![腊肠呛小瓜怎么做-腊肠呛小瓜的做法]( "腊肠呛小瓜怎么做-腊肠呛小瓜的做法")
- “这个瓜···在俺家乡就叫小瓜O(∩_∩)O~据说学名呢叫做西葫芦~是在看着不像葫芦啊·深圳管这个叫做“云南小瓜”……在菜场晃来晃去瞄见这个瓜瓜还不错，买了一个准备用蒜蓉炒的，回到家的时候俺家官人说想吃腊肠···好吧·我一锅炖吧·这个我擅长！O(∩_∩)O”食材明细主...
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![黄瓜炒腊肠的做法 家常小炒の黄瓜炒腊肠 黄瓜炒腊肠怎么做]( "黄瓜炒腊肠的做法 家常小炒の黄瓜炒腊肠 黄瓜炒腊肠怎么做")
- “腊肠可开胃助食，增进食欲。儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；肝肾功能不全者不适合食用。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。食物禁忌：1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。2、黄瓜与...
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![蒜苔炒腊肠的做法 家常菜之蒜苔炒腊肠 蒜苔炒腊肠怎么做]( "蒜苔炒腊肠的做法 家常菜之蒜苔炒腊肠 蒜苔炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（半斤）腊肠（1根）辅料油和盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苔炒腊肠的做法步骤1、蒜苔去头去尾后，掐成3~5cm的段，用清水洗干净2、腊肠用温水清洗干净，切成片3、锅中放少许油，倒入蒜苔中火慢慢翻炒（腊肠中会炒出油，所以不用加太多油）4、待蒜苔炒至稍稍变色时...
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![南昌腊肠家常菜怎么做-南昌腊肠家常菜的做法]( "南昌腊肠家常菜怎么做-南昌腊肠家常菜的做法")
- “腊肠清炒大蒜”食材明细主料腊肠（1000g）大蒜（200g）辅料酱油（少许）蒜蓉（少许）茶花油（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南昌腊肠家常菜的做法步骤1、热锅后加油2、加入腊肠清炒3、最后加入大蒜不需要加盐...
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![黄瓜炒腊肠怎么做-黄瓜炒腊肠的做法]( "黄瓜炒腊肠怎么做-黄瓜炒腊肠的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）腊肠（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒腊肠的做法步骤1、黄瓜去皮切圈。2、腊肠切圈。3、大蒜切碎。4、锅子烧热放入腊肠。5、放入黄瓜翻炒。6、放入适量生抽调味。7、装盘即可。8、开动啦。...
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![丝瓜蒸腊肠怎么做-丝瓜蒸腊肠的做法]( "丝瓜蒸腊肠怎么做-丝瓜蒸腊肠的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）腊肠（适量）辅料葱（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蒸腊肠的做法步骤1、腊肠切片。2、丝瓜切圈，摆上腊肠。3、摆入盘中。4、淋上少许酱油，耗油，锅里烧开水，上锅蒸10分钟。5、蒸好撒上葱花即可。...
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![腊肠杏鲍菇的做法 信手拈来的家常小菜——腊肠杏鲍菇 腊肠杏鲍菇怎么做]( "腊肠杏鲍菇的做法 信手拈来的家常小菜——腊肠杏鲍菇 腊肠杏鲍菇怎么做")
- “生活中不可能天天大鱼大肉做上一桌子菜时常还是家常小菜陪伴我们的多信手拈来简单却不失精致”食材明细主料杏鲍菇（适量）腊肠（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）牛肉粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇从中间刨开，切斜刀，切成小片。2、腊肠也斜刀...
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![荷兰豆炒腊肠的做法 家常快手小炒——荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做]( "荷兰豆炒腊肠的做法 家常快手小炒——荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做")
- “今天继续捷赛自动炒锅的试用哈，这次我选全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味，而且色泽鲜艳，让人食指大动哈！我这是一人份的量，如果人多，料要多点哈。荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻...
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![南瓜炒腊肠怎么做-南瓜炒腊肠的做法]( "南瓜炒腊肠怎么做-南瓜炒腊肠的做法")
- “老南瓜煮饭吃稍微嫩一些的用来炒菜也是非常美味，南瓜炒腊肠，一道风味独特的美食。”食材明细主料南瓜（200g）腊肠（2个）辅料蒜片（5g）风味豆豉（3g）大红辣椒（10g）青辣椒（10g）生抽（3g）盐（少许）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒腊肠的做法步骤1、食材备好。2、南瓜，腊肠都切成片...
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![小炒腊肠怎么做-小炒腊肠的做法]( "小炒腊肠怎么做-小炒腊肠的做法")
- “广式腊肠是将瘦肉经粗绞、肥膘经切丁后，配以辅料，灌入天然肠衣或人造肠衣再经晾晒烘烤而成；由于广式腊肠加入较多的蔗糖和酒，加之高热高湿的环境，使广式腊肠形成独特风味。”食材明细主料广式腊肠（两段）芹菜（2颗）辅料姜（1块）蒜（2颗）辣椒（3个）红辣椒（半个）盐（1小勺）生抽（1小勺）食用油（适量）鸡精...
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![菜心炒腊肠的做法 家常菜肴@@菜心炒腊肠 菜心炒腊肠怎么做]( "菜心炒腊肠的做法 家常菜肴@@菜心炒腊肠 菜心炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）腊肠（适量）辅料葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心炒腊肠的做法步骤1、原料：菜心，腊肠，葱。2、热锅加上油，爆香葱和腊肠。（加入腊肠没拍到照片）3、加入洗净的菜心，快速翻炒。4、加入适量的鸡精粉调味。5、大火快速爆炒均，即可上桌啦。6、来吃咯。...
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![腊肠丝瓜怎么做-腊肠丝瓜的做法]( "腊肠丝瓜怎么做-腊肠丝瓜的做法")
- “晚上拍照光线不好😭。”食材明细主料丝瓜（1根）川味熟腊肠（半根）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠丝瓜的做法步骤1、腊肠半根，丝瓜一根。葱蒜、红辣椒适量。2、炒锅烧油煸香葱蒜红辣椒。3、加入丝瓜快速翻炒均匀。想丝瓜颜色好看，需...
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![家常小瓜怎么做-家常小瓜的做法]( "家常小瓜怎么做-家常小瓜的做法")
- “简简单单的一道家常菜，酸酸甜甜，味道很不错！”食材明细主料小瓜（两个）番茄（一个）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常小瓜的做法步骤1、材料：小瓜两个、番茄一个2、番茄一个，洗干净后切成两瓣，再切成丁备用。3、小瓜两个去蒂、去尾洗干净，斜切成大椭圆片备用。4、锅中放入油烧热...
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![辣呛蓑衣小黄瓜怎么做-辣呛蓑衣小黄瓜的做法]( "辣呛蓑衣小黄瓜怎么做-辣呛蓑衣小黄瓜的做法")
- “凉拌黄瓜的基础上，炝了葱油和辣味。开胃又清爽。”食材明细主料小黄瓜（2根）葱白（切丝适量）生姜（适量切末）大蒜（适量切末）辅料白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣呛蓑衣小黄瓜的做法步骤1、用筷子垫在黄瓜的两侧。切两厘米的薄片。2、切好后，反过...
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![腊肠炒冬瓜怎么做-腊肠炒冬瓜的做法]( "腊肠炒冬瓜怎么做-腊肠炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）辅料冬瓜（适量）腊肠（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）腊肠炒冬瓜的做法步骤1、青椒，冬瓜切片备用，腊肠上火蒸10分钟以上切片备用，蒜末适量。2、炒锅加油后倒入冬瓜片，中火翻炒，略加水焖一分钟。3、冬瓜变软后倒入青椒蒜末翻炒至青椒变色。4、最后加入腊...
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![腊肠炒瓠瓜怎么做-腊肠炒瓠瓜的做法]( "腊肠炒瓠瓜怎么做-腊肠炒瓠瓜的做法")
- “瓠瓜是一种很受居民欢迎的蔬菜，它能增强机体免疫功能。瓠瓜含有蛋白质及多种微量素，有助于增强机体免疫功能，同时，瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的...
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![腊肠蒸南瓜怎么做-腊肠蒸南瓜的做法]( "腊肠蒸南瓜怎么做-腊肠蒸南瓜的做法")
- “特别钟爱这款南瓜，粉粉糯糯的，蒸出来又香又美味！”食材明细主料南瓜（一个）腊肠（三节）辅料葱花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肠蒸南瓜的做法步骤1、小南瓜一个，自制腊肠三节。2、南瓜去皮切片，掏干净里面的心。腊肠洗干净表面，切片。3、南瓜撒少许食盐，反过来放置。4、中...
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![腊肠炒扁豆的做法 家常小菜——腊肠炒扁豆 腊肠炒扁豆怎么做]( "腊肠炒扁豆的做法 家常小菜——腊肠炒扁豆 腊肠炒扁豆怎么做")
- “腊肠是指以肉类为原料，经切片，配以辅料，灌入动物肠衣内经发酵、风干制成的肉制品。也是招待客人的待客菜和下酒的好菜.，同时可以和各种蔬菜同炒,味道不同凡响，香味浓郁，口味咸香，是一道下饭的好菜。”食材明细主料腊肠（适量）扁豆（适量）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
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![呛拌黄瓜怎么做-呛拌黄瓜的做法]( "呛拌黄瓜怎么做-呛拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）配料香油（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）呛拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮切段。2、一勺醋，半勺生抽，一勺盐，两勺糖，几滴香油，调成味汁。3、起油锅，下花椒炸香，捞出花椒。4、再下干辣椒段略炸，下...
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![腊肠炒蒜苔的做法 “家常小炒”腊肠炒蒜苔 腊肠炒蒜苔怎么做]( "腊肠炒蒜苔的做法 “家常小炒”腊肠炒蒜苔 腊肠炒蒜苔怎么做")
- “蒜苔是这个季节的时令菜，其营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分。具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及防癌、杀菌的功效，还对腹痛、腹泻有一定疗效。远道而来的原味腊肠，据说是自家手工做的，一直...
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![腊肠拌黄瓜的做法 “腊味”腊肠拌黄瓜 腊肠拌黄瓜怎么做]( "腊肠拌黄瓜的做法 “腊味”腊肠拌黄瓜 腊肠拌黄瓜怎么做")
- “一人餐，所以还是拌菜，不是西式就是中式。”食材明细主料蒸熟的腊肠（50克）黄瓜（100克）蒜瓣（2个）食盐（小许）鸡精（小许）陈醋（小许）辅料小番茄（2个）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠拌黄瓜的做法步骤1、取腊肠切片。2、取黄瓜切片。3、大蒜去皮洗净。4、切末。5、黄瓜放沙拉碗里。6、...
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![家常土豆腊肠焖饭怎么做-家常土豆腊肠焖饭的做法]( "家常土豆腊肠焖饭怎么做-家常土豆腊肠焖饭的做法")
- “快手饭”食材明细主料腊肠（150g）大米（750g）土豆（300g）辅料速冻时蔬（适量）葱（适量）花椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常土豆腊肠焖饭的做法步骤1、淘米加水，和平时焖饭的水一样即可。2、准备一下材料3、腊肠切丁4、土豆切块，1cm大小5、锅底少油，放入少量花椒粉，葱姜...
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![蒜苗腊肠的做法 家常菜肴@@蒜苗腊肠 蒜苗腊肠怎么做]( "蒜苗腊肠的做法 家常菜肴@@蒜苗腊肠 蒜苗腊肠怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（适量）腊肠（适量）辅料蒜米（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗腊肠的做法步骤1、烧热油，爆香蒜米。加入腊肠一同翻炒。2、腊肠炒稍微有点焦黄。3、加入蒜苗段煸炒。4、调入一点点生抽，大火翻炒一下。就可以起锅了。5、成品图@@好吃好吃。...
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![腊肠小炒怎么做-腊肠小炒的做法]( "腊肠小炒怎么做-腊肠小炒的做法")
- “五色对五脏，不同色泽的食材对应的五脏有不同的保健功效。“腊肠小炒”是一道色泽丰富的小炒菜肴，白色的大白菜、橘黄色的的胡萝卜、黑色的木耳、绿色的尖辣椒、还有红白相间的腊肠。丰富多样的食材和五颜六色的色泽，这是养生保健菜肴的首选。”食材明细主料大白菜（200克）胡...
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![腊肠炒蒲瓜怎么做-腊肠炒蒲瓜的做法]( "腊肠炒蒲瓜怎么做-腊肠炒蒲瓜的做法")
- 食材明细主料腊肠（3根）蒲瓜（200g）调料油（适量）盐（少量）酱油（少量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒蒲瓜的做法步骤1、腊肠蒲瓜切片。2、热油炒蒲瓜。3、炒两分钟放腊肠。4、调味。5、炒匀。6、成品。...
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味味甜
