![鳄梨章鱼沙拉怎么做-鳄梨章鱼沙拉的做法]( "鳄梨章鱼沙拉怎么做-鳄梨章鱼沙拉的做法")
- “腰疼，有十天没去市场了。这不家里除了白菜，实在是没新鲜蔬菜了，就溜达去市场了。买了蘑菇和章鱼，黄瓜，生菜。本来就打算盐水煮个章鱼吃来着，煮好了章鱼才觉得太单一了，翻出了圣女果和鳄梨，那就做个沙拉好了。这次买的沙拉酱是小包装的各种口味，我觉得太好了，每次一包，既干净也不浪...
- 22739
![章鱼圣女果沙拉怎么做-章鱼圣女果沙拉的做法]( "章鱼圣女果沙拉怎么做-章鱼圣女果沙拉的做法")
- “一道清淡的减肥菜谱！”食材明细主料章鱼（适量）圣女果（适量）黑葡萄（适量）香草（少许）洋葱（少许）生姜（几片）辅料沙拉酱（少许）调料胡椒粉（适量）盐（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）章鱼圣女果沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、章鱼洗干净切段。3、用胡椒粉，盐，生姜片，香草腌制几分钟。4、...
- 11328
![鳄梨北极甜虾沙拉如何做简单又好吃]( "鳄梨北极甜虾沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳄梨北极甜虾沙拉是一道家常菜，这里所说的沙拉并非是西方国家流行的水果沙拉，北极甜虾一般都是凉性的,所以这个沙拉需要用的是姜蓉姜汁,还有醋,它可以极好地中和了虾的寒性,且味道十分独特,酸酸甜甜又带着...
- 29190
![如何挑选鳄梨-鳄梨价格是多少]( "如何挑选鳄梨-鳄梨价格是多少")
- 听到鳄梨这个名字，很多人都会以为鳄梨就是梨子吧，其实鳄梨它是牛油果的另一个称号。牛油果的营养价值很高，颜色是鲜亮的绿色，深受大家的喜爱，近几年来牛油果的绿色已经成为了流行色，牛油果也变得非常受欢迎。很少有人知道牛油果的名字叫鳄梨。鄂梨的市场价格比较高，今天我就带大...
- 23224
![鲜虾鳄梨沙拉如何做简单又好吃]( "鲜虾鳄梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟沙拉是西方传入的一道开胃果蔬。这道鲜虾鳄梨是典型的综合沙拉，它选材考究，味道又那么鲜美，实属难得。鲜虾焯水断生后，非常饱满，肉质鲜美多汁，透亮的色泽惹人喜爱。鳄梨独特的瓜果芳香，让人食欲大开，配上多味的沙...
- 16052
![鳄梨豆苗鲜虾沙拉如何做简单又好吃]( "鳄梨豆苗鲜虾沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料活虾：20只鳄梨（牛油果）：1个豆苗：一把姜蓉：5橄榄油：适量奥尼巴萨米可醋：适量糖：适量豆蔻：少许白芝麻：少许辅料具体步骤1.锅内加水，加入适量白葡萄酒（我加的whiterum），中火将活虾汆汤熟，捞起泡冰水，去头去壳备用。2.另起...
- 9803
![鳄梨奶昔怎么做-鳄梨奶昔的做法]( "鳄梨奶昔怎么做-鳄梨奶昔的做法")
- 食材明细主料鳄梨（1个）辅料酸奶（1袋）蜂蜜（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳄梨奶昔的做法步骤1、牛油果洗净切开。2、用刀轻轻的横竖划几刀，用勺子挖出来。3、这是挖完后的效果。4、把挖出来的牛油果放入料理机，加入酸奶一袋。5、加入蜂蜜少许。6、开动料理机，这是打完之...
- 32022
![章鱼粉丝沙拉怎么做-章鱼粉丝沙拉的做法]( "章鱼粉丝沙拉怎么做-章鱼粉丝沙拉的做法")
- “章鱼含有丰富的牛磺酸。可促进婴幼儿脑组织和智力发育。作为哺乳期的妈妈可以适量食用。同时牛磺酸在保护心血管病方面也有一定的功效。一道简单的沙拉。”食材明细主料粉丝（2扎）章鱼（适量）圣女果（几个）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（适量）沙拉酱（少量）调料盐（少许）香草（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小...
- 17925
![清爽和风三文鱼鳄梨沙拉如何做简单又好吃]( "清爽和风三文鱼鳄梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在这炎炎夏日，吃什么都没胃口，我唯独对沙拉情有独钟，夏天吃沙拉清爽开胃。前几天好闺蜜在家制作了一份沙拉，我觉得特合我口味，和风三文鱼鳄梨沙拉，三文鱼不油不腻，配上鳄梨的爽脆，整一个和风三文鱼鳄梨沙拉吃起来...
- 6173
![雪梨沙拉怎么做-雪梨沙拉的做法]( "雪梨沙拉怎么做-雪梨沙拉的做法")
- “梨子有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。为了降低雪梨的寒性，蒸食是个不错的办法。”食材明细主料雪梨（1个）辅料香甜沙拉酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨沙拉的做法步骤1、食材很简...
- 14143
![鳄梨寿司怎么做-鳄梨寿司的做法]( "鳄梨寿司怎么做-鳄梨寿司的做法")
- “特别爱吃日料，不仅因为它的美味健康，还因为他的精致与美观。自己在家里做日料当然没有专门的日料店里那么讲究，摆盘什么的也都是业余水平。不过自己做的可以控制食材的种类和数量，可以选择一些低热量健康的食材，少一点高热量酱料，健康才是根本！这次做的寿司真的超级好吃，尽量美...
- 5539
![鳄梨果酱怎么做-鳄梨果酱的做法]( "鳄梨果酱怎么做-鳄梨果酱的做法")
- “绿色清新，沁人心脾。第一次来美国时看到鳄梨，买了不知道如何吃，烂掉了。后来先生教我做了这款。这款鳄梨酱简单，健康，可以用土豆片或薄饼干，玉米片沾酱吃。比做沙拉好吃😋”食材明细主料鳄梨（2只）辅料酸橙（1个（绿色的柠檬））香菜（3颗）奶酪（（或酸奶）一杯）洋葱（1/4只）西红柿（1只）盐（1/4茶匙）果味（口...
- 22221
![芒果鳄梨的做法 软萌香甜的芒果鳄梨 芒果鳄梨怎么做]( "芒果鳄梨的做法 软萌香甜的芒果鳄梨 芒果鳄梨怎么做")
- “个人是超爱芒果的，鲜艳的黄色，甜香的味道。牛油果的绵密，虽然不喜欢牛油果的口味，但是有了芒果谁在乎呢。”食材明细主料芒果（80g）鳄梨（60g）牛奶（300ml）辅料冰糖（20g）冰块（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果鳄梨的做法步骤1、将芒果去皮切块2、鳄梨用调羹去核，将果肉挖出3、...
- 12265
![鳄梨芒果沙拉如何做简单又好吃]( "鳄梨芒果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳄梨：一个芒果：一个草莓：三个黄瓜：一根辅料蓝莓酱：少许具体步骤1.鳄梨去皮去核，切成两半，其中一半切小丁备用，另外一半用刮皮刀刮成薄片2.芒果去皮去核，切成两半，做法跟鳄梨相同3.黄瓜洗净用刮皮刀刮成薄片，码放在盘...
- 29413
![雪梨三文鱼沙拉怎么做-雪梨三文鱼沙拉的做法]( "雪梨三文鱼沙拉怎么做-雪梨三文鱼沙拉的做法")
- “三文鱼生食，除了做刺身，还可以做沙拉。新鲜的三文鱼，配上生菜和雪梨，又用到了中式调料藤椒油和果醋，复合的味道也是棒棒的。材料：三文鱼雪梨西红柿生菜橙子柠檬辣椒调料：盐果醋藤椒油做法：”食材明细主料三文鱼（适量）梨子（适量）生菜（适量）西红柿（适量）橙子（适量）柠檬（适量）辅料盐（适量）果醋（适...
- 31642
![鳄梨橙子沙拉如何做简单又好吃]( "鳄梨橙子沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳄梨橙子沙拉，鳄梨并不是一种梨，我们通常也叫它牛油果，它是含有纤维最多的一种水果，同时它的糖分含量却很低，更有多种维他命，是个好东西，当然就有点小贵了。橙子的维生素含量很高，一个橙子就能满足人体一天的需求...
- 25122
![鳄梨的功效-鳄梨是什么东西]( "鳄梨的功效-鳄梨是什么东西")
- 现如今，在现代社会中。人们对水果的选择越来越多样化，大家已经不仅仅的局限在吃苹果，香蕉等之类的一些习为常的水果了。其实大家对水果的认识并不是很多。小编在去超市的时候碰见两一样水果，名字叫做鳄梨。鳄梨是什么东西?接下来小编将带大家来认识一下鳄梨。一、鳄梨是什么...
- 19453
![鳄梨果汁怎么做-鳄梨果汁的做法]( "鳄梨果汁怎么做-鳄梨果汁的做法")
- “从妈妈家拿来的鳄梨，一直想做沙拉来的。不是忘了，就是没有材料。早餐吃的太少，忙了一上午工作，饿了。懒得做午饭，直接打个果汁，放上燕麦做一餐好了。”食材明细主料牛油果（1个）莱阳梨（1个）辅料燕麦（1小把）蔓越莓干（几个）圣女果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳄梨果汁的做法步...
- 28180
![番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法 番茄汁炸鸡&鳄梨沙拉 番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉怎么做]( "番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法 番茄汁炸鸡&鳄梨沙拉 番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉怎么做")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料鸡胸肉片（600克）红边莴苣（1把）辅料鳄梨（3个）柠檬（半块）油（适量）配料番茄酱（1罐）新鲜罗勒（适量）百里香（适量）迷迭香（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法步骤1、放油入锅，加盐和胡椒。鸡肉切成小块，和百里...
- 14480
![章鱼足沙拉的做法 章鱼足沙拉 章鱼足沙拉怎么做]( "章鱼足沙拉的做法 章鱼足沙拉 章鱼足沙拉怎么做")
- “真没想到自己会进决赛，又看到#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀，就有要做美食的冲动，而且，食物美味的同时，要具有色香味俱全，它不仅给我们带来味觉，同时也给我们带来美的享受，每天喜欢做美食，但是，很享受制作过程，更加享受拍摄过程，紫色会给大家带来不一样的感受哦。”食材明细主料章鱼...
- 17542
![好吃的和风三文鱼鳄梨沙拉如何做简单又好吃]( "好吃的和风三文鱼鳄梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟和风三文鱼鳄梨沙拉是一款很多人都爱吃的食物。和风三文鱼鳄梨沙拉不仅好看，而且好吃，吃起来妙不可言，我就非常的爱吃，闲暇没事的时候我就喜欢做些这样的食物。所以这种食物我是不会错过啦，我觉得美食是一种诱惑...
- 16257
![越式芒果鳄梨沙拉如何做简单又好吃]( "越式芒果鳄梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟越式芒果鳄梨沙拉是一种营养美味的甜品，制作方法简单，适合在家自己动手做。他的主要原料是芒果、鳄梨和沙拉，芒果香甜可口，含有大量的维生素，可以预防高血压、动脉硬化，还有抗癌、健脑益智、美容养颜的功效，鳄梨...
- 11334
![特色的和风三文鱼鳄梨沙拉如何做简单又好吃]( "特色的和风三文鱼鳄梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:24分钟这道和风三文鱼鳄梨沙拉是一道有着自己独特味道的美食，沙拉是最近几年突然流行起来的一种美食，很多年轻的朋友都喜欢吃沙拉，各种各样的，比如有水果沙拉，有蔬菜沙拉……都挺好吃的，而这道和风三文鱼鳄梨沙拉的味...
- 32325
![章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 的做法 日本料理之章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 怎么做]( "章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 的做法 日本料理之章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 怎么做")
- “昨天下了一整天的雨，不愿出门，看着冰箱里的食材做了个不复杂还好吃的味噌煮鲅鱼，我喜欢简单不复杂的美食，喜欢日料的清淡，喜欢食材本身的味道，我平日里的饮食更多的是清淡的，营养的，并且还得是吃了不会长肉的，今天终于雨停了，一早上就直奔超市，采购了一通，记得昨天看美食帖说征集三...
- 12335
![鲜虾鳄梨沙拉怎么做-鲜虾鳄梨沙拉的做法]( "鲜虾鳄梨沙拉怎么做-鲜虾鳄梨沙拉的做法")
- “本来想做鳄梨盏，可以这种绿色果皮的鳄梨不能完整的把果肉取出来。好在只是成品容器的差别而已。”食材明细主料鳄梨（1个）厄瓜多尔白虾（4个）渤海湾野生对虾（2个）生菜（2片）小番茄（4个）洋葱（小许）胡萝卜（2片）白玉菇（小许）沙拉酱（2份）辅料清水（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾鳄梨沙...
- 7910
味味甜
