![药材汤怎么做-药材汤的做法]( "药材汤怎么做-药材汤的做法")
- 食材明细主料莲子（4个）百合（3克）党参（3克）沙参（3克）红枣（4个）淮山（1块）瘦肉（20克）枸杞（3克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）药材汤的做法步骤1、所有材料浸泡会，然后把所有材料放一起。2、加两碗水！3、放到电力高压煲炖一个小时！4、一个小时后炖好了，加点食盐即可！5、甜甜的一碗药材汤滋补！...
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![乌鸡汤的做法 养生药材乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 养生药材乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料白鸡爪（2个）红枣（适量）枸杞（适量）当归（适量）人参（适量）桂圆（适量）料酒（适量）姜片（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、水加入少许料酒煮一下。2、洗净，加入适量清水，放入，人参、当归、姜片，盖上焖煮。3、继续焖煮。4、焖煮20-30分钟放入红枣和...
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![滋补药材泡凤爪的做法 女人养生汤—滋补药材泡凤爪 滋补药材泡凤爪怎么做]( "滋补药材泡凤爪的做法 女人养生汤—滋补药材泡凤爪 滋补药材泡凤爪怎么做")
- “这养生汤非常简单，很适合女人例假过后对身体的一个补养。当归具有调经止痛，润肠通便，补血活血。酒当归活血通经。比较燥热，适合冬天食用。其它的红枣，枸杞，淮山，大家都很熟悉的，不需要介绍了。平时上班忙碌没时间煮饭的女性朋友，就可以偶尔给自己煲下汤啊，省时间营养又好的补汤！”...
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![家常食材家常菜]( "家常食材家常菜")
- 喜欢吃家常菜吗，知道家常食材家常菜的做法有哪些吗，看看这篇文章是怎么介绍家常菜的，口感不错，营养比较丰富，并且对于我们的日常生活补充营养成分很有帮助，文章总共介绍了六种家常菜的食用方式，都是对于我们身体比较好的。家常食材家常菜一、蒜香辣炒虾食材：虾仁，蒜，干红辣椒，橄榄油...
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![药材羊肉暖身烫怎么做-药材羊肉暖身烫的做法]( "药材羊肉暖身烫怎么做-药材羊肉暖身烫的做法")
- 食材明细主料羊肉（500克）胡萝卜（2个）天麻（1段）红枣（7个）当归（1块）枸杞（20克）辅料冰糖（2个）八角（1个）生姜（1块）盐（2汤匙）干辣椒（3个）白米酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）药材羊肉暖身烫的做法步骤1、羊肉先绰水，捞出备用2、准备食材3、油锅内下生姜和羊肉爆炒，加白米酒翻炒4、然后加清水和...
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![番茄山药汤的做法 家常菜------番茄山药汤 番茄山药汤怎么做]( "番茄山药汤的做法 家常菜------番茄山药汤 番茄山药汤怎么做")
- “山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料番茄（1只）辅料铁棍山药（1根）配料葱（2根）盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄山药...
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![素菜山药家常做法]( "素菜山药家常做法")
- 山药君可是好东西呀。下面这些你至少吃过一种甚至全部吧：素菜山药、山药脆片、甜品山药、山药泥、山药炖排骨......。山药最为人熟知的功效就是补肾。此外山药的热量不高、口感可以随意发挥或脆嫩或绵沙。相信我，如果您在菜场犯了选择困哪症的话，买点山药回家，保证你做的开心...
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![营养美味之家常山药汤的做法大全]( "营养美味之家常山药汤的做法大全")
- 山药是人们经常吃的一种食物，它不仅营养丰富，而且也具有养生保健的功效。山药的做法非常多，人们经常把山药添加各种药膳来熬汤，或者用山药来炒肉片、凉拌等烹饪方法。而且山药具有补脾养胃的功效经常吃山药汤能促进消化和提升肠胃功能，因此今天就推荐几款健康美味的山药汤给大...
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![家常山药怎么做-家常山药的做法]( "家常山药怎么做-家常山药的做法")
- 食材明细主料山药（俩根）油菜（俩小把）西红柿（一个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮，备用。3、蘑菇和菜，备用。4、西红柿备用，我的是冻的，冷水一冲掉皮先。5、起锅烧油。6、葱姜蒜，我喜欢。7、先炒山...
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![山药家鸡汤怎么做-山药家鸡汤的做法]( "山药家鸡汤怎么做-山药家鸡汤的做法")
- “中秋节哥哥回老家，给我带来两只妈妈自己养的鸡，妈妈做的鸡汤估计我一辈子也做不出来，只能自己做做简简单单的汤来满足一下自己记忆中妈妈的菜的味道了😊”食材明细主料鸡肉（1/4只）山药（一根）姜片（三片）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药家鸡汤的做...
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![中药材炖梨的做法 【中药材炖梨】 中药材炖梨怎么做]( "中药材炖梨的做法 【中药材炖梨】 中药材炖梨怎么做")
- “很开心，这次参加小熊电炖盅的试用申请通过了，感谢美食天下给予的这次机会。国庆期间终于收到了小熊电炖盅，今天要好好试用看看，认认真真写几份试用报告。”食材明细主料水晶梨（2个）辅料北沙参（5克）天冬（5克）麦冬（5克）百合（8克）川贝粉（3克）枸杞（1克）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）...
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![瘦肉炖药材汤怎么做-瘦肉炖药材汤的做法]( "瘦肉炖药材汤怎么做-瘦肉炖药材汤的做法")
- “瘦肉炖出来的汤没有骨头炖出来的浓，但没那么油腻比较清淡。最喜欢这种不用守在炉子旁的炖汤，把材料放入，接好电把时间调好，上班回来就有汤喝。”食材明细主料瘦肉（250克）红枣（6粒）玉竹（适量）沙参（少许）薏米（适量）干山药片（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）瘦肉炖药材汤...
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![盐蒸药材鸡怎么做-盐蒸药材鸡的做法]( "盐蒸药材鸡怎么做-盐蒸药材鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（700-800克）辅料当归片（10克）党参（2克）村贡（2克）玉竹片（1克）北萁片（4克）配料鸡精（12克）盐（13克）绍兴酒（少许）白酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）盐蒸药材鸡的做法步骤1、先把土鸡洗净，再以所有材料均匀抹在土鸡的内外，腌制4个小时。把鸡和药材一起蒸约20-25分钟，土鸡砍...
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![家常药材炖鸡汤如何做简单又好吃]( "家常药材炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟家常药材炖鸡汤制作方法简便，而且营养成分还十分的高，药材炖鸡汤里面含有的主料有土鸡、灵芝，含有很高的维生素，在如今的生活中，多吃药膳有利于身体的健康发展，药材制作出来的特别有营养，可以很好地要调养身体，特...
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![药材鸡怎么做-药材鸡的做法]( "药材鸡怎么做-药材鸡的做法")
- “适合的人群很广，追求绿色生态食品人士，追求独特风味的美食者，可以作为食补佳品定期食用，尤其是儿童、孕产妇、老年人、精力透支的白领、体质虚弱者滋补食用。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。所以这一次我就是...
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![家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法]( "家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法")
- “山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒，也可以做清淡型的，根据自己口味定。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）油（适量）微辣（口...
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![常用食材家常菜]( "常用食材家常菜")
- 现在很多人都喜欢吃家常菜，因为家常菜不仅仅是绿色食物，更加是家常菜有一种家的味道。特别是那些外出打工的人们，对家常蔬菜有一种特别的喜欢。那么，就有人问了，常用食材家常菜有什么呢?现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。常用食材家常菜1、叶菜是炒菜中使用最广泛的蔬菜...
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![山药汤的家常做法之山药排骨汤]( "山药汤的家常做法之山药排骨汤")
- 山药大家都认识吗？山药是蔬菜当中的一种，山药的外形是长长的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根须。将山药的表皮去除之后，那里面的肉是白白的，有一种粘液。山药有补气的功效，因此我们平时可以用山药来炒着吃，或者蒸着吃，还有是炖汤吃，那今天小编就教大家用山药炖汤，看看山药怎么做...
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![药材瘦肉汤怎么做-药材瘦肉汤的做法]( "药材瘦肉汤怎么做-药材瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100克）薏米（6克）扁豆（6克）党参（6克）枸杞（6克）黄芪（6克）茯苓（6克）芡实（6克）辅料食盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）药材瘦肉汤的做法步骤1、把所有药材洗干净，除了枸杞外，其它浸泡会！2、把所有材料放到大碗里，加适量水水，隔水炖一小时3、一小时后多好了，加食盐调味4、一...
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![山药的家常做法有哪些]( "山药的家常做法有哪些")
- 在我们日常生活饮食中，除了平常经常吃的蔬菜水果肉类等，薯类也是不可或缺的哦，今天我们来说一说山药，众所周知，山药对人体有着特别好的功效作用，那小伙伴们知道山药要怎么做才更有营养价值吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。山药的家常做法大全一、清炒山药1.山药去皮切成菱形...
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![家常排骨山药怎么做-家常排骨山药的做法]( "家常排骨山药怎么做-家常排骨山药的做法")
- “山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能。配上排骨炖，滋补又好吃。。。。”食材明细主料排骨（50...
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![家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法]( "家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法")
- “在外面玩了一天回来，中午吃多了，晚饭准备省下来，但是不能不考虑明天的午饭，翻出家里的材料，做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜，而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药（800g）辅料胡萝卜（1根）黑木耳（适量）肉片（适量）配料干红辣椒（几颗）洋葱丝（若...
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![药材牛骨汤怎么做-药材牛骨汤的做法]( "药材牛骨汤怎么做-药材牛骨汤的做法")
- 食材明细主料牛骨（750克）辅料红枣（适量）桂圆（适量）白术（适量）枸杞子（适量）扁豆（适量）茨实（适量）茯苓（适量）黄芪（适量）党参（适量）姜（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）药材牛骨汤的做法步骤1、准备材料2、牛骨用开水泡出血水3、牛骨泡成这样子4、用冷水冲洗干净牛骨5、洗好瓦煲...
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![药材炖鸡脚怎么做-药材炖鸡脚的做法]( "药材炖鸡脚怎么做-药材炖鸡脚的做法")
- “可以当小吃来吃的一道菜，冬天吃尤其好，药材可暖身，鸡脚含丰富胶质，女孩子吃太好了。”食材明细主料鸡脚（芎、防党、北芪、红枣、）辅料当归（适量）川芎（适量）防党（适量）北芪（适量）红枣（适量）枸杞（适量）栗子（适量）配料姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药材炖鸡脚的做法步骤1、准备全...
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![两豆药材炖猪蹄的做法 【闽菜】：红黄两豆药材炖猪蹄 两豆药材炖猪蹄怎么做]( "两豆药材炖猪蹄的做法 【闽菜】：红黄两豆药材炖猪蹄 两豆药材炖猪蹄怎么做")
- “黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴，更是一道餐桌上的“营养菜”。黄豆可以提高人体免疫力，还有明显的降血脂作用；大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状、保持皮肤弹性。猪蹄中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质水解后，所产生的氨基酸含量与熊掌不相上下。至于二者的搭配，有中...
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味味甜
