![杂锦炒卤肾怎么做-杂锦炒卤肾的做法]( "杂锦炒卤肾怎么做-杂锦炒卤肾的做法")
- 食材明细主料卤肾（适量）辅料红萝卜（适量）香芹（适量）圆椒（适量）蒜头（适量）色拉油（适量）配料海鲜酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）鸡粉（适量）酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦炒卤肾的做法步骤1、卤肾切片,红萝卜,香芹,圆椒均切条,蒜头切碎2、热锅,下油爆香蒜头3、下红萝卜翻炒一下4、...
- 26576
![杂锦鲜菇版蛋炒饭怎么做-杂锦鲜菇版蛋炒饭的做法]( "杂锦鲜菇版蛋炒饭怎么做-杂锦鲜菇版蛋炒饭的做法")
- “香喷喷的蛋炒饭，加点鲜菇另一种吃法也很赞。菇颜色和米饭差不多，被埋没了，实际吃起来很爽口是很有口感的哦。”食材明细主料米饭（两人份）鸡蛋（2个）鲜菇（适量）胡萝卜（适量）西兰花（几朵）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂锦鲜菇版蛋炒饭的做法步骤1、胡萝...
- 26372
![杂锦煲怎么做-杂锦煲的做法]( "杂锦煲怎么做-杂锦煲的做法")
- “天气冷，煮什么吃都容易快冻，一锅杂锦煲大杂汇又热又美味，就是吃完后再喝的汤也是带热和清甜的，大家不妨试试。”食材明细主料增城菜心（1斤）番薯（1个）鱼肉（150克）墨鱼丸（6个）鱼皮饺（适量）辅料粉丝（1把）盐（适量）油（少量）水（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂锦煲的做法步骤1、増城菜心比...
- 25398
![什锦杂蔬怎么做-什锦杂蔬的做法]( "什锦杂蔬怎么做-什锦杂蔬的做法")
- “食物五彩缤纷，最常见的是红、黄、绿、白、黑，不同颜色也显示了其“营养密码”。红色食物可缓解疲劳提高免疫；绿色食物，被称为肠胃“清道夫”；黑色食物，通便补肺抗衰老；白色食物，含纤维素可防癌；黄色食物则是维生素C的源泉。今天这道什锦杂蔬可谓是营养均衡，好吃又健康的一道菜，非...
- 5231
![杂锦炒饭怎么做-杂锦炒饭的做法]( "杂锦炒饭怎么做-杂锦炒饭的做法")
- “清空冰箱，有啥放啥。”食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（2个）牛肉丸（3颗）热狗（2条）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂锦炒饭的做法步骤1、准备好材料，米饭，鸡蛋和牛肉丸，热狗。2、葱分葱白和葱绿，葱白切段，葱绿切葱花，我这次没分开，失策了，牛肉丸切小粒，热狗切片...
- 18123
![杂锦炒饭的做法 晓猛之杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做]( "杂锦炒饭的做法 晓猛之杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做")
- “我是吃货哦、想我奶奶了。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2只）火腿肠（1小根）青豆（适量）辅料小葱（一根）食盐（适量）食用油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杂锦炒饭的做法步骤1、青豆开水加盐煮熟，捞出空干水份备用2、火腿肠切丁备用3、葱切成花备用4、用一个...
- 31534
![杂锦炒糙米饭怎么做-杂锦炒糙米饭的做法]( "杂锦炒糙米饭怎么做-杂锦炒糙米饭的做法")
- “前段时间心血来潮，买了一袋营养糙米。据说糙米的纤维比白米多好几倍，糖分也没白米高。确实如此，糙米吃起来没有白米的甜味不像白米有粘性，刚开始吃还真不习惯，不过现在吃着吃着还觉得挺好的，肠胃改善了，能不能减肥那就要保留意见，至少体重没有增加。炒饭，无论是炒糙米饭还是白米...
- 19988
![杂锦炒肉丝怎么做-杂锦炒肉丝的做法]( "杂锦炒肉丝怎么做-杂锦炒肉丝的做法")
- “见到家里有这么多的东东，还是杂锦炒着吃吧，也懒得一样一样去弄了。”食材明细主料面筋（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂锦炒肉丝的做法步骤1、全部材料大亮相。2、胡萝卜切成丝，青椒切成块。3、瘦肉也切成丝，然后加点油，盐，淀粉...
- 20655
![什锦杂拌怎么做-什锦杂拌的做法]( "什锦杂拌怎么做-什锦杂拌的做法")
- “夏天来了,大家都喜欢吃凉拌菜了,清爽开胃,最主要省事。其实我家是一年四季都爱吃凉拌菜!哈哈...”食材明细主料金针菇（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜瓣（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）椒麻油（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦杂拌的做法步骤1、胡萝卜洗净削皮...
- 20866
![七彩杂锦炒饭的做法 变废为宝之【七彩杂锦炒饭】 七彩杂锦炒饭怎么做]( "七彩杂锦炒饭的做法 变废为宝之【七彩杂锦炒饭】 七彩杂锦炒饭怎么做")
- “前几天我煲了鸡汤，可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤，想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他，条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了，为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简单，材料和做法如下：”食材明细主料隔夜白饭（1小碗）辅料青瓜（10克）红罗卜（10克）腊肉（10克）玉米粒（10...
- 11621
![素炒杂锦怎么做-素炒杂锦的做法]( "素炒杂锦怎么做-素炒杂锦的做法")
- “这道是由多种素菜炒在一起，多种口味相容和的杂锦菜。非常适合想同时吃到多种菜的吃货，尤其是一两个人吃饭的时候，炒两三盘菜肯定吃不完，用折中的办法把这些菜混合一起烹调，爱吃肉的朋友还也可加点肉类一起炒，做一大盆杂菜就够了。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸...
- 10897
![杂锦炒腐竹怎么做-杂锦炒腐竹的做法]( "杂锦炒腐竹怎么做-杂锦炒腐竹的做法")
- 食材明细主料腐竹（100g）尖椒（1个）胡萝卜（半截）辅料蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）十三香（半勺）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂锦炒腐竹的做法步骤1、尖椒去籽切三角块，胡萝卜切片。2、腐竹泡软后切段，挤干水分备用。3、锅里放入适量的油，把胡萝卜和尖椒放入锅里爆炒至变色变软。4...
- 13519
![杂锦豆腐怎么做-杂锦豆腐的做法]( "杂锦豆腐怎么做-杂锦豆腐的做法")
- “时时做豆腐，方法总是换来换去，发现杂锦豆腐也挺好吃，口感也好，于是就集中材料去做。此菜都是素食材料，素食者也可享用的，时不时吃些斋菜清清肠胃也挺好。”食材明细主料北豆腐（450克）水发木耳（1/2杯）水发冬菇粒（1/2杯）豇豆粒（1/2杯）玉米（1/2杯）红萝卜（约20片）辅料盐（适量）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/...
- 32208
![杂锦素包怎么做-杂锦素包的做法]( "杂锦素包怎么做-杂锦素包的做法")
- “秋季到了，早上特困户…做好些放冰箱，不怕孩子上学会迟到了。”食材明细主料紫薯（130g）南瓜（130g）低粉（500g）水（100g）豆沙馅（适量）酵母（6g）辅料砂糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂锦素包的做法步骤1、先将紫薯和南瓜各加入10克砂糖蒸熟压泥待用。2、然后预备两盘面粉，各250g,加...
- 23428
![炒杂锦斋菜怎么做-炒杂锦斋菜的做法]( "炒杂锦斋菜怎么做-炒杂锦斋菜的做法")
- “潮汕地区初一十五都得拜神，所以家里有好多斋菜，必须想办法吃掉，哈哈。其实斋菜营养也相当的不错呀，也很好吃的呢。”食材明细主料香菇（适量）黑木耳（适量）针菜（适量）葱（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒杂锦斋菜的做法步骤1、香菇和黑木耳用温水...
- 13860
![杂锦菜怎么做-杂锦菜的做法]( "杂锦菜怎么做-杂锦菜的做法")
- “西芹，黄瓜，杏鲍菇都口感超爽的菜，把它们配合在一起只有一个字爽。”食材明细主料鸭肉（适量2OO克）辅料西芹（1OO克）黄瓜（1条）杏鲍菇（15O克）盐（适量）油（4O克）胡椒粉（少许）生抽（1汤匙）木茨粉（少许）白糖（少许）可乐（1汤匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂锦菜的做法步骤1、把鸭肉切条，加入木茨粉，白...
- 9745
![杂锦小炒 杂锦小炒怎么做-杂锦小炒的做法 客家风味]( "杂锦小炒 杂锦小炒怎么做-杂锦小炒的做法 客家风味")
- “黄金假期结束了，家里人都吃到饱腻腻。想到吃素，家里刚晒的新鲜麻笋干应该派上用场了。立马行动。泡两钟，高压锅压10分钟，切丝就可以配菜了。虽然笋干很多人不能吃，但也有很多人喜欢吃的。笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖...
- 30443
![杂锦粥怎么做-杂锦粥的做法]( "杂锦粥怎么做-杂锦粥的做法")
- 食材明细主料牛肉丸（4颗）鱼板（6块）鱼腐花（3片）鲜虾（50g）瘦肉（100g）珍珠米（200g）辅料姜（5g）葱（10g）配料盐（5g）胡椒粉（1g）鸡粉（5g）香麻油（1g）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂锦粥的做法步骤1、瘦肉切丝、虾去虾头虾眼、姜切丝、葱切葱花。2、先把水烧开，米洗干净，小火煮25分钟.3、加入牛丸、鱼板...
- 11392
![素菜杂锦怎么做-素菜杂锦的做法]( "素菜杂锦怎么做-素菜杂锦的做法")
- “大杂烩虽卖相一般可胜在清淡营养，一次满足多种需要┏(＾0＾)┛仅此一家哦”食材明细主料胡萝卜（100g）土豆（100g）娃娃菜（1棵）紫菜（10g）腊肉（200g）辅料李锦记金标生抽（1匙）李锦记蚝油（2匙）小米椒（2粒）花生油（适量）清水（1匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素菜杂锦的做法步骤1、准备好食材，将胡萝...
- 31783
![什锦炒杂米饭的做法 健康早餐----什锦炒杂米饭 什锦炒杂米饭怎么做]( "什锦炒杂米饭的做法 健康早餐----什锦炒杂米饭 什锦炒杂米饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）香菇（适量）圆葱（适量）丸子（适量）米饭（1碗）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒杂米饭的做法步骤1、将圆葱，胡萝卜，黄瓜清洗干净，分别切成小粒装入盘中待用。2、将焯好香菇清洗干净，控干水分，切成小粒装入盘中...
- 8733
![芥蓝杂锦怎么做-芥蓝杂锦的做法]( "芥蓝杂锦怎么做-芥蓝杂锦的做法")
- “这道介兰杂锦会常常岀现在农村的宴席上，能够变幻多种做法。主要分成三种材料：时蔬主要是介兰跟西芹口感以爽口为主；海鲜以虾仁，鲜鱿，深海鱼籽等；坚果以腰果仁，夏威夷果，松仁为主。口感丰富有时蔬的青翠爽口，有海鲜的鲜嫩，有坚果的酥香。”食材明细主料胡萝卜（适量）芥蓝（1棵）腰果仁（50g...
- 16284
![杂锦炒饭的做法 酱油--杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做]( "杂锦炒饭的做法 酱油--杂锦炒饭 杂锦炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）煮熟的毛逗（适量）青菜（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂锦炒饭的做法步骤1、鸡蛋，火腿，煮熟的毛豆，青菜，。2、鸡蛋炒成蛋碎。3、炒香火腿，加入毛豆，再加青菜一起炒熟。4、把饭炒散，炒香。5、加点盐酱油调味。6...
- 19799
![鸡尖杂锦怎么做-鸡尖杂锦的做法]( "鸡尖杂锦怎么做-鸡尖杂锦的做法")
- “一、材料：鸡尖一斤；洋葱一个，胡萝卜一个，辣椒若干，蒜，葱二、制作方法1、先将鸡尖洗净，用热水烫一烫，晾干；鸡尖用料酒、盐、洋葱粒腌制10分钟；2、洋葱、胡萝卜、辣椒切丝，蒜切粒；3、先爆香蒜粒，加入鸡尖爆炒，直至鸡尖熟透；盛起；4、先后爆炒洋葱、胡萝卜，加入鸡尖，闷熟后，加入适量盐，鸡精，放入...
- 8617
![香芋杂锦炒饭怎么做-香芋杂锦炒饭的做法]( "香芋杂锦炒饭怎么做-香芋杂锦炒饭的做法")
- 食材明细主料熟香芋（290g）家常肉丝（50g）上海青（185g）辅料玉米（一个）虾干（2只）蒜头（2瓣）小鱿鱼（一个）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芋杂锦炒饭的做法步骤1、熟香芋切半厘米方的粒粒。上海青洗干净切碎。小鱿鱼切丝。虾干切碎。米饭打散。蒜头拍扁切碎。玉米取粒...
- 20771
![杂锦烩饭怎么做-杂锦烩饭的做法]( "杂锦烩饭怎么做-杂锦烩饭的做法")
- 食材明细主料猪肉（500克（或鸡肉））辅料红萝（少量）豌豆（少量（配搭其他素菜也可））玉米（少量）韭菜（少量）配料盐（适量）糖（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂锦烩饭的做法步骤1、准备杂锦材料：猪肉丁（或鸡肉丁）、红萝卜丁、玉米、韭菜丁、豌豆2、将以上材料翻炒断生调味备用。3、加入...
- 12874
味味甜
