![甜笋沙拉怎么做-甜笋沙拉的做法]( "甜笋沙拉怎么做-甜笋沙拉的做法")
- 食材明细主料甜笋（2个）胡萝卜（1个）辅料沙拉酱（50g）盐（5g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜笋沙拉的做法步骤1、甜笋，胡萝卜去皮洗净。2、食材切滚刀，汤锅加水烧开放入盐和食材焯熟捞出，放入冰水放凉捞出沥干水分。3、装盘，挤上沙拉酱即可。4、成品5、成品6、成品7、成品8、成品...
- 4306
![甜笋芹菜鲜肉水饺怎么做-甜笋芹菜鲜肉水饺的做法]( "甜笋芹菜鲜肉水饺怎么做-甜笋芹菜鲜肉水饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）猪肉（适量）甜笋（少许）芹菜（少许）辅料香菜（少许）调料香油（少许）酱油（少许）虾皮粉（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甜笋芹菜鲜肉水饺的做法步骤1、准备:面粉。2、一半热水，一半凉水和面，揉成光滑面团，醒20分钟。3、准备，猪肉，芹菜，甜笋。4、将猪肉剁成肉...
- 26596
![好喝的甜笋蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "好喝的甜笋蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜笋蛤蜊汤是用竹笋和蛤蜊两种主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，步骤少，耗时不长，很值得学习的一道菜品，竹笋中含有大量的对人体有好处的营养成分，蛤蜊也是营养丰富，两者的结合让整个汤营养健康，在享受美...
- 28160
![清脆美味的甜笋蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "清脆美味的甜笋蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蛤蜊是海鲜产品贝类的一种，肉汁细腻饱满，这道甜笋蛤蜊汤，就是一道健康营养的海鲜汤，甜笋吃起来清脆可口，煲汤时放入可以起到提鲜的作用，让汤更加的鲜美，海鲜类的产品普遍是脂肪低，营养高，味道好，所以价格也会与其他...
- 16540
![糟菜炒甜笋怎么做-糟菜炒甜笋的做法]( "糟菜炒甜笋怎么做-糟菜炒甜笋的做法")
- “笋是“山珍”，甜笋不管怎么做都特别好吃。”食材明细主料甜笋（2根）糟菜（2包）辅料蒜苗（1根）姜（2片）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟菜炒甜笋的做法步骤1、准备食材。糟菜用闽清特产的梅塔糟菜最好吃。2、甜笋清洗干净，切成薄片。甜笋不用焯...
- 28165
![美味的甜笋蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "美味的甜笋蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜笋蛤蜊汤是一道有营养价值的汤品，从出社会到现在，每次我回家妈妈都要给我顿一些喝，说甜笋蛤蜊汤很补身子，喝了它晚上都能睡得香一些，但也是每次喝完去睡，总是一觉到天亮才醒。甜笋蛤蜊汤清淡不腻，好喝美味，而且...
- 19490
![凉拌野生甜笋怎么做-凉拌野生甜笋的做法]( "凉拌野生甜笋怎么做-凉拌野生甜笋的做法")
- 食材明细主料野生甜笋（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌野生甜笋的做法步骤1、野生甜笋。2、去老根茎叶。3、加盐煮5分钟。4、取出浸凉水。5、取最嫩的顶端。6、大蒜捣成泥状加入生抽香醋和香油拌匀。7、码上即可...
- 10931
![今天告诉你-甜笋怎么吃]( "今天告诉你-甜笋怎么吃")
- 竹笋大家是不是吃过了，大家对于竹笋的最深刻的印象是什么呢，我的印象就是竹笋具有清脆爽口的口感，味道非常的好，不知道大家有没有吃过甜味的竹笋，有甜味的竹笋是竹笋中间非常受欢迎的一种，我们一起看看甜笋怎么吃以及关于甜笋的一些吃法小妙招。一、甜笋怎么吃的做法（一）甜笋家常...
- 8108
![甜笋小炒肉怎么做-甜笋小炒肉的做法]( "甜笋小炒肉怎么做-甜笋小炒肉的做法")
- “春天是吃笋的好季节，昨天买的笋特别的新鲜，和五花肉一起爆炒，很香，很下饭~”食材明细主料甜笋（1根）五花肉（10片）辅料葱（两根）蒜（少许）姜（少许）干辣椒（少许）配料盐巴（少许）鸡精（少许）料酒（一汤匙）生抽（一汤匙）糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）甜笋小炒肉的做法步骤1、五花肉切片，葱姜干辣...
- 22588
![家常甜笋炒肉如何做简单又好吃]( "家常甜笋炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天的这一道家常甜笋炒肉是一道挺好的菜品的。甜笋的口感酥酥脆脆的，加上肉片的滑滑嫩嫩。让人吃了这一道家常甜笋炒肉都不禁赞叹了。而且甜笋里面的营养价值特别的高，适合我们大家多吃一点的。而且也是特...
- 7069
![甜笋红烧鸡块怎么做-甜笋红烧鸡块的做法]( "甜笋红烧鸡块怎么做-甜笋红烧鸡块的做法")
- “甜笋买来第二天才吃，所以有点老了，苦了，因为变苦，苦思原因？想起舌尖上的中国有介绍过，我们还特意重新看了舌尖上的中国第一集大自然的馈赠，里面就有介绍这种甜笋的，重新看完才找到变苦的原因，所以想吃这种笋一点要现买先做，不要放冰箱哦！要不然会变苦的！”食材明细主料甜笋（半个）鸡肉...
- 13799
![营养眉豆甜笋汤如何做简单又好吃]( "营养眉豆甜笋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养眉豆甜笋汤营养非常丰富，里面含有眉豆竹笋，扇骨，而眉豆的营养成分相当丰富、眉豆中含有蛋白质铁及食物纤维等等，竹笋，即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，而且竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，帮助消化、解便秘之效，而且...
- 12759
![甜笋焖排骨怎么做-甜笋焖排骨的做法]( "甜笋焖排骨怎么做-甜笋焖排骨的做法")
- “今天和大家分享一道适合过年吃的硬菜，我用的是苏泊尔本鲜蒸汽电炖锅。源于去年到云南旅游看到蒸汽锅，所以动了心思，加上这个锅可以上蒸下炖，的确让我轻松了很多，多出来的时间用来泡茶是很惬意的。这个菜就是甜笋焖软排，甜笋助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。过...
- 5065
![清淡的蛋汤煮甜笋如何做简单又好吃]( "清淡的蛋汤煮甜笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟甜竹笋味道甘甜，这样鲜甜的竹笋更适合用来煮汤。与鸡蛋一起煮，煮出来的甜笋汤味道也更鲜美了，这道蛋汤煮甜笋操作简单容易，具有滋补养生的功效，经常吃这道味道清淡的蛋汤煮甜笋，有助于身体健康，小伙伴们快快去准...
- 32087
![咖喱甜笋烧鸡怎么做-咖喱甜笋烧鸡的做法]( "咖喱甜笋烧鸡怎么做-咖喱甜笋烧鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）甜笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料咖喱（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱甜笋烧鸡的做法步骤1、鸡肉洗净。2、甜笋洗净切片。3、葱洗净切段，蒜头拍散，姜切丝。4、锅里烧开水，焯一下鸡肉去除血末。5、锅里热油，炒香蒜头和姜丝。6、加入笋片翻炒...
- 32048
![吃甜笋对身体有何好处-甜笋怎么炒好吃]( "吃甜笋对身体有何好处-甜笋怎么炒好吃")
- 笋子的种类是比较多的，甜笋便属于是笋子的一种。甜笋的烹饪方法还是比较多的，要想甜笋做的好吃，调味料上面，还是需要有搭配的技巧。甜笋用炒的方式进行烹饪的话，还是比较简单的，那么甜笋怎么炒好吃?以下小编就会为大家介绍到甜笋炒的方式，喜欢吃甜笋的人们可以一起来看看，是怎么...
- 14878
![爱上番茄甜笋如何做简单又好吃]( "爱上番茄甜笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：1个春笋：3根辅料芹菜：少许蒜：2瓣葱：少许具体步骤1.春笋洗净切片备用2.番茄切片3.蒜拍扁，葱、芹菜切小段4.清水加入鸡粉、番茄酱、红酒、生粉调成酱汁5.锅烧热放油，入蒜头6.放入笋，翻炒7.加入番茄芹菜葱...
- 17663
![碎肉甜笋如何做简单又好吃]( "碎肉甜笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜笋：250碎肉：100辅料红辣椒：3颗油：适量盐：少许酱油：适量具体步骤1.甜笋（黄竹笋）洗净切丝，肉剁碎或者买现成的碎肉。辣椒切小段（如果不吃辣可以不用辣椒）。2.洗净的锅烧热，放入甜笋丝焙干水分，盛起备用。3.继续热锅下...
- 4526
![甜笋煲鸭汤如何做简单又好吃]( "甜笋煲鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜笋煲鸭汤一道家常菜，笋营养丰富，有很多对人体有益的成分，鸭肉营养丰富，里面含有的维生素比其他的肉类高很多，滋补效果很好，抗衰老，同时对心脏有好处，这道菜里面的鸭肉软嫩爽滑，笋清爽可口，汤色浓郁鲜美！主料光鸭：半...
- 25785
![鲜美蛋汤煮甜笋如何做简单又好吃]( "鲜美蛋汤煮甜笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜笋的营养价值高，含有丰富的纤维素，有助于胃肠消化并且味道不仅鲜美还带有甜味。这道蛋汤煮甜笋中，金黄的鸡蛋漂浮在液面上加上雪白的甜笋，鸡蛋的嫩滑，甜笋的脆鲜，这道汤的滋味绝对非常鲜美。笋一类的食物都一...
- 30116
![甜笋的做法这样做吃三碗饭都不够]( "甜笋的做法这样做吃三碗饭都不够")
- 笋子的种类是非常丰富的，在日常的配菜里面要数甜笋的出境率是比较高的，甜笋含有的纤维营养成分是非常充足的，而且再加上甜笋口感的脆嫩，一直都非常受欢迎。甜笋因为其味道的清甜美味而被大家所喜爱，而且它的做法也是非常多的，可以作为配菜搭配烹饪食用。想知道甜笋又美味又简单...
- 26497
![美味可口眉豆甜笋汤如何做简单又好吃]( "美味可口眉豆甜笋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟眉豆甜笋汤是一道美味的汤汁。这道甜汤的口味偏清淡，而且眉豆有美容养颜，助消化的特效。笋，是山中珍品之一的食材，富含丰富的纤维素及多种微量元素，对于消化系统的肠胃疾病都有显著的保养治疗效果。这两者食材...
- 5633
![好吃的甜笋炒肉如何做简单又好吃]( "好吃的甜笋炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实这就是很家常的一道菜，所以大家要是没有制作过菜的话其实也是可以尝试学习一下的，因为家常菜制作的方法都是很家常的，就像是这道甜笋炒肉，看着虽然很简单但是营养好，而且混熟搭配很营养，制作的方法简单，口味...
- 25141
![甜笋骨头汤怎么做-甜笋骨头汤的做法]( "甜笋骨头汤怎么做-甜笋骨头汤的做法")
- “云南的竹笋出土时间与北方相反，要到每年的雨季来临时竹笋才会破土而出。笋的种类也多，一般茨竹笋适合凉拌吃，苦竹笋适合制作酸笋，而甜竹笋就是民众最喜欢吃的一种笋，甜竹笋体粗壮洁白，笋味甘甜鲜美、清爽可口，营养丰富，无论鲜食、生炒、烤煮、油焖、做汤，据分析，其鲜笋含糖量4.05...
- 8527
![甜笋炒粉丝怎么做-甜笋炒粉丝的做法]( "甜笋炒粉丝怎么做-甜笋炒粉丝的做法")
- “这道菜是在饭店里吃到的，吃后觉得还适合我的口味，粉丝本身没有味道，但粉丝有良好的咐味性，它能吸收甜笋的鲜甜味，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，吃着爽口宜人。甜竹笋含有大量的活性粗纤维，十七种人体必需的人体游离氨基酸和多种微量元素。笋肉厚实，笋质脆嫩，笋味鲜甜爽口，营养价值极...
- 27659
味味甜
