![嫩滑牛肉菠菜粥怎么做-嫩滑牛肉菠菜粥的做法]( "嫩滑牛肉菠菜粥怎么做-嫩滑牛肉菠菜粥的做法")
- “吃腻了白粥的可以试试，牛肉菠菜煮熟即可，营养又健康！”食材明细主料米（食量）牛肉（100g）菠菜（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）嫩滑牛肉菠菜粥的做法步骤1、电饭锅粥先煲好，建议米少水多，电饭锅煮1小时左右，口感非常好。或者用...
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![牛肉怎么炒才嫩滑]( "牛肉怎么炒才嫩滑")
- 1、购买一块新鲜的牛肉，将它切成块状。2、在一个容器里面放好清水，把牛肉放入水中静泡50分钟。3、捞出牛肉，裹上生粉料酒，用保鲜膜盖住，放入冰冷鲜室内。4、记住炒的时候要用大火炒。...
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![菠菜香菇水滑肉片粥怎么做-菠菜香菇水滑肉片粥的做法]( "菠菜香菇水滑肉片粥怎么做-菠菜香菇水滑肉片粥的做法")
- “寒冷的早晨喝碗热乎乎的粥驱走寒冷开启元气满满的一天。”食材明细主料菠菜（两棵）香菇（两朵）瘦肉（适量）剩米饭（适量）辅料葱（一段）姜（3片）盐（适量）味精（适量）蛋清（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜香菇水滑肉片粥的做法步骤1、准备材料菠菜两棵香菇两个瘦肉一小块。2、瘦肉切片...
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![娇嫩滑口《滑蛋牛肉》如何做简单又好吃]( "娇嫩滑口《滑蛋牛肉》如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩牛肉：100鸡蛋：3粒青葱：1汤匙辅料酱油：1茶匙糖：半茶匙胡椒粉：少许鸡精粉：半茶匙太白粉：半汤匙水：1汤匙具体步骤1.材料图。2.肉切逆纹的薄片，加入调味料（A）拌匀腌半小时。3.青葱切成葱花备用。4.鸡蛋打散加入少许盐和...
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![菠菜牛肉粥怎么做-菠菜牛肉粥的做法]( "菠菜牛肉粥怎么做-菠菜牛肉粥的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）黄瓜条（适量）菠菜（1小把）辅料香葱（适量）盐（适量）淀粉（1匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜牛肉粥的做法步骤1、准备一碗剩米饭，一点黄瓜条，一小把菠菜，一点香葱。2、黄瓜条剁成肉糜，加点凉水抓散，加入少许盐和干淀粉腌制。3、锅中加入水，煮成粘稠的白米粥。4...
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![肉末滑蛋烧菠菜怎么做-肉末滑蛋烧菠菜的做法]( "肉末滑蛋烧菠菜怎么做-肉末滑蛋烧菠菜的做法")
- “哈尔滨东农门口金鑫小吃吃到的~非常简单好吃的家常菜~”食材明细主料菠菜（1斤）鸡蛋（3个）猪肉馅（3到4两）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）十三香（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末滑蛋烧菠菜的做法步骤1、先将菠菜焯一下，将水挤干2、...
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![滑嫩煎肉怎么做-滑嫩煎肉的做法]( "滑嫩煎肉怎么做-滑嫩煎肉的做法")
- “滑滑嫩嫩的瘦肉。”食材明细主料梅肉（1条）辅料面粉（适量）鸡蛋（1个）黑胡椒（10颗）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滑嫩煎肉的做法步骤1、梅肉一条。2、梅肉切片，黑胡椒捻成末放入，加面粉和鸡蛋盐，搅拌腌制10分钟。3、锅里放油，一片片下肉煎。4、待肉变色熟了，先捞出。5、大火...
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![牛肉菠菜粥怎么做-牛肉菠菜粥的做法]( "牛肉菠菜粥怎么做-牛肉菠菜粥的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）菠菜（适量）大米（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉菠菜粥的做法步骤1、牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散2、再用刀锋切几下，牛肉糜就切好了3、菠菜洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水份，切碎4...
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![鸡肉菠菜粥的做法 好消化的鸡肉菠菜粥 鸡肉菠菜粥怎么做]( "鸡肉菠菜粥的做法 好消化的鸡肉菠菜粥 鸡肉菠菜粥怎么做")
- “在这个乍暖还寒的日子里，只要一疏忽就很容易受风寒。昨天带女儿出去玩，不知是衣服穿少了还是在游乐场玩好后没有及时给她擦干汗的缘故，回家后就开始说冷，想睡觉，还发起了高烧。因为发烧不能吃油腻的菜，所以就给她做了比较好消化的鸡肉菠菜粥。因为饭已经做好了，所以这次我直接...
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![滑蛋牛肉粥的做法 【滑蛋牛肉粥】：给宝宝的营养加点料 滑蛋牛肉粥怎么做]( "滑蛋牛肉粥的做法 【滑蛋牛肉粥】：给宝宝的营养加点料 滑蛋牛肉粥怎么做")
- “新妈妈逐渐从给宝宝添加辅食的手忙脚乱，过度到简单辅食得心应手，不再满足菜粥肉粥，总想给宝宝变个花样，下面这款滑蛋牛肉粥一定会让宝宝喜欢。滑蛋牛肉粥，将牛肉做成小丸子，与米粥、鸡蛋同食，不但营养丰富，更有调整营养不良的功能，对生长发育的小宝宝来说，更是非常好的一款辅食。...
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![嫩滑牛肉烧番茄怎么做-嫩滑牛肉烧番茄的做法]( "嫩滑牛肉烧番茄怎么做-嫩滑牛肉烧番茄的做法")
- “酸甜可口，拌面拌饭的最佳搭配，还很营养。”食材明细主料番茄（2个）牛肉（80克）辅料蒜末（适量）姜丝（少许）葱花（少许）腌料生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）其他盐（少许）油（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑牛肉烧番茄的做法步骤1、先处理番茄：番茄洗净，用刀划十字，放入开水中烫一分...
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![滑蛋牛肉粥怎么做-滑蛋牛肉粥的做法]( "滑蛋牛肉粥怎么做-滑蛋牛肉粥的做法")
- “牛肉所含有的铁质比猪肉还多，可以改善贫血及手脚冰凉症状，并且胆固醇比较低，是老年人及动脉硬化，糖尿病患者理想肉类食品。”食材明细主料白米饭（1碗）嫩牛肉（适量）鸡蛋（1个）葱（少许）辅料米酒（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）玉米淀粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）滑蛋牛肉粥的...
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![菠萝滑牛肉如何做简单又好吃]( "菠萝滑牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：200番茄：50菠萝：300樱桃：50辅料苏打粉：适量淀粉：适量盐：适量橄榄油：适量姜丝：适量酱油：适量蛋清：适量具体步骤1.菠萝切半，在菠萝的中心用刀划一个长方形，然后将长方形里面的果肉切成厚薄均匀的片状2.用大平勺...
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![滑嫩牛肉汤怎么做-滑嫩牛肉汤的做法]( "滑嫩牛肉汤怎么做-滑嫩牛肉汤的做法")
- “外婆问翔翔，你想吃什么菜呀？翔翔说，我想吃家里的牛肉汤了。这就是翔翔最喜欢喝的滑嫩口感的牛肉汤。”食材明细主料牛肉（250g）辅料生粉（适量）姜（10g）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑嫩牛肉汤的做法步骤1、牛肉洗净，用刀拍松肉质2、切成均匀的薄片3、加入盐、生粉4...
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![滑嫩鸡肉怎么做-滑嫩鸡肉的做法]( "滑嫩鸡肉怎么做-滑嫩鸡肉的做法")
- “这个是把鸡胸肉搅成鸡泥做成鸡肉丸子，做个自己喜欢的造型！口感滑嫩好吃也很简单！”食材明细主料鸡胸肉（300克）盐（适量）葱姜水（适量）蛋清（1个）辅料青椒（半个）味精（少许）香油（半汤勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滑嫩鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉洗干净备用2、用料理机搅拌成鸡泥3、加料...
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![绵滑牛肉粥怎么做-绵滑牛肉粥的做法]( "绵滑牛肉粥怎么做-绵滑牛肉粥的做法")
- “广东人除了爱煲汤之外还爱煲粥，冬天的早晨能喝上一碗热气腾腾的粥，夫复何求？”食材明细主料大米（200g）牛骨（500g）牛肉（250g）香芹（一颗）香葱（一颗）辅料生姜（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）陈皮（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）白糖（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绵滑牛肉粥的做法步骤1、准备...
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![滑嫩冬菇鸡肉粥如何做简单又好吃]( "滑嫩冬菇鸡肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟滑嫩冬菇鸡肉粥，这道菜对于刚刚生完小宝宝的妇女们是大有很多好处的，滑嫩冬菇鸡肉粥里面不仅有鸡肉，香菇，还会放点能够祛除体寒的姜片，比那些在肯德基麦当劳等那些卖的粥，这样的粥是不是更让自己吃的放心呢？放心...
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![南瓜滑蛋牛肉粥怎么做-南瓜滑蛋牛肉粥的做法]( "南瓜滑蛋牛肉粥怎么做-南瓜滑蛋牛肉粥的做法")
- “南瓜的清甜、牛肉的爽滑，带出整碗粥的香气，搭配小葱花与蛋花，吃起来很满足。万慕智能蒸煮一体锅，内胆是双层结构不锈钢，一体成型成形食品级不锈钢，干净细腻好清洗，5L大容量，2000大功率，人性化手柄设计，耐高温钢化玻璃盖。”食材明细主料大米（150克）牛肉片（150克）南瓜（300克）小葱（1根）鸡蛋...
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![滑蛋牛肉的做法 娇嫩滑口《滑蛋牛肉》 滑蛋牛肉怎么做]( "滑蛋牛肉的做法 娇嫩滑口《滑蛋牛肉》 滑蛋牛肉怎么做")
- 食材明细主料嫩牛肉（100克）辅料鸡蛋（3粒）青葱（1汤匙）配料酱油（1茶匙）糖（半茶匙）胡椒粉（少许）鸡精粉（半茶匙）太白粉（半汤匙）水（1汤匙）盐（少许）料酒（半茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋牛肉的做法步骤1、材料图。2、肉切逆纹的薄片，加入调味料（A）拌匀腌半小时。3、青葱切成葱花备用。4、鸡...
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![滑嫩爽口的肉丝菠菜粉如何做简单又好吃]( "滑嫩爽口的肉丝菠菜粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滑嫩爽口的肉丝菠菜粉，不仅味道鲜美可口，而且富含营养。菠菜，含有丰富的铁、钙元素，以及胡萝卜素和维生素。非常有益于人体的健康。而且，菠菜具有抗衰老，并且促进肠道的蠕动的功能。绿油油的菠菜搭配鲜美的肉条...
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![牛肉粥应该怎么做会鲜香嫩滑]( "牛肉粥应该怎么做会鲜香嫩滑")
- 牛肉的营养比较丰富，所含的蛋白质非常多，能够很好的补充人体所需的营养物质，增强体质，促进肌肉形成，而且牛肉所含的脂肪很少，因此多吃牛肉也不会担心发胖。今天小编就要来聊一下用牛肉制作成好吃的牛肉粥应该怎么做。因为平时我们用牛肉做的比较多的就是炖牛肉或者做牛肉汤，其实...
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![菠菜滑肉汤的做法 菠菜滑肉汤（春日应季美食） 菠菜滑肉汤怎么做]( "菠菜滑肉汤的做法 菠菜滑肉汤（春日应季美食） 菠菜滑肉汤怎么做")
- “春季菠菜正当时，菠菜的高含铁量，加上滑肉的香、滑、嫩，简单好汤。”食材明细主料精瘦肉（50g）辅料菠菜（50g）红薯粉（50g）调料胡椒粉（1勺）豆瓣酱（1勺）姜丝（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜滑肉汤的做法步骤1、精瘦肉里放入豆瓣酱和胡椒粉。2、加入一勺清水，搅拌均匀。3、加入红薯...
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![怎样使牛肉更嫩更滑]( "怎样使牛肉更嫩更滑")
- 1、拍打牛肉。买回来得牛肉可以加入适量得清水之后进行拍打，这样可以将牛肉中得肉质充分得拍打出来，这样得牛肉会变得更佳得嫩滑。2、腌制牛肉。牛肉可以加入适量得料酒、生姜来进行嫩化，这样也可以使得牛肉更加得嫩滑。3、还需注意在切牛肉得时候需要注意横着切，这样牛肉才...
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![嫩滑小炒肉的做法 嫩滑小炒肉，瘦肉好吃有秘诀 嫩滑小炒肉怎么做]( "嫩滑小炒肉的做法 嫩滑小炒肉，瘦肉好吃有秘诀 嫩滑小炒肉怎么做")
- “这个菜是好几天前做的，那天，一位老友来家里打妞儿爸爸闲聊天，看我切肉准备午饭，笑着说现在都不吃这肉，塞牙还柴，主要是炒了之后太柴太难吃，要吃肉就吃羊肉或者牛肉。这位朋友并不不在我家吃饭，也不是挑剔我做的饭菜，只是描述他自己的生活，同时说出了一个问题，单纯炒瘦肉特别容易炒...
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![嫩滑的煮牛肉如何做简单又好吃]( "嫩滑的煮牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料牛肉：1000辅料盐：2匙香叶：5片花椒：20粒具体步骤牛肉在水中浸泡5个小时候以上中途换几次水把牛肉里面的血水浸泡出来浸泡好的牛肉切成大块凉水下锅焯水把调料放纱布上做成调料包水开后撇净血沫后放入调料...
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味味甜
