，贻笑大方！”食材明细主料剩二米饭（2碗）辅料广式香肠（1根）青红椒（适量）蒜苔（少许）洋葱（少许）野山椒（少许）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒米饭的做法步骤1...
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![蔬菜炒米饭怎么做-蔬菜炒米饭的做法]( "蔬菜炒米饭怎么做-蔬菜炒米饭的做法")
- “昨天带着孩子去外面吃了一份蔬菜炒米饭回来就吵着让我给他做，正好前几天买的胡萝卜和黄瓜还没吃完，就给个做个简易版的蔬菜炒米饭吧。”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）生抽（1匙）盐（1匙）葱末（适量）原味（口味）未知（难度）蔬菜炒米饭的做法步骤1、所有材料准备好，胡萝卜和黄...
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![红肠炒饭的做法 #米饭#红肠炒饭 红肠炒饭怎么做]( "红肠炒饭的做法 #米饭#红肠炒饭 红肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）红肠（150g）青豆（30g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红肠炒饭的做法步骤1、所有食材，青豆洗净沥干水份，红肠切小块2、起油锅加热，放入青豆煸炒炒透3、放入红肠煸炒4、放入米饭炒透5、放入适量的盐煸炒炒透6、最后放入适量的味精炒...
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![杂蔬丝红肠炒饭怎么做-杂蔬丝红肠炒饭的做法]( "杂蔬丝红肠炒饭怎么做-杂蔬丝红肠炒饭的做法")
- “蔬菜和肉类和饭一起翻炒，味道鲜香。”食材明细主料冷饭（200g）辅料红肠丝（20g）香肠丝（20g）黄瓜丝（20g）土豆丝（50g）调料葱花（1勺）菜油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂蔬丝红肠炒饭的做法步骤1、把各种蔬菜和肉类切成丝。2、油热以后，放入土豆丝和红肠翻炒熟。3、放入香肠...
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![杂蔬香肠炒饭怎么做-杂蔬香肠炒饭的做法]( "杂蔬香肠炒饭怎么做-杂蔬香肠炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1大碗）圆白菜（小半个）辣椒（2个）胡萝卜（1根）香肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬香肠炒饭的做法步骤1、胡萝卜,辣椒切成粗丝2、圆白菜切成粗丝3、香肠切成粗丝4、热锅入油,放入香肠翻炒几下5、在放入胡萝卜,辣椒6、在放入圆白菜7、...
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![家常蔬菜炒米饭如何做简单又好吃]( "家常蔬菜炒米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭，鸡蛋：适量辅料胡萝卜黄瓜火腿：适量盐，鸡精：适量具体步骤1.准备好的胡萝卜鸡蛋黄瓜火腿，切块放入热油锅炒。2.加入米饭，少许盐，最后放点鸡精，炒至出香味即可，出锅开吃！...
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![香肠彩蔬炒饭怎么做-香肠彩蔬炒饭的做法]( "香肠彩蔬炒饭怎么做-香肠彩蔬炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）香肠丁（适量）胡萝卜丁（适量）黄瓜丁（适量）包菜丁（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠彩蔬炒饭的做法步骤1、把鸡蛋煎好碾成小块。2、炒锅放油烧热，爆炒香肠蔬菜丁。3、放入米饭，鸡蛋，炒散。4、加少许盐、鸡精出锅即可。...
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![红肠泡菜炒饭怎么做-红肠泡菜炒饭的做法]( "红肠泡菜炒饭怎么做-红肠泡菜炒饭的做法")
- “剩饭也有用武之地哦～”食材明细主料红肠（半根）辣白菜（50克）平菇（100克）米饭（一碗）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红肠泡菜炒饭的做法步骤1、平菇撕成条，红肠切块，辣白菜剪成小块。2、锅中烧开水，将平菇焯水。3、锅中倒油加热，放入平菇翻炒。4、平菇炒软之后加入泡菜继续炒。5、辣...
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![蔬菜炒鸡片的做法 蔬菜炒鸡片--家常下饭菜 蔬菜炒鸡片怎么做]( "蔬菜炒鸡片的做法 蔬菜炒鸡片--家常下饭菜 蔬菜炒鸡片怎么做")
- “偶尔从冰箱翻出一块鸡胸肉，还不够啊，在冰箱搜出些蔬菜，连瓶装腌小黄瓜也不放过，加在一起炒成一碟也不错，有腌黄瓜的酸咸，也有肉片的软嫩，挺好的家常菜。”食材明细主料鸡胸肉（约75克）腌小黄瓜（6条）小红萝卜（约6条）洋葱（约1/2个）墨西哥辣椒（1条）腌肉调料白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）玉米淀粉...
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![红肠炒蔬菜怎么做-红肠炒蔬菜的做法]( "红肠炒蔬菜怎么做-红肠炒蔬菜的做法")
- “红肠的香美增加了蔬菜的香味。”食材明细主料红肠（200g）胡萝卜（1根）辅料白菜茎（50g）辣椒（2个）调料盐（适量）菜籽油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红肠炒蔬菜的做法步骤1、辣椒和胡萝卜切成小小的薄块。2、红肠也切成薄块。3、白菜茎切成小块备用。4、油热以后，放入辣椒煸炒出...
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![铁锅腊肠蔬菜饭的做法 铁锅腊肠蔬菜饭--米饭 铁锅腊肠蔬菜饭怎么做]( "铁锅腊肠蔬菜饭的做法 铁锅腊肠蔬菜饭--米饭 铁锅腊肠蔬菜饭怎么做")
- “家里有个带盖的铁锅，越用越好用，可能是锅吸的油多了，底部光滑了，就不怎么粘了，当然了，说不粘，是比不上不粘锅，还比较笨重，可是它比较保暖，而且炒出来的菜比较香。”食材明细主料大米（3饭米筒）东莞腊肠（6枚）红萝卜粒（1/2杯）玉米粒（1杯）青豆（1/2杯）利马豆（1/2杯）调料猪油（适量）精盐（1小匙）胡椒粉（1/2...
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![红肠炒米饭怎么做-红肠炒米饭的做法]( "红肠炒米饭怎么做-红肠炒米饭的做法")
- 食材明细主料红肠（适量）鸡肉（适量）米饭（一碗）葱花（一根）胡萝卜（少许）辅料辣椒粉（一勺）盐（2克）玉米油（8毫升）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红肠炒米饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡块和胡萝卜，红肠大火煸炒一分钟。3、加入一点生抽。4、倒入米饭，...
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![香肠时蔬炒饭怎么做-香肠时蔬炒饭的做法]( "香肠时蔬炒饭怎么做-香肠时蔬炒饭的做法")
- “米饭华丽的变身就是炒饭，食材随意搭配，营养又美味。”食材明细主料冷饭（适量）香肠（少许）豌豆（少许）玉米粒（少许）胡萝卜（少许）洋葱（少许）辅料鸡蛋（1个）盐（少许）油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠时蔬炒饭的做法步骤1、冷饭。2、备好食材:鸡蛋，香肠，洋葱切粒粒。豌豆，玉米粒，胡萝卜焯...
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![红菜苔腊肠炒饭怎么做-红菜苔腊肠炒饭的做法]( "红菜苔腊肠炒饭怎么做-红菜苔腊肠炒饭的做法")
- “摘了一小把红菜苔，不够一餐，中午用来炒饭吃了。”食材明细主料隔夜米粉（3碗）红菜苔（1小把）鸡蛋（3个）腊肠（1根）辅料油（适量）调料生抽（1大匙）盐（少许）糖（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红菜苔腊肠炒饭的做法步骤1、红菜苔1小把。2、红菜苔洗净，切丁。3、腊肠切丁。4、鸡蛋炒凝固，...
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![红肠杂蔬炒饭怎么做-红肠杂蔬炒饭的做法]( "红肠杂蔬炒饭怎么做-红肠杂蔬炒饭的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料冷饭（200g）红肠（50g）辅料胡萝卜（20g）白菜（20g）鸡蛋（2个）调料盐（适量）醋（1个）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红肠杂蔬炒饭的做法步骤1、红肠和各种蔬菜切成丁备用。2、油热以后，打入鸡蛋炒散炒香。3、放入红肠和蔬菜丁翻炒变色。4、加入冷饭翻炒。5、...
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![腊肠时蔬炒饭怎么做-腊肠时蔬炒饭的做法]( "腊肠时蔬炒饭怎么做-腊肠时蔬炒饭的做法")
- “有剩米饭，家里现成的食材随意搭配搭配，就是可口的一餐。腊肠与喜欢的洋葱、胡萝卜、圆白菜组合的炒饭，营养丰富，味道很不错。”食材明细主料米饭（90g）腊肠（100g）洋葱（30g）胡萝卜（30g）圆白菜（30g）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠时蔬炒饭的做法步骤1、洋葱、胡...
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![杂蔬炒熏肠的做法 【杂蔬炒熏肠】超快下饭菜 杂蔬炒熏肠怎么做]( "杂蔬炒熏肠的做法 【杂蔬炒熏肠】超快下饭菜 杂蔬炒熏肠怎么做")
- “对于上班族来说，能用最短的时间做一盘好吃的下饭菜，省时简单味美才是王道花是一个做饭新手，厨房里经常出现的都是些“简单菜”当然，简单的前提是要好吃，下饭冰箱里总藏匿着一些耐存放的食物，例如今天的主角“广式熏肠”简单的拼凑，一盘美味的下饭菜就可以上桌啦”食材明细主料...
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![腊肠蔬菜饭怎么做-腊肠蔬菜饭的做法]( "腊肠蔬菜饭怎么做-腊肠蔬菜饭的做法")
- “香香的腊肉融入米饭之中，蔬菜的加入增加了饭的营养和维生素的摄入。”食材明细主料大米（50g）腊肠（100g）辅料无筋豆（50g）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊肠蔬菜饭的做法步骤1、腊肠切成条。2、再切成丁。3、无筋豆切成丁备用。4、大米洗净如果，放入腊肠丁和无筋豆...
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![腊肠杂蔬炒饭怎么做-腊肠杂蔬炒饭的做法]( "腊肠杂蔬炒饭怎么做-腊肠杂蔬炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1大碗）腊肠（1根）鸡蛋（2个）青豆（1把）玉米（1把）红萝卜（半根）杏鲍菇（半根）辅料小葱（2根）油盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠杂蔬炒饭的做法步骤1、烧锅开水，放入少许油和盐，下入杏鲍菇、红萝卜、青豆和玉米粒一起进去煮，煮上一、两分钟后捞出后沥干水分；2、4.将鸡蛋...
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味味甜
