![牛筋烧白干怎么做-牛筋烧白干的做法]( "牛筋烧白干怎么做-牛筋烧白干的做法")
- “库存菜。”食材明细主料卤牛筋（适量）白干（适量）辅料姜末（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛筋烧白干的做法步骤1、白干切块，倒入油锅。2、撒少许盐煎至两面黄。3、倒入切好的牛筋。4、加入蚝油生抽白糖。5、加适...
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![牛筋烧土豆怎么做-牛筋烧土豆的做法]( "牛筋烧土豆怎么做-牛筋烧土豆的做法")
- “家常美味～牛筋与土豆的完美搭配，咸香入味，非常不错哦！”食材明细主料土豆（适量）牛筋（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛筋烧土豆的做法步骤1、土豆去皮后切成滚刀块备用。2、烧好的牛筋提前解冻备用。3、热锅冷油，放入土豆翻炒均匀。4、放...
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![香干炒牛筋怎么做-香干炒牛筋的做法]( "香干炒牛筋怎么做-香干炒牛筋的做法")
- “家常小炒～鲜香美味，作为下酒菜，下饭菜都是非常不错哟！”食材明细主料牛筋（适量）香干（适量）辅料香芹叶（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒牛筋的做法步骤1、炒好的牛筋备用。2、香芹叶切小块备用，香干切成条状备用。3、热锅...
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![葱烧牛蹄筋的做法 强筋健骨，秋季养生菜-【葱烧牛蹄筋】 葱烧牛蹄筋怎么做]( "葱烧牛蹄筋的做法 强筋健骨，秋季养生菜-【葱烧牛蹄筋】 葱烧牛蹄筋怎么做")
- “秋季是中国传统的进补季节。经过夏天酷暑的消耗人的身体难免有各种问题。秋季进补一是补充夏季酷热的消耗，再者就是为冬日的严寒做好准备。所以这个季节“吃什么”一定是餐桌上的“大话题”说到进补那么肯定是离不了肉的。但现在的人们难免脂肪摄入过多，营养多多少少都有...
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![青蒜烧牛筋怎么做-青蒜烧牛筋的做法]( "青蒜烧牛筋怎么做-青蒜烧牛筋的做法")
- 食材明细主料蒜苗（150g）牛筋（750g）辅料大蒜（适量）红辣椒（适量）白砂糖（适量）盐（适量）海天草菇老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青蒜烧牛筋的做法步骤1、准备食材、调料2、牛筋入锅焯熟3、热油锅，放入大蒜爆香4、倒入牛筋炒香，调入生抽，老抽，料酒，翻炒均匀5、注入...
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![红烧牛筋怎么做-红烧牛筋的做法]( "红烧牛筋怎么做-红烧牛筋的做法")
- 食材明细主料牛筋（适量）牛腩（适量）辅料姜（适量）调料千禾酱油（适量）老抽（适量）老卤（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧牛筋的做法步骤1、牛筋，牛腩洗净加料酒，姜块焯水，用温水冲洗干净备用。2、老卤提前解冻备用。3、改刀切块放入电压力锅内，加入拍扁的姜块。4...
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![茭白炖牛筋的做法 【高压锅版】茭白炖牛筋 茭白炖牛筋怎么做]( "茭白炖牛筋的做法 【高压锅版】茭白炖牛筋 茭白炖牛筋怎么做")
- 食材明细主料茭白（3株）半熟牛筋（250克）辅料炖肉料包（1包）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茭白炖牛筋的做法步骤1、食材：茭白、半熟牛筋（已切开）、炖肉料包2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、将切好的半熟牛筋下入...
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![茭白炒牛筋怎么做-茭白炒牛筋的做法]( "茭白炒牛筋怎么做-茭白炒牛筋的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）牛筋（适量）蚕豆瓣（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒牛筋的做法步骤1、准备茭白适量2、茭白切丁，加少许盐轻轻抓匀后备用3、锅中加少许油，要求热锅凉油4、锅中加入茭白粒煸炒，加入牛筋继续煸炒后，沿锅边淋入少...
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![红烧牛蹄筋怎么做-红烧牛蹄筋的做法]( "红烧牛蹄筋怎么做-红烧牛蹄筋的做法")
- 食材明细主料牛蹄筋（500g）辅料香菜（50g）调料食用油（1勺）食盐（适量）酱油（1匙）豆瓣酱（1匙）麻油（1匙）料酒（1勺）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧牛蹄筋的做法步骤1、蹄筋是买的已经煮好的，切成厚片。2、热锅热油下入。3、加一勺料酒爆炒一分钟。4、加一勺酱油炒至上色。5、加一大碗清水...
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![牛筋烧萝卜怎么做-牛筋烧萝卜的做法]( "牛筋烧萝卜怎么做-牛筋烧萝卜的做法")
- 食材明细主料卤牛筋（适量）萝卜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛筋烧萝卜的做法步骤1、食材都切好备用。2、锅里油烧热倒入红椒和萝卜翻炒片刻。3、倒入牛筋。4、翻炒均匀。5、加水煮。6、煮熟用盐生抽蚝油调味。7、出锅。8、装盘...
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![面筋烧白菜怎么做-面筋烧白菜的做法]( "面筋烧白菜怎么做-面筋烧白菜的做法")
- “这款面筋烧白菜，借鉴了独面筋的做法，咸鲜微甜，味道丰富，面筋非常膨发还有韧劲，白菜软滑，二者结合相得益彰，是一道老天津卫的家常下饭菜。”食材明细主料面筋（一块）白菜（300g）辅料酱油（适量）甜面酱（适量）葱（适量）大料（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）面筋烧白菜的做法步骤1...
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![高笋烧牛筋怎么做-高笋烧牛筋的做法]( "高笋烧牛筋怎么做-高笋烧牛筋的做法")
- “高笋含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩高笋的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。”食材明细主料高笋（150克）牛筋（150克（半熟））胡萝卜（1根）生姜（1块）大蒜（4瓣）辅料豆瓣酱（1勺）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高笋...
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![牛筋烧豆腐怎么做-牛筋烧豆腐的做法]( "牛筋烧豆腐怎么做-牛筋烧豆腐的做法")
- 食材明细主料牛筋（适量）豆腐（一块）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛筋烧豆腐的做法步骤1、烧好牛筋改刀切成小块。2、豆腐冲洗一下，切成小块备用。3、热锅入油，放入豆腐加少许盐入底味，煎至两面金黄色。4、加入适量热...
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![土豆烧牛筋怎么做-土豆烧牛筋的做法]( "土豆烧牛筋怎么做-土豆烧牛筋的做法")
- 食材明细主料牛筋（214克）土豆（2个）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）配料老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆烧牛筋的做法步骤1、材料：半熟牛筋、土豆（已洗净去皮）、干辣椒、桂皮、大料2、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成滚刀块，待用。3、将半...
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![油面筋烧茭白怎么做-油面筋烧茭白的做法]( "油面筋烧茭白怎么做-油面筋烧茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（215克）油面筋（80克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋烧茭白的做法步骤1、材料：茭白、油面筋2、将茭白剥壳、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。5、随后，加适量的清水煮开...
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![白萝卜烧牛筋怎么做-白萝卜烧牛筋的做法]( "白萝卜烧牛筋怎么做-白萝卜烧牛筋的做法")
- “牛筋，也就是牛的韧带，属于中药之一，主治补肝强筋，益气力等功效。白萝卜，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气消食、润肺、解毒生津等功效。二者荤素搭配，软烂弹牙，香鲜可口。”食材明细主料牛筋（150克）牛肉（200克）白萝卜（半个）辅料盐（2勺）料酒（1勺）生抽（1勺）大葱（2段）姜（2片）大蒜（2瓣）八角（2个）桂皮（少许）...
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![青椒烧牛筋怎么做-青椒烧牛筋的做法]( "青椒烧牛筋怎么做-青椒烧牛筋的做法")
- 食材明细主料牛筋（适量）薄皮青椒（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒烧牛筋的做法步骤1、青椒洗净去籽，切成小块备用。2、烧好的牛筋提前解冻好备用。3、汤锅加水煮沸，加适量盐入青椒烫半分钟捞出过凉水。4、焯好的青椒。5、热...
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![干烧牛蹄筋怎么做-干烧牛蹄筋的做法]( "干烧牛蹄筋怎么做-干烧牛蹄筋的做法")
- “牛蹄筋非常的好吃哦而且营养特别丰富。因为少，所以金贵。今天我们采用干烧的方法来烹饪它吃起来软糯可口。麻辣鲜香。”食材明细主料牛蹄筋（一斤）辅料青红椒（各一个）蒜苗（二根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料色拉油（二匙）花椒面（少许）豆瓣酱（一匙）生抽（一匙）老抽（少许）鸡精（适量）料酒（半匙）麻辣（口味...
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![红烧牛筋面怎么做-红烧牛筋面的做法]( "红烧牛筋面怎么做-红烧牛筋面的做法")
- “牛筋中含有丰富的钙质和胶质蛋白，脂肪含量低，并且不含胆固醇，营养丰富，是一种非常健康的食材。红烧入味的牛筋，口感爽滑软糯，入口即化，很是美味。”食材明细主料牛筋（适量）青菜（适量）面条（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适...
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![白萝卜炒牛筋怎么做-白萝卜炒牛筋的做法]( "白萝卜炒牛筋怎么做-白萝卜炒牛筋的做法")
- “白萝卜:消炎止咳，促消化，排毒防癌。”食材明细主料牛筋（400克）白萝卜（200克）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）姜（少许）酒糟（1汤匙）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜炒牛筋的做法步骤1、把牛筋用高煲压熟稔后，切块。2、锅加入油、姜、酒糟炒香，再加入牛筋继续炒。3、加入白萝卜炒...
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![牛肉牛筋红烧豆干如何做简单又好吃]( "牛肉牛筋红烧豆干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛肉：400豆干：250牛筋：300辅料油：适量白砂糖：适量料酒：适量水：适量大蒜：1根酱油：适量醋：适量盐：适量具体步骤1.先准备食材，牛肉，牛筋和豆干，把豆干洗干净备用2.把豆干切成条，牛肉和牛筋分别切成片，备用3.把大蒜洗干净...
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![油面筋烧笋干怎么做-油面筋烧笋干的做法]( "油面筋烧笋干怎么做-油面筋烧笋干的做法")
- 食材明细主料油面筋（55克）笋干（75克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）油面筋烧笋干的做法步骤1、食材：油面筋。2、笋干（已泡发数小时）。3、将泡好的笋干清洗清洗捞出。4、放在案板上切一切。5、随后，将切好的笋干放入高压锅里。6、加适量的...
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![牛筋炖白萝卜怎么做-牛筋炖白萝卜的做法]( "牛筋炖白萝卜怎么做-牛筋炖白萝卜的做法")
- “要做好牛筋，最重要的就是要将它煮得软烂，我一般都会先将初步烹饪过牛筋用高压锅炖煮10分钟，再加入配菜一起煮。秋季正是白萝卜大量上市的季节，它有着“小人参”美誉，营养十分丰富，且甘甜味美，将它俩搭配在一起，可谓是强强联合，煮好的牛筋软烂弹牙，萝卜香鲜可口，味道和营养更上一层...
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![牛筋丸白菜汤怎么做-牛筋丸白菜汤的做法]( "牛筋丸白菜汤怎么做-牛筋丸白菜汤的做法")
- “荤素搭配，清淡有营养，谷雨节气养生汤品。”食材明细主料牛筋丸（3粒）白菜（适量）辅料姜丝（少许）葱（少许）油（少许）盐（少许）小番茄（3个）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛筋丸白菜汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、白菜切粗条，小番茄对半切，切点姜丝，葱花。3、康宁小汤锅放入适量的水，将牛筋...
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![萝卜烧牛筋怎么做-萝卜烧牛筋的做法]( "萝卜烧牛筋怎么做-萝卜烧牛筋的做法")
- “萝卜与牛筋的搭配，牛筋软糯Q弹，萝卜的清甜，汤汁的浓郁，味道蛮不错哦！”食材明细主料萝卜（一根）熟牛筋（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜烧牛筋的做法步骤1、萝卜去皮切成滚刀块，姜丝切好备用。2、烧好的牛筋备好...
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味味甜
