![酸笋田螺煲的做法 【酸笋田螺煲】----吃再多也不用担心需要减肥，哈哈 酸笋田螺煲怎么做]( "酸笋田螺煲的做法 【酸笋田螺煲】----吃再多也不用担心需要减肥，哈哈 酸笋田螺煲怎么做")
- “20多天前做的咸酸竹笋终于可以吃啦，做了一次铁板酸笋肥肠，一次酸笋焖肉，味道都好棒哦。今天在市场见到很大个的田螺，于是买了1斤回来，打算做一个很久没做的田螺煲。这个菜一定要煮的够熟透，田螺要彻底泡洗干净。如果把田螺的底剪了用水泡着还浮在水面的，就证明这个田螺已经死...
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![田螺筒骨煲怎么做-田螺筒骨煲的做法]( "田螺筒骨煲怎么做-田螺筒骨煲的做法")
- “田螺含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A。具有利水消肿作用。”食材明细主料田螺（500克）猪腿肉（100克）筒骨（1根）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）田螺筒骨煲的做...
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![酸菜炒田螺怎么做-酸菜炒田螺的做法]( "酸菜炒田螺怎么做-酸菜炒田螺的做法")
- “做这道菜之前我们先来了解它的营养价值😋田螺含有丰富的维生素B1,可以防治脚气病,对喝生水引起的腹泻也有一定功效。田螺还有镇静神经的作用。田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,清淡爽口。具有清热、明目的作用。田螺肉有较强的消肿、收敛、增强肌肉收缩作用,能减轻直肠粘膜...
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![田螺猪蹄鸭脚煲怎么做-田螺猪蹄鸭脚煲的做法]( "田螺猪蹄鸭脚煲怎么做-田螺猪蹄鸭脚煲的做法")
- “台风一来，天气一下子冷冷的，原本打算炒来吃的田螺决定换个更暖乎乎的做法来做，第一次这样子煲田螺，感觉还是可以的~~”食材明细主料田螺（500g）猪脚（500g）鸭脚（五只）姜（一块）蒜（一大个）紫苏（20g）假蒌（20g）黄花菜（100g）酸笋（100g）辅料盐（3小勺）生抽（3汤匙）高度白酒（一小碗）八角（50g）小茴香（适量）香叶（适量）...
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![酸辣田螺肉怎么做-酸辣田螺肉的做法]( "酸辣田螺肉怎么做-酸辣田螺肉的做法")
- “食材：田螺肉250克，酸豆角1支，红辣椒2个，姜丝。调料：精盐，食用油，味精，生抽，耗油，调味鲜。方法：1、备好食材，将田螺肉用清水冼净。2、酸豆角切段，辣椒，姜切丝。3、锅里烧油，放进冼好的田螺肉，4、炒干水分，5、加适量的精盐炒片刻，6、加入辣椒姜丝，7、在辣椒上加盐炒匀，8、混炒，调入生抽，9、再放...
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![田螺鸭脚焖竹笋怎么做-田螺鸭脚焖竹笋的做法]( "田螺鸭脚焖竹笋怎么做-田螺鸭脚焖竹笋的做法")
- 食材明细主料田螺（两斤半）辅料竹笋（2斤）鸭脚（一斤）调料油（适量）姜（适量）八角（三个）桂皮（一小块）小米椒（3个）花椒（适量）米酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）田螺鸭脚焖竹笋的做法步骤1、田螺叫老板去尾巴，拿回来洗干净，放适量米酒焯水。2、焯水后冲洗干净（多洗几次...
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![入味的酸笋田螺煲如何做简单又好吃]( "入味的酸笋田螺煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸笋田螺煲，这道菜光听到就很想吃了，肯定是非常鲜味，非常入味，非常好吃的。田螺是很容易入味的一种食材，只要配料够，味道够浓，那田螺肯定会非常好吃的。而且用酸笋来和田螺一起煮，酸笋很容易出味的，而且口感爽口，伴...
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![酸笋田螺清汤鸡的做法 酸笋田螺清汤鸡──“鱼儿厨房”私房菜 酸笋田螺清汤鸡怎么做]( "酸笋田螺清汤鸡的做法 酸笋田螺清汤鸡──“鱼儿厨房”私房菜 酸笋田螺清汤鸡怎么做")
- ““鱼儿厨房”今天推出的私房菜──酸笋田螺清汤鸡。鸡汤味鲜，田螺清甜，酸笋的加入让鸡和田螺无缝融合，再加上清香解腻的丝瓜，真正是冬季滋补的一道美味佳肴。酸笋与江南的冬笋和春笋不同，两广鲜笋盛产于夏季，肉粗味苦，不能直接用于烹饪。而经过浸泡发酵变酸之后，却变成了美味的...
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![酸笋炒钉螺怎么做-酸笋炒钉螺的做法]( "酸笋炒钉螺怎么做-酸笋炒钉螺的做法")
- 食材明细主料钉螺（一斤）辅料酸笋（半斤）调料油（适量）姜（一小块）香叶（一片）酱油（适量）蚝油（适量）小米辣（2个）米酒（适量）白糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酸笋炒钉螺的做法步骤1、钉螺洗干净备用。2、酸笋洗干净。3、小米辣切圈，姜切丝儿（姜忘拍照了）。4、热油。5、炒姜丝儿。6、放钉螺，...
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![如何做简单又好吃-美味的酸笋煮田螺]( "如何做简单又好吃-美味的酸笋煮田螺")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸笋煮田螺是一道美味的家常菜，听名字就会觉得味道诱人，田螺喷香有味，笋子色泽饱和，特别下饭，如果你是重口味的话，这道菜一定适合你，酸辣开胃。朋友们心动了吗，赶紧学着做起来吧，让它成为你家饭桌上一道美味的菜肴...
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![家常菜酸笋炒田螺如何做简单又好吃]( "家常菜酸笋炒田螺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料田螺：600酸笋：100辅料盐：适量蚝油：适量葱：适量油：适量料酒：适量大蒜：适量辣椒：适量生抽：适量姜：适量具体步骤1.田螺洗干净，去尾2.葱姜蒜辣椒切段3.热锅热油下葱姜蒜辣椒炒香4.下田螺炒至田螺口打开下适量盐、生抽...
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![田螺鸡煲怎么做-田螺鸡煲的做法]( "田螺鸡煲怎么做-田螺鸡煲的做法")
- “清甜，可以平常喝，也可以当火锅底”食材明细主料鸡（适量）田螺（适量）鲫鱼（适量）猪肉末（适量）辅料姜（适量）酒（适量）冬瓜（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）田螺鸡煲的做法步骤1、猪肉末腌好2、冬瓜切块3、田螺敲尾洗干净，灼水10分钟，用水冲洗干净，用牙签把螺肉撩出来去掉尾部只要螺肉，把...
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![可口湘食味 酸辣田螺肉怎么做-酸辣田螺肉的做法 酸辣田螺肉]( "可口湘食味 酸辣田螺肉怎么做-酸辣田螺肉的做法 酸辣田螺肉")
- “色泽鲜明肉质细嫩”食材明细主料田螺肉（适量）酸豆角（适量）蒜苗（适量）辅料红尖椒（适量）小米辣（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣田螺肉的做法步骤1、锅里放油置于旺火上2、红尖椒、小米椒、蒜苗一起倒入锅中煸炒，烹白醋3、放入田螺翻炒至熟后起锅即可小窍门用食...
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![酸辣钉螺煲怎么做-酸辣钉螺煲的做法]( "酸辣钉螺煲怎么做-酸辣钉螺煲的做法")
- “这道菜十分简单，味道酸辣，微甜，煮法简单。注意，1，钉螺属于海田生物，有寄生虫，需洗多遍，直到洗螺水边清澈为止，这里汤很重要，用过很多汤觉得高汤和啤酒是最好用的，汤尤其重要，3，钉螺需要煮稍微久一点点，足以杀死寄生虫为止”食材明细主料钉螺（500克）辅料腌包菜（150克）配料姜（2片）蒜头（2个）葱头...
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![田螺鸭爪煲怎么做-田螺鸭爪煲的做法]( "田螺鸭爪煲怎么做-田螺鸭爪煲的做法")
- 食材明细主料田螺（1斤）鸭爪（10个）芋头（半个）调料十三香（1勺）干辣椒（10颗）生姜（5片）蒜头（5颗）香葱（5颗）蚝油（1勺）白沙糖（1勺）红油（2勺）桂林辣椒酱（1勺）豆腐乳（1块）盐（1勺）生抽（1勺）酸笋（适量）葱香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）田螺鸭爪煲的做法步骤1、带皮鸭爪洗净沥干水，油热五成可下锅。怕爆油就盖上锅盖，...
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![酸豆角炒田螺怎么做-酸豆角炒田螺的做法]( "酸豆角炒田螺怎么做-酸豆角炒田螺的做法")
- “大排档必点美食，香辣田螺这样做更入味，鲜辣爽口一盘吃不够。前段时间，表弟在群里晒出了炒田螺，我也被馋到了，不仅是大排档里抢手美食，它也是家常美食中，总也吃不腻的美味佳肴。香辣田螺，肉质鲜嫩，一盘上桌总是不够吃，如何炒制出无沙又能轻松唆田螺呢？田螺500克、酸豆角100克、姜10...
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![酸笋炒石螺怎么做-酸笋炒石螺的做法]( "酸笋炒石螺怎么做-酸笋炒石螺的做法")
- 食材明细主料石螺（1000g）酸笋（200g）辅料蒜米（5瓣）小米椒（3个）韭菜（150g）生姜（1小块）食盐（适量）啤酒（250ml）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸笋炒石螺的做法步骤1、石螺清洗干净。2、高压锅煮沸，喷气后，小火煲十五分钟。3、酸笋切片，小米椒切段，蒜米切块，韭菜切长段，备用。4、十五...
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![鸡翅尖田螺煲怎么做-鸡翅尖田螺煲的做法]( "鸡翅尖田螺煲怎么做-鸡翅尖田螺煲的做法")
- 食材明细主料田螺（适量）鸡翅尖（适量）尖椒（适量）豆芽（适量）酸笋（适量）辅料紫苏（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡翅尖田螺煲的做法步骤1、紫苏。2、鸡翅尖洗干净焯水。3、酸笋洗干净，挤干水。4、黄豆芽洗干净焯水。...
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![竹笋炒田螺怎么做-竹笋炒田螺的做法]( "竹笋炒田螺怎么做-竹笋炒田螺的做法")
- 食材明细主料田螺（一斤）竹笋（半斤）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）老抽（适量）紫苏叶（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹笋炒田螺的做法步骤1、处理好的田螺用面粉水洗，然后清水洗两遍。2、竹笋洗干净，这是买的，已经水煮过了。3、配料。4、将果烧热...
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![田螺鸭脚煲怎么做-田螺鸭脚煲的做法]( "田螺鸭脚煲怎么做-田螺鸭脚煲的做法")
- 食材明细主料鸭脚（适量）田螺（适量）螺丝粉（适量）辅料紫苏（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生姜（适量）调料花生油（适量）螺丝粉调料包（适量）蚝油（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）田螺鸭脚煲的做法步骤1、螺丝粉备用（市场买的酸笋怕不好吃，所以直接用了螺丝粉的调料包）。2、田螺用盐水浸泡...
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![鸭脚田螺煲怎么做-鸭脚田螺煲的做法]( "鸭脚田螺煲怎么做-鸭脚田螺煲的做法")
- 食材明细主料田螺（800g）鸭脚（7个）油豆腐（100g）鹌鹑蛋（250g）竹笋（350g）芋头（150g）冰糖（一丢丢）辅料八角（2个）香叶（2片）桂皮（一小块）火锅料（一小块）调料油（适量）酱油（20毫升）盐（适量）微辣（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸭脚田螺煲的做法步骤1、田螺洗干净焯水。2、焯水后再次清洗干净备用。3、竹笋（菜谱里...
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![爆炒田螺的做法 爆炒田螺(家庭版) 爆炒田螺怎么做]( "爆炒田螺的做法 爆炒田螺(家庭版) 爆炒田螺怎么做")
- “用了美食天下这么多年，学会了不少菜，感谢那么多人教会了我许多做菜的方法。邻居送了一些田螺，自己试着做了一下，感觉还不错，给大家分享。”食材明细主料田螺（250g）辅料海天黄豆酱（适量）蚝油（1勺）蒜蓉辣酱（适量）辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒田螺...
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![香辣田螺煲的做法 舌尖上的田螺———香辣田螺煲 香辣田螺煲怎么做]( "香辣田螺煲的做法 舌尖上的田螺———香辣田螺煲 香辣田螺煲怎么做")
- “我们家里很喜欢吃田螺，前几天买了一斤半的田螺都不是很够吃，我喜欢配点辣椒一起炒，这样炖田螺的时候，辣味会被螺肉吸入。吃起来口感比较好～”食材明细主料田螺（750g）小米辣（4个）姜（3小块）独蒜（3个）薄荷叶（一小把）熟芝麻（少许）辅料黑胡椒粉（少许）十三香（少许）玉米淀粉（适量）盐（少许）鱼露（适量）鸡粉（...
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![酸辣萝卜炒田螺肉怎么做-酸辣萝卜炒田螺肉的做法]( "酸辣萝卜炒田螺肉怎么做-酸辣萝卜炒田螺肉的做法")
- 食材明细主料田螺肉（适量）泡椒（适量）辣萝卜块（适量）蒜瓣（适量）小黄姜（适量）料酒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣萝卜炒田螺肉的做法步骤1、田螺肉要用盐反复多搓洗、冲洗几遍，控水。2、辣萝卜块、蒜瓣、姜、泡椒改刀。3、热锅冷油将蒜、姜末...
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![美味的酸笋田螺煲如何做简单又好吃]( "美味的酸笋田螺煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酸笋田螺煲，（简直是让你一学就会。新手们学做这样的菜肴就十分地适合，很容易上手，而且味道是很好调控的，这样一道美味全家人都会很喜欢吃，十分地下饭，有时候饭前吃那么一口，感觉可以吃下一桌子的勇气也就有了，简直...
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味味甜
