![芒果山药的做法 芒果山药---夏日必备 芒果山药怎么做]( "芒果山药的做法 芒果山药---夏日必备 芒果山药怎么做")
- “天气渐渐热起来，食欲倒是与气温成反比，就琢磨来点酸酸甜甜的，吃货是不是都这么琢磨啊哈哈😄还是请出百变山药君吧Y(^_^)Y，我家常备菜，什么芒果山药啦，蓝莓山药啦，立马变身，请看下面详解！”食材明细主料山药（一根）小台农芒果（2个）辅料芒果酱（适量）蓝莓酱（适量）冰糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）煮...
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![芒果酸奶拌山药薯泥怎么做-芒果酸奶拌山药薯泥的做法]( "芒果酸奶拌山药薯泥怎么做-芒果酸奶拌山药薯泥的做法")
- “酸甜，口感绵软沙糯。常吃的食材，换种吃法，别有风味。”食材明细主料蜜薯（一个）紫薯（两小个）山药（适量）辅料芒果（两个）酸奶（适量）水果麦片（适量）坚果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶拌山药薯泥的做法步骤1、蜜薯，紫薯，山药蒸熟。2、去皮，分别放小碗内。3、用叉子压成泥。4、...
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![苹果山药糕的做法 苹果系列五：苹果山药糕 苹果山药糕怎么做]( "苹果山药糕的做法 苹果系列五：苹果山药糕 苹果山药糕怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）山药（60g）鸡蛋（1个）辅料油（少量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果山药糕的做法步骤1、预备材料，清洗干净，山药切小段。2、苹果去皮，去芯，切小块，放入搅拌机，连同山药和鸡蛋。3、开动搅拌机。4、时不时看一下，大约1分钟到1分半。5、倒出来，放入抹油的碟子。6、...
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![苹果山药饼怎么做-苹果山药饼的做法]( "苹果山药饼怎么做-苹果山药饼的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（400g）辅料苹果（一个）面粉（70g）盐水（适量）调料零卡糖（20g）甜香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）苹果山药饼的做法步骤1、铁棍山药去皮，切成寸段，上锅蒸二十分钟左右。2、苹果去皮去芯，切成1.5厘米左右细丝。3、苹果丝放入盐水中浸泡。4、铁棍山药蒸熟后用勺子压碎。5...
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![芒果山楂糕怎么做-芒果山楂糕的做法]( "芒果山楂糕怎么做-芒果山楂糕的做法")
- “【芒果山楂糕】10m+食材：山楂500g、白砂糖300g、水果豆一盒1、山楂去核、适量水一同煮软（大约200g水）。2、煮软的山楂连同汤汁一同打成泥、再倒回锅中加砂糖，水果豆中小火煮，煮到不停的冒泡，到粘稠。3、盛到小碗中冷却、脱模切块。”食材明细主料山楂（500克）白糖（300克）辅料水果...
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![芒果山药泥怎么做-芒果山药泥的做法]( "芒果山药泥怎么做-芒果山药泥的做法")
- “洗山药手不痒的小窍门，就是在手上涂一些食用醋或食用油。”食材明细主料山药（半根）芒果（2个）辅料白糖（1汤匙）芒果酱（1汤匙）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果山药泥的做法步骤1、山药半根洗净去皮蒸熟。2、在山药稍凉时加白糖做成山药泥。3、再做成小球。4、芒果洗净去皮切...
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![山药芒果椰球怎么做-山药芒果椰球的做法]( "山药芒果椰球怎么做-山药芒果椰球的做法")
- “家里许多山药，除了打米糊，孩子不爱吃，我就用山药泥包裹芒果丁，滚上椰蓉，山药沙糯绵软，芒果香甜。浓浓的椰香，味道不错。😍”食材明细主料山药（适量）芒果（适量）辅料椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药芒果椰球的做法步骤1、芒果一个。2、芒果切丁备用。3、适量椰蓉备用...
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![果味山药的做法 【果味山药】 果味山药怎么做]( "果味山药的做法 【果味山药】 果味山药怎么做")
- “今天来个高压锅版的山药，给你带来不一样的味道吃惯了蓝莓山药，桂花山药，我今天用果珍来一个果珍山药”食材明细主料山药（适量）果珍（适量）枸杞（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果味山药的做法步骤1、准备原料2、山药去皮泡在水中3、山药切段4、山药焯水防止氧...
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![果酱拌山药怎么做-果酱拌山药的做法]( "果酱拌山药怎么做-果酱拌山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（250g）辅料什锦果酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）果酱拌山药的做法步骤1、食材，铁棍山药。2、洗净去皮切小块入蒸锅蒸熟。3、准备什锦果酱。4、把蒸熟的山药和什锦果酱拌匀。5、成品，山药单吃有点寡味，加点果酱提提味！...
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![山药苹果糊的做法 山药苹果糊6＋ 山药苹果糊怎么做]( "山药苹果糊的做法 山药苹果糊6＋ 山药苹果糊怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料苹果（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药苹果糊的做法步骤1、准备食材2、山药去皮切片、3、蒸熟4、放料理机打泥5、可以加装饰-就可以吃了...
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![芒香山药奶昔怎么做-芒香山药奶昔的做法]( "芒香山药奶昔怎么做-芒香山药奶昔的做法")
- “口感细腻，爽滑不腻。芒果香味，稍带些酸甜，好喝😍”食材明细主料山药（适量）大台芒（半个）辅料糖粉（适量）矿泉水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒香山药奶昔的做法步骤1、山药去皮切段蒸熟。2、趁热放进搅拌机。3、大台芒半个。4、用勺子挖进搅拌机。5、适量矿泉开水，糖粉，...
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![紫薯山药芒果茶巾绞怎么做-紫薯山药芒果茶巾绞的做法]( "紫薯山药芒果茶巾绞怎么做-紫薯山药芒果茶巾绞的做法")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，它的粗纤维对消化系统也是很好的。山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。这个茶巾绞做法简单，营养可不简单，是特别健康的小点心哦！”食材明细主...
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![果味山药怎么做-果味山药的做法]( "果味山药怎么做-果味山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（300g）辅料果汁酱（20g）沙拉酱（20g）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）果味山药的做法步骤1、选好山药切清洗干净，削皮，切成同长段，下锅煮五分钟2、熟后捞出即可摆盘。3、控水摆盘，调果汁酱，淋在上面，撒上彩针即可...
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![芒果山药风味乳怎么做-芒果山药风味乳的做法]( "芒果山药风味乳怎么做-芒果山药风味乳的做法")
- “酸甜，洁白细腻，芒果点缀，更增风味儿😍山药这样吃，口感更棒，营养更全面。减脂代餐也很棒。”食材明细主料山药（适量）发酵乳（2袋）辅料芒果（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果山药风味乳的做法步骤1、发酵乳2袋。2、切好的芒果丁。3、蒸熟的山药放凉。4、切成小段。...
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![山药炒腰果怎么做-山药炒腰果的做法]( "山药炒腰果怎么做-山药炒腰果的做法")
- “山药为和缓平稳之补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜。腰果有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。”食材明细主料山药（290克）腰果（60克）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炒...
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![果酱山药怎么做-果酱山药的做法]( "果酱山药怎么做-果酱山药的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（半根）草莓果酱（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果酱山药的做法步骤1、山药去皮切段，锅中烧开水，山药出水焯一分半钟即可。2、山药捞出过凉水。3、层叠码盘。4、果酱加水稀释。5、淋在山药条上即可食用。...
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![山药苹果卷怎么做-山药苹果卷的做法]( "山药苹果卷怎么做-山药苹果卷的做法")
- “生活已经很累，有人说为什么还要忙碌做美食，殊不知做美食能给人带来快乐，当家人吃的开心，称赞你时，幸福感油然而生，所以不要怕麻烦，为家人做一份可口的饭菜，愉悦自已的同时，健康也得到了保证。今天做道无油无糖的山药苹果卷，健康又美味，一起做吧！”食材明细主料山药（150g）辅料苹果（半个...
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![香炸芒果山药球怎么做-香炸芒果山药球的做法]( "香炸芒果山药球怎么做-香炸芒果山药球的做法")
- “色泽金黄，一口咬上去，绵软的香甜芒果丁，筋糯的山药外皮，好吃。”食材明细主料山药（适量）芒果（适量）辅料面粉（一小把）面粉糊（一点）花生油（适量）绵白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炸芒果山药球的做法步骤1、芒果切条，用刀片下果肉，再切小丁。2、切好的芒果丁。3、稍稠面糊。4...
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![芒果炒山药怎么做-芒果炒山药的做法]( "芒果炒山药怎么做-芒果炒山药的做法")
- 食材明细主料山药（适量）芒果（适量）荷兰豆（适量）松子（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果炒山药的做法步骤1、山药去皮切成片放入水中待用。荷兰豆切丝，芒果切小块2、锅热后放油，加入控水后的山药翻炒3、加入荷兰豆丝翻炒熟后，加盐调味。快出锅前加入芒果快...
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![芒果山药银耳汤的做法 水果入羹汤——芒果山药银耳汤 芒果山药银耳汤怎么做]( "芒果山药银耳汤的做法 水果入羹汤——芒果山药银耳汤 芒果山药银耳汤怎么做")
- “原本银耳汤孩子们常喝，也喝俗了，纷纷嚷着：怎么还喝这个?但是冬天天干物燥，喝银耳汤滋阴润肺。于是我换了花样，搭配各种好吃的水果。这下好了，孩子们又开始抢着喝银耳汤了，女儿喜欢无花果，我就每次放几个，真是挺好吃呢。山药软糯，芒果酸甜不腻，银耳晶莹剔透宛似凉粉，亲们可以一试呢？...
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![芒果汁浇山药怎么做-芒果汁浇山药的做法]( "芒果汁浇山药怎么做-芒果汁浇山药的做法")
- “芒果汁浇山药，一款小清新菜品！儿子说这不会是黑暗料理吧，哈哈，吃了一口说，这是妈妈的创意菜！家常做法，供大家参考”食材明细主料山药（一根）芒果（一个）辅料水（适量）果味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果汁浇山药的做法步骤1、山药去皮，芒果备用。2、山药改刀成小段入盘。3、上开水锅...
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![果酱山药的做法 果酱山药--踏雪寻梅 果酱山药怎么做]( "果酱山药的做法 果酱山药--踏雪寻梅 果酱山药怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料自制山楂酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果酱山药的做法步骤1、山药去皮，切小段，放入蒸锅上气后7分钟左右。2、选用新鲜山楂，自制成山楂酱。3、蒸好的山药淋适量的山楂酱，酸甜宜口。开胃健脾，益肾补气。...
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![青笋炒芒果山药怎么做-青笋炒芒果山药的做法]( "青笋炒芒果山药怎么做-青笋炒芒果山药的做法")
- “在台湾饭店吃的一道芒果菜。还是第一次吃用芒果炒的菜。青笋脆爽，芒果甘甜，是一道味道非常清新的菜”食材明细主料芒果（1/2）山药（适量）青笋（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）水淀粉（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋炒芒果山药的做法步骤1、青笋洗净去皮切小块入锅焯水捞...
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![山药蒸苹果怎么做-山药蒸苹果的做法]( "山药蒸苹果怎么做-山药蒸苹果的做法")
- 食材明细主料苹果（三个）山药（适量）辅料纯净水（适量）黄冰糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药蒸苹果的做法步骤1、苹果去皮核切块，山药去皮切块2、放适量黄冰糖和适量纯净水，水量看个人喜好，不喜欢太多汁可以不放水，不放水适量减少冰糖3、放入电压力锅，我选豆/肉程序4、蒸好...
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![香芒山药怎么做-香芒山药的做法]( "香芒山药怎么做-香芒山药的做法")
- “雾霾来袭时，最适合吃的食材是山药哦。换个果味的做法，美味又别有新意。”食材明细主料山药（150克）白果（15颗）芒果（1个）松子仁（1大匙）荷兰豆（6片）辅料橄榄油（适量）盐（1/2茶匙）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芒山药的做法步骤1、主要材料备齐。2、山药削皮后冲洗一下，切片后放入淡盐...
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味味甜
