- 食材明细主料生菜(400克)蒜头(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒生菜的做法步骤1、准备好食材,生菜清洗干净。2、生菜用手揪成大段。3、大蒜头用刀拍碎。4、起锅烧油(热锅冷油)。5、油七成热时,下生菜。6、大火,快速翻炒变软。7、加盐,鸡精调味,起锅装盘...
- 30375
- 食材明细主料娃娃菜(一个)辅料葱(适量)花椒(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)麻香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)快炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、所需配料准备就绪。3、控水后的娃娃菜切大块。4、葱和蒜,红辣椒改刀装盘。5、炒锅入油烧热,放...
- 32167
- 准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟美味的快炒包生菜是由包菜生菜还有青椒搭配一起炒,美味的快炒包生菜吃起来质地脆嫩,鲜香绵软,吸收了辣椒的香,变得更有滋味。我平时在家里进行制作之前先将包菜和青椒这些蔬菜泡水一会,另外猪肉放入点青椒能提...
- 4734
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料虾皮:适量鸡蛋:适量面粉:适量油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.原料图片2.菠菜择洗干净,切段3.加盐、鸡精、虾皮、鸡蛋液、面粉拌匀4.倒锅中摊成饼状,小火煎制5.两面煎微黄色6.切块装盘烹饪技巧...
- 28221
- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟这个快手炒生菜的做法真的是很简单的,也很适合现在的季节吃,当然其他季节也是可以的吃的,希望大家能喜欢,我觉得我这道菜一定会推荐到大家的心坎里去,是很合时宜的菜肴,菜做出来的时候香气都能直接窜进我们的心...
- 8083
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒时蔬是家常菜中非常多的一种,炒时蔬讲究火候,猛火爆炒,最大程度保留时蔬的营养成分,这道快捷爆炒蒜香生菜就是如此,选用新鲜生菜做为主要食材,佐以调味料,先将蒜碎爆香后猛火爆炒生菜,最后淋入香油,做出的料理,色...
- 5807
- 食材明细主料西生菜(1棵)辅料蚝油(适量)蒜(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油西生菜的做法步骤1、西生菜1棵。2、洗干净控水。3、锅中加底油,油热了放入西生菜。4、大火快速翻炒,放入耗油和蒜末调味。5、装盘即可。...
- 21636
- 食材明细主料快菜(2棵)调料盐(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒快菜的做法步骤1、快菜准备,用两棵。2、快菜去除根部掰开在淘米水中泡洗干净,拎出后切段。3、葱油准备。4、锅中放少许葱油,烧热后先倒入切好的快菜帮,大火,煸炒20秒,然后放入快菜叶,再煸炒十秒,撒盐炒匀。5、...
- 22136
- “卷心菜(包菜)可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛;主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1.日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2.圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维...
- 10582
- “直立生菜,体型粗长,叶片长,叶梗明显,叶子呈淡绿色,清脆多汁,略带一点清爽的苦味。蒜蓉快炒生菜,有杀菌,消炎和降血糖的作用。”食材明细主料直立生菜(4棵)杏鲍菇(1个)红尖椒(1个)大蒜(半头)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉快炒直立生菜的做法步骤1、直...
- 17686
- “家里种的,吃的放心,去年冬天种的,可能由于天气太冷的缘故吧,发芽了就没有再长,我还以为没有用了呢,也就没有再管它,没想到前几天无意中看到,嘿嘿真的是给我个很大的惊喜,天气逐渐变暖,生菜长的好大。刚好拔了炒着吃。”食材明细主料生菜(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工...
- 7844
- 食材明细主料快菜(一斤)尖椒(一个)辅料葱花(适量)配料豆油(适量)鸡精(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒快菜的做法步骤1、快菜一斤,洗干净2、甩干水分3、切成小段儿,菜叶和菜帮儿分开放4、尖椒切成滚刀块5、大葱切葱花6、锅内放适量的豆油,烧热7、放入葱花,爆香8、放入...
- 12683
- 准备时间:1天5小时    烹饪时间:20分钟快手炒生菜:许多爱好美食又怕胖的人们快来尝试制作这道菜吧,经常吃能和肥胖说拜拜哦,再也不用担心越吃越胖啦这道菜制作简单,选材简单,吃起来朗朗上口,营养方面也很齐全,即使挑食的孩子也不会抗拒这道美食,所以...
- 19156
- 我相信大家绝大多数人都吃过汉堡里面的生菜吧。有的人或许不喜欢吃生菜,认为生菜吃了没什么作用。其实,截然不同,吃生菜对人体非常有利。现在,就由小编辑来带大家一起了解一下生菜怎么炒好吃?希望能够帮助到大家。生菜怎么炒好吃一、蒜泥生菜的做法用料:生菜1斤,蒜泥少许,食用油...
- 19556
- 食材明细主料奶油快菜(适量)豆干(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)快菜炒豆干的做法步骤1、奶油快菜清洗干净。2、豆干切片。3、切成段。4、锅中放油,放入豆干翻炒,加点生抽増味。5、先放入菜梗翻炒一会。6、再放入菜叶翻炒变软,加盐调味炒匀。7...
- 22451
- “全程小火,花生米多就要相应时间长些。冷锅冷油下入花生米。”食材明细主料花生米(适量)辅料盐(少量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒花生米的做法步骤1、花生米用水洗干净,在太阳底下晾干水分。(夏天干得快)。2、锅里放适量油。开小火,不用烧热油。3、冷油倒入花生...
- 9508
- “简单好吃😋”食材明细主料生菜(适量)辅料大蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)油(适量)原味(口味)十分钟(耗时)简单(难度)炒生菜的做法步骤1、洗干净2、倒油(适量,不用很多)3、大火翻炒,加入耗油,生抽,一点点盐4、炒匀,起锅小窍门蔬菜加点耗油,真的很美味的。...
- 15626
- “哈哈,我这个人又偷懒了哈,不过真的很快就做好了,有3种颜色呢。”食材明细主料花菜(500克)蒜苗(5颗)辅料食盐(2勺)味精(1勺)鸡精(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒花菜的做法步骤1、1:花菜洗净切小朵,蒜苗红辣椒洗净切小段。2:先把蒜苗倒进锅里爆香,再下红辣椒。2、3:放入切好的...
- 13819
- 食材明细主料生菜(1颗)辅料蚝油(1勺)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒蒜蓉生菜的做法步骤1、一勺蚝油,两瓣蒜切末。2、生菜洗净。家常吃我喜欢切一下,梗和叶分开,更方便在锅里翻炒。3、热锅凉油。炒锅放一小勺油,油热加入一半的蒜末炸香。4、全程保持大火。先下入生...
- 18746
- “家常小炒,生菜好吃快手的做法,无需放盐,快速大火猛炒,爽脆开胃,鲜香味美。”食材明细主料生菜(2颗)辅料大蒜(3瓣)调料蚝油(1勺)味极鲜(1勺)白糖(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油生菜的做法步骤1、准备生菜两颗,大蒜3瓣切碎备用。2、调个料汁:碗中放味极鲜酱油1勺。3、蚝油1勺。...
- 11437
- “生菜主要用于沙拉凉拌生吃或涮锅,但凉拌说实在对咱们国人来说味道不敢恭维,涮锅又太单调,所以我觉得作为家常菜来说还是炒炒生菜更健康美味的说。颜色这么漂亮的生菜可是没有加任何添加无污染的有机生菜,是从新苑阳光公司的【新侬】基地采摘回来的,真的很新鲜,也吃的很放心。...
- 16628
- 食材明细主料鸡蛋(2个)奶油快菜(一把)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煎蛋炒快菜的做法步骤1、鸡蛋2个煎好盛出。2、切成小块。3、奶油快菜清洗干净。4、切成段。5、锅中放油,放入快菜大火翻炒变软。6、放入煎蛋,加盐、少许生抽调味炒匀。7、出锅。...
- 24801
- 食材明细主料小青菜(适量)辅料辣椒(1个)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手菜炒青菜的做法步骤1、小青菜洗净,沥干水分。2、装保鲜袋里。3、根据袋子大小放2-3勺盐巴,扎紧袋口用力摇晃袋子让盐和菜充分混合。4、都摇晃均匀把袋子口扎紧放上菜板或是别的重物压二十分钟...
- 23623
- “冬季是生菜的季节,打火锅或者炒都不错,关键是这菜快手,洗容易炒也容易,三下两下就熟了。”食材明细主料生菜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒生菜的做法步骤1、生菜洗干净。2、备点蒜。3、热锅下油倒入蒜炒香。4、倒入生菜大火翻炒。5、...
- 17337
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道美味快手菜五花肉花生米炒芹菜,真的是一道不错的菜品,我们都知道芹菜是非常好的健康菜,他对高血压心脏病都有一定的预防和保健作用,而花生米被称为长生果,可见其营养价值之高,再加上美味的五花肉,这其中最为...
- 23589