![五彩烩虾仁怎么做-五彩烩虾仁的做法]( "五彩烩虾仁怎么做-五彩烩虾仁的做法")
- “这是一道看着就很有食欲的菜品，色彩鲜艳，口感脆爽，虾仁Q弹，味道也非常不错哦！”食材明细主料基围虾（适量）西芹（适量）红椒（适量）黄椒（适量）青椒（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩烩虾仁的做法步骤1、准备好食材：基围虾适量洗净，锅内加...
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![萝卜烩虾仁怎么做-萝卜烩虾仁的做法]( "萝卜烩虾仁怎么做-萝卜烩虾仁的做法")
- “宝贝矫正牙齿拔了2颗牙，下周还得再拔2颗。这下吃东西不大方便了。硬的不能吃了，营养还得跟上。肿么办？哈哈，这难不到MM,冰箱里有虾仁，有萝卜，还有香菇，梅林午餐肉，ok,美味做起来！成品非常鲜香味美，此菜所用调料不多，更不需鸡精味精。午餐肉、香菇、虾仁的鲜味全部烩进萝卜里，一嚼一...
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![丝瓜烩虾仁如何做简单又好吃]( "丝瓜烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：100丝瓜：1根辅料料酒：15ml生姜：10水淀粉：20ml具体步骤1.虾仁洗净，丝瓜去皮切成条备用。2.虾仁加入料酒和姜片，腌制15分钟去除腥味。3.锅中加少许油，油温六成热时放入丝瓜条翻炒。4.待丝瓜微微变软后，放入...
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![荔枝烩虾仁怎么做-荔枝烩虾仁的做法]( "荔枝烩虾仁怎么做-荔枝烩虾仁的做法")
- “用荔枝搭配虾仁，好吃又不上火，沁人心脾的甘甜，只能用白居易的是来形容：“瓤肉洁白如冰雪，浆液甘酸如醴酪。”荔枝味甜，很难调味，一般都做成甜鲜、甜咸、甜酸等口味。一般选用全熟的新鲜荔枝，品种以“桂味”、“糯米糍”为最佳。”食材明细主料虾仁（200g）荔枝（250g）辅料橄榄油（适量）调...
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![茄汁丝瓜烩虾仁如何做简单又好吃]( "茄汁丝瓜烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料红番茄：150丝瓜：一根虾仁：适量辅料大蒜：适量姜：适量盐：适量胡椒粉：适量生抽：适量具体步骤1.准备好食材2.锅里放油，将准备的姜蒜放进去3.放进番茄炒，可加适量水炒出茄汁4.炒好的番茄汁5.将切好的丝瓜片放进去，炒到...
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![鲜美的玉子豆腐烩虾仁如何做简单又好吃]( "鲜美的玉子豆腐烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟玉子豆腐烩虾仁选用食材为玉子豆腐和冷冻虾仁。很多人或许对玉子豆腐不是很熟悉，其实就是我们常说的日本豆腐，它的口感细腻爽滑，很多人都非常喜爱。其实玉子豆腐与我们平常吃的豆腐相差很大，玉子豆腐中完全不...
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![美味的玉子豆腐烩虾仁如何做简单又好吃]( "美味的玉子豆腐烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的玉子豆腐烩虾仁，这是一道十分美味的家常菜。玉子豆腐就是日本豆腐，吃起来口感十分的嫩滑细腻，而且味道更加浓郁。虾仁是具有非常高的营养价值的，吃起来十分的鲜嫩可口，两者搭配起来非常的美味。用豆瓣酱...
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![土豆烩虾仁如何做简单又好吃]( "土豆烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾仁：250土豆：—个辅料具体步骤1.虾仁冼净去虾线，调味上浆用油炒变色.起锅备用.2.土豆去皮切丁,用油炸成金黄色.沥出多余油放入虾仁.加酱油，糖盐和水。3.不停翻炒,等水收干后加入葱花.起锅装盘即可....
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![鸡蛋烩虾仁豌豆玉米粒如何做简单又好吃]( "鸡蛋烩虾仁豌豆玉米粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个虾仁：30银鱼：20玉米：30豌豆：30辅料盐：1勺油：2勺绿朝天椒：3个红朝天椒：3个胡椒粉：1勺具体步骤1.准备好：鸡蛋4个、豌豆30克、玉米30克、虾仁30克、红朝天椒3个、绿朝天椒3个、银鱼20克、盐1勺、胡椒粉1勺...
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![家常芦笋烩虾仁如何做简单又好吃]( "家常芦笋烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料芦笋：适量虾：500辅料酱油：适量花生油：适量姜片：适量胡萝卜：适量具体步骤1.虾500克，剥壳放适量酱油、白糖、花生油、姜片腌制好备用。2.芦笋、胡萝卜适量，切好备用。3.热锅下油，放入胡萝卜煸炒，撒少许水炒至胡萝卜变...
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![冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做]( "冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做")
- “秋冬养生菜，冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜（200克）食用油（少许）香菜（少许）豆瓣酱（少许）辅料盐（少许）葱（少许）带皮猪肉（适量）姜（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟，滤去水备用。2、猪肉适量，葱姜少许，香菜少许备用。3、建议选...
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![西兰花蘑菇烩虾仁如何做简单又好吃]( "西兰花蘑菇烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西兰花：200虾仁：80白蘑菇：100辅料橄榄油：适量蒜：适量姜：适量红辣椒：适量白胡椒粉：适量盐：适量高汤或水：适量水淀粉：适量料酒：适量糖：适量具体步骤1.主要材料；西兰花掰成小朵；白蘑菇切片；蒜切末；姜切小片；鲜虾仁用少量料...
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![金鱼蛋饺烩虾仁如何做简单又好吃]( "金鱼蛋饺烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料青虾：10只鸡蛋：2个肉馅：2两辅料葱：少量姜：少量胡萝卜：少量淀粉：少量具体步骤1.准备食材虾一定要新鲜，不然做成后的虾肉没有弹性的！2.大虾去壳开背去砂线！3.处理好的虾仁放少量食盐、蛋清、生粉拌匀后不停抓匀！4.虾仁...
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![白萝卜烩虾仁怎么做-白萝卜烩虾仁的做法]( "白萝卜烩虾仁怎么做-白萝卜烩虾仁的做法")
- “白萝卜是很常见的家常菜，富含维生素C和微量元素锌，有助增强机体的免疫功能，提高抗病能力；还能促进消化，增强食欲，防癌抗癌。与含丰富蛋白质和钙的虾肉搭配在一起，烹制一道秋冬进补菜肴咯——白萝卜烩虾仁。”食材明细主料白萝卜（1根）虾仁（150g）辅料葱姜蒜（适量）香菜（适量）配料花生油（适...
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![鸡蛋豆腐烩虾仁的做法 雞蛋豆腐燴蝦仁 鸡蛋豆腐烩虾仁怎么做]( "鸡蛋豆腐烩虾仁的做法 雞蛋豆腐燴蝦仁 鸡蛋豆腐烩虾仁怎么做")
- 食材明细主料蝦仁（半斤）辅料蛋豆腐（1塊）配料蒜苗（1跟）盐（小半匙）蚝油（1匙）鸡粉（少量）太白粉（半匙）鸡蛋（半顆）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐烩虾仁的做法步骤1、蝦仁用少太白粉跟半顆蛋抓一下，蒜苗切好2、熱油鍋，將切好的蛋豆腐下鍋煎3、下蝦仁一起炒4、少許蠔油，少許雞粉調味5、...
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![秘制三丁烩虾仁如何做简单又好吃]( "秘制三丁烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料冬笋：番茄：鸡蛋清：猪油（炼制）：盐：克胡椒粉：克料酒：克味精：克淀粉(蚕豆)：5g具体步骤1.鲜虾仁挑选去杂质，洗涤干净。水发香菌、冬笋、番茄分别切成约1厘米大的丁。2.虾仁加精盐2克、料酒、蛋清豆粉（蛋清20克加豆粉20...
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![火龙果烩虾仁怎么做-火龙果烩虾仁的做法]( "火龙果烩虾仁怎么做-火龙果烩虾仁的做法")
- 食材明细主料虾（250克）火龙果（半个）辅料鸡蛋清（一个）葱（适量）生姜（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火龙果烩虾仁的做法步骤1、准备好食材。2、虾去外壳、腥线流水冲洗干净。3、将虾仁加入盐、淀粉、生姜、鸡蛋清腌渍15分钟。4、火龙果对半切开取出半边果肉切块，葱切...
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![草菇烩虾仁生蚝怎么做-草菇烩虾仁生蚝的做法]( "草菇烩虾仁生蚝怎么做-草菇烩虾仁生蚝的做法")
- “鲜到心里鲜至极致的一道简单家常菜，值得亲们去尝试，极力推荐！”食材明细主料生蚝（适量）龙虾（适量）草菇（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）香葱（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草菇烩虾仁生蚝的做法步骤1、1草菇洗净。2、生蚝小水冲洗干净，草菇对半切。3、热锅下油放生姜...
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![鲜美营养西葫芦烩虾仁如何做简单又好吃]( "鲜美营养西葫芦烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西葫芦烩虾仁，一道色彩和口味偏清淡的菜肴，因为食材本身自带清香，西葫芦爽口，虾仁鲜嫩Q，入口嚼起来津津有味，而且营养价值非常高，西葫芦润肤，含钙，提高免疫力，虾仁含有丰富的蛋白质。这么美好的菜，吃到就是赚到，满足...
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![豆腐烩虾仁怎么做-豆腐烩虾仁的做法]( "豆腐烩虾仁怎么做-豆腐烩虾仁的做法")
- “偶尔翻翻自己的贴虾仁冬瓜，挺入味的，于是想倒了豆腐，冬瓜有常有，但豆腐即是很容易找到的，豆腐又吸味吸汁，可以按相似的办法去做。”食材明细主料虾仁（12只）豆腐（1/2磅）辅料姜（1小块）香葱（1棵）配料盐（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）白葡萄酒（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）一小...
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![红烩虾仁鸡翅伊面怎么做-红烩虾仁鸡翅伊面的做法]( "红烩虾仁鸡翅伊面怎么做-红烩虾仁鸡翅伊面的做法")
- “这是我在美食天下发布的第一个菜谱哈哈！浏览这个网站这么久才第一次发帖，不过之前在新浪微博发布过这个啦！”食材明细主料方便面（适量）鸡翅（适量）虾仁（适量）油（适量）番茄酱（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烩虾仁鸡翅伊面的做法步骤1、在鸡翅上划几刀，放入滚水...
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![西红柿豆腐烩虾仁怎么做-西红柿豆腐烩虾仁的做法]( "西红柿豆腐烩虾仁怎么做-西红柿豆腐烩虾仁的做法")
- “每天的汤汤水水不能少，既补充身体中流失的营养，还能多补充水份。在饮食上尽量做到少油腻，但是却不是全素才健康。因此摄入优质的蛋白质是首当其冲的，比如鱼、虾、鸡肉、牛肉，油脂又少，营养物质又全面，吃了还不用担心多长肉。我从小是在北京长大的，小时候最常见的海产品就是带鱼...
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![冬瓜烩虾仁怎么做-冬瓜烩虾仁的做法]( "冬瓜烩虾仁怎么做-冬瓜烩虾仁的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）酱油（适量）酱香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、冬瓜切块；2、热锅热油，加入姜丝爆香，加入葱段和蒜片炒香；3、加入冬瓜块翻炒；4、加入虾仁翻炒；5、加入1匙盐、半匙味精、2匙料...
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![家常菜丝瓜烩虾仁如何做简单又好吃]( "家常菜丝瓜烩虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：280河虾：150辅料红椒：0.2个蒜：2个盐：适量水淀粉：适量味精：适量具体步骤1.把鲜剥壳去除腰线取出虾仁，用生粉、盐、米酒腌10分钟，丝瓜切滚刀块，红椒、蒜切碎。2.温锅放油，七成热下虾仁爆熟（虾仁一变白就关火，虾肉会...
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![蚝油冬瓜烩虾仁儿如何做简单又好吃]( "蚝油冬瓜烩虾仁儿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：随意虾仁：2两辅料蚝油：1-2汤匙具体步骤1.姜蒜适量拍碎，冬瓜切丁，虾剥壳去虾线。2.锅热倒油，放姜蒜爆香，倒入冬瓜和虾仁儿翻炒，尽量先不放水，煸炒一会儿冬瓜会比较香。倒入蚝油1-2汤匙继续翻炒，这时候锅容易焦，...
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味味甜
