![辣炒素鸡如何做简单又好吃]( "辣炒素鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟素炒辣鸡我觉得非常适合那些口味比较重的人辣椒可以有效地降低胆固醇的含量含有较多的抗氧化物质可以预防癌症及其他的慢性疾病对那些经常生命的人来说非常的有作用快来试试吧，数据非常的有味道，而且营养物质，也...
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![辣炒素鸡怎么做-辣炒素鸡的做法]( "辣炒素鸡怎么做-辣炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（一个）辅料辣椒（适量）大蒜末（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒素鸡的做法步骤1、辣椒素鸡切段备用。2、锅里热油倒入一起翻炒。3、调入即可酱油蚝油盐。4、装盘。...
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![麻辣素鸡怎么做-麻辣素鸡的做法]( "麻辣素鸡怎么做-麻辣素鸡的做法")
- “又麻又辣，很好吃哟！！”食材明细主料素鸡（1个）青椒（一个）干红辣椒（10克）辅料花椒（适量）盐（1/2茶匙）鸡精（1/2茶匙）白糖（1/2茶匙）麻辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣素鸡的做法步骤1、准备所需食材。2、红辣椒泡软，切段。花椒洗净。3、青椒洗净，去籽去蒂切丝。4、素鸡切片。5、锅中倒适量...
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![香辣鲜素鸡怎么做-香辣鲜素鸡的做法]( "香辣鲜素鸡怎么做-香辣鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）辅料蒜（适量）香葱（适量）油辣子（1勺）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、蒜（已拍碎）、香葱、油辣子2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着...
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![炒素鸡怎么做-炒素鸡的做法]( "炒素鸡怎么做-炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（半个）洋葱（半个）青椒（1个）辅料生抽（2勺）米醋（1勺）胡椒粉（1勺）蚝油（1勺）调料姜（3片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒素鸡的做法步骤1、素鸡从中间切开，斜切成片备用，洋葱切丝备用，青椒切丝备用，姜片切丝备用。2、起锅烧油先炒洋葱，炒至变色加入青椒翻炒，再加入姜丝、素鸡翻...
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![素鸡炒辣椒如何做简单又好吃]( "素鸡炒辣椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料素鸡：1个辣椒：少许辅料盐：适量油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.把素鸡切片2.切些许辣椒。我爱吃辣，所以多切了些3.倒油把素鸡先炸一下。不过我的没炸好4.放入辣椒翻炒几下，放盐胡椒粉待辣椒熟就能出锅了5.出盘，怎...
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![香辣素炒粉怎么做-香辣素炒粉的做法]( "香辣素炒粉怎么做-香辣素炒粉的做法")
- 食材明细主料白菜（根据人数定）豆芽（根据人数定）番茄（根据人数定）炒粉（根据人数定）辅料火锅佐料（根据人数定）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣素炒粉的做法步骤1、我因为是一个人吃，所以只用了两片。2、番茄一个，我很喜欢吃番茄。3、豆芽根据自己的喜好定，我喜欢吃豆芽，但不喜欢吃...
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![素鸡炒鸡蛋怎么做-素鸡炒鸡蛋的做法]( "素鸡炒鸡蛋怎么做-素鸡炒鸡蛋的做法")
- “老公要出差就提前给买好了菜，买了好几块的素鸡我和儿子一时也吃不完，要是冻起来再吃就不好吃了，放冷藏也搁不了几天就变味。索性就变着法子的做素鸡，以至于亲们看到的都是素鸡素鸡，唉，我都有点晕啦。”食材明细主料鸡蛋（3个）素鸡（一块）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）鸡...
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![素鸡炒鸡怎么做-素鸡炒鸡的做法]( "素鸡炒鸡怎么做-素鸡炒鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料素鸡（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）生姜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素鸡炒鸡的做法步骤1、素鸡洗净切块热锅冷油煎。2、翻面煎中间时不时晃一下防止粘锅。3、两面煎至这样有小泡泡的样子。4、捞出过一下...
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![辣炒素鸡翅如何做简单又好吃]( "辣炒素鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料素鸡翅：适量辅料干辣椒：适量蒜：一小头蒜蓉辣酱：适量具体步骤1.素鸡翅用凉开水泡发2.辣椒下锅掰碎，蒜切蓉，除此之外还要加蒜蓉辣酱，好不好吃吃过你就知道了。3.冷油下掰碎的干辣椒和蒜蓉小火炒香，放入素鸡翅炒...
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![素鸡炒饭的做法 健康主食----素鸡炒饭 素鸡炒饭怎么做]( "素鸡炒饭的做法 健康主食----素鸡炒饭 素鸡炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）素鸡丁（50克）辅料胡萝卜丁（20克）黄瓜丁（20克）配料色拉油（50克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱花（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡炒饭的做法步骤1、将剩米饭盛入碗中待用。2、将素鸡切成丁，胡萝卜清洗干净切成丁，黄瓜清洗干净切成丁，葱切成葱花装入盘中待...
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![鲜素鸡素炒怎么做-鲜素鸡素炒的做法]( "鲜素鸡素炒怎么做-鲜素鸡素炒的做法")
- 食材明细主料野山笋（1包）鲜素鸡（1包）红椒（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜素鸡素炒的做法步骤1、食材：野山笋、鲜素鸡、红椒。2、将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将野山笋、鲜素鸡分别拆开包装，放在案板上切成片。5、起锅...
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![辣椒炒素鸡怎么做-辣椒炒素鸡的做法]( "辣椒炒素鸡怎么做-辣椒炒素鸡的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（适量）素鸡（适量）调料酱油（适量）十三香（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒素鸡的做法步骤1、螺丝椒洗净备用。2、素鸡切块。3、螺丝椒切块儿。4、锅中放油烧热，放入十三香，放入螺丝椒块儿。5、翻炒均匀，放入素鸡。6、放入酱油调味。7、盛盘出锅。8、开...
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![素炒辣椒怎么做-素炒辣椒的做法]( "素炒辣椒怎么做-素炒辣椒的做法")
- “这么热的天，辣椒一点点啦，好下饭啊，素炒更健康，也可以放点五花肉的，更香啦，我正在减肥，就不放了，但也很香。”食材明细主料辣椒（适量）辅料蒜末（适量）味极鲜（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）素炒辣椒的做法步骤1、材料2、热锅放油3、放蒜末4、放辣椒，翻炒，要是干可以...
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![香辣干锅素鸡怎么做-香辣干锅素鸡的做法]( "香辣干锅素鸡怎么做-香辣干锅素鸡的做法")
- “很多人人说你一个人吃饭不会觉得麻烦吗，我说就好比你喜欢一个人，再麻烦你也乐意，是一个道理，在写这篇菜谱的时候正在看一个破案的片子，就觉得人生真的恨无常所以每一天都应该做自己喜欢的事儿，好好的过好每一天，工作也好，兴趣也罢...”食材明细主料素鸡（两个）五花肉（100g）青椒（一个）...
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![小素鸡甜不辣炒大白菜怎么做-小素鸡甜不辣炒大白菜的做法]( "小素鸡甜不辣炒大白菜怎么做-小素鸡甜不辣炒大白菜的做法")
- 食材明细主料甜不辣（130克）大白菜（190克）小素鸡（125克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小素鸡甜不辣炒大白菜的做法步骤1、食材：甜不辣、大白菜（已清洗切开）、小素鸡2、将小素鸡放在案板上切成片，待用。3、将甜不辣拆开包装，放在案板上切开，待用。4、烧...
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![辣炒西葫芦素鸡怎么做-辣炒西葫芦素鸡的做法]( "辣炒西葫芦素鸡怎么做-辣炒西葫芦素鸡的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1根）素鸡（半块）调料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒西葫芦素鸡的做法步骤1、食材：西葫芦。2、素鸡。3、将素鸡放在案板上切成小块，待用。4、将西葫芦清洗清洗，放在案板上切成小块。5、起锅倒油烧热，下入切好的西葫...
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![酸辣素鸡怎么做-酸辣素鸡的做法]( "酸辣素鸡怎么做-酸辣素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（195克）辅料葱段（适量）郫县豆瓣酱（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、葱段、郫县豆瓣酱2、将素鸡放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。4、接着，锅内留适...
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![辣炒素什锦怎么做-辣炒素什锦的做法]( "辣炒素什锦怎么做-辣炒素什锦的做法")
- 食材明细主料油面筋（一袋）香菇（10朵）水发黑木耳（一小碗）辅料白菜（7-8瓣）胡萝卜（一根）配料朝天椒辣椒酱（2茶勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒素什锦的做法步骤1、白菜切成段。2、胡萝卜切成片。3、香菇切成片。4、油面筋用手指捏扁。5、炒锅里加入一大碗香菇水...
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![辣炒素鸡翅怎么做-辣炒素鸡翅的做法]( "辣炒素鸡翅怎么做-辣炒素鸡翅的做法")
- “看到泽瑞妈妈做的素鸡翅，才知道超市里经常见到的干货叫素鸡翅，仔细看真有些像，再去超市的时候专门买了一包，泡发后又发现像以前吃过的人造肉，那就辣炒着吃，虽然是豆制品，却有肉的味道，和辣椒炒肉有异曲同工之妙。”食材明细主料素鸡翅（半斤）辣椒（1个）小米椒（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料...
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![素炒鸡腿菇的做法 素炒鸡腿菇（素炒白口蘑） 素炒鸡腿菇怎么做]( "素炒鸡腿菇的做法 素炒鸡腿菇（素炒白口蘑） 素炒鸡腿菇怎么做")
- “感觉这道菜时间短，用时不长，有营养，不善做饭的人可以尝试，配白米饭很香。”食材明细主料鸡腿菇（2根）辅料食用油（少量）葱（适量）食盐（适量）姜（适量）蒜（适量）牛肉粉（半勺）花椒粉（适量）醋（3勺）糖（1-2勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇切片，依照个人爱好，可以切断面，成...
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![素炒红辣椒怎么做-素炒红辣椒的做法]( "素炒红辣椒怎么做-素炒红辣椒的做法")
- “这道菜十分下饭，配馒头大饼之类的特别好吃，喜欢辣的可以选择稍微辣的红椒，我这个是甜味的，辣味不足。”食材明细主料红辣椒（适量）辅料虾皮（适量）葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒红辣椒的做法步骤1、红辣椒三个洗净，去蒂去籽。2、先...
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![小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法]( "小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）洋葱（1个）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小素鸡素炒的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱、黑木耳（已提前泡发）。2、将洋葱和泡发好的黑木耳一起清洗清洗捞出。3、洋葱放在案板上切开。4、将小素鸡拆开包装，放在案板...
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![香辣素鸡怎么做-香辣素鸡的做法]( "香辣素鸡怎么做-香辣素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（400g）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）老姜（适量）大蒜（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣素鸡的做法步骤1、素鸡洗净，切片。2、干辣椒、老姜、大蒜洗净，切好。3、开大火，炒锅加热，下色拉油烧5成热，下干辣椒、花椒、老姜、大蒜炝锅。4、加...
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![麻辣小素鸡怎么做-麻辣小素鸡的做法]( "麻辣小素鸡怎么做-麻辣小素鸡的做法")
- 食材明细主料毛豆（一小把）小素鸡（两块）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）配料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣小素鸡的做法步骤1、材料：梅豆2、小素鸡3、配料：花椒4、干辣椒（已剪开）5、将梅豆摘洗干净。6、捞出待用。7、将小素鸡放在案板上切开，待用。8、随后，将...
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味味甜
