![玉米大骨头汤的做法 金黄色的秋天-------玉米大骨头汤 玉米大骨头汤怎么做]( "玉米大骨头汤的做法 金黄色的秋天-------玉米大骨头汤 玉米大骨头汤怎么做")
- “放假已经是第三天了。儿子要上兴趣班的课，都没有时间去玩了。不过上完课回家刚好是做饭时间，看着孩子们把我做的菜都吃光了，是一件很幸福的事哦。儿子的课是体力课程啊，要好好给他吃吃高热量的菜，来恢复他的体力。今天就做了一份玉米大骨头汤（将猪骨头与鲜猪肉的营养成分加以...
- 24691
![淮山玉米骨头汤的做法 鲜淮山玉米骨头汤 淮山玉米骨头汤怎么做]( "淮山玉米骨头汤的做法 鲜淮山玉米骨头汤 淮山玉米骨头汤怎么做")
- 食材明细主料扇骨（500克）鲜淮山（250克）玉米（1根）辅料红萝卜（1根）荸荠（8-10个）配料姜（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山玉米骨头汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、鲜淮山洗净去皮，切小块，用开水汆烫2分钟，捞起待用。3、红萝卜洗净去皮，切成一口滚刀块，待用。4、玉米洗净切成小段...
- 26593
![玉米大骨汤怎么做-玉米大骨汤的做法]( "玉米大骨汤怎么做-玉米大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨头（700g）辅料玉米（一个）胡萝卜（一个）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米大骨汤的做法步骤1、大骨头清洗干净。2、准备玉米胡萝卜。3、玉米切段，胡萝卜去皮切块。4、加入清水。5、按煲汤键即可。6、煲好后加入盐。7、营养的大骨头汤。8、成品图。...
- 27971
![玉米骨头汤的做法 懒人玉米骨头汤 玉米骨头汤怎么做]( "玉米骨头汤的做法 懒人玉米骨头汤 玉米骨头汤怎么做")
- “快手汤，清淡中带着玉米和香菇的清香，喝起来有着红萝卜的甘甜！”食材明细主料骨头（300克）玉米（1个）红萝卜（1/2个）辅料葱（适量）姜（适量）香菇（2个）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）玉米骨头汤的做法步骤1、成品2、骨头过开水洗净，玉米和红萝卜切成块，准备葱结，两朵香菇，一片姜3、全部...
- 12358
![莲藕玉米骨头汤的做法 “妈妈的味道”莲藕玉米骨头汤 莲藕玉米骨头汤怎么做]( "莲藕玉米骨头汤的做法 “妈妈的味道”莲藕玉米骨头汤 莲藕玉米骨头汤怎么做")
- “我很喜欢的汤，好喝易做，快来试试吧！”食材明细主料莲藕（200g）玉米（1个）骨头（300g）辅料盐（2g）葱（1g）姜（1g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕玉米骨头汤的做法步骤1、准备好食材。2、汤骨洗净焯水，再用冷水冲洗干净。3、莲藕去皮洗净切块，玉米洗净切断备用。4、锅内加入足量水，放入焯...
- 5208
![大骨玉米汤的做法 【金玉满堂】----大骨玉米汤 大骨玉米汤怎么做]( "大骨玉米汤的做法 【金玉满堂】----大骨玉米汤 大骨玉米汤怎么做")
- “每当我煲这道汤的时候，总会让我想起一个人，一段美好的回忆。是这个人给这道汤起的名字【金玉满堂】。2006年那一年，到现在已经时隔8年了，只是每当做这个汤的时候，还是记忆犹新当年，流行MP4，这个人是做这一行的，就送了一个给我寄了来，那天我做这个汤时，就用这MP4录了过程发给了这...
- 29975
![淮山玉米骨头汤怎么做-淮山玉米骨头汤的做法]( "淮山玉米骨头汤怎么做-淮山玉米骨头汤的做法")
- “秋冬这个天气，天干气燥，适合煲一些滋补的汤品，提高身体免疫力。”食材明细主料筒骨（适量）辅料淮山（适量）玉米（适量）马蹄（适量）红萝卜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）淮山玉米骨头汤的做法步骤1、红萝卜、马蹄去皮，玉米分别洗净切成一小块备用。2、淮山去皮洗净切成块，要挑大个...
- 22695
![玉米胡萝卜骨头汤怎么做-玉米胡萝卜骨头汤的做法]( "玉米胡萝卜骨头汤怎么做-玉米胡萝卜骨头汤的做法")
- “玉米胡萝卜骨头汤的营养价值：玉米胡萝卜骨头汤可以增加体力，有效的提高视力水平、缓解视疲劳。疲劳恢复的效果会非常明显，因为玉米中含有丰富的碳水化合物，对于补充肌肉糖原的效果非常明显，进而对肌肉疲劳有很好的缓解作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，对维持视力有很大作用...
- 25681
![糯玉米炖骨头汤怎么做-糯玉米炖骨头汤的做法]( "糯玉米炖骨头汤怎么做-糯玉米炖骨头汤的做法")
- 食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）骨头（500克）辅料生姜（适量）料酒（1勺）调料盐（1勺）咸香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯玉米炖骨头汤的做法步骤1、骨头洗净，倒入一勺料酒，生姜片焯水。2、砂锅中放入姜片，骨头大火煮开，转小火焖煮45分钟。3、倒入玉米。4、倒入胡萝卜大火煮开，转小火焖煮30...
- 23982
![玉米淮山骨头汤的做法 【玉米淮山骨头汤】 玉米淮山骨头汤怎么做]( "玉米淮山骨头汤的做法 【玉米淮山骨头汤】 玉米淮山骨头汤怎么做")
- “广东人喜欢喝汤，一年四季都少不了汤，海南因为与其为邻，而且当年就是从广东分离出来建省的，所以海南人的生活习惯与广东颇为相似，也喜欢煲汤。这是一款常见的广东汤水，汤色唯美，味道鲜香，在这干燥的季节里，这款靓汤滋润了我们的生活。”食材明细主料猪大骨（300克）淮山（200克）玉米（100...
- 21868
![鸡爪骨头玉米汤怎么做-鸡爪骨头玉米汤的做法]( "鸡爪骨头玉米汤怎么做-鸡爪骨头玉米汤的做法")
- 食材明细主料鸡爪（4个）猪骨（250克）玉米（两个）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡爪骨头玉米汤的做法步骤1、鸡爪和猪骨焯水后洗干净2、放入瓦煲里，加入半锅清水，大火煮开后转小火慢煲1小时3、一个小时后放入切段的玉米，再煲半小时即可4、出锅前放盐调味小窍门焯水很重...
- 10376
![山药玉米骨头汤怎么做-山药玉米骨头汤的做法]( "山药玉米骨头汤怎么做-山药玉米骨头汤的做法")
- “山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。”食材明细主料脊骨（适量）玉米...
- 16805
![玉米胡萝卜大骨头汤怎么做-玉米胡萝卜大骨头汤的做法]( "玉米胡萝卜大骨头汤怎么做-玉米胡萝卜大骨头汤的做法")
- “一斤骨头🦴一棒玉米🌽一根胡萝卜🥕两片生姜一丢丢盐便成就了这碗汤鲜味美的大骨头汤”食材明细主料大骨头（500克）玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料姜（2片）盐（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜大骨头汤的做法步骤1、大骨头一斤，冷水下锅，开锅捞出冲洗干净。2、水果玉米一根...
- 18937
![马蹄玉米大骨汤的做法 【马蹄玉米大骨汤】 马蹄玉米大骨汤怎么做]( "马蹄玉米大骨汤的做法 【马蹄玉米大骨汤】 马蹄玉米大骨汤怎么做")
- “记得有营养学专家说过，煲骨头汤时间最好不要超过一个半小时，不少于一个小时，时间少了营养发挥得不够充分，时间超了却又过之不及，此位专家还专门提到了广东人总是觉得煲汤时间越长越好，往往煲上五六个小时，这样很不科学。根据我的实战经验，煲汤不到一个小时确实感觉汤不够味，五六...
- 29542
![浓香玉米骨头汤怎么做-浓香玉米骨头汤的做法]( "浓香玉米骨头汤怎么做-浓香玉米骨头汤的做法")
- “对于汤，我还是钟情于原汁原味，不加任何调料，保留最原始的清甜，希望你们也喜欢。”食材明细主料甜玉米（一个）红萝卜（一个）鲜香菇（150克）骨头（350克）辅料生姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）浓香玉米骨头汤的做法步骤1、准备好骨头、玉米、胡萝卜和香菇。2、玉米切成段；香...
- 9534
![玉米莲藕骨头汤怎么做-玉米莲藕骨头汤的做法]( "玉米莲藕骨头汤怎么做-玉米莲藕骨头汤的做法")
- “又是秋天到了，莲藕和玉米又成了餐桌上的主角。今天我就做了这一道汤水，用当季的材料做出这一季的美味。莲藕有去火，去躁的功效。玉米大家都是知道的，我就不多介绍了。骨头汤夏天吃又太油腻，天冷了时候来一锅，真是恰到好处。加入莲藕和玉米后，煲出来的骨头汤，味美，鲜而不腻。闻，有...
- 12689
![红萝卜玉米骨头汤怎么做-红萝卜玉米骨头汤的做法]( "红萝卜玉米骨头汤怎么做-红萝卜玉米骨头汤的做法")
- “红萝卜和玉米似乎天生一对，不过这个汤我倒是少做，本来我们家汤就少做的了两个小孩都是吃饭拖延困难户，而且也不怎么喝汤，我也懒得煮了，煮了又喝不了几口，时常煮了汤拿来下面。这次放假出新家住，把老人拔的那几颗红萝卜都带出来了，得想法消灭掉，总不能收假了又带回去吧，放冰箱下次...
- 7948
![胡萝卜玉米骨头汤的做法 胡萝卜🥕玉米🌽骨头汤 胡萝卜玉米骨头汤怎么做]( "胡萝卜玉米骨头汤的做法 胡萝卜🥕玉米🌽骨头汤 胡萝卜玉米骨头汤怎么做")
- “适合一年四季、老少咸宜的胡萝卜玉米骨头汤”食材明细主料猪骨头（1斤）甜玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料姜（4片）花椒粒（10粒）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤1、骨头放入水中浸泡半小时，中间换2次水，主要目的是为了浸泡出骨头里的血水2、姜切片，胡萝卜切滚...
- 11425
![玉米骨头汤怎么做-玉米骨头汤的做法]( "玉米骨头汤怎么做-玉米骨头汤的做法")
- “今天买的是猪尾巴下面的大骨，补钙补腰椎，都说吃哪儿补哪儿的，腰椎颈椎不好试试，味道特别鲜，颜色特别清澈干净，好吃，大补。”食材明细主料猪尾骨头（1000克）玉米（2只）红枣（10只）枸杞（20颗）辅料生姜（六块）调料食盐（适量）鸡精（适量）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）玉米骨头汤的做法步...
- 14398
![粉葛玉米骨头汤怎么做-粉葛玉米骨头汤的做法]( "粉葛玉米骨头汤怎么做-粉葛玉米骨头汤的做法")
- “广东人喜欢煲汤，特别是老火汤，都说煲三炖四（煲汤要3小时，炖要4小时），有时候我们为了节省时间，就简化了些一般都2小时左右，因为实在是下班之后没有那么多时间煲汤粉葛可生津止渴、滋润筋脉，胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效，配上甜玉米和猪肉就可以做...
- 17972
![玉米炖大骨头怎么做-玉米炖大骨头的做法]( "玉米炖大骨头怎么做-玉米炖大骨头的做法")
- ““贴秋膘”原汁原味，简单易做，健康营养，补钙好汤。”食材明细主料大骨头（两块）玉米（两根）辅料姜（少许）葱（少许）纯净水（适量）调料盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米炖大骨头的做法步骤1、大骨头用凉水泡半个小时，去血水，捞出。2、新鲜玉米备用。3、切小段。4、姜洗净...
- 24681
![玉米大骨汤的做法 “炖菜”玉米大骨汤 玉米大骨汤怎么做]( "玉米大骨汤的做法 “炖菜”玉米大骨汤 玉米大骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪棒骨（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米大骨汤的做法步骤1、成品图。2、猪骨适量，洗干净备用。3、猪骨冷水下锅，加入适量料酒，大火煮沸，焯出血末。4、猪骨捞出，洗干净备用。5、把猪骨放入高压锅中，加入适...
- 22585
![骨头玉米汤怎么做-骨头玉米汤的做法]( "骨头玉米汤怎么做-骨头玉米汤的做法")
- “两个人的饭菜比较容易打发，一个汤加一个青菜就齐了，这就是今天中午的骨头玉米汤，清香，营养而且还特别简单。”食材明细主料猪骨头（150克）香菇（1朵）薏米（10克）辅料甜玉米（1根）枸杞子（几粒）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）骨头玉米汤的做法步骤1、150克骨头加600克水，和香菇、枸杞、薏...
- 17159
![玉米大骨鸡汤怎么做-玉米大骨鸡汤的做法]( "玉米大骨鸡汤怎么做-玉米大骨鸡汤的做法")
- “大多伙伴家里可能都会炖鸡汤，那么鸡汤到底有什么功效呢？温中益气、补精填髓。1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐、虚劳羸瘦的人，如果适当喝鸡汤，通过滋补脾经和胃经而有很好的温中益气...
- 29327
![玉米淮山骨头汤怎么做-玉米淮山骨头汤的做法]( "玉米淮山骨头汤怎么做-玉米淮山骨头汤的做法")
- “淮山有益气、润燥的功效；玉米可健脾、增强机体抵抗力；胡萝卜：养肝明目。”食材明细主料玉米（一根）红萝卜（半根）淮山（半根）猪骨（500g）辅料姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米淮山骨头汤的做法步骤1、准备材料新鲜猪骨，甜玉米，淮山，胡萝卜和配料老姜。2、 （1）首先水焯：猪骨头洗...
- 31081
味味甜
