![五香南瓜米怎么做-五香南瓜米的做法]( "五香南瓜米怎么做-五香南瓜米的做法")
- “这个季节是吃南瓜的季节，里面的南瓜米也不要扔掉。把它晒一晒草一场。当零食是很不错的哟。”食材明细主料南瓜米（一把）辅料八角（二个）调料五香粉（一匙）椒盐（少许）花椒面（少许）味精（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香南瓜米的做法步骤1、我们吃南瓜的时候把里面的之后都是...
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![南瓜香米粥的做法 [一一的辅食]南瓜香米粥 南瓜香米粥怎么做]( "南瓜香米粥的做法 [一一的辅食]南瓜香米粥 南瓜香米粥怎么做")
- 食材明细主料品臻客五常稻花香粥米（2把）小米（适量）辅料南瓜（100克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜香米粥的做法步骤1、准备需要的材料。2、把品臻客五常稻花香粥米和小米淘洗干净，放入锅中。3、加入适量的清水浸泡半小时以后，大火烧开，小火熬煮成粥。4、南瓜去皮切片。5、...
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![五彩米南瓜饭怎么做-五彩米南瓜饭的做法]( "五彩米南瓜饭怎么做-五彩米南瓜饭的做法")
- 食材明细主料五彩米（2杯）辅料南瓜（1块）调料水（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩米南瓜饭的做法步骤1、米淘洗干净放入电饭煲。2、南瓜去皮洗净切小块。3、放入电饭煲中，加适量水。4、选择煮饭键。5、焖好的南瓜饭。6、盛出。...
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![五彩南瓜盅怎么做-五彩南瓜盅的做法]( "五彩南瓜盅怎么做-五彩南瓜盅的做法")
- “南瓜是这个季节应该多吃的一种蔬菜，有丰富果胶，各种维生素和矿物质，而且对眼睛有好处”食材明细主料小南瓜（1个）米饭（1碗）鸡胸肉（30g）玉米粒（适量）彩椒（两个）包菜（15g）红洋葱（1颗）红萝卜（10g）辅料生抽（1匙）盐（1g）鸡精（1g）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩南瓜盅的做法步骤1、准备...
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![南瓜红米香粥怎么做-南瓜红米香粥的做法]( "南瓜红米香粥怎么做-南瓜红米香粥的做法")
- “品臻客五常稻花香大米产自民乐乡，是荣获中国地理标志保护的产品。经过对品臻客五常稻花香大米进行上百种农药残留物检测，检测结果为0。因此，品臻客五常稻花香大米是让人放心食用的绿色食品,感谢品臻客给我们带来的安全、营养和健康。”食材明细主料粥米（100克）红米（适量）南瓜（1...
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![南瓜五香花卷怎么做-南瓜五香花卷的做法]( "南瓜五香花卷怎么做-南瓜五香花卷的做法")
- 食材明细主料普通面粉（适量）南瓜（适量）辅料糖（适量）酵母（适量）黑芝麻（适量）油（适量）五香粉（适量）盐（适量）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜五香花卷的做法步骤1、南瓜花卷自然主角是🎃啦，南瓜去皮切块，（也可以蒸）少量水（因为南瓜很容易熟），煮熟时水就几乎不见了为宜，加入砂糖。2、加糖后捣成...
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![椰香南瓜米糊怎么做-椰香南瓜米糊的做法]( "椰香南瓜米糊怎么做-椰香南瓜米糊的做法")
- “秋风微凉，阳光和煦，南瓜正成熟，取一块南瓜！拾一把糯米，置于豆浆机内，加几滴椰浆，入口香滑滋润，这个早晨就完美了”食材明细主料老南瓜（300克）糯米（50克）辅料清水（适量）椰浆（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香南瓜米糊的做法步骤1、老南瓜洗净后去皮，切小块（去皮后300...
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![南瓜五香饼怎么做-南瓜五香饼的做法]( "南瓜五香饼怎么做-南瓜五香饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（半个）面粉（1碗）葱白（1段）辅料盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜五香饼的做法步骤1、把南瓜选削皮后蒸熟和白面粉和起来，做成面团2、把面团擀杖擀开，如图洒葱花和花椒粉或五香粉都可以，在放少许香油。3、锅里倒油，小火炕到有锅巴的感觉，在翻面...
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![南瓜五香烧饼的做法 我的南瓜美食之旅----------【南瓜五香烧饼】 南瓜五香烧饼怎么做]( "南瓜五香烧饼的做法 我的南瓜美食之旅----------【南瓜五香烧饼】 南瓜五香烧饼怎么做")
- “很喜欢用南瓜做美食，做的最多的就是蒸馒头，总吃馒头视觉都疲劳了，别说口感啦！那就用南瓜和面做了五香烧饼，还别说真像老家里的那种烧饼，外皮脆脆的，里面夹杂着五香粉的味道，用手撕着吃，好过瘾！一直都想吃老家那种烧饼，无奈买不到，以前不会做，现在有了烤箱，在美食家学到了很多手艺，现在...
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![南瓜五色豆怎么做-南瓜五色豆的做法]( "南瓜五色豆怎么做-南瓜五色豆的做法")
- “一直都知道豆类是很有营养的，因为大多数的豆类都含有很高的铁。所以要好气色的你，一定要常常吃哦。南瓜软软的。现在想想这道菜还很适合宝宝吃哦。”食材明细主料南瓜（半个）五种豆子（250克）辅料蒜（2颗）花椒（1颗）配料红糖（一勺）酱油（适量）盐（适量）油（一点）十三香粉（一点）咸甜（口味）煮（工艺）廿分...
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![南瓜发面五香饼怎么做-南瓜发面五香饼的做法]( "南瓜发面五香饼怎么做-南瓜发面五香饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）干酵母（适量）白糖（适量）五香（口味）烙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜发面五香饼的做法步骤1、主要原料。2、南瓜去皮，切块蒸熟。晾凉备用。3、将南瓜碾成泥，放面粉，加干酵母，白糖和面。4、和好的面团醒发至呈蜂窝状。南瓜面就发好了。...
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![五香南瓜饼怎么做-五香南瓜饼的做法]( "五香南瓜饼怎么做-五香南瓜饼的做法")
- “哈哈哈,早上起来后,发现没早餐,那就整吧.加了点五香粉再加点糯米粉面粉,然后整成饼下去煎,天哪!!小谷仔完全颠覆了昨天不吃那葱蒜南瓜的决心,小盆友吃得那个香啊,一个接一个停不了嘴,最后还跟我抢着吃,一共做了12个我吃了1个,小盆友11个一个上午就把他们都消灭掉了.然...
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![奶香西米南瓜盅怎么做-奶香西米南瓜盅的做法]( "奶香西米南瓜盅怎么做-奶香西米南瓜盅的做法")
- “为了一家人的营养早餐，今天尝试南瓜盅，一晚没睡好，早上6点就起来备料了。自己动手，丰衣足食，难得全家人都爱吃，值啊。”食材明细主料金沙瓜（3个）西米（50克）芋头（50克）纯牛奶（200ml）辅料糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香西米南瓜盅的做法步骤1、备料，西米，小南瓜，芋头，牛奶2、...
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![蒜香南瓜米饼的做法 【蒜香南瓜米饼】 蒜香南瓜米饼怎么做]( "蒜香南瓜米饼的做法 【蒜香南瓜米饼】 蒜香南瓜米饼怎么做")
- “在我们家剩米饭特别受欢迎，总有很多让家人意想不到的花样吃法。除了不同口味的炒米饭外，做米饼，甚至加入面包里，都很受家人喜欢。今天这道蒜香南瓜米饼，用了烤箱烘烤的方式，健康少油，且加入了南瓜，蒜蓉，等食材，让它的口味更加丰富。值得一试哦。”食材明细主料南瓜（70g）熟米饭（150g）...
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![五香南瓜子怎么做-五香南瓜子的做法]( "五香南瓜子怎么做-五香南瓜子的做法")
- 食材明细主料南瓜子（适量）辅料烧烤料（适量）调料五香粉（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香南瓜子的做法步骤1、做南瓜饼的时候发现南瓜子很肥，于是突发奇想的试试看做五香南瓜子，先把南瓜子洗干净。2、沥干水分，倒入五香粉，我还倒了些烧烤料，具体放什么可以依据个人口味。3...
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![南瓜糯米香蕉条怎么做-南瓜糯米香蕉条的做法]( "南瓜糯米香蕉条怎么做-南瓜糯米香蕉条的做法")
- “不知道这个该叫什么，就起了个好长的名字，一看就知道是什么做的了，今年的南瓜很大吃不完，就想办法做来吃，这个貌似很受欢迎呢，酥脆的表皮，加上软糯的口感，还有香蕉清香的味道，做早餐或者午后加餐都很不错的呢！”食材明细主料南瓜（150g）辅料糯米粉（适量）香蕉（一根）面包糠（适量）配料油（适量）甜...
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![五色炒南瓜怎么做-五色炒南瓜的做法]( "五色炒南瓜怎么做-五色炒南瓜的做法")
- “南瓜味甘、性温，入脾，胃经。具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。今天做的是五色炒南瓜，第一次尝试还是挺成功的呢，哈哈。。”食材明细主料南瓜（300g）辅料青椒（50g）红椒（50g）胡萝卜（20g）木耳（20g）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五色炒南瓜的做法步骤1、...
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![香甜南瓜米糕怎么做-香甜南瓜米糕的做法]( "香甜南瓜米糕怎么做-香甜南瓜米糕的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）米饭（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜南瓜米糕的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜上锅蒸熟。3、米饭和南瓜放入料理机加适量水打成泥。4、倒入碗中备用。5、碗中打入一个鸡蛋。6、鸡蛋加一点盐打散。7、把米饭南瓜泥放入蛋...
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![南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎么做]( "南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎么做")
- “最近我发现，市场上卖的南瓜特别好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜银耳粥····今天，又用豆浆机做了一道南瓜米糊。来尝尝吧！”食材明细主料南瓜（适量）辅料麦仁（适量）大米（适量）小米（适量）玉米渣（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1...
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![五仁蒸南瓜怎么做-五仁蒸南瓜的做法]( "五仁蒸南瓜怎么做-五仁蒸南瓜的做法")
- “俗话说，药补不如食补。近两年，随着国内外专家蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健蔬菜。芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经有补血明目、...
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![奶香南瓜糯米饼怎么做-奶香南瓜糯米饼的做法]( "奶香南瓜糯米饼怎么做-奶香南瓜糯米饼的做法")
- “家人是很喜欢糯米食品的，所以隔三差五就换着花样做做。”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料奶粉（一匙）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜糯米饼的做法步骤1、南瓜蒸去皮蒸熟，加入一勺奶粉。2、再加入适量糯米粉。3、揉成光滑面团，静止十分钟。4、不粘锅放入少许油...
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![生菜南瓜香米糊怎么做-生菜南瓜香米糊的做法]( "生菜南瓜香米糊怎么做-生菜南瓜香米糊的做法")
- “社区买菜买的一棵大生菜，打开包装菜发现，外层的叶片都破碎了，没法久放，也不适合生吃，就洗吧洗吧，切一下打米糊好了。”食材明细主料香米（2把）生菜（约150g）辅料纯净水（适量）调料南瓜（200g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜南瓜香米糊的做法步骤1、取南瓜。2、去皮洗净切丁。3、...
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![浓香南瓜米糊怎么做-浓香南瓜米糊的做法]( "浓香南瓜米糊怎么做-浓香南瓜米糊的做法")
- “南瓜与糯米的完美结合，喝一口唇齿流香。”食材明细主料南瓜（400克）糯米（适量）辅料糖（适量）色拉油（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香南瓜米糊的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸十分钟。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸软的南瓜。4、将南瓜、糯米放入榨汁机，加少许色拉油，加...
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![薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做]( "薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做")
- “紫米、紫薯，来一个红的发紫的”食材明细主料紫米（适量）小南瓜（一个）辅料紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯香紫米南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、紫薯上锅蒸熟备用3、紫米上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处切开5、挖去瓜瓤6、蒸好的紫薯切粒7、蒸好的紫米饭填入...
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![米香南瓜糊怎么做-米香南瓜糊的做法]( "米香南瓜糊怎么做-米香南瓜糊的做法")
- “南瓜属于粗纤维易胀气的食物，如果便秘的话，多吃点南瓜可以增加肠胃蠕动。但如果是慢性腹泻的朋友就要少吃喽。我们家就很喜欢吃南瓜，最常见的吃法就是做成糊糊，加点白糖，好喝极了。早晨喝上一碗，清理肠道，配上一个油饼，觉得很美。制作很简单，家人很喜欢。”食材明细主料大米（适量...
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味味甜
![南瓜香米粥的做法 [一一的辅食]南瓜香米粥 南瓜香米粥怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/26f8/25fcebf910baddd8e72613ddd48c842e744fed73541852ce-s.jpg "南瓜香米粥的做法 [一一的辅食]南瓜香米粥 南瓜香米粥怎么做")
