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- “从乡下拿了好多菜，其中之一就是韭菜。我从来就没在菜市场买过韭菜，因为怕会打农药。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋丝拌韭菜的做法步骤1、韭菜冼净，烧开水焯韭菜。2、切段，放盘子里(不用摆太整齐)3、...
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![凉拌韭菜豆腐丝怎么做-凉拌韭菜豆腐丝的做法]( "凉拌韭菜豆腐丝怎么做-凉拌韭菜豆腐丝的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）韭菜（适量）辅料酸菜（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌韭菜豆腐丝的做法步骤1、豆腐，。2、豆腐切丝，韭菜切段，备些酸菜丝。3、豆腐切丝，加盐入味。4、将腌好的豆腐丝控净盐水，放进韭菜。调入蚝油。5...
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![韭菜粉丝鸡蛋饼怎么做-韭菜粉丝鸡蛋饼的做法]( "韭菜粉丝鸡蛋饼怎么做-韭菜粉丝鸡蛋饼的做法")
- “最近家里添置了一台烙饼神器“电饼铛”，感觉还不错，以后家里的各种饼就将由它来完成了。今天的开光制作便是这款极为家常，却又非常美味的“韭菜粉丝鸡蛋饼”，效果还真不错！煎制出来的饼，口感酥脆味道鲜美，特别好吃！再配上一碗稀粥，作为早餐是再合适不过了。”食材明细主料韭菜（13...
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![蛋丝韭菜如何做简单又好吃]( "蛋丝韭菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料青椒：辣椒(红：2个尖)：调料：：适量盐：克味精：克白砂糖：克姜：克具体步骤1.将韭菜择洗干净，用沸水略烫，切成3厘米长段，放入盘内；2.将鸡蛋打入碗内，加少许精盐，打散备用；3.青椒、红椒去蒂、籽洗净切成细丝；4.姜去皮切丝；5.坐...
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![韭菜粉丝炒鸡蛋怎么做-韭菜粉丝炒鸡蛋的做法]( "韭菜粉丝炒鸡蛋怎么做-韭菜粉丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（150g）粉丝（50g）辅料鸡蛋（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜粉丝炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜，粉丝都洗净切好备用2、鸡蛋中加入胡椒粉，细盐打散3、起锅放油下鸡蛋翻炒盛出4、锅中留底油下粉丝5、再下入韭菜，把粉丝鸡蛋都炒软6、再加入炒好的鸡蛋7、调味，加点...
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![鸡蛋干拌韭菜怎么做-鸡蛋干拌韭菜的做法]( "鸡蛋干拌韭菜怎么做-鸡蛋干拌韭菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（适量）韭菜（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干拌韭菜的做法步骤1、韭菜切段。2、鸡蛋干切丝。3、干辣椒切丝、蒜切末。4、锅中烧水，水开后加入一小勺盐和油。5、下韭菜焯烫一下。6、捞出投凉。7...
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![鸡蛋丝拌菠菜怎么做-鸡蛋丝拌菠菜的做法]( "鸡蛋丝拌菠菜怎么做-鸡蛋丝拌菠菜的做法")
- “蛋皮拌菠菜，简单快捷的拌菜，营养又美味！”食材明细主料菠菜适量（适量）辅料鸡蛋（两个）花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝拌菠菜的做法步骤1、备好食材：菠菜适量去根洗净备用。2、鸡蛋打散备用。3、加入少许盐及料酒调匀备用。4...
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![蛋丝拌菠菜怎么做-蛋丝拌菠菜的做法]( "蛋丝拌菠菜怎么做-蛋丝拌菠菜的做法")
- “菠菜可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，电脑工作者、爱美的人...
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![鸡蛋粉丝炒韭菜怎么做-鸡蛋粉丝炒韭菜的做法]( "鸡蛋粉丝炒韭菜怎么做-鸡蛋粉丝炒韭菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）粉丝（适量）韭菜（适量）肉末（适量）辅料姜蒜（适量）干辣椒（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋粉丝炒韭菜的做法步骤1、食材。2、锅内热油先把鸡蛋炒熟盛出备用。3、另起锅，下肉末炒变色。4、下姜蒜干辣椒炒香...
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![胡麻拌韭菜鸡丝如何做简单又好吃]( "胡麻拌韭菜鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡柳肉：100公克豆芽菜：100公克韭菜花：7支新鲜香菇：1朵白芝麻：少许紫色高丽菜：4片白芝麻煳：2大匙细砂糖：1大匙盐：少许出汁：300cc辅料具体步骤1.将豆芽菜头尾切除，再用滚水加入少许盐汆烫过，捞起泡冷水，再沥干水份备用。...
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![韭菜鸡蛋粉丝饼怎么做-韭菜鸡蛋粉丝饼的做法]( "韭菜鸡蛋粉丝饼怎么做-韭菜鸡蛋粉丝饼的做法")
- “类似韭菜盒子的韭菜饼，这次添加了粉丝，味道更有层次。”食材明细主料面粉（300克）韭菜（一把）鸡蛋（3个）粉丝（若干）辅料盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋粉丝饼的做法步骤1、面团用冷水揉好，醒面15分钟2、准备好鸡蛋和韭菜3、米粉用温水泡软4、煎鸡...
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![鸡丝拌韭菜怎么做-鸡丝拌韭菜的做法]( "鸡丝拌韭菜怎么做-鸡丝拌韭菜的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（适量）辅料韭菜（适量）葱（适量）生姜（适量）蒜（适量）芝麻（适量）配料生抽（适量）盐（适量）醋（适量）芝麻酱（适量）油泼辣子（适量）姜汁（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡丝拌韭菜的做法步骤1、把鸡脯肉切薄片葱切段韭菜切断蒜切末（或者捣成蒜泥）生姜切片。2、锅里...
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![粉丝韭菜炒蛋怎么做-粉丝韭菜炒蛋的做法]( "粉丝韭菜炒蛋怎么做-粉丝韭菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料粉丝（一把）韭菜（一把）鸡蛋（3个）调料盐（适量g）油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝韭菜炒蛋的做法步骤1、粉丝用热水泡软，捞起沥干水分。2、韭菜洗好切断。3、热油先炒好鸡蛋，盛起备用。4、热油先炒粉丝，再加入韭菜翻炒均匀，加适量盐，最后加鸡蛋，酱油翻炒均...
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![韭菜拌鸡蛋怎么做-韭菜拌鸡蛋的做法]( "韭菜拌鸡蛋怎么做-韭菜拌鸡蛋的做法")
- “换种方法将韭菜和鸡蛋搭配，里面还添加了可以补钙的小虾米，鲜香又不失营养。”食材明细主料韭菜（120克）鸡蛋（3个）辅料虾米（10克）配料盐（少许）味极鲜（1小匙）芝麻油（1小匙）醋（1小匙）醋糖（1/2小匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜拌鸡蛋的做法步骤1、韭菜切成寸段。2、将虾米放入鸡蛋中...
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![特色韭菜拌粉丝如何做简单又好吃]( "特色韭菜拌粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭菜拌粉丝是一道制作简单的家常菜肴，主要用到的食材是韭菜以及粉丝，韭菜含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们的肠胃的蠕动，美好的滋味一下子在嘴中爆炸呢，粉丝的爽滑搭配在一起，真的是十分美味的呢，你值得...
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![鸡蛋韭菜粉丝包怎么做-鸡蛋韭菜粉丝包的做法]( "鸡蛋韭菜粉丝包怎么做-鸡蛋韭菜粉丝包的做法")
- “今天吃素包，不过对于主食非面食的人，包子样子不敢恭维了。”食材明细酵头普通面粉（200克）酵母（5克）白糖（15克）水（250ml）面团普通面粉（200克）油（30克）配料鸡蛋（2个）韭菜（250克）粉丝（150克）盐（少许）鸡精（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡蛋韭菜粉丝包的做法步骤1、将酵头材料放入...
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![韭菜鸡蛋拌面怎么做-韭菜鸡蛋拌面的做法]( "韭菜鸡蛋拌面怎么做-韭菜鸡蛋拌面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）辅料韭菜（一把）鸡蛋（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋拌面的做法步骤1、韭菜切碎2、鸡蛋打碎3、锅里下油，油多一点4、油温八层热倒入鸡蛋5、倒入韭菜。加入盐6、炒好盛盘备用7、炒鸡蛋同时烧水，锅里开水下面8、煮好后凉水过一遍9、盛盘加韭菜...
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![韭菜拌粉丝怎么做-韭菜拌粉丝的做法]( "韭菜拌粉丝怎么做-韭菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）粉丝（适量）花生米（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）香油（适量）酱油（适量）糖（适量）香醋（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜拌粉丝的做法步骤1、粉丝提前泡发。2、锅里热油倒入洗净的花生米，小火翻炒。3、炒至有点焦黄，脆口即可铲起备用。4、锅里烧开水...
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![拌白菜蛋丝怎么做-拌白菜蛋丝的做法]( "拌白菜蛋丝怎么做-拌白菜蛋丝的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）蛋皮（适量）辅料盐（适量）辣椒粉（适量）香油（适量）醋（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌白菜蛋丝的做法步骤1、白菜，蛋皮。2、全切丝。3、将白菜丝放进开水里过开水。4、沥水。5、沥干水放进蛋丝碗里。6、加盐。7、淋上香油，醋，蚝油。8、再入进辣椒粉...
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![韭菜蛋皮炒肉丝怎么做-韭菜蛋皮炒肉丝的做法]( "韭菜蛋皮炒肉丝怎么做-韭菜蛋皮炒肉丝的做法")
- “一般人群均能食用。1.适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群2.便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。3.如果吃多的话，会导致轻微腹泻。”食材明细主料韭菜（150克）辅料鸡蛋（一个）猪肉（50克）配料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）植物油（适量）咸鲜（...
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![蛋皮拌韭菜怎么做-蛋皮拌韭菜的做法]( "蛋皮拌韭菜怎么做-蛋皮拌韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鲜酱油（适量）蚝油（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮拌韭菜的做法步骤1、韭菜焯水。2、捞出沥干水分。3、入盘备用。4、碗中打入鸡蛋、加少许盐打散。5、锅内热油、倒入蛋液摊薄、蛋液定型翻面。6、把另一面也煎一...
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![韭菜肉丝炒鸡蛋怎么做-韭菜肉丝炒鸡蛋的做法]( "韭菜肉丝炒鸡蛋怎么做-韭菜肉丝炒鸡蛋的做法")
- “家常菜，稍微换点花样，营养又健康~”食材明细主料瘦肉（80克）韭菜（120克）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）姜（2片）蒜（2瓣）花椒（5颗）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜肉丝炒鸡蛋的做法步骤1、材料洗净备用，肉切丝，韭菜切段，鸡蛋打散，姜蒜切片2、炒锅加一点点油，先把鸡蛋炒一下，喜欢吃嫩的，蛋液...
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![韭菜鸡蛋粉丝包怎么做-韭菜鸡蛋粉丝包的做法]( "韭菜鸡蛋粉丝包怎么做-韭菜鸡蛋粉丝包的做法")
- “天冷了，在家无聊，开始做包子吃啦。”食材明细主料韭菜（一把）粉丝（一把）鸡蛋（4个）辅料干虾皮（适量）盐（适量）蚝油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋粉丝包的做法步骤1、用温水和面，把酵母化开，在加面粉2、使劲揉揉，揉的面团光滑，放在温暖的地方，等着发大，3、韭菜洗干...
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![美味韭菜拌粉丝如何做简单又好吃]( "美味韭菜拌粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭菜拌粉丝是一道家常菜肴，韭菜含有丰富的营养物质供人体所需，而且韭菜具有独特的滋味，最后跟粉丝搭配在一起真的是十分爽滑绵软的呢，还在等什么呢，这样的美味适合全家人一起食用的呢，每一口都是营养以及美味，快...
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![韭菜豆干鸡蛋丝的做法 家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝 韭菜豆干鸡蛋丝怎么做]( "韭菜豆干鸡蛋丝的做法 家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝 韭菜豆干鸡蛋丝怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400克）豆干（50克）鸡蛋（1个）辅料色拉油（30克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆干鸡蛋丝的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将豆干切成丝，摊好的鸡蛋切成丝，装入盘中待用。3、热锅放油烧热，倒入韭菜段。4、翻炒...
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味味甜
