- “宝宝辅食适合八个月以上的宝宝。”食材明细主料胡萝卜(适量)紫薯(适量)大米(适量)辅料菠菜(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜紫薯粥的做法步骤1、菠菜下锅焯水。2、锅中热油下入胡萝卜丁炒软。3、加适量水,放入提前泡好的大米,大火煮开转小火。4、加入紫薯煮制粘稠。...
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- 食材明细主料粘米(适量)糯米(适量)糯小米(适量)胡萝卜(适量)肉末(适量)辅料木耳(适量)红豆(适量)绿豆(适量)黑豆(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜肉末粥的做法步骤1、将胡萝卜去皮、洗净切成颗粒状。把肉切成颗粒状。2、粘米、糯米、糯小米、绿豆、红豆、黑豆(什么都可以),加水浸...
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- 食材明细主料大米(半碗)辅料胡萝卜(两根)莴笋叶(4、5片)配料盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)葱(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜菜粥的做法步骤1、姜拍碎剁成细末,葱切碎;胡萝卜切薄圆片,莴笋叶剁细。2、锅内放大米、姜末,加冷水中火煮开。3、待米粒半熟,加入胡萝卜片,小火...
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- “红薯胡萝卜泥,绵柔细腻,香甜软滑,是它最直观的感受。经过高速的搅拌打破之后,红薯和胡萝卜的营养元素尽可能地被保留下来,再加上恰到好处的口感和宝宝喜欢的味道,是宝宝辅食的极佳选择。每个被打破的细胞都释放出清新丰富的营养分子,满足对生活和自己的极致需求。”食材明细主...
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- 红薯蒸着吃还是煮着吃,都各有千秋。红薯不仅有这几种做法,也可以用来烤地瓜,香喷喷的。胡萝卜含有丰富的维生素,对于人体是非常的有好处的,那么红薯胡萝卜粥怎么做你知道吗,因为粥本身的营养价值都特别的高,而且还可以促进消化,也很养胃!红薯和胡萝卜都是很健康的食材,如果利用红薯...
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- 食材明细主料胡萝卜(1根)红薯(1个)辅料大米(100g)糯米(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)胡萝卜红薯大米粥的做法步骤1、食材,胡萝卜,红薯,大米,糯米。2、把食材都处理好,米淘洗干净,胡萝卜红薯去皮切块放入电压力锅。3、加入适量纯净水,按煮粥键。4、煮好了,米粒开花...
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- ““赤橙黄绿青蓝紫”,亲喜欢哪种颜色呢?我最偏爱紫色,在我看来,紫色是一种高贵神秘,略带种忧郁的色彩,让人不忍忘记的颜色,紫色总看起来很优雅而有魅力。正因为喜欢紫色,所以对紫色的事物都情有独钟。几年前刚在市场上发现紫薯的时候,就开始被它的颜色所吸引,怎么会有这么艳丽的...
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- “这是前段时间做的,当时爸爸妈妈开开心心过来玩的,没想到爸爸在临回家前一周病了,但精神看上去很好,一点没有病了的样子,所以去医院时以为吃点药什么就好了,没想到一去医院,医生就让住院,自此开始漫漫住院路。按医生的说法,当时肠部很脆弱,只能喝粥,吃点面条,可以吃点蔬菜和瘦肉类,但...
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- “萝卜丝饼,是我们这里的传统小吃,那一层层的叉酥,又脆又香,萝卜丝馅微辣,充满着五香粉的味道,特别好吃!记得年轻时,每到下午,车间里就派一位女工去厂门口的小吃部买萝卜丝饼吃。往往吃一个不过瘾,都是每人啃2个!常常吃的晚饭都吃不下了。现在很少看到这种萝卜丝饼吃了,虽然说油炸的...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)紫薯(适量)辅料小米(适量)百合(适量)清淡(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜紫薯糊的做法步骤1、食材备用。2、食材清洗加入破壁机中加入1000ml清水。3、启动滋补糊功能。4、30分钟左右即可,细腻丝滑。...
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- “胡萝卜含有丰富的维生素,胡萝卜素,B族维生素等营养元素,可以保护视力,预防夜盲症。”食材明细主料胡萝卜(1根)牛肉(50g)大米(1杯)辅料油(10g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜牛肉粥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、切成丁3、准备大米4、浸泡半小时5、牛肉用尚唯尔S266辅食机...
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- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食,一直以来深受广大男女老少的喜爱,烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢,应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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- 食材明细主料黄豆酱(适量)辅料大蒜白(适量)一节(适量)红辣椒(两根)胡萝卜(半节)牛肉(一小块)小白菜(三小棵)鸡蛋(一个)紫薯(一小个)面粉(色拉油)清水(适量)配料味精(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)牛肉胡萝卜紫薯面的做法步骤1、欣和葱伴侣黄豆酱,欣和葱伴侣豆瓣酱,...
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- 食材明细主料紫薯(半个)胡萝卜(两根)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫薯胡萝卜糊的做法步骤1、紫薯,胡萝卜分别去皮。2、胡萝卜,紫薯分别切块。3、放入豆浆机加入适量清水冰糖加入。4、按五谷浆档,36分钟。5、出成品,安排起来。...
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- “一道清淡的的家常粥,味道不错,当早餐吃!”食材明细主料米饭(一碗)香肠(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香肠胡萝卜粥的做法步骤1、胡萝卜,香肠分别切丁,青菜洗干净切断备用,米粉准备一些。2、将米饭倒入锅内。3、加入适量清水。4、倒入胡萝卜...
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- 食材明细主料小米(1碗)胡萝卜(1根)芹菜叶(20克)木耳(20克)辅料盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米粥的做法步骤1、准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用2、小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来3、太芹菜叶在开水中焯水后立即放入冷水中过凉4、芹菜叶...
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- “自从有了小包子后,总担心她营养不够,放下很久的厨艺又重新拿起来,一切都是希望她健健康康。蔬菜面是由蔬菜做成的面条,在和面时加入不同蔬菜汁,和成不同颜色的面团,继而压成面条,颜色多样,增加食欲,营养健康。”食材明细主料胡萝卜(2个)面粉(适量)紫薯(2个)辅料鸡蛋(2个)清淡(口味)其他(工...
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- 食材明细主料大米(250g)辅料胡萝卜(半根)紫薯(1个)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜紫薯焖饭的做法步骤1、食材,大米一碗,紫薯,胡萝卜。2、胡萝卜,紫薯洗净去皮。3、大米淘洗干净倒入电饭煲,把切块的紫薯,胡萝卜铺在大米上。4、加入适量的纯净水,按煮饭键(没有技...
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- “宝宝辅食篇-胡萝卜猪肝粥。猪肝补血,补铁,胡萝卜有多种维生素,胡萝卜素,非常营养的一款辅食哦。”食材明细主料猪肝(1块)胡萝卜(半个)白粥(适量)辅料姜丝(适量)盐(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜猪肝粥的做法步骤1、准备好材料有猪肝(切碎),猪肝提前用清水泡半...
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- 食材明细主料小南瓜(一个)紫米(适量)辅料胡萝卜(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜紫米盅的做法步骤1、准备食材2、紫米冷水上锅,先蒸40分钟3、小南瓜从四分之一处切开4、挖去瓜瓤5、填入蒸过的紫米6、胡罗卜去皮、切粒7、撒上胡罗卜粒8、盖上瓜盖,大火再蒸15分钟9、...
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- “这道蔬菜适合添加辅食后的宝宝,三种蔬菜做成泥后再用模具印出形状,既方便喂食,又能叫宝宝认识形状。胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物...
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- “用美食记录封城的日子。”食材明细主料皮蛋(适量)胡萝卜(适量)白菜(适量)笋叶(适量)葱(适量)辅料糯米(适量)大米(适量)调料核桃油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜皮蛋粥的做法步骤1、土锅入水,糯米和大米洗净放入锅中,煮沸。2、滴入几滴核桃油增香。3、煮沸后...
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- “天热不想吃饭怎么办?那就来一碗冰冰凉凉的解暑神器(胡萝卜玉米粥)吧!可甜可咸看个人爱好。”食材明细主料大米(1碗)辅料胡萝卜(2根)玉米(2根)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米粥的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、胡萝卜切成衮刀或者丁状3、玉米拨好颗粒,并洗净4、大米一碗...
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- “营养好喝,早上喝粥,养胃暖身。”食材明细主料白粥(适量)胡萝卜(少许)辅料盐(少许)油(少许)萝卜苗(1棵)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜粥的做法步骤1、备食材:胡萝卜渣渣(昨天榨汁留下的)萝卜苗1棵(因为没葱)2、晚上电饭煲预约好煲粥,早上就有热腾腾的粥了,适量的粥放入锅中,加...
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- 食材明细主料紫薯(一个)铁棍山药(一根)辅料胡萝卜(三分之一根)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸紫薯山药胡萝卜的做法步骤1、山药去皮洗净切段2、紫薯去皮洗净切片3、胡萝卜去皮切片4、锅中放水(水量只要不超过篦子都可以),放篦子,山药和紫薯放盘里放篦子上盖盖大火烧开再转中火...
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