![清炒泥蒿怎么做-清炒泥蒿的做法]( "清炒泥蒿怎么做-清炒泥蒿的做法")
- “表妹夫下厨，我站一旁拍照学手艺。”食材明细主料泥蒿（适量）辅料红椒丝（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒泥蒿的做法步骤1、锅里油烧热倒入泥蒿。2、大火翻炒。3、加入盐。4、颠锅翻炒。5、加入红椒丝。6、大火颠炒。7、大火颠炒。8、继续颠锅（哈哈哈学不...
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![清炒蒿菜怎么做-清炒蒿菜的做法]( "清炒蒿菜怎么做-清炒蒿菜的做法")
- 食材明细主料蒿菜（半斤）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒蒿菜的做法步骤1、蒿菜洗干净。2、热油。3、放蒿菜。4、炒熟放少量盐蚝油调味。5、成品图。6、成品图。...
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![清炒蒿子秆怎么做-清炒蒿子秆的做法]( "清炒蒿子秆怎么做-清炒蒿子秆的做法")
- 食材明细主料蒿子秆（一把）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蒿子秆的做法步骤1、蒿子秆反复清洗干净，沥干水分，改刀切断。2、热锅热油。3、倒入蒿子秆，保持中火。4、不断翻炒。5、炒至食材变软后调入少许盐和鸡精，翻炒均匀即可。6、清炒蒿子秆。...
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![清炒芦蒿怎么做-清炒芦蒿的做法]( "清炒芦蒿怎么做-清炒芦蒿的做法")
- “清淡可口。”食材明细主料芦蒿（适量）辅料黑芝麻（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿洗净、切段。2、热锅热油中大火，下芦蒿翻炒1分钟。3、加盐、加白糖调鲜，翻炒几下后关火出锅。4、点缀黑芝麻。...
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![泥蒿炒腊肉怎么做-泥蒿炒腊肉的做法]( "泥蒿炒腊肉怎么做-泥蒿炒腊肉的做法")
- “泥蒿有一种很特别的味道，以前算是一种野菜，现在大棚种植了，主要盛产湖北江西一带，也是这里的名菜。泥蒿和腊肉搭配一直是无可替代的神仙组合。抓住冬天的尾巴，现在大棚种植的泥蒿也还算嫩，再吃就要等冬天了哦。小时候特别不爱吃，现在可以空嘴吃一盘😄在我的带领下，家里小学生也...
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![泥蒿炒腊肠怎么做-泥蒿炒腊肠的做法]( "泥蒿炒腊肠怎么做-泥蒿炒腊肠的做法")
- 食材明细主料泥蒿（500g）辅料生抽（2匙）蒜头（4瓣）蚝油（1匙）盐（适量）朝天椒（3个）腊肠（一节）青辣椒（2个）油（适量）豆瓣酱（1匙）生姜（1块）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泥蒿炒腊肠的做法步骤1、准备好食材，泥蒿，腊肠，生姜，朝天椒，青辣椒，蒜头2、泥蒿摘成段，腊肠切片，朝天椒青辣椒切小段，蒜头切碎，生姜切丝3、...
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![蒜泥拌茐蒿梗怎么做-蒜泥拌茐蒿梗的做法]( "蒜泥拌茐蒿梗怎么做-蒜泥拌茐蒿梗的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）葱蒿（一把）辅料大蒜（一头）生抽（适量）盐（适量）十三香（适量。）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌茐蒿梗的做法步骤1、葱蒿洗净。2、摘叶。3、葱蒿摘掉叶子，放锅内。4、葱蒿梗用热水绰一下。5、葱蒿梗切段，胡萝卜切片，再从中间切成两半。摆盘。6、大...
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![蒜泥茼蒿怎么做-蒜泥茼蒿的做法]( "蒜泥茼蒿怎么做-蒜泥茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥茼蒿的做法步骤1、锅内热油、下蒜末炒香。2、下茼蒿翻炒。3、炒软后加盐、白糖、鸡精炒匀出锅。4、成品。...
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![清炒蓬蒿怎么做-清炒蓬蒿的做法]( "清炒蓬蒿怎么做-清炒蓬蒿的做法")
- “最普通的食材，最简单的工艺，最家常的菜。”食材明细主料蓬蒿（1斤）辅料盐（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蓬蒿的做法步骤1、蓬蒿洗净沥水。热锅热油下蓬蒿。2、整体翻炒后加盐炒匀即可。3、不需加水，食材加盐炒制出水较多。也不需多炒，2分钟快手菜。...
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![泥蒿炒腊肉的做法 【武汉】泥蒿炒腊肉 泥蒿炒腊肉怎么做]( "泥蒿炒腊肉的做法 【武汉】泥蒿炒腊肉 泥蒿炒腊肉怎么做")
- “泥蒿属于湖北特有是一种野生蔬菜，现在技术的提高已经有人工种植了，过年离家在外的人回到家最想吃的就是这道泥蒿炒腊肉，刚开始我闻不了泥蒿那种特殊的味道，后面从慢慢的接受到喜欢，夏天我就喜欢用蒜蓉炒泥蒿，冬天泥蒿又上市后就会买来和腊肉炒，这可是武汉家庭餐桌最喜欢的搭配...
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![腊肉炒泥蒿怎么做-腊肉炒泥蒿的做法]( "腊肉炒泥蒿怎么做-腊肉炒泥蒿的做法")
- “泥蒿，泥中之蒿也，细如芽菜，形似蒜苔，是生长在长江边沙滩上的一种外形似茼蒿的野菜，有独特的清香，它的味道有些类似于泥土的清香，故被称为泥蒿，正因为它的味道独特，入口却清爽脆嫩，很受湖北人的喜爱”食材明细主料腊肉（5片）泥蒿（200克）辅料蒜（3瓣）红辣椒（1个）油盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![私房清炒泥蒿怎么做-私房清炒泥蒿的做法]( "私房清炒泥蒿怎么做-私房清炒泥蒿的做法")
- 食材明细主料泥蒿梗（300克）辅料蒜瓣（三颗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）私房清炒泥蒿的做法步骤1、泥蒿梗切成小节，蒜切成泥2、放适量食用油，放蒜泥待炒香。3、放泥蒿，炒至8分熟，再放盐和鸡精炒匀后起锅。...
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![清炒茼蒿的做法 #春时正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做]( "清炒茼蒿的做法 #春时正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做")
- “春季到了，各种时蔬上市，多吃一些新鲜蔬菜有益健康。”食材明细主料茼蒿（200克）辅料葱（适量）蒜末（适量）食用油（1勺）食用盐（1/4勺）鸡精（1/4勺）姜末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、准备茼蒿一把洗净并切段。2、准备葱姜末。3、准备蒜末。4、起锅烧油并爆香葱...
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![凉拌泥蒿怎么做-凉拌泥蒿的做法]( "凉拌泥蒿怎么做-凉拌泥蒿的做法")
- 食材明细主料泥蒿（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）醋（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌泥蒿的做法步骤1、泥蒿择去叶老梗,掐成小段冼净.2、蒜切细粒,生抽,香油,醋,味精调成汁.3、锅内水烧开加盐,放入泥蒿稍焯.4、沥干装大碗中,放蒜粒,倒入调好的味...
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![清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法]( "清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净沥干切成小段。2、叶子也切成小段。3、热锅入油，放入茼蒿茎大火翻炒一分钟。4、放入叶子混合炒匀，加入适量盐，鸡精调味即可。5、成品图。6、成品图。小窍门...
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![清炒有机茼蒿菜怎么做-清炒有机茼蒿菜的做法]( "清炒有机茼蒿菜怎么做-清炒有机茼蒿菜的做法")
- “一碟尽留茼蒿扑鼻香，护肝、滋肾、健脾、祛湿。”食材明细主料有机茼蒿（300g）橄榄油（少许）辅料姜（5g）蒜（10g）花椒（5g）大料（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒有机茼蒿菜的做法步骤1、选取有机茼蒿，择干洗净，切成长段，蒜用刀背拍扁即可2、倒入橄榄油，放入花椒大茴爆香后加入辣椒大...
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![清炒茼蒿菜怎么做-清炒茼蒿菜的做法]( "清炒茼蒿菜怎么做-清炒茼蒿菜的做法")
- “茼蒿？蓬蒿？黎蒿？傻傻分不清楚😝”食材明细主料茼蒿菜（300g）辅料蒜（1个）油（2匙）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）简单（难度）清炒茼蒿菜的做法步骤1、茼蒿洗净，先把梗切好。2、把叶子也切好，和梗分开放（因为梗要先下锅）。3、剥一个蒜，洗净切沫备用。4、锅热倒油，油至七分热。5、蒜入锅炒香（小孩不吃...
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![#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法 #快手懒人餐]( "#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做-清炒茼蒿的做法 #快手懒人餐")
- 食材明细主料茼蒿（一斤）红辣椒（一个）辅料盐（5克）十三香（2克）鸡精（少量）胡麻油（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿取根，洗干净备用2、茼蒿切段，红辣椒切断3、锅里面倒油烧热，放入茼蒿翻炒4、翻炒几下加入红辣椒，盐，十三香，鸡精，味精继续翻炒几下5、所...
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![清炒芦蒿干子的做法 春日里的一抹清新绿：清炒芦蒿干子 清炒芦蒿干子怎么做]( "清炒芦蒿干子的做法 春日里的一抹清新绿：清炒芦蒿干子 清炒芦蒿干子怎么做")
- 食材明细主料香干（一盘）芦蒿（一大把）辅料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦蒿干子的做法步骤1、芦蒿择好洗净2、芦蒿切小段3、香干切条焯水过凉，去豆腥。4、起锅加油，加入香干翻炒。5、加入芦蒿6、临起锅前加入盐、少许糖、蚝油翻炒，加少许油提色。小...
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![腊肉炒野泥蒿怎么做-腊肉炒野泥蒿的做法]( "腊肉炒野泥蒿怎么做-腊肉炒野泥蒿的做法")
- “回乡下祭祖，顺便带些野菜回家…”食材明细主料野泥蒿（适量）腊肉（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）盐（少许）鸡精（少许）尖椒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒野泥蒿的做法步骤1、将野泥蒿整理干净准备所有食材。2、热锅倒油放入生姜大蒜尖椒腊肉翻炒断生。3、倒入野泥蒿大火...
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![蒜泥拌茼蒿叶怎么做-蒜泥拌茼蒿叶的做法]( "蒜泥拌茼蒿叶怎么做-蒜泥拌茼蒿叶的做法")
- “自己做的苹果醋，寇贼偏甜，如果用别的醋，拌菜的时候要放一点白糖调味。”食材明细主料茼蒿叶（60克）大蒜（2瓣）芝麻盐（约0.5克）辅料红椒圈（小许）食盐（小许）苹果醋（5克）鸡精（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌茼蒿叶的做法步骤1、茼蒿洗净。2、摘下来叶子，改刀。3、装盘。4、中午...
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![清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎么做]( "清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎么做")
- “嗓子疼没放干辣椒，放了更入味”食材明细主料茼蒿（适量）辅料花椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切段。2、热油放姜片蒜片花椒下锅。3、放茼蒿段出锅时撒盐。4、炒到变深绿色盛出。5、三分钟即可，绿叶菜不可炒时...
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![清炒茼蒿杆怎么做-清炒茼蒿杆的做法]( "清炒茼蒿杆怎么做-清炒茼蒿杆的做法")
- “茼蒿，我就不说他的功效与营养了，朋友们知道的比我多😆。今儿买了新鲜的茼蒿干，就来一个清炒吧，似乎是对越来越简单的素菜感兴趣了耶。”食材明细主料茼蒿杆（适量）辅料大蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿杆的做法步骤1、把茼蒿杆，择洗干...
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![蒜泥蒿菜怎么做-蒜泥蒿菜的做法]( "蒜泥蒿菜怎么做-蒜泥蒿菜的做法")
- 食材明细主料蒿菜（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥蒿菜的做法步骤1、大蒜切碎。2、下油锅炸一下。3、蒿菜切段，放入。4、加适量盐，翻炒。5、出锅。...
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![清炒野生泥蒿如何做简单又好吃]( "清炒野生泥蒿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泥蒿：300辅料盐：适量蒜粒：三瓣油：适量具体步骤1.野生泥蒿，摘得只剩蒿子杆，清理干净，掐寸段2.油烧热，把拍好的蒜粒放进去爆香，没来得及拍照3.泥蒿倒进锅里大火翻炒4.稍微点一点水，放点盐就OK啦！...
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味味甜
