- “和牛肉面一起做的,头一次一天做俩。哈哈。”食材明细主料芸豆(适量)玉米粒(适量)调料我清淡口,重口的加一些调料。(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米芸豆粥的做法步骤1、玉米粒和芸豆洗净。2、水烧开,放入芸豆玉米粒煮熟。3、成品。...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大蒜:4瓣肉末:少许紫洋葱切碎:半个青椒:1个去籽孜然:1汤匙罐头芸豆保留汁:400罐头甜玉米保留汁:198辅料橄榄油:2汤匙芥末粉:茶匙干碎辣椒:适量盐:适量新鲜黑胡椒粉:适量具体步骤1.加橄榄油入一个平底锅,火调中等偏大;油...
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- 食材明细主料红豆(适量)绿豆(适量)大米(适量)小米(适量)水果玉米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米豆粥的做法步骤1、准备食材,玉米剥粒备用2、一次加入足量的清水,红豆、绿豆先加入,冷水上锅,大火煮开,转中小火把红豆、绿豆煮开花,再加入大米、小米,转大火煮开,再转中小火熬,熬出...
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- “能减肥又能美容养颜的一款粥,这是我的最爱之一。减肥期间,就算不吃饭,只有喝一碗粥,既不会损伤身体,又能减肥,岂不是更好。”食材明细主料红芸豆(20克)黑米(20克)辅料糯米(20克)大米(20克)红豆(20克)绿豆(20克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红芸豆黑米粥的做法步骤1、提前准备黑米,红...
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- “上周末回老家,婆婆给拿了一些玉米和老芸豆,打包的烤肉,一起炖了做一餐,好吃又省事。”食材明细主料老芸豆(1把)玉米(2根)烤肉(几块)辅料清水(1碗)调料食盐(1.5克)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤肉芸豆炖玉米的做法步骤1、老芸豆摘去老筋洗净。2、煮玉米冲一下。3、烤肉。4、所有...
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- “寒冷的冬天,早餐来一碗热粥最舒服了,今天就来碗养胃粥~~芸豆小米粥。”食材明细主料小米(1大勺)辅料芸豆(适量)调料清水(1500ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芸豆小米粥的做法步骤1、准备食材。2、芸豆提前浸泡一晚上。3、起锅烧水,将芸豆冷水下锅,锅中加两滴油大火煮开转小火...
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- “心心念念的黏糯高粱米粥,今年又能吃到了,是哥哥亲自种的,纯绿色,滑嫩爽口,咀嚼有点像吃嫩玉米,儿时的记忆,怎么都忘不掉。高粱有红、白之分,红者又称为酒高粱,主要用于酿酒,白者用于食用,性温味甘涩,入脾、胃经。具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效。”食材明细...
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- “红烧的脊骨,留了两块本来打算炖山药汤来的,某人说炖汤味道太清淡,就做了类似红烧的芸豆角。”食材明细主料脊骨(2块)玉米(1个)芸豆(170g)辅料食用油(1匙)清水(若干)调料花椒(小许)白糖(5g)食盐(2块)生抽(10g)姜(小许)八角(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米脊骨炖芸豆的做法步骤1、芸豆...
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- 食材明细主料鹰嘴豆(适量)红芸豆(适量)白扁豆(适量)薏仁(适量)玉米(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂豆玉米粥的做法步骤1、鹰嘴豆、红芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡发,甜玉米剥粒、大米适量。2、全部食材淘洗后放入高压锅中,加水烧煮,盖盖上汽后转小火25分钟。3、清...
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- “这几天老婆买了不少玉米穗,回来就煮着吃。煮好玉米,就喝煮玉米的水,当茶饮呢,有一股很清香的味道呢。其实玉米都很好吃,玉米水当然也很好喝啦。经常与老婆打打闹闹,说说笑笑,其乐无穷。昨天晚上,我们因为一个笑话大笑。这时候突然传来了邻居的敲门声。“大姐,你家在看哪个频道呢...
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- 食材明细主料玉米渣(100克)白芸豆(100克)大枣(100克)冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米豆枣粥的做法步骤1、、白芸豆提前用水泡发12个小时。2、玉米渣至少用水泡2小时。3、取一口砂锅,放入白芸豆、玉米渣、大枣、冰糖,放入三倍水。4、置火上,大火烧沸小火慢慢熬一小时...
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- 食材明细主料花芸豆(适量)凤爪(5个)甜玉米(1根)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花芸豆甜玉米凤爪汤的做法步骤1、食材:花芸豆(已提前泡发数小时)。2、凤爪(已清洗)。3、甜玉米、姜片。4、将甜玉米清洗一下,放在案板上切开,待用。5、将凤爪放...
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- 食材明细主料花芸豆(65克)大米(110克)山药(1段)调料冰糖(45克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花芸豆山药大米粥的做法步骤1、食材:花芸豆(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、山药。4、冰糖。5、将已泡发的花芸豆淘洗干净,待用。6、将山药洗净、去皮。7、放在案板上切成滚刀块,...
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- “最近秋凉了,鉴于某哥哥上火,所以熬了一锅薏米花生芸豆粥。以前在家的时候,妈妈经常熬各式各样的汤粥,由于嫁的远,所以现在想念妈妈手艺的时候,只能自己摸索着做了~正好出门途中碰见个大婶推车卖自家种的玉米,于是挑了几个轻轻一按就成水的嫩玉米,煮了配粥吃~~~~不过由于某哥哥...
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- “夏日炎炎,喜欢喝粥,将冰箱和柜子里的材料轮着搭配来煲,这搭样配那样,A搭配B,反正有那么一口好吃的,就很满足。”食材明细主料绿豆(2/3米筒)小米(2/3米筒)玉米碎(1/2米筒)辅料糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米玉米绿豆粥的做法步骤1、把材料量入煲胆,加清水搅拌,将表面浮物...
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- 食材明细主料大米(20g)黄米(20g)红芸豆(20g)辅料冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)二米芸豆粥的做法步骤1、准备好材料2、食材洗干净后放入电饭煲,加适量清水。如果喜欢吃甜味儿,可以加适量冰糖。3、预约上,早晨起来就可以吃到热乎乎的粥啦。4、拍的不是很清楚。...
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- 食材明细主料豌豆(适量)玉米(适量)白果(适量)糯米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豌豆玉米粥的做法步骤1、豌豆、玉米、白果、糯米。2、糯米淘洗后放入锅中先煮20分钟。3、放入豌豆、玉米、白果继续煮至粘稠。4、早餐。...
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- “今吃斋,吃粥可好?今来一款:青豆玉米粥,清淡素雅,亦如我此刻的心境……”食材明细主料糯米(适量)青豆(适量)玉米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青豆玉米粥的做法步骤1、取适量糯米洗净备用。2、青豆玉米备用。3、放入适量水。4、加入青豆玉米一起入锅。5、静等...
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- 准备时间:无    烹饪时间:20分钟黑米黄小米芸豆粥口味极佳,价值高。经常食用黑米够,开胃健脾,活血化瘀。对于产妇产后缺血贫血有特殊功效。将黑米黄小米,芸豆三种作物混合在一起,淘洗干净,加入锅中后,倒入清水,水和黑米等作物的比例成3:1的比例。将...
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- 食材明细主料绿豆(适量)花芸豆(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)绿豆芸豆粥的做法步骤1、绿豆、花芸豆(预先浸泡)、大米。2、食材淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。3、清淡杂粮粥。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黄米芸豆粥也是具有止咳,去痰,清热,解毒的功效的一大养生粥。我们只需要把红豆和小米一起放入锅内,浸泡2到3小时,使豆类的表皮发软,蒸煮过程中,使其更好的纤维化。小锅中倒入清水到3/4处,大火煮沸后转文火2到3小...
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- 食材明细主料花芸豆(65克)大米(105克)燕麦(60克)调料冰糖(35克)甜味(口味)数小时(耗时)简单(难度)花芸豆燕麦大米粥的做法步骤1、食材:花芸豆(已提前泡发)。2、大米(已淘洗)。3、燕麦。4、冰糖。5、将已泡发的花芸豆淘洗干净,待用。6、将花芸豆下入高压锅里、倒入适量的清水。7、盖上盖、烧煮...
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- “炖汤这个事儿吧,不能急!得慢慢的炖,这个营养精华都在汤里,所以汤不能浪费哦~”食材明细主料芸豆(适量)玉米(1个)胡萝卜(1根)排骨(1匹)莲藕(2节)辅料老姜(2块)配料料酒(少许)盐(适量)葱花(若干)白醋(少量)花椒(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芸豆莲藕玉米排骨汤的做法步骤1、1.排骨洗净,老...
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- 食材明细主料玉米面(100g)小麦面粉(300g)芸豆(200)胡萝卜(100g)肉(150g)发面配料水(150g)糖(2匙)玉米油(1勺)酵母粉(3g)肉馅配料花生油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香菇(适量)鸡精(少许)淀粉(适量)胡椒粉(1匙)沙茶酱(1勺)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米面芸豆包的做法步骤1、芸豆、胡萝卜、香菇...
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- 食材明细主料蜜豆(1半碗)玉米粥(2包)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜豆玉米粥的做法步骤1、食材:蜜豆。2、玉米粥。3、在煮锅中倒入适量的清水烧开。4、接着,下入玉米粥搅动一下煮开。5、然后,合入蜜豆和冰糖煮开搅匀,即可。...
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