![黑豆小麦粥怎么做-黑豆小麦粥的做法]( "黑豆小麦粥怎么做-黑豆小麦粥的做法")
- “黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴的作用。小麦可养心安神，除烦，益气，除热，止汗。二者同用有滋阴止汗的功用。适用于阴虚盗汗，骨蒸劳热，气阴不足者。”食材明细主料黑豆（30克）小麦仁（30克）粳米（100克）大枣（5枚）辅料水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
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![黑麦小猪豆沙包怎么做-黑麦小猪豆沙包的做法]( "黑麦小猪豆沙包怎么做-黑麦小猪豆沙包的做法")
- “加了黑麦、玉米粉小猪包，健康土猪包。”食材明细主料玉米粉（40g）黑麦粉（40g）低粉（170g）醇母（2.5g）糖（30g）盐（1g）猪油（5g）牛奶（100g）水（35g）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑麦小猪豆沙包的做法步骤1、材料放入面包机和面15分钟2、切割分团整形3、擀圆中间厚，边薄4、放入豆...
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![黑豆藜麦莲子米粥怎么做-黑豆藜麦莲子米粥的做法]( "黑豆藜麦莲子米粥怎么做-黑豆藜麦莲子米粥的做法")
- “简单美味，健康营养，老少皆宜。”食材明细主料小米（50g）黑豆（50g）藜麦（15g）辅料莲子（15g）白眉豆（15g）纯净水（1000ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤1、食材备用。2、煮好的黑豆，备用。3、小米、藜麦、黑豆、莲子和白眉豆加水，倒入电压力锅中。4、按煮粥模...
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![正宗小酥肉的做法 正宗小酥肉做法 正宗小酥肉怎么做]( "正宗小酥肉的做法 正宗小酥肉做法 正宗小酥肉怎么做")
- “小酥肉又一款从小吃到的大的一道菜，从很小的时候，老妈一到秋冬都会炸些小酥肉吃，每次炸完后自己都会用手抓着吃上一些，虽然肉炸过，但吃起来一点也不油腻，常常让我这个不太喜欢吃油炸食品的人每次都能吃上好多，而且小酥肉是不管直接蘸着酱，炒，炖都非常的下饭，好吃，这次我配的是芹菜...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![黑米大麦小麦粥怎么做-黑米大麦小麦粥的做法]( "黑米大麦小麦粥怎么做-黑米大麦小麦粥的做法")
- “黑米和小麦都是从国内带回来的，好重的哦，但到吃时就感觉怎么没带多点呢，呵呵，人就是这样。大麦是从Ingles买的，做粥也挺好的。”食材明细主料黑糯米（2/3米筒）大麦（2/3米筒）小麦（2/3米筒）小米（2/3米筒）清水（2/5~1/2锅）辅料咸菜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米大麦小麦...
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![红豆黑米花生燕麦粥怎么做-红豆黑米花生燕麦粥的做法]( "红豆黑米花生燕麦粥怎么做-红豆黑米花生燕麦粥的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）黑米（适量）花生（适量）即食燕麦片（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆黑米花生燕麦粥的做法步骤1、红豆花生头天晚上泡上。2、黑米。3、洗干放到高压锅里，40分钟。4、粥好了，放入冰糖和即食燕麦片即可。5、成品。...
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![正宗韩国荞麦冷面怎么做-正宗韩国荞麦冷面的做法]( "正宗韩国荞麦冷面怎么做-正宗韩国荞麦冷面的做法")
- “韩国荞麦冷面，加上牛肉和芝麻，香香辣辣酸酸甜甜的，冰爽可口。”食材明细主料韩国荞麦冷面（200g）辅料黄瓜（一个）鸡蛋（一个）牛肉（适量）辣白菜（适量）白芝麻（适量）白醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）冰水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）正宗韩国荞麦冷面的做法步骤1、取荞麦冷面200-300...
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![黑豆黑芝麻小麦仁豆浆怎么做-黑豆黑芝麻小麦仁豆浆的做法]( "黑豆黑芝麻小麦仁豆浆怎么做-黑豆黑芝麻小麦仁豆浆的做法")
- “黑豆具有增加活力精力、防止大脑老化、美容养颜、预防便秘等功效，身体强壮了，自然就能抵御不良干扰；黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，同时还有健脑益智、延年益寿的作用；小麦不仅是供人营养的食物，也是供人治病的药物，具有除...
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![黑豆薏仁燕麦粥怎么做-黑豆薏仁燕麦粥的做法]( "黑豆薏仁燕麦粥怎么做-黑豆薏仁燕麦粥的做法")
- “养生”食材明细主料黑豆（适量）薏仁（适量）银耳（适量）花生（适量）燕麦（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤1、黑豆先泡上一晚，银耳泡好，花生泡一个小时，薏仁洗尽即可2、这是即食燕麦，在最后放3、把四种材料全部放进电压力锅中，加2碗清水，几颗冰...
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![黑麦小米粥怎么做-黑麦小米粥的做法]( "黑麦小米粥怎么做-黑麦小米粥的做法")
- “黑麦不用来做粥可以怎么用？还是用来做粥吧。用开胃养胃，助消化清肠的小米为主料，加黑麦，红枣，元肉，陈皮熬粥。煮一锅口感清甜，养胃清肠，宁心安神的主食。在好梦初醒的清晨来上一碗，开启一整天的能量。电饭煲熬煮，简单省事。黑麦煮粥，依然保留了完整的形状，在小米的软烂之中，跳出零星...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
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![最正宗盐焗乳鸽的做法]( "最正宗盐焗乳鸽的做法")
- 乳鸽是我们生活中常见的食物之一，也是是大多数人的身边美食。乳鸽肉性平，又名白凤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。所含的钙、铁元素等比其他日常的肉类要高，乳鸽是一个很好的滋补食物，做法也是多种多样。其中最经典、最好的非盐焗乳鸽莫属了。那么，盐焗乳鸽的做法你会吗，一起跟小编...
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![眉豆黑米藜麦粥怎么做-眉豆黑米藜麦粥的做法]( "眉豆黑米藜麦粥怎么做-眉豆黑米藜麦粥的做法")
- “眉豆含有提供人体易消化的优质蛋白质，适量的碳水化合物、多种维生素和微量元素。眉豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用;藜麦含有接近肉类的蛋白质、维生素B、C和E、而钙质、锰、镁、铁、锌等矿物质营养含量高，而且不含胆固醇，是心血管的保健食品，健脾祛湿的食疗作用...
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![最正宗的麻辣小龙虾的做法]( "最正宗的麻辣小龙虾的做法")
- 夏季到了，又到了吃小龙虾的季节。一到夜宵的时间，外面的大排档就会有各种小龙虾的香味飘出来。弄的小编都饿了。但是外面的小龙虾真的健康吗？今天小编就教大家在家中就可以制作最正宗的麻辣小龙虾的做法，不会的小伙伴一定要赶紧记好哦。一、如何挑选小龙虾1、一定要挑选活虾，...
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![小豆黑米甜粥怎么做-小豆黑米甜粥的做法]( "小豆黑米甜粥怎么做-小豆黑米甜粥的做法")
- 食材明细主料赤小豆（50克）黑米（80克）清水（适量）辅料红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小豆黑米甜粥的做法步骤1、取赤小豆。2、黑米。3、淘洗干净。4、淘洗好的豆和米放锅里，加清水。这个新锅给力，用它自带的刻度杯取米，有对应的水量刻度，这样煮出来的粥刚刚好。5、老红糖。...
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![最正宗的缸炉烧饼做法]( "最正宗的缸炉烧饼做法")
- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程，真的觉得很新奇，你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味，当然并不是普通的大缸能做的，缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单，却藏着很多的不为人知的工艺呢，快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉，首先用砖块...
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![正宗小炒肉怎么做-正宗小炒肉的做法]( "正宗小炒肉怎么做-正宗小炒肉的做法")
- “肉质鲜嫩可口，香辣入味，超级下饭。看着这嫩黄的肉片上飘着几粒黑黑的豆鼓，雪白的蒜片旁边有着碧绿的青椒和火红的线椒，就勾起我浓浓的食欲。”食材明细主料肉（半斤）辅料青椒（两个）红椒（一个）调料大蒜（四瓣）豆鼓（七八粒）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）正宗小...
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![哪的小龙虾最正宗]( "哪的小龙虾最正宗")
- 随着生活质量的提高，人们慢慢的走出了自己小小的圈子，开始尝试各种旅行，在小编看来，旅行的意义在于，走遍世间每个角落，吃遍人间各地美食，小编就带大家来了解一下各地哪的小龙虾最正宗，大家去旅行的时候可以亲身体验一下小龙虾的美味。哪的小龙虾最正宗1.江苏刘氏盱眙龙虾刘氏盱眙...
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![黑麦蜜豆小餐包怎么做-黑麦蜜豆小餐包的做法]( "黑麦蜜豆小餐包怎么做-黑麦蜜豆小餐包的做法")
- “少油少糖的一款面包”食材明细主料高筋面粉（245g）低筋面粉（30g）黑麦粉（50g）糖（15g）盐（3g）酵母（3g）水（200g）玉米油（15g）辅料蜜豆（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑麦蜜豆小餐包的做法步骤1、全部用料2、油除外，按照先液体然后粉类，最后放酵母的顺序，将材料放到碗中，用筷子搅成絮状，当...
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![这两种做法最正宗-烧麦的做法是什么]( "这两种做法最正宗-烧麦的做法是什么")
- 烧麦是一种非常好吃的小吃，刚开始出现的时候在江苏，但是随着人们的发现，它逐渐变成了全国性的小吃，现如今的大多数人都尝过烧麦，也有很多朋友非常想自己学会烧麦的做法，那么这款江苏名小吃，到底该怎么去做呢？下面我们就一起来学一下烧麦的两种正宗做法，感受一下最正宗的烧麦风味！烧...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- 卤煮小凉菜需要的主要材料就是花生，黄豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是这道菜具体怎么做呢？看看小编给大家分享的做法把。主料花生：500g黄豆：500g香菜：250g辅料食盐：适量花椒：适量八角：3个桂皮：1小片详细步骤：第一步黄豆洗净，放入一个盆子里面，加水，浸泡1天第二步花生洗净，放入另1盆中，加...
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![桃仁黑米小麦粥怎么做-桃仁黑米小麦粥的做法]( "桃仁黑米小麦粥怎么做-桃仁黑米小麦粥的做法")
- “养生私房菜——桃仁黑米小麦粥营养香浓。核桃油，健脑益智，缓解大脑疲劳、提高记忆力;预防衰老、抗拿化;降低人体胆固醇，对心脑有一定的好处;镇咳平喘祛痰。核桃仁中间的膜，叫分心木，有固肾缩尿、止血止带和止痢疾的功效。”食材明细主料黑米（100g）小麦（100g）桃仁（50g）辅料纯净水（80...
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味味甜
