![海参蒸蛋的做法 美味的海参蒸蛋教程 海参蒸蛋怎么做]( "海参蒸蛋的做法 美味的海参蒸蛋教程 海参蒸蛋怎么做")
- “海参现在不单单是即食这一简单吃法，现在已经有了很多家常做法，让你品尝到不一样的海参美味。今天为大家带来的是海参蒸蛋的教程，让你在家就可以简单轻松的学会。广参堂海参的作用是具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。而且鸡蛋，富含多种微...
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![海参蒸蛋的做法 【海参蒸蛋】 海参蒸蛋怎么做]( "海参蒸蛋的做法 【海参蒸蛋】 海参蒸蛋怎么做")
- “蒸蛋，是老人小朋友最爱的食物，滑嫩Q弹，少许生抽、小葱调味，鲜香可口！蒸蛋，可甜可咸，花从小吃咸口，北方早餐最常见；z吃甜口，有盐必定是尝都不尝的，绝对的南方人口味！想给宝宝做甜口的妈妈，也可以将水换成牛奶，椰汁等，别有一番滋味。海参，生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，营养价值极高的...
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![海参蒸蛋怎么做-海参蒸蛋的做法]( "海参蒸蛋怎么做-海参蒸蛋的做法")
- “很营养的一份蒸蛋，老少咸宜，做法更是简单。”食材明细主料土鸡蛋（两个）海参（三只(即食)）辅料葱花（少许）调料油（少许）淡酱油（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参蒸蛋的做法步骤1、准备:即食海参，土鸡蛋。2、土鸡蛋打入碗中搅散，搅的过程蛋液表面有很多浮沫，需撇去。3...
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![海参蒸蛋的做法 儿童和老人必选美食之海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做]( "海参蒸蛋的做法 儿童和老人必选美食之海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做")
- “大家好，我是参爷，海参蒸蛋是非常简单的一道海参菜品，口感滑嫩，营养特别容易被人体吸收，海参不仅高蛋白低脂肪低胆固醇，还能增强抵抗力，非常适合儿童和老人；在补充营养上面，还非常适合孕妇和病人。早餐吃这个，活力满满一整天。”食材明细主料海参（一头）鸡蛋（两枚）辅料葱花（适量）料酒（适量...
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![海参蒸蛋的做法 豪华家宴海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做]( "海参蒸蛋的做法 豪华家宴海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做")
- “在外吃饭，若有老人小孩子，服务员通常会推荐一个炖蛋，理由是老人孩子都可以吃。的确，这是一个老人孩子都喜欢也都可以吃的菜。我家最小的宝宝则过周岁，最大的婆婆已过八十，家宴中也必然有这样一道菜，为的是老人和孩子都可以放心的吃。加入海参营养更加丰富，这是一道十分开胃的菜...
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![海参蒸蛋的做法 宝宝海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做]( "海参蒸蛋的做法 宝宝海参蒸蛋 海参蒸蛋怎么做")
- “适合18个月以上的宝宝，蛋羹换些花样，宝宝觉得新鲜好看，更爱吃！”食材明细主料鸡蛋（1个）海参（1根）辅料水（适量）盐（适量）虾皮粉（适量）葱花（适量）胡萝卜碎（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参蒸蛋的做法步骤1、海参凉水解冻(这是泡发好的放冰箱冷冻保存的海参)。2、鸡蛋打...
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![海参海虾蒸蛋如何做简单又好吃]( "海参海虾蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海参海虾蒸蛋顾名思义主食是海参、海虾和鸡蛋。由于海参有着丰富的蛋白质且不含脂肪，它的蛋白质水溶性也很好，因此蛋白质很容易被人体吸收，同时还富有大量的活性物质等有益物质，所以这道菜有助于促进新陈代谢...
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![滑嫩海参蒸蛋羹怎么做-滑嫩海参蒸蛋羹的做法]( "滑嫩海参蒸蛋羹怎么做-滑嫩海参蒸蛋羹的做法")
- “每天早晨都要吃鸡蛋，水煮蛋，荷包蛋，煎蛋等换着样的吃，今天做一个海参蒸蛋羹，做出来的蛋羹，滑嫩鲜香，非常好吃，下面开看看怎么做的吧！”食材明细主料鸡蛋（3个）海参（1只）辅料小葱（1颗）调料精盐（适量）一品鲜（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑嫩海参蒸蛋羹的做法步骤1、准备好...
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![羊肚菌海参蒸蛋怎么做-羊肚菌海参蒸蛋的做法]( "羊肚菌海参蒸蛋怎么做-羊肚菌海参蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）海参（一个）辅料羊肚菌（适量）小葱（适量）调料水（适量）香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肚菌海参蒸蛋的做法步骤1、三个鸡蛋磕入碗中。2、羊肚菌提前洗净浸泡。3、海参提前泡发好。4、鸡蛋打散后加入适量温水搅拌均匀。5、撇去浮沫放入羊肚...
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![柴鸡蛋蒸海参怎么做-柴鸡蛋蒸海参的做法]( "柴鸡蛋蒸海参怎么做-柴鸡蛋蒸海参的做法")
- “屈爸最近跟海参杠上了，早餐必须整一份。自告奋勇说去买菜，一大堆各种各样，还不忘买了两盘柴鸡蛋，说是非常时期一定要提高免疫力，哈哈😄好吧！早餐继续！”食材明细主料柴鸡蛋（两个）枸杞（适量）海参（适量）辅料温水（适量）香油（适量）黄酱油（适量）盐（适量匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柴鸡蛋...
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![海参蒸鸡蛋的做法 海參蒸雞蛋 海参蒸鸡蛋怎么做]( "海参蒸鸡蛋的做法 海參蒸雞蛋 海参蒸鸡蛋怎么做")
- “視頻連結：）簡單做美食呵呵_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401057105&idx=1&sn=5ec6e7d9e1e6feb4ed44f268a388592b&scene=0#wechat_redirect”食材明细主料鸡蛋（两个）海参（一条）辅料葱（适量）酱油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参蒸鸡蛋的做法步骤1、准备食...
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![如意海参蒸蛋怎么做-如意海参蒸蛋的做法]( "如意海参蒸蛋怎么做-如意海参蒸蛋的做法")
- “疫情面前，人显得好脆弱！我们一定要好好吃饭，好好生活！今来一款：如意海参蒸蛋，美味营养看得见！”食材明细主料鸡蛋（两个）海参（一个）枸杞（适量）温水（适量）青豆（适量）辅料香油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）如意海参蒸蛋的做法步骤1、青豆和枸杞备用。2、海参提前解冻...
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![海参蒸蛋如何做简单又好吃]( "海参蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海参：1根鸡蛋：2个辅料盐：适量葱：适量清水：适量生抽：适量具体步骤1.鸡蛋打散备用。2.另准备一个碗，放入和鸡蛋液同样多的水，也可以比鸡蛋稍多点。（我每次都用这种方法来确定放入水的份量）3.然后把蛋液和水倒入一...
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![海参蒸蛋羹怎么做-海参蒸蛋羹的做法]( "海参蒸蛋羹怎么做-海参蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料海参（100克）鸡蛋（4个）香葱（5克）辅料蚝油（0.5勺）一品鲜酱油（0.5勺）糖（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参蒸蛋羹的做法步骤1、准备原材料鸡蛋、海参是处理好的备用2、鸡蛋打入容器中打散3、适量高汤温度最好是刚刚温和倒入蛋液中比例是1:14、放入适量盐搅拌均...
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![海参蒸鸡蛋羹的做法 烤箱菜之海参蒸鸡蛋羹 海参蒸鸡蛋羹怎么做]( "海参蒸鸡蛋羹的做法 烤箱菜之海参蒸鸡蛋羹 海参蒸鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹要怎么蒸才能嫩嫩的，入口即化呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能表面平整如镜子呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能营养加倍呢？其实呀只要你掌握了时间，掌握了方法就也能蒸出五星级酒店的蛋羹，不信吗？那你可得好好往下看看了。”食材明细主料鸡蛋（1个）海参（半根）辅料酱油（少许）香油（少许）葱花（少许）其他（口...
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![黑芝麻海参蒸蛋怎么做-黑芝麻海参蒸蛋的做法]( "黑芝麻海参蒸蛋怎么做-黑芝麻海参蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）温水（适量）辅料干海参（一个）开水（适量）调料酱油（适量）黑芝麻酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻海参蒸蛋的做法步骤1、干海参放入保温杯中，加入开水浸泡8-10个小时，可提前浸泡哦！2、鸡蛋磕入碗中。3、将鸡蛋打散。4、加入适量温水搅拌均匀。5、盖上...
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![海参豌豆蒸蛋羹怎么做-海参豌豆蒸蛋羹的做法]( "海参豌豆蒸蛋羹怎么做-海参豌豆蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）海参（适量）豌豆（适量）辅料枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参豌豆蒸蛋羹的做法步骤1、泡发好的海参、柴鸡蛋、豌豆。2、鸡蛋磕在碗中，加油、盐、料酒、少许水打散。3、加1.5倍的水搅匀。4、上锅蒸8分钟。5、海参切片...
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![枸杞海参蒸蛋怎么做-枸杞海参蒸蛋的做法]( "枸杞海参蒸蛋怎么做-枸杞海参蒸蛋的做法")
- 食材明细主料海参（适量）柴鸡蛋（2个）辅料枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞海参蒸蛋的做法步骤1、海参提前泡发好，柴鸡蛋比较小，用了两个。2、鸡蛋加盐、料酒打散。3、加入蛋液1.5倍的水搅匀，放到蒸架上。水开上汽后10分钟左右。4、海参切片...
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![红极海参蒸蛋怎么做-红极海参蒸蛋的做法]( "红极海参蒸蛋怎么做-红极海参蒸蛋的做法")
- “红极参，位于冰岛，在纯净的空气，洁净的水源，温暖的洋流生长，没受到污染的高档海参。产量少，生长期长，除了只供给香港和新加坡的高档餐厅，极少进入国内，这么美味而有罕有的自然美味，让我忍不住入手，不得不说物流实在太给力，晚上下单早上收到，马上动手做了鲜嫩的蛋羹。红极参丰腴鲜美和...
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![翡翠海参蒸蛋怎么做-翡翠海参蒸蛋的做法]( "翡翠海参蒸蛋怎么做-翡翠海参蒸蛋的做法")
- “你就是春天的样子！今来一款：翡翠海参蒸蛋，软嫩鲜美，棒极了！”食材明细主料鸡蛋（两个）海参（一个）青豆（适量）辅料香油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠海参蒸蛋的做法步骤1、青豆和海参提前解冻。2、两个鸡蛋磕入碗中打散。3、加适量温水拌匀，去浮沫盖上保鲜...
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![海参枸杞蒸蛋怎么做-海参枸杞蒸蛋的做法]( "海参枸杞蒸蛋怎么做-海参枸杞蒸蛋的做法")
- “今日立春，春天来到，阳光普照，万物复苏。今来一款：海参枸杞蒸蛋，美美的颜值真是太赞了！”食材明细主料鸡蛋（三个）枸杞（适量）海参（两个）温水（适量）辅料香油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参枸杞蒸蛋的做法步骤1、三个鸡蛋备用。2、海参解冻备用。3、鸡蛋打散。4...
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![海参处理及海参蒸鸡蛋如何做简单又好吃]( "海参处理及海参蒸鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟海参的处理主要是发制的过程，当然这指的是干海参，只要你发制好了，其他的都好办了，至于鸡蛋的营养就不必我在这儿多说了吧，把这两样这营养价值极高的食材放在一起蒸制，简直就是集美味与健康于一身，好。主料海参：2-4个...
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![海参蒸水蛋的做法 【广东】海参蒸水蛋 海参蒸水蛋怎么做]( "海参蒸水蛋的做法 【广东】海参蒸水蛋 海参蒸水蛋怎么做")
- “中国的传统节日春节就要到了，远离家乡的游子们不管多远都要奔家，看望年迈的父母，团圆的餐桌上有多少是特意给父母做的饭菜呢？北大的一名学生在演讲时说的好：您把我养大，我培您变老！做一碗海参蒸水蛋献给我们的父母吧，父母一定喜欢。海参营养丰富，属于高蛋白低脂肪食物，和鸡蛋一起...
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![豆腐海参蒸水蛋怎么做-豆腐海参蒸水蛋的做法]( "豆腐海参蒸水蛋怎么做-豆腐海参蒸水蛋的做法")
- 食材明细主料豆腐（150克）鸡蛋（2个）海参（1个）食盐（小许）生抽（3克）香油（2克）清水（约一个鸡蛋的体积）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐海参蒸水蛋的做法步骤1、豆腐切半公分厚。2、装盘。3、鸡蛋磕碗里，加小许食盐。4、打散。5、加清水，搅拌均匀。6、海参切开。7、蛋液倒豆...
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![豆浆海参蒸蛋怎么做-豆浆海参蒸蛋的做法]( "豆浆海参蒸蛋怎么做-豆浆海参蒸蛋的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鸡蛋（适量）豆浆（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆浆海参蒸蛋的做法步骤1、黄豆泡发，加入1200毫升的水，启动热饮区的干湿豆模式，静静等待一个程序结束，提示鸣音响起，过滤一下。2、鸡蛋中加入一点点盐，将鸡蛋充分打散，以...
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味味甜
