![素炒西葫怎么做-素炒西葫的做法]( "素炒西葫怎么做-素炒西葫的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料生抽（1勺）蚝油（半勺）盐（1g）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒西葫的做法步骤1、准备食材2、将西葫芦切成片，备好适量葱花3、锅中放入适量食用油，葱花爆香，倒入西葫芦，翻炒成熟4、放入佐料，即可出锅！...
- 16457
![素炒番茄西葫芦怎么做-素炒番茄西葫芦的做法]( "素炒番茄西葫芦怎么做-素炒番茄西葫芦的做法")
- “西葫芦内白外绿，西红柿皮红肉嫩，二者的营养价值不必多说，将二者结合，颜色上的碰撞就能让人胃口大开。”食材明细主料西葫芦（一根半）番茄（一个）辅料植物油（25克）大蒜（4瓣）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒番茄西葫芦的做法步骤1、两根西葫芦准备好，实用量一个半2、西红柿...
- 18697
![西葫芦素水饺怎么做-西葫芦素水饺的做法]( "西葫芦素水饺怎么做-西葫芦素水饺的做法")
- 食材明细主料普通面粉（适量）西葫芦（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）辅料葱姜末（适量）虾米（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）西葫芦素水饺的做法步骤1、普通面粉分次倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2、嫩西葫一个...
- 14625
![西葫芦素饺子怎么做-西葫芦素饺子的做法]( "西葫芦素饺子怎么做-西葫芦素饺子的做法")
- “春天，北方干燥。吃点儿素食。”食材明细主料西葫芦（一个）饺子面（适量）辅料粉丝（适量）鸡蛋（两个）木耳（少许）葱花（适量）胡椒粉（少许）香油（少许）海米（少许）花椒面（少许）面粉（一斤）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西葫芦素饺子的做法步骤1、饺子面，软一点儿，和好，醒好。2、西葫芦切碎3、鸡蛋炒好，辅...
- 31985
![西葫芦素炒滑子菇怎么做-西葫芦素炒滑子菇的做法]( "西葫芦素炒滑子菇怎么做-西葫芦素炒滑子菇的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）滑子菇（适量）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦素炒滑子菇的做法步骤1、准备材料。2、把西葫芦洗干净切成小段备用。3、热锅下油。4、放入西葫芦翻炒一会。5、然后放入滑子菇，（滑子菇里的水不要倒）。6、继续翻炒一下...
- 18870
![素炒西葫芦丝怎么做-素炒西葫芦丝的做法]( "素炒西葫芦丝怎么做-素炒西葫芦丝的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料红辣椒（1个）调料猪油（5g）盐（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）素炒西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切丝。2、猪油烧热。3、放入西葫芦丝大火翻炒。4、加入盐调味。5、放入红辣椒。6、加入适量清...
- 27684
![素炒的做法 西葫芦，胡萝卜，烤肠素炒 素炒怎么做]( "素炒的做法 西葫芦，胡萝卜，烤肠素炒 素炒怎么做")
- “家有宝宝，烧饭超级烦扰，各种蔬菜不吃，为了补充营养，让她能喜欢上吃蔬菜，今天试试这个菜。饭点时间，宝宝说妈妈我喜欢吃，看来是成功了。不喜欢吃蔬菜的宝宝可以试试这个菜哦！”食材明细主料西葫芦（半个）烤肠（一小节）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）辅料胡萝卜（半个）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺...
- 29027
![自制素炒西葫芦如何做简单又好吃]( "自制素炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料西葫芦：一个葱花：一点盐：适量酱油：适量辅料具体步骤1.西葫芦去籽切菱形，葱花切丁～2.放花生油，放葱花和西葫芦翻炒～3.放酱油，放盐，翻炒～4.放小半碗水，没过西葫芦，大火三分钟到五分钟～5.见水没了，就收汁关火出锅6.盛盘～...
- 25901
![好吃的素炒西葫芦如何做简单又好吃]( "好吃的素炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：两根辅料葱：适量姜：适量黄酱：少许醋：少许色拉油：少量红辣椒：少许具体步骤1.西葫芦洗净，切成半圆片状，沥干水以备用2.加热锅，放油，五六成热时放入花椒，葱姜爆香，还有红辣椒3.加入西葫芦，炒拌；加入少许黄酱，醋，温和炒...
- 13608
![西葫芦素丸子怎么做-西葫芦素丸子的做法]( "西葫芦素丸子怎么做-西葫芦素丸子的做法")
- 食材明细主料西葫芦（2个）胡萝卜（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）面粉（1勺）淀粉（1勺）鸡蛋（1个）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦素丸子的做法步骤1、西葫芦，胡萝卜洗净。2、擦丝加盐腌制十分钟。3、攥干水分剁碎。4、打入一个鸡蛋。5、加盐，鸡精，十三香，淀粉，面粉搅拌均匀。6、...
- 29455
![西葫芦素炒粉丝怎么做-西葫芦素炒粉丝的做法]( "西葫芦素炒粉丝怎么做-西葫芦素炒粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（适量）胡萝卜（半根）木耳（适量）辅料西葫芦（半根）香菇（适量）海米（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦素炒粉丝的做法步骤1、粉丝放入冷水中泡软。2、泡发香菇木耳海米各适量。3、将各种食材切丝备用4、热锅加适量的油，先放入胡萝卜过油煸炒，接着放香菇木耳海米...
- 18582
![丝儿如何做简单又好吃-素炒西葫芦]( "丝儿如何做简单又好吃-素炒西葫芦")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：一个辅料干辣椒：两颗蒜：一瓣盐：适量具体步骤1.西葫芦切丝儿。2.锅放油，将干辣椒和蒜瓣爆香。（干辣椒一定要爆出香辣的味道哦，看见辣椒有一点糊的颜色最好。）3.下西葫芦丝儿大火翻炒，见变软变熟加盐调味出锅...
- 7628
![素炒西葫芦怎么做-素炒西葫芦的做法]( "素炒西葫芦怎么做-素炒西葫芦的做法")
- “西葫芦这样做非常好吃又下饭，做法很简单，步骤就在下方，你赶紧试试吧！加油＾０＾~”食材明细主料西葫芦（1-2只小个）辅料干辣椒（少许）豆瓣酱（少许）黑豆豉（少许）葱段（少许）调料生抽（适量）蚝油（适量）食盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切长条丝，把里面芯削下来...
- 6226
![辣炒西葫芦素鸡怎么做-辣炒西葫芦素鸡的做法]( "辣炒西葫芦素鸡怎么做-辣炒西葫芦素鸡的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1根）素鸡（半块）调料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒西葫芦素鸡的做法步骤1、食材：西葫芦。2、素鸡。3、将素鸡放在案板上切成小块，待用。4、将西葫芦清洗清洗，放在案板上切成小块。5、起锅倒油烧热，下入切好的西葫...
- 15528
![黑木耳西葫芦炒素鸡怎么做-黑木耳西葫芦炒素鸡的做法]( "黑木耳西葫芦炒素鸡怎么做-黑木耳西葫芦炒素鸡的做法")
- 食材明细主料黑木耳（5克）西葫芦（150克）素鸡（180克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳西葫芦炒素鸡的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、素鸡、西葫芦（已清洗切成片）2、将小素鸡放在案板上切成片，待用。3、将已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开...
- 13887
![咸菜西葫芦炒素鸡怎么做-咸菜西葫芦炒素鸡的做法]( "咸菜西葫芦炒素鸡怎么做-咸菜西葫芦炒素鸡的做法")
- “这道家常菜做法非常非常简单，适合家庭操作。。。”食材明细主料咸菜（100克）西葫芦（110克）素鸡（145克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜西葫芦炒素鸡的做法步骤1、食材：咸菜（已清洗切碎）、西葫芦（已清洗）、素鸡2、将已清洗好的西葫芦和素鸡放在案板上分别切...
- 13329
![西葫素饺子怎么做-西葫素饺子的做法]( "西葫素饺子怎么做-西葫素饺子的做法")
- 食材明细主料西葫（2个）鸡蛋（5个）辅料葱（适量）姜（适量）调料五香粉（2勺）蚝油（2勺）生抽（2勺）香油（1勺）花生油（2勺）盐（2勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫素饺子的做法步骤1、鸡蛋在碗中打散，锅中油热倒入鸡蛋，用筷子快速搅拌，可以把鸡蛋打碎。放凉备用。2、西葫擦丝，放入少量的盐腌出水分，挤出...
- 6890
![素炒蒜香西葫芦怎么做-素炒蒜香西葫芦的做法]( "素炒蒜香西葫芦怎么做-素炒蒜香西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料油（20毫升）调味酱油（15毫升）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒蒜香西葫芦的做法步骤1、将西葫芦洗净。2、切开去瓤。3、切成薄片。4、葱、姜、蒜切碎。5、锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6、放入西葫片翻炒。7、...
- 4032
![家常素炒西葫芦怎么做-家常素炒西葫芦的做法]( "家常素炒西葫芦怎么做-家常素炒西葫芦的做法")
- “西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱油5、继续翻炒6、调和水淀粉7、加入淀粉翻炒8、出锅...
- 16881
![素炒西葫芦豆腐如何做简单又好吃]( "素炒西葫芦豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟大家都知道中国的美食特别多，种类也是各种各样的，做法也是很多，蒸煮炖炒，样样都有，而且很多菜都含有丰富的营养物质，西葫芦有清热解毒的作用，豆腐更是营养极高，下面我们就一起来看看这道鲜美可口的素炒西葫芦豆腐...
- 19531
![素炒西葫芦如何做简单又好吃]( "素炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料西葫芦：适量花椒：适量辅料葱：适量生抽：适量盐：适量花生油：适量具体步骤1.买来的嫩西葫芦洗干净去掉皮，竖着剖成4条，然后横过来切成片。葱切成葱花。2.热锅放底油，油热放几粒花椒小火炸透后捞出，留花椒油，用葱花呛...
- 29359
![西葫芦炒素鸡怎么做-西葫芦炒素鸡的做法]( "西葫芦炒素鸡怎么做-西葫芦炒素鸡的做法")
- “1、西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜，味甘性平，含有丰富的维生素，可以清暑止泻。西葫芦具有促进人体内胰岛素分泌的作用，可有效的防治糖尿病和肝、肾病变，还具有消除致癌物（亚硝酸）突变的作用。2、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。还具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功...
- 17140
![素炒西葫芦的做法 【河北】素炒西葫芦 素炒西葫芦怎么做]( "素炒西葫芦的做法 【河北】素炒西葫芦 素炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两根）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒西葫芦的做法步骤1、锅里加油，放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入适量的酱油盐翻炒到断生即可...
- 15831
![西葫芦素饼怎么做-西葫芦素饼的做法]( "西葫芦素饼怎么做-西葫芦素饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）西葫芦（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦素饼的做法步骤1、备好的材料。2、西葫芦插成细丝。3、西葫芦丝放入面粉中，加入适量水,，调成糊状。4、调好的面糊放入盐和黑胡椒粉。5、剪过放入稍多点的油烧热。6、油热后，放...
- 23526
![素炒西葫芦片如何做简单又好吃]( "素炒西葫芦片如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料西葫芦：适量蒜片：适量红辣椒丝：适量食用油：适量辅料具体步骤1.将西葫芦洗净去籽，从中间切开，斜刀切片。2.锅内放适量的食用油，西葫芦用盐在盘子抓里几下，抓出的水不要倒。3.锅内油热放入蒜片炝锅，倒入用盐抓好的...
- 18395
味味甜
