![杂烩沙拉怎么做-杂烩沙拉的做法]( "杂烩沙拉怎么做-杂烩沙拉的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（半根）西红柿（一个）甜瓜（半个）玉米（一根）辅料番茄酱（少许）沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂烩沙拉的做法步骤1、成品图来一张，看着不错吧！2、黄瓜去皮切半，西红柿洗干净，玉米准备，甜瓜去皮洗干净切开。3、玉米入锅煮熟备用。4、鸡蛋入锅煮熟备用。5...
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![美味杂锦沙拉包的做法 忙碌中的点缀---美味杂锦沙拉包 美味杂锦沙拉包怎么做]( "美味杂锦沙拉包的做法 忙碌中的点缀---美味杂锦沙拉包 美味杂锦沙拉包怎么做")
- “呵呵，这个沙拉包也是之前就做了，只是一直不好意思发布上来。以为看到大家的作品，令我严重自卑了。大家那作品已经不是食品，而是艺术品了。惭愧啊~~”食材明细主料A:馅料：火腿午餐肉（1块）A:馅料：胡萝卜（1小根）A:馅料：青瓜（半根）A:馅料：煮熟的鸡蛋（2个）A:馅料：煮熟的土豆（1个）A:馅料：泡菜（适量...
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![沙拉烩苹果丝怎么做-沙拉烩苹果丝的做法]( "沙拉烩苹果丝怎么做-沙拉烩苹果丝的做法")
- “我以后会在我的作品图上，做个标记（-欢氏出品）。有好吃的，我会给大家介绍做法的，吃货的世界~”食材明细主料苹果（一个）草莓果酱（均量）辅料丘比沙拉酱（香甜味，均量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉烩苹果丝的做法步骤1、准备好食材，苹果，丘比沙拉酱，草莓果酱。2、苹果切丝。3、加...
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![杂果沙拉怎么做-杂果沙拉的做法]( "杂果沙拉怎么做-杂果沙拉的做法")
- “五颜六色的沙拉，让人垂涎欲滴。”食材明细主料火龙果（1只）番石榴（2只）苹果（2只）雪梨（2只）圣女果（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂果沙拉的做法步骤1、苹果，雪梨，石榴，火龙果去皮切丁。2、苹果切好后，用盐水浸泡，以防变黄。3、圣女果用盐水浸泡后，清洗干净，对...
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![北极虾杂菜沙拉怎么做-北极虾杂菜沙拉的做法]( "北极虾杂菜沙拉怎么做-北极虾杂菜沙拉的做法")
- 食材明细主料北极虾（200克）辅料土豆（1个）西兰花（1个）胡萝卜（1个）洋葱（1/4个）芝士（2片）玉米笋（1罐）圣女果（适量）配料橄榄油（100克）白醋（50克）香菜碎（10克）洋葱碎（10克）黑胡椒碎（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）北极虾杂菜沙拉的做法步骤1、先做油醋汁：100克色拉油（橄榄油）50克白醋（柠...
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![杂蔬沙拉怎么做-杂蔬沙拉的做法]( "杂蔬沙拉怎么做-杂蔬沙拉的做法")
- “一道清淡的减肥菜谱，美味好吃的沙拉！”食材明细主料生菜（2片）胡萝卜（小半根）圣女果（4个）萝卜（40克）卷心菜（40克）辅料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂蔬沙拉的做法步骤1、成品图来一张，看着很有食欲哦！2、圣女果准备四个，胡萝卜半根，卷心菜少许，生菜两片儿，沙拉酱适量。萝卜...
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![紫薯杂蔬沙拉怎么做-紫薯杂蔬沙拉的做法]( "紫薯杂蔬沙拉怎么做-紫薯杂蔬沙拉的做法")
- 食材明细主料紫薯（2个）橘子（几个）玉米（一根）圣女果（几个）生菜（几片）香蕉（2根）花菜（一颗）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯杂蔬沙拉的做法步骤1、准备材料。2、紫薯，玉米入锅加水煮熟。3、橘子，雪梨，香蕉去皮切块。4、圣女果，青菜洗干净备用。5、玉米紫薯切好备用。6、花...
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![藜麦杂菜沙拉的做法 #清淡美食#藜麦杂菜沙拉 藜麦杂菜沙拉怎么做]( "藜麦杂菜沙拉的做法 #清淡美食#藜麦杂菜沙拉 藜麦杂菜沙拉怎么做")
- “最近正在减肥，沙拉是减肥的必备，但是减肥的沙拉一定要选用零油的低脂沙拉汁，这样才可以让减肥事半功倍。”食材明细主料胡萝卜（50g）黄瓜（50g）藜麦（20g）小番茄（50g）辅料生菜（3片）调料奇亚籽（适量）油醋汁（50ml）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藜麦杂菜沙拉的做法步骤1、准备食材：胡萝卜和...
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![酸奶杂蔬沙拉怎么做-酸奶杂蔬沙拉的做法]( "酸奶杂蔬沙拉怎么做-酸奶杂蔬沙拉的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）杂蔬粒（适量）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）吐司（一片）辅料黑胡椒粉（适量）调料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶杂蔬沙拉的做法步骤1、杂蔬粒倒出解冻。2、土豆去皮切小块，火腿肠切丁。3、锅里烧开水放入土豆，杂蔬粒，洗干净的鸡蛋煮熟捞起沥干水分。4、鸡蛋...
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![杂烩拉面的做法 剩菜也能翻身 杂烩拉面怎么做]( "杂烩拉面的做法 剩菜也能翻身 杂烩拉面怎么做")
- 食材明细主料拉面（一小包）辅料韭菜脯蛋（适量）猪脚（适量）配料盐（适量）猪脚汤（适量）麻油（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂烩拉面的做法步骤1、水煮开放盐油拉面，大约7成熟捞出过凉水2、锅中放油，加入拉面翻炒，再将猪脚汤倒入一同翻炒，出锅前滴入麻油3、韭菜脯蛋改刀切块摆在...
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![玉米火腿杂粮沙拉怎么做-玉米火腿杂粮沙拉的做法]( "玉米火腿杂粮沙拉怎么做-玉米火腿杂粮沙拉的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）黄瓜（半根）鸡肉火腿（适量）鸡蛋（一个）圣女果（几个）生菜（适量）芋头（适量）紫薯（一个）西蓝花（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米火腿杂粮沙拉的做法步骤1、所有材料集合。2、生菜，黄瓜洗干净切块，圣女果洗干净。3、鸡肉火腿入锅小火慢慢煎熟备用。4...
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![培根杂蔬沙拉包怎么做-培根杂蔬沙拉包的做法]( "培根杂蔬沙拉包怎么做-培根杂蔬沙拉包的做法")
- 食材明细面团材料高粉（250克）低粉（50克）细砂糖（20克）盐（3.5克）奶粉（15克）干酵母（3克）全蛋液（35克）水（155克）黄油（20克）表面馅料培根（4片对切）冻毛豆仁（适量）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）马苏里拉芝士碎（80克）干香葱碎（适量）黑胡椒碎（适量）表面涂蛋液（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）培根杂蔬沙拉包的...
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![鹌鹑蛋杂蔬沙拉怎么做-鹌鹑蛋杂蔬沙拉的做法]( "鹌鹑蛋杂蔬沙拉怎么做-鹌鹑蛋杂蔬沙拉的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）生菜（适量）绿甘蓝（适量）小番茄（适量）西兰花（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋杂蔬沙拉的做法步骤1、成品图。2、生菜适量，洗干净，切好。3、适量胡萝卜丝，绿甘蓝丝。4、适量小番茄切好。5、适量西兰花用水焯断生捞出过冷水，控干水分...
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![家庭版大杂烩沙拉如何做简单又好吃]( "家庭版大杂烩沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小殷桃：20颗香蕉：半根苹果：半个西红柿：一个梨子：一个辅料沙拉酱：两勺酸奶：一瓶具体步骤1.首先水果洗干净啦~建议用盐水泡一泡~~然后把香蕉苹果梨子都切好了~~2.我喜欢用沙拉酱和酸奶混在一起浇在果子上~~~有条件...
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![油醋杂蔬沙拉怎么做-油醋杂蔬沙拉的做法]( "油醋杂蔬沙拉怎么做-油醋杂蔬沙拉的做法")
- “油醋沙拉，每次去西餐厅都会点一份。吃完牛排后腻得慌，吃一份油醋沙拉，解腻开胃。而且这段时间在减肥，早餐吃这个，配上两片吐司，有主食，有蔬菜，有蛋，营养全面，方便简单。最重要的是，热量低啊有没有！！减肥必备有没有！！三月不减肥六月徒伤悲啊！！说多都是泪！！〒▽〒”食材明细主料胡萝卜（一截）番...
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![酸奶杂果沙拉怎么做-酸奶杂果沙拉的做法]( "酸奶杂果沙拉怎么做-酸奶杂果沙拉的做法")
- “西式饮食怎可以少了沙拉这一道，懒点的人可以用酸奶拌水果，快捷简便，易上手，外面卖的凝固型酸奶带甜味，可中和过酸或味淡的水果，非常好吃开胃。”食材明细主料橙子（适量）苹果（适量）青枣（适量）草莓（适量）葡萄干（适量）鲜葡萄（适量）辅料凝固型酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶杂...
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![杂蔬沙拉的做法 【杂蔬沙拉】 杂蔬沙拉怎么做]( "杂蔬沙拉的做法 【杂蔬沙拉】 杂蔬沙拉怎么做")
- “sosweetsolove法国女人有句调皮话：“我心情不好就巧克力一下。”其实，法国女人不管心情好不好都爱吃巧克力，她们只是找个借口让自己可以多吃一点巧克力罢了...摘自张小娴《想念》我心情不好的时候...不如杂蔬沙拉一下！食物，带来味觉上的盛宴，更多时，它是“幸福”的表达。想来...
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![吐司杂蔬沙拉怎么做-吐司杂蔬沙拉的做法]( "吐司杂蔬沙拉怎么做-吐司杂蔬沙拉的做法")
- 食材明细主料吐司面包（2片）生菜叶（2片）午餐肉（适量）鹌鹑蛋（8个）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）吐司杂蔬沙拉的做法步骤1、吐司切小块。2、烤箱预热180度，上下火将吐司块烤15分钟，晾凉备用。3、鹌鹑蛋煮熟对半切开，午餐肉切丁，生菜切丝。4、生菜、午餐肉、烤好的吐司...
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![酪梨杂果沙拉怎么做-酪梨杂果沙拉的做法]( "酪梨杂果沙拉怎么做-酪梨杂果沙拉的做法")
- “总统日小孩放假，在家捣鼓吃的，做了女儿喜欢的杂果沙拉，放了泰国甜辣酱，甜甜酸酸好滋味。”食材明细主料酪梨（3个）草莓（4个）黑莓（100g）覆盆子（100g）松子仁（1汤匙）蔓越莓干（3汤匙）辅料甜辣酱（3汤匙）柠檬汁（1汤匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酪梨杂果沙拉的做法步骤1、酪梨(牛油果)对半...
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![杂蔬沙拉面包怎么做-杂蔬沙拉面包的做法]( "杂蔬沙拉面包怎么做-杂蔬沙拉面包的做法")
- “年底的聚餐尾牙特别多，这个月我是参加了四场年会了。三场的地点都是选择在酒店，一场是朋友家。个人觉得还是朋友家里的这一场最有意思，虽然菜式很是平常，但是味道及氛围那真叫一个好呢。然后明天我们又有一场聚吃，这次是为了大宝幼儿园时期的同学及宝妈间的聚会，我们选择的是...
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![沙拉杂疏怎么做-沙拉杂疏的做法]( "沙拉杂疏怎么做-沙拉杂疏的做法")
- 食材明细主料洋葱（1块）胡萝卜（1块）西葫芦（1块）青椒（1块）红甜椒（1块）土豆（1块）辅料日式芝麻沙拉酱（4勺）盐（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉杂疏的做法步骤1、疏菜切好2、清水下锅烧开放适量盐倒入疏菜焯三至五分钟3、倒入冰水中冰镇一下沥干水分盛盘4、加入适量的沙拉酱拌匀即可...
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![藜麦杂菜沙拉怎么做-藜麦杂菜沙拉的做法]( "藜麦杂菜沙拉怎么做-藜麦杂菜沙拉的做法")
- “沙拉是减肥的必备，但是减肥的沙拉一定要选用零油的低脂沙拉汁，这样才可以让减肥事半功倍。大鱼大肉之后可以用这款藜麦杂菜沙拉，低卡有饱腹。”食材明细主料胡萝卜（50克）黄瓜（50克）小番茄（100克）藜麦（20克）生菜（3片）奇亚籽（适量）调料油醋汁（20毫升）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦...
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![杂果沙拉的做法 夏天一点凉--杂果沙拉 杂果沙拉怎么做]( "杂果沙拉的做法 夏天一点凉--杂果沙拉 杂果沙拉怎么做")
- “这几天真的好热，刚好姐夫回家带了好多滴水果，都很新鲜呢。。就弄了个水果大集合--杂果沙拉！！还蛮不错滴说··”食材明细主料进口苹果（1个）西瓜（1个）橙子（1个）香梨（1个）香蕉（2根）牛奶（1杯）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂果沙拉的做法步骤1、准备好各类水果，除香蕉全...
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![杂菜沙拉怎么做-杂菜沙拉的做法]( "杂菜沙拉怎么做-杂菜沙拉的做法")
- “每逢过节胖3斤，节后来些清爽的沙拉菜来清清肠胃，这道沙拉有优质的蛋白质和必需的脂肪酸，丰富的膳食纤维”食材明细主料胡萝卜（100g）西兰花（300g）口蘑（50g）木耳（（干）10g）奇亚籽（5g）蔓越莓干（10g）辅料丘比沙拉汁（适量）清淡（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂菜沙拉的做法步骤1、将胡萝卜切成片...
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![沙拉汁拌杂蔬怎么做-沙拉汁拌杂蔬的做法]( "沙拉汁拌杂蔬怎么做-沙拉汁拌杂蔬的做法")
- “凉拌的蔬菜最有营养，平常我们都是自己调汁再配蒜末醋等好几种调料拌凉菜，喜获丘比系列产品之后，每种口味我都细细品了一下，觉得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不错，我先拿黄瓜蘸了一下，黄瓜的爽脆随之带来浓浓的芝麻酱香，还带点沙拉酱的味道，忍不住的多多放点才过瘾......”食材...
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味味甜
