![营养筒骨菌菇汤如何做简单又好吃]( "营养筒骨菌菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料筒骨：500竹荪：6个茶树菇：20花菇：20木耳：10辅料盐：适量姜片：3片黄酒：少量鸡精：少量具体步骤1.竹荪切掉根部，摘去头部伞状物，只留中段，水发10分钟捞起备用2.茶树菇、花菇、木耳水发30分钟3.筒骨开水里捞一下，去...
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![牛棒骨菌菇汤如何做简单又好吃]( "牛棒骨菌菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料葱段：适量姜片：适量醋：适量盐：适量花椒：适量枸杞：适量具体步骤1.棒骨洗净后焯水，去除多余血水和油脂。2.各种菌类适量，清洗后撕/切成小块备用。3.砂锅中倒入足量清水，放入适量葱段、姜片、花椒大火烧开，烧开后...
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![排骨菌菇煲怎么做-排骨菌菇煲的做法]( "排骨菌菇煲怎么做-排骨菌菇煲的做法")
- “肉包的营养午餐～排骨菌菇煲以前听老人说过吃四条腿的（牛羊猪）不如吃两条腿的（鸡鸭），两条腿的不如一条腿的（菌菇类），一条腿的不如没有腿的（鱼）～来说说菌类的营养价值：1)蛋白质含量丰富,干蘑菇高达40%,且富含谷类食品缺乏的赖氨酸2)脂肪含量低3)碳水化合物含量低,但膳食纤维含量丰富4)...
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![菌菇煲排骨怎么做-菌菇煲排骨的做法]( "菌菇煲排骨怎么做-菌菇煲排骨的做法")
- “男朋友带了好多叫不出名字的蘑菇来，我认得出的茶树菇和香菇都用来烧过肉，蘑菇吸足了肉的香味，比肉还好吃呢。今天拆了包不知道名字的蘑菇，和香菇一起烧排骨了。最近天气好干燥，煲一锅蘑菇排骨，有荤也有素，吃起来也不会很腻”食材明细主料排骨（350克）辅料蘑菇（适量）配料葱（适量）姜（适...
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![菌菇炖龙骨怎么做-菌菇炖龙骨的做法]( "菌菇炖龙骨怎么做-菌菇炖龙骨的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）羊肚菌（适量）香菇（适量）虫草花（适量）辅料开水（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菌菇炖龙骨的做法步骤1、龙骨冷水下锅，加入料酒焯烫出血水后冲洗干净。2、适量菌菇类洗净备好。3、炖盅放入龙骨。4、放入洗净的菌菇类。5、加入适量的...
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![菌菇同骨汤怎么做-菌菇同骨汤的做法]( "菌菇同骨汤怎么做-菌菇同骨汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）蘑菇（适量）鸡腿菇（适量）平菇（适量）竹荪（适量）金针菇（适量）猪同骨（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）老酒（适量）汤（适量）高汤（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菌菇同骨汤的做法步骤1、所有材料切好，竹荪泡法。2、锅里加水，放入少许盐和姜煮开3、把猪同骨...
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![菌菇烧排骨怎么做-菌菇烧排骨的做法]( "菌菇烧排骨怎么做-菌菇烧排骨的做法")
- “菌菇美味，排骨的肉香和菌菇的清香完美地融合。”食材明细主料肋排（500g）辅料香菇（100g）海鲜菇（200g）草菇（200g）茶树菇（200g）洋葱（200g）无筋豆（200g）番茄（50g）调料豆瓣酱（2勺）姜片（5片）葱（20g）菜籽油（6勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）菌菇烧排骨的做法步骤1、排骨洗净砍成块。2、放入...
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![菌菇肉丸排骨汤怎么做-菌菇肉丸排骨汤的做法]( "菌菇肉丸排骨汤怎么做-菌菇肉丸排骨汤的做法")
- “夏日美味～菌菇排骨汤，鲜美至极，清爽不油腻，味道棒棒哒～”食材明细主料汤小排（适量）牛肉丸（适量）鹿茸菇（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇肉丸排骨汤的做法步骤1、菌菇洗净浸泡一晚（放冰箱冷藏保存）。2、肉丸解冻清洗干净备用。3、...
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![菌菇排骨汤面怎么做-菌菇排骨汤面的做法]( "菌菇排骨汤面怎么做-菌菇排骨汤面的做法")
- “又是一汤多用，早上来当汤面的汤底，下午又给孩子当中饭的汤。今天配的是菌菇及排骨，早上时间赶，我就用高压锅来压汤，但又担心高压锅压的汤不鲜香，于是就先将猪骨爆炒了一下，这样子猪骨在后面的压制中就会更易出味哦，送上先朋友们要是喜欢也可以参考一下。”食材明细主料猪骨（750...
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![菌菇炖排骨怎么做-菌菇炖排骨的做法]( "菌菇炖排骨怎么做-菌菇炖排骨的做法")
- “菌菇炖排骨，排骨酥烂鲜香，汤汁鲜美，营养丰富，非常适合寒冬滋补！”食材明细主料肋排（适量）虫草花（适量）羊肚菌（适量）辅料姜片（两片）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菌菇炖排骨的做法步骤1、虫草花清洗干净浸泡一会儿备用。2、肋排浸泡一会儿清洗干净备用。3、羊...
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![排骨菌菇汤怎么做-排骨菌菇汤的做法]( "排骨菌菇汤怎么做-排骨菌菇汤的做法")
- 食材明细主料仔排（500g）白玉菇（100g）香菇（5个）辅料姜（3片）葱（适量）料酒（1勺）调料油（少许）米醋（少许）盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨菌菇汤的做法步骤1、白玉菇，香菇洗净，香菇切厚片备用。2、排骨清洗干净，特别是残留的小碎骨。3、起锅烧油，油不要多，排骨沥干水分，下锅小...
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![肉丸菌菇煲排骨怎么做-肉丸菌菇煲排骨的做法]( "肉丸菌菇煲排骨怎么做-肉丸菌菇煲排骨的做法")
- 食材明细主料肋排（适量）肉丸（适量）辅料鹿茸菇（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸菌菇煲排骨的做法步骤1、肋排洗净加料酒焯水备用。2、菌菇洗净浸泡一会儿备用。3、姜拍散备用。4、准备砂锅加热，入少许油下姜翻炒均匀。5、放入排骨炒...
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![七彩菌菇排骨汤怎么做-七彩菌菇排骨汤的做法]( "七彩菌菇排骨汤怎么做-七彩菌菇排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）七彩菌菇（一包）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）七彩菌菇排骨汤的做法步骤1、新鲜排骨。2、放入锅中焯水。3、用温水清洗干净，放入电煮锅里。4、七彩菌菇用温水泡20分钟，再洗一下下就可以。5、将食材都放入电煮锅里添加适量的开水，...
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![菌菇排骨汤的做法 【菌菇排骨汤】 菌菇排骨汤怎么做]( "菌菇排骨汤的做法 【菌菇排骨汤】 菌菇排骨汤怎么做")
- “某日，在杂志中翻到一篇文章,对“裸烹”一词产生了极大的好奇心!鲜味自然，颜色诱人,在众多添加剂食品安全隐患层出不穷的年代,做健康的菜越来越觉得任重道远!胡萝卜、南瓜、紫甘蓝、菠菜、苋菜...自然界给予我们最天然的色素.面点、烘焙可以用到它们,何不尝试也将它们运用...
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![菌菇冬瓜排骨汤怎么做-菌菇冬瓜排骨汤的做法]( "菌菇冬瓜排骨汤怎么做-菌菇冬瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）蟹味菇（适量）白玉菇（适量）辅料姜片（适量）葱结（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菌菇冬瓜排骨汤的做法步骤1、鲜菇洗净切成小段。2、冬瓜切块。3、排骨洗净焯水，然后冲洗干净。4、将洗净的排骨放入砂锅中，加姜片、葱结。5...
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![玉米排骨菌菇汤怎么做-玉米排骨菌菇汤的做法]( "玉米排骨菌菇汤怎么做-玉米排骨菌菇汤的做法")
- “排骨和玉米菌菇一起炖汤，非常有营养口味”食材明细主料排骨（500克）玉米（1个）蘑菇（适量）白玉菇（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）辅料料酒（适量）姜片（2个）葱（1棵）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米排骨菌菇汤的做法步骤1、准备好排骨和菌菇洗干净备用2、锅里加适量的水烧...
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![萝卜菌菇排骨煲的做法 秋日滋补汤---萝卜菌菇排骨煲 萝卜菌菇排骨煲怎么做]( "萝卜菌菇排骨煲的做法 秋日滋补汤---萝卜菌菇排骨煲 萝卜菌菇排骨煲怎么做")
- “随着天气的转凉，一些滋补的汤汤水水又会出现在我们的餐桌上。秋日阳气渐消，阴气渐长，是阳消阴长的过渡阶段，这个时候要养护阴气。饮食要以滋阴润肺，防燥养阴为主。而滋阴润肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果。这道萝卜菌菇排骨煲，就是一道滋阴润肺的滋补汤。”食...
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![菌菇排骨汤怎么做-菌菇排骨汤的做法]( "菌菇排骨汤怎么做-菌菇排骨汤的做法")
- “说到炖汤，生活在南方的朋友应该更有发言权，南方人习惯喝汤，小时候看TVB就觉得很奇怪，家里老人每天都会给忙碌工作的孩子煲汤，好像“回来喝汤”是每天必做的事情。我对汤开始有认识应该是在生宝宝的时候，月嫂阿姨每天炖汤，开始不习惯，慢慢的就会越来越接受，就像是很多食物小时候...
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![菌菇玉米排骨汤怎么做-菌菇玉米排骨汤的做法]( "菌菇玉米排骨汤怎么做-菌菇玉米排骨汤的做法")
- “汤色金黄，排骨软烂。营养丰富，咸鲜适口。😋😍”食材明细主料排骨（适量）杏鲍菇（一个）虫草花（适量）水果玉米（一根）紫胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菌菇玉米排骨汤的做法步骤1、排骨凉水入锅，倒入适量料酒。中火绰水。2、绰一滚儿，再煮10分钟。捞出温...
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![丝瓜菌菇排骨汤怎么做-丝瓜菌菇排骨汤的做法]( "丝瓜菌菇排骨汤怎么做-丝瓜菌菇排骨汤的做法")
- “清淡鲜美的丝瓜排骨汤~~”食材明细主料肋排（500克）丝瓜（1根）蟹味菇（150克）辅料香葱（适量）姜（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜菌菇排骨汤的做法步骤1、小肋排、丝瓜、蟹味菇、葱姜。2、排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫。3、撇去浮沫的排骨捞出。（捞...
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![猪骨菌菇汤怎么做-猪骨菌菇汤的做法]( "猪骨菌菇汤怎么做-猪骨菌菇汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（1大根）葱段（2根）姜（4片）各类菌菇（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪骨菌菇汤的做法步骤1、猪骨洗净，葱切段，姜切片。枸杞放冷水泡发，菌菇洗净切块。2、砂锅内冷水入锅放葱、姜和少许料酒，再放猪骨煮开，去血水。3、洗净猪骨和砂锅后重新倒...
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![番茄菌菇排骨汤怎么做-番茄菌菇排骨汤的做法]( "番茄菌菇排骨汤怎么做-番茄菌菇排骨汤的做法")
- “番茄是我最爱的蔬菜没有之一，生吃或者煮汤都是最佳配菜，菌菇炖汤不仅富有营养还增加汤的鲜味，排骨则是大众家庭炖汤的最佳食材了。”食材明细主料猪排骨（适量）菌菇类（适量）番茄（1只）辅料姜片（2片）料酒（若干）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄菌菇排骨汤的做法步骤1、食材准备好...
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![排骨菌菇桑叶面怎么做-排骨菌菇桑叶面的做法]( "排骨菌菇桑叶面怎么做-排骨菌菇桑叶面的做法")
- “菌鲜面筋排骨软烂。”食材明细主料桑叶面（适量）菌菇排骨汤（适量）辅料盐（适量）小葱（适量）香菜（适量）小米椒（半个）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨菌菇桑叶面的做法步骤1、香菜，小葱，小米椒。2、桑叶面适量。3、面条冷水下锅。4、煮软。5、捞入碗里。6、盛入菌汤排骨，撒上小葱，香菜...
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![菌菇排骨炖老鸽怎么做-菌菇排骨炖老鸽的做法]( "菌菇排骨炖老鸽怎么做-菌菇排骨炖老鸽的做法")
- “鲜香美味，肉质酥烂，汤汁鲜美，非常适合夏季品尝～”食材明细主料老鸽（一只）排骨（适量）鹿茸菇（适量）虫草花（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）黄酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇排骨炖老鸽的做法步骤1、虫草花洗净提前泡发好备用。2、鹿茸菇洗净浸泡好备用。3、老鸽洗...
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![大骨菌菇汤怎么做-大骨菌菇汤的做法]( "大骨菌菇汤怎么做-大骨菌菇汤的做法")
- “做了菌菇汤，好喝营养做法简单。”食材明细主料大骨头（一块）金针菇（一把）鲜蘑（少许）胡萝卜（半个）香菜（少许）木耳（少许）辅料盐（3勺）料酒（半勺）八角（1个）姜（3片）葱（一块）水（适当）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大骨菌菇汤的做法步骤1、备好食材，金针菇和鲜蘑洗净先用盐水浸泡一会再冲洗后拿出。2...
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味味甜
