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关于西瓜香兰子怎么做好吃的餐饮百科

西瓜香兰子怎么做-西瓜香兰子的做法
  • 西瓜香兰子怎么做-西瓜香兰子的做法

  • “兰子又名兰香子,其学名是明列子。为唇形花科,罗勒属,一年生芳香性亚灌木状草本植物,原产于泰国,又名珍珠果,为一种叫“罗勒”植物(又名叫兰香、香菜,罗勒籽或兰香子)之成熟果实。来自于严旱少雨的地区,种子自然演变进化具吸水后约30倍自体膨胀的物理特性,储存水份,增加种子的发芽机...
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蒜香西兰花的做法 西兰花两吃之---【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做
  • 蒜香西兰花的做法 西兰花两吃之---【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做

  • “西兰花口感清爽,味道鲜美,是一种营养价值非常高的蔬菜,几乎包含人体所需的各种营养元素,含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等,被誉为“蔬菜皇冠”。现代研究表明,西兰花含硫萝卜素,可刺激身体产生抗癌蛋白酵素,经常食用,有助于排除体内有害的自由基,被誉为“防癌新...
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西兰花南瓜泥怎么做-西兰花南瓜泥的做法
  • 西兰花南瓜泥怎么做-西兰花南瓜泥的做法

  • “家有6个月以上的小宝宝就可以试试这道菜泥了。”食材明细主料西兰花(50克)南瓜(30克)辅料盐(2克)其他(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花南瓜泥的做法步骤1、所有材料准备好。2、南瓜去皮切片。3、西兰花放盐水里泡一个小时。4、然后下锅烫3分钟。5、蒸好的南瓜及西兰花切好...
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香菇西兰花 怎么做-香菇西兰花 的做法
  • 香菇西兰花 怎么做-香菇西兰花 的做法

  • “西兰花没有什么特殊的味道,但西兰花的颜色非常招人喜爱,诸多的食疗功效让西兰花成为餐桌宠儿。特别是养颜美容,延缓衰老的作用,更是受到女性同胞利用到极致。这道香菇西兰花,用利好的西兰花与同样利好的香菇搭配,成品清淡爽口,营养丰富,功效很多,很健康的一道菜。”食材明细主料...
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兰香子茶是什么东西呢?
  • 兰香子茶是什么东西呢?

  • 大家说起兰香子茶可能不是很熟悉,确实兰香子茶不是我们日常生活中很常见的一种东西,就连小编也不是很了解这一种物质,今天小编也是秉着学习兰香子茶的精神,和各位小伙伴们一起来了解一下兰香子茶,那么兰香子茶是什么东西呢?兰香子茶是什么东西呢兰香子为一种叫"山香"植物(又名...
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蒜香西兰花的做法 【东北】蒜香西兰花 蒜香西兰花怎么做
  • 蒜香西兰花的做法 【东北】蒜香西兰花 蒜香西兰花怎么做

  • 食材明细主料西兰花(1个)辅料蒜(2瓣)蚝油(1勺)盐(0.5勺)水淀粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香西兰花的做法步骤1、西兰花切块洗净,放入开水中汆2分钟2、汆好的西兰花过凉水后捞出沥干水分,村葱、蒜切末3、锅中放入适量油,将葱花爆香4、放入西兰花,加入蚝油、盐翻炒均匀5、...
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香芹炒西兰怎么做-香芹炒西兰的做法
  • 香芹炒西兰怎么做-香芹炒西兰的做法

  • 食材明细主料香芹(适量)芥兰(适量)辅料瘦肉(适量)配料辣椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹炒西兰的做法步骤1、芥兰、香芹、辣椒切好2、瘦丁切好。3、放油炒一会瘦丁、再放菜炒就是了。成品就是这样,很适合减肥的人吃哦,很清淡。...
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新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤怎么做-新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法
  • 新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤怎么做-新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法

  • “功效:清热解毒,养肝明目,清脂美容,润燥滋养延缓衰老,预防骨质疏松,增强体质。”食材明细主料新西兰花胶干货(30g)辅料筒子骨(400g)黄豆(100g)苦瓜(半根)枸杞(3g)生姜(一小块)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法步骤1、黄豆提前清水浸泡一晚上;2、花胶提前...
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西兰花丸子怎么做-西兰花丸子的做法
  • 西兰花丸子怎么做-西兰花丸子的做法

  • 食材明细主料猪肉馅(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(适量)调料淀粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)蚝油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花丸子的做法步骤1、食材:猪肉馅、胡萝卜碎、西兰花碎。2、肉馅中放入盐、淀粉、胡椒粉、生抽、酱油、蚝油、鸡蛋。3...
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西兰花小王子怎么做-西兰花小王子的做法
  • 西兰花小王子怎么做-西兰花小王子的做法

  • “西兰花小王子,很可爱的名字,跟着子瑜妈妈学做菜,让宝贝爱上吃菜,可是熊孩子还是把小王子的头发摘掉,说妈妈,我能不吃这个吗?哎,我这是算失败呢,还是失败?”食材明细主料猪肉馅(适量)西兰花(适量)盐(适量)麻油(适量)生抽(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花小王子的做法步...
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蒜香西兰花怎么做-蒜香西兰花的做法
  • 蒜香西兰花怎么做-蒜香西兰花的做法

  • 食材明细主料西兰花(1斤)辅料大蒜(半头)调料生抽(15ml)白糖(10g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香西兰花的做法步骤1、大蒜切碎。2、锅中烧水西兰花去除根部掰成小块,放入沸水中焯烫半分钟。3、捞出迅速放入凉水中,这样可以保持西兰花翠绿。4、锅中放油炒香蒜粒儿。5、倒入生...
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西瓜皮炒西兰花怎么做-西瓜皮炒西兰花的做法
  • 西瓜皮炒西兰花怎么做-西瓜皮炒西兰花的做法

  • “西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。同时它含水量高达90%以上,而热量较低,对于希望减肥的人来说,它既可以填饱肚子,而又不会使人发胖。常吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。。。”食材明细主料西瓜皮(2块)西兰花(115...
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蒜香西兰花的做法 【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做
  • 蒜香西兰花的做法 【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做

  • “西兰花,又叫绿菜花,是一种很受人们欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养价值高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富,常食西兰花可以抗衰老、降压降脂。同时,西兰花因着翠绿的颜色,经常也被用于摆盘。”食材明细主料西兰花(1棵)蒜头(2瓣)辅料蚝油(1茶匙)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
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香拌西兰花梗的做法 【爽口凉菜】巧吃西兰花梗---香拌西兰花梗 香拌西兰花梗怎么做
香菇西兰花怎么做-香菇西兰花的做法
  • 香菇西兰花怎么做-香菇西兰花的做法

  • “我从大约25岁减肥开始,到现在这么多年体重一直没有反弹,在朋友和同事眼中全是减肥非常成功的案例了,我大约减重40斤,减肥后体重一直维持在88斤到92斤单位这个区间范围内,没有再大的起落。其实维持体重是一个长期的过程,我在减肥的开始阶段由于过于心急,几乎不太吃东西,虽然体重...
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芒香西兰花怎么做-芒香西兰花的做法
  • 芒香西兰花怎么做-芒香西兰花的做法

  • “炎炎夏日,食欲下降,那就来色彩丰富的小炒,红黄绿的搭配,让人眼前一亮吧~~酸酸甜甜的软糯芒果,配上爽口的西兰花,开胃好吃,又不怕吃多发胖,对健康有益。虽是素菜,但果蔬搭配,营养多哟~~”食材明细主料芒果(适量)西兰花(适量)红椒(适量)辅料浓醇高汤(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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香辣西兰花怎么做-香辣西兰花的做法
  • 香辣西兰花怎么做-香辣西兰花的做法

  • 食材明细主料肉(适量)西兰花(适量)辣椒(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香辣西兰花的做法步骤1、西兰花,洗好,切好,我没有切开,只把根部切开薄片。2、起锅放油,下入肥肉煎黄。我觉得猪油炒这个菜好吃些,所以放点肥肉。3、然后下入姜蒜爆...
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酒香西兰花怎么做-酒香西兰花的做法
  • 酒香西兰花怎么做-酒香西兰花的做法

  • 食材明细主料西兰花(适量)辅料大蒜(适量)白酒(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酒香西兰花的做法步骤1、西兰花洗净加入适量的盐浸泡15分钟。2、沥干水分另起锅子水烧开放入西兰花。3、断生后沥干备用。4、锅子烧热爆香蒜末。5、放入西兰花翻炒均匀。6、加入适...
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蒜香西兰花的做法 【蒜香西兰花】最简单的美好 蒜香西兰花怎么做
  • 蒜香西兰花的做法 【蒜香西兰花】最简单的美好 蒜香西兰花怎么做

  • “我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。简单的用油盐水汆熟西兰花,爱上西兰花的清甜爽脆,喜欢另外在带有一点香气,我就喜欢蒜香的,在家里随手可得。大蒜,强力杀菌的好家伙。蒜...
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蒜香西兰花的做法 【山东】蒜香西兰花 蒜香西兰花怎么做
  • 蒜香西兰花的做法 【山东】蒜香西兰花 蒜香西兰花怎么做

  • “西兰花,又称花椰菜、菜花、椰菜花,不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素,可以健脑壮骨、补脾和胃。蒜香西兰花是比较简单的家常吃法,做法简单,口味独特。”食材明...
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西兰花木耳香菇带子怎么做-西兰花木耳香菇带子的做法
  • 西兰花木耳香菇带子怎么做-西兰花木耳香菇带子的做法

  • 食材明细主料西兰花(2颗)辅料木耳(适量)香菇(7颗)带子(5个)姜片(少许)干贝(5颗)鲍鱼(3-4个)鸡块料(1颗)鲍鱼酱(1勺)生抽(1勺)原味(口味)未知(难度)西兰花木耳香菇带子的做法步骤1、准备好食材。西兰花香菇木耳都用水煮一下捞出。2、热油下鸡汤块。3、放生抽和鲍鱼酱。4、放食材。5、放入香菇。6、...
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西兰花茄子怎么做好吃
  • 西兰花茄子怎么做好吃

  • 西兰花和茄子都是我们日常生活中非常常见的食物了。西兰花常常是减肥或者健身认识最喜爱的蔬菜之一了,经常在一些健身餐或者是减肥餐里可以看到西兰花。而茄子也是非常家常的菜了。那么西兰花和茄子碰到一起会擦出怎么样的火花呢?一、西兰花茄子怎么做1.将茄子洗净切块,西兰...
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香菇西兰花的做法 家常小菜---香菇西兰花 香菇西兰花怎么做
  • 香菇西兰花的做法 家常小菜---香菇西兰花 香菇西兰花怎么做

  • “西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。”食材明细主料西兰花(半个)辅料香菇(3个)配料盐(适量)花生油(适量)生抽(适量)味精(适...
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香肠西兰花怎么做-香肠西兰花的做法
  • 香肠西兰花怎么做-香肠西兰花的做法

  • 食材明细主料西兰花(1颗)肠(1个)黑木耳(适量)生姜(适量)辅料盐(1小勺)生抽(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠西兰花的做法步骤1、准备好的食材。2、该切的切黑木耳提前泡好。3、锅里水烧开全部下锅焯水(水里提前给点盐或油)4、捞出来过凉水。5、热油爆香姜末倒入西兰花翻炒。...
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清香西兰花老黄瓜汤如何做简单又好吃
  • 清香西兰花老黄瓜汤如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西兰花老黄瓜汤是一道十分清香的汤。首先西兰花老黄瓜汤的食材主要是蔬菜,清脆可口的西兰花和清脆可口的黄瓜都是十分清淡的蔬菜,有自己独特的清香味道,闻起来就十分诱人,而且这样味道清淡的汤也具有开胃和暖...
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