![青豆炒肉怎么做-青豆炒肉的做法]( "青豆炒肉怎么做-青豆炒肉的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）蒜（适量）鸡精（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡蛋（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆炒肉的做法步骤1、清理干净的肉切条，加鸡蛋青一点，盐一点生抽一点。手均匀。2、青豆煮好备用。3、锅里加油多点烧热放肉爆香出锅。4、锅底...
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![青豆炒肉丝怎么做-青豆炒肉丝的做法]( "青豆炒肉丝怎么做-青豆炒肉丝的做法")
- “青豆中含有的不饱和脂肪酸与大豆磷脂，可防止脂肪肝的形成，常吃青豆可补肝养胃，(有助于成长中的孩子长筋骨，也可补充身体所需的维生素)．青豆炒肉丝是大宝最爱吃的家常菜之一，有了这道菜，小家伙能吃不少的饭呢．”食材明细主料青豆（500克）猪肉（400克）辅料生姜（少许）大蒜（适量）酱油（少许）调料...
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![青豆炒肉怎么做]( "青豆炒肉怎么做")
- 现在随着人们生活水平不断提高，美食越来越多。许多人都会为了每天吃什么而烦恼，今天教给大家一道家常菜，不仅美味好吃，而且营养健康，那就是青豆炒肉。青豆不仅有丰富的膳食纤维，也有丰富的营养，青豆和肉搭配在一起，不仅爽朗可口，肉也不腻。1、青豆炒肉的做法食材与配料：适量的青豆...
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![腊肉丁炒青豆怎么做-腊肉丁炒青豆的做法]( "腊肉丁炒青豆怎么做-腊肉丁炒青豆的做法")
- “过年怎能少得了腊肉呢、与青豆一起炒、美味又下饭、非常喜欢。”食材明细主料腊肉（1块）辅料青豆（300g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉丁炒青豆的做法步骤1、腊肉洗净下锅中煮熟、大概30分钟左右。2、腊肉切丁。3、锅中倒入适量清水、下入青豆煮5分钟左右、软即可。4...
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![青扁豆炒腊肉怎么做-青扁豆炒腊肉的做法]( "青扁豆炒腊肉怎么做-青扁豆炒腊肉的做法")
- “自打在张家界吃了几次土家族腊肉，那味道就一直吸引着我，诱惑着我。于是，在离开张家界的火车站小超市买方便面时，一看到货柜上有土家族腊肉，我就毫不犹豫的买了2包带回来。回来后，一直不舍得吃~~~但是夏天就要来了，该吃还得吃。土家族腊肉真是好东西！无论做汤还是炒菜，只要放上那...
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![烂肉青豆炒饭怎么做-烂肉青豆炒饭的做法]( "烂肉青豆炒饭怎么做-烂肉青豆炒饭的做法")
- “简单快手，饭菜结合，一个字：香！”食材明细主料饭（1碗）烂肉青豆（50g）辅料鸡蛋（1个）醋（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烂肉青豆炒饭的做法步骤1、饭和菜备好。2、油热后把把鸡蛋搅碎，炒香。3、倒入烂肉青豆翻炒均匀。4、倒入米饭翻炒均匀，快起锅时顺着锅边倒入醋，增香同时让饭松散...
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![肉末炒青豆怎么做-肉末炒青豆的做法]( "肉末炒青豆怎么做-肉末炒青豆的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）辅料肉末（适量）调料蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒青豆的做法步骤1、青豆清洗备用。2、锅中热油加入蒜末肉末翻炒。3、倒入青豆翻炒。4、加入半碗清水盐煮。5、收汁即可。6、装盘。...
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![青豆炒肉丁怎么做-青豆炒肉丁的做法]( "青豆炒肉丁怎么做-青豆炒肉丁的做法")
- 食材明细主料豌豆（300g）猪瘦肉（200g）辅料蒜（5g）姜（4g）花椒（2g）生抽（2勺）生淀粉（3勺）料酒（2勺）老抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆炒肉丁的做法步骤1、第一步先把豌豆煮5分钟把肉切丁放入料酒生抽老抽生淀粉搅拌均匀把蒜和姜都切成丁备用2、取一锅放油待油烧好后放去蒜姜花椒炒...
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![青豆鸡肉炒饭怎么做-青豆鸡肉炒饭的做法]( "青豆鸡肉炒饭怎么做-青豆鸡肉炒饭的做法")
- 食材明细主料青豆（50g）鸡胸肉（50g）米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料精盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）麻油（适量）橄榄油（适量）蚝油（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青豆鸡肉炒饭的做法步骤1、鸡胸肉切丁，加精盐、黑胡椒粉、料酒、酱油、麻油腌半小时2、蛋液加精盐、黑胡椒粉...
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![青蒜豆芽炒肉怎么做-青蒜豆芽炒肉的做法]( "青蒜豆芽炒肉怎么做-青蒜豆芽炒肉的做法")
- “昨天做汤剩了点豆芽，正好青蒜有很多，炒个肉吧~”食材明细主料猪前腿（100g）青蒜（3根）绿豆芽（200g）辅料姜丝（少许）盐（少许）生抽（适量）醋（少许）料酒（适量）鸡精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜豆芽炒肉的做法步骤1、豆芽择掉不好的地方，清洗干净。2、猪前腿切成肉丝青蒜从中间劈开，切...
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![青豆炒腊肉怎么做-青豆炒腊肉的做法]( "青豆炒腊肉怎么做-青豆炒腊肉的做法")
- “腊肉是家庭必备食材，做法简单又美味！”食材明细主料腊肉（1块）辅料青豆（适量）红椒（适量）蒜子（适量）原味（口味）未知（难度）青豆炒腊肉的做法步骤1、准备一块腊肉，用温水洗去表面杂质；2、将洗净的腊肉切片焯水，去除腊肉中多余的盐分；3、准备辅料青豆、红椒、蒜子，然后焯水至七成熟；4、起锅将腊...
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![清炒肉青豆怎么做-清炒肉青豆的做法]( "清炒肉青豆怎么做-清炒肉青豆的做法")
- “很简单，清爽不腻”食材明细主料猪肉（3两）青豆（8两）辅料葱花（少许）姜片（少许）配料白酒（少许）酱油（少许）精盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒肉青豆的做法步骤1、准备青豆，先用清水洗净，最好在泡一会，控干备用。2、猪瘦肉切丁与青豆大小（鲜肉不好切可以先放冷冻柜冻一会...
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![肉炒豆酱青椒怎么做-肉炒豆酱青椒的做法]( "肉炒豆酱青椒怎么做-肉炒豆酱青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（4个）肉（50g）辅料豆酱（适量）配料盐（5g）油（25g）鸡精（适量）香油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒豆酱青椒的做法步骤1、青椒洗净掰块，肉切片。2、油热后放肉煸炒。3、肉色变白时加入豆酱煸炒。4、放入青椒继续煸炒，加入盐，鸡精，不断翻炒。5、青椒发软时，滴入香油，即...
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![青椒豆豉炒肉怎么做-青椒豆豉炒肉的做法]( "青椒豆豉炒肉怎么做-青椒豆豉炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）红辣椒（一个）姜（适量）豆豉（适量）大蒜头（适量）辅料淀粉（适量）米酒（适量）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒豆豉炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、猪肉切成薄片（肥肉和瘦肉分开切好）。3、辣椒斜切成片，大蒜头切成末。4...
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![猪肉炒青豆怎么做-猪肉炒青豆的做法]( "猪肉炒青豆怎么做-猪肉炒青豆的做法")
- 食材明细主料猪肉（500g）辅料青豆（50g）调料盐（少量）酱油（适量）蚝油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉炒青豆的做法步骤1、猪肉切片炒出油。2、放青豆跟瘦肉下去炒。3、炒四五分钟调味。4、成品。...
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![豌豆青椒炒肉怎么做-豌豆青椒炒肉的做法]( "豌豆青椒炒肉怎么做-豌豆青椒炒肉的做法")
- “喜欢厨房，喜欢美食，每天常在灶台转，试做各种各样的家常菜，客家菜，试做试吃。以家常菜为主，以自家的口味为主。家常菜，私家菜好不好吃，适合自已的才是最好。”食材明细主料猪肉（150克）豌豆（150克）青椒（二个）豆腐干（二片）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![青豆玉米炒肉怎么做-青豆玉米炒肉的做法]( "青豆玉米炒肉怎么做-青豆玉米炒肉的做法")
- “青大豆亦称“青豆”，即种皮为绿色的大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。青豆中含有很多的营养，像是不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；同时青豆中还含有皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌...
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![青椒豆皮炒肉怎么做-青椒豆皮炒肉的做法]( "青椒豆皮炒肉怎么做-青椒豆皮炒肉的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）豆皮（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆皮炒肉的做法步骤1、材料：瘦肉。2、材料：青椒、豆皮、葱。3、瘦肉切丝用料酒,盐,生抽,淀粉拌匀腌制20分钟。4、豆皮、青椒切...
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![青豆角炒牛肉怎么做-青豆角炒牛肉的做法]( "青豆角炒牛肉怎么做-青豆角炒牛肉的做法")
- “😂😂乱棍打死牛魔王，其实就是青豆角炒牛肉啦！不过我们广东有这么叫，我喜欢这么叫，我任性，咋滴啦？！”食材明细主料青豆角（半斤）黄牛肉（四两）辅料姜（四片）蒜（三瓣）豉油（适量）糖（一勺）盐（少量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青豆角炒牛肉的做法步骤1、材料备好。牛肉切片，用糖，豉油，少量水腌制...
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![青豆芽炒肉片怎么做-青豆芽炒肉片的做法]( "青豆芽炒肉片怎么做-青豆芽炒肉片的做法")
- “简单，清淡的一道菜女儿正在自己学吃饭的阶段，所以肉片切的薄，方便自己夹菜，吃的也快些觉得小孩子吃的菜应该少放些调料自己吃的话，会放辣椒和花椒爆香一下再炒的”食材明细主料青豆芽（一袋）猪肉（适量）葱（一根）辅料酱油（2匙）盐（1匙）十三香（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆芽炒...
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![肉丝炒青豆怎么做-肉丝炒青豆的做法]( "肉丝炒青豆怎么做-肉丝炒青豆的做法")
- “昨天和老公一顿研究晚上吃什么，合计半天老公说想吃炒青豆，就买了1块钱的，真便宜啊，省钱，给他买吧，哈哈。”食材明细主料青豆（适量）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）朝天椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）十三香（适量）料酒（适量）醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒青豆的做法步骤1...
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![青椒豆干炒肉怎么做-青椒豆干炒肉的做法]( "青椒豆干炒肉怎么做-青椒豆干炒肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（两百克）豆干（5块）辅料线椒（4根）大蒜（2瓣）姜（1块）老抽（1匙）淀粉（1匙）豆瓣酱（1匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豆干炒肉的做法步骤1、食材洗净备用。2、肉切片放老抽豆瓣酱淀粉抓匀豆干线椒切片肥一点的肉切片放一边不拌。3、油热放姜片肥肉煸炒一下。4、...
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![青豆炒牛肉怎么做-青豆炒牛肉的做法]( "青豆炒牛肉怎么做-青豆炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（500g）辅料蚝油（适量）盐（适量）小米辣椒（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）生姜（适量）青豆（200g）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青豆炒牛肉的做法步骤1、牛肉切小块，放入半颗鸡蛋清，玉米淀粉，盐，蚝油，姜，研制10分钟，使牛肉入味，软嫩。2、准备姜蒜，小米辣椒3、青豆烧...
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![青豆炒牛肉粒怎么做-青豆炒牛肉粒的做法]( "青豆炒牛肉粒怎么做-青豆炒牛肉粒的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）牛肉（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒牛肉粒的做法步骤1、牛肉洗净切粒2、放入淀粉和一勺味极鲜抓匀3、放入一勺食用油拌匀放置十分钟4、青豆清洗干净5、锅中放油，放入牛肉粒滑散盛起6、锅中放入少许...
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![青豆腊肉炒饭怎么做-青豆腊肉炒饭的做法]( "青豆腊肉炒饭怎么做-青豆腊肉炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）米饭（适量）红萝卜（适量）青豆（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆腊肉炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、剩米饭捣散备用。3、葱和蒜洗净切碎。4、红萝卜和腊肉切碎备用。5、青豆焯水捞出...
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味味甜
