![茄汁土豆泥怎么做-茄汁土豆泥的做法]( "茄汁土豆泥怎么做-茄汁土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料芝士（适量）番茄酱（适量）圆葱（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮，切大块，入沸水锅煮熟2、煮熟的土豆成泥3、圆葱末热油炒香，与土豆泥搅拌均匀，平铺盘内，4、在土豆泥表面浇上番茄酱，平铺芝士片或者末5、放入烤箱烤制两...
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![茄汁沙拉土豆泥的做法 火山飘雪——茄汁沙拉土豆泥 茄汁沙拉土豆泥怎么做]( "茄汁沙拉土豆泥的做法 火山飘雪——茄汁沙拉土豆泥 茄汁沙拉土豆泥怎么做")
- “收到了美食天下寄来的亨氏番茄酱，和超市看到的一模一样。晚上，做一个茄汁沙拉土豆泥，起个诗意的名字叫“火山飘雪”。清冷的寒夜。蓬勃的火山，鲜艳的红色，带来心底的温暖。”食材明细主料土豆（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）牛奶（适量）丘比沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分...
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![茄汁肉末焗土豆泥怎么做-茄汁肉末焗土豆泥的做法]( "茄汁肉末焗土豆泥怎么做-茄汁肉末焗土豆泥的做法")
- “这个焗土豆泥是宝宝的最爱，今天里面加了一层番茄酱，有点点的酸，更好吃了，亲们动手试一下吧。”食材明细主料土豆（一个）番茄（一个）黄瓜（一块）胡萝卜（一块）圆葱（适量）辅料盐（少量）黑胡椒粉（少量）马苏里拉奶酪（适量）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁肉末焗土豆泥的做法步骤1、土豆一个切...
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![茄汁火山土豆泥怎么做-茄汁火山土豆泥的做法]( "茄汁火山土豆泥怎么做-茄汁火山土豆泥的做法")
- “有一次在饭店里吃到这款土豆泥，感觉很有创意，也非常好吃，回来就做了一些小小的改良，添加了胡萝卜泥，替换成了茄汁口味，这样可以更适合小朋友和不喜欢吃辣和重口味的小伙伴，将土豆泥浸在茄汁里，让我回想起了肯德基里经典的那款鸡汁土豆泥，一样好吃的停不下来。”食材明细主料土豆...
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![茄汁肉丸焗土豆泥怎么做-茄汁肉丸焗土豆泥的做法]( "茄汁肉丸焗土豆泥怎么做-茄汁肉丸焗土豆泥的做法")
- “这是一道亦菜亦主食的美味料理。用土豆泥代替了传统的米饭或意面，不仅口感更加细腻，而且能够更好的吸附汤汁，焗烤后的味道自然也就会更好！酸甜咸鲜的茄汁肉丸酱，搭配香浓拉丝的奶酪，绝对让人停不了口！肉和蔬菜、奶酪的组合，营养也更加均衡。个人觉得，用它做为家宴的主食，会非常受...
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![金汁土豆泥怎么做-金汁土豆泥的做法]( "金汁土豆泥怎么做-金汁土豆泥的做法")
- “南瓜泥和土豆泥的完美结合。”食材明细主料土豆泥（适量）牛奶（适量）南瓜泥（适量）辅料盐（少许）黑胡椒（适量）淀粉（适量）白糖（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金汁土豆泥的做法步骤1、土豆、南瓜分别切片，放蒸锅里蒸熟。2、土豆压成泥状。3、加适量盐、黑胡椒粉、少许牛奶放入料理...
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![土豆茄子泥怎么做-土豆茄子泥的做法]( "土豆茄子泥怎么做-土豆茄子泥的做法")
- “小外甥女要吃茄子土豆泥，翻看冰箱，还有袋冻茄子，嗯，正好省的出门买菜了😂😂😂。”食材明细主料紫茄子（四根）土豆（6个）辅料八角（一个）葱段（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆茄子泥的做法步骤1、土豆，切滚刀块，备用。2、冻茄子。这个是之前没有吃完，略蒸下晾凉后冻上的茄子，拿...
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![番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法]( "番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法")
- 食材明细主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）辅料黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）芝士碎（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆泥的做法步骤1、土豆洗净，切片。2、隔水蒸熟。3、放进保鲜袋里，用擀面杖碾成泥（其实用保温瓶、没把的杯子也凑合）。4、热锅注油，煎熟培根。5、若嫌油腻的话...
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![土豆泥茄盒怎么做-土豆泥茄盒的做法]( "土豆泥茄盒怎么做-土豆泥茄盒的做法")
- “将茄盒的内馅换作土豆泥，在享受佳肴的同时减轻了肠胃的负担，有着降低高血压、高血脂功效的茄子，搭配上拥有丰富蛋白质的土豆，不仅能让你在美味中饱餐一顿，更是一道有着丰富营养价值的菜肴。”食材明细主料长茄子（1根）土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（5g）黑胡椒（2g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）...
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![茄汁土豆怎么做-茄汁土豆的做法]( "茄汁土豆怎么做-茄汁土豆的做法")
- “这道茄汁土豆口感软软的，酸甜可口。很受小朋友欢迎！”食材明细主料土豆（4个）辅料番茄酱（适量）糖（适量）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆的做法步骤1、备好材料。2、土豆洗净，去皮，切成条状。3、锅加油烧热，把土豆炸成熟，炸成金黄色。炸好的土豆放一边备用。4、锅里留点油，...
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![橙汁土豆泥怎么做-橙汁土豆泥的做法]( "橙汁土豆泥怎么做-橙汁土豆泥的做法")
- “这些日子看见网上各位食客们对土豆泥情有独钟，上午家里正好蒸过一些土豆，从来没有接触过土豆泥及西餐的我决定试水一决，做西餐真应该具有艺术眼光，由于不在自已家里，所以材料有限，更没有西式烹饪工具，做出来效果非常一般，但味道还是可以的，等俺回到自已家里再大展身手！”食材明细...
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![鸡汁土豆泥的做法 自制鸡汁土豆泥 鸡汁土豆泥怎么做]( "鸡汁土豆泥的做法 自制鸡汁土豆泥 鸡汁土豆泥怎么做")
- “从小就很喜欢吃土豆泥了，，，特别是鸡汁土豆泥，，，大爱啊~~~这是某天和朋友逛街时看见浓汤宝，就想可不可以用这个来做呢？？？没想到成功了，，，味道也很好~~~浓郁的鸡香味~~~淡淡的奶香~~~”食材明细主料土豆（500g）辅料牛奶（适量）配料鸡汤浓汤宝（一个）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![茄汁土豆的做法 家常开胃菜——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 家常开胃菜——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “土豆沾些干淀粉，入油锅一炸，外脆里酥，很是美味。妈妈最好这口了。浇上一些番茄酱，能吃两碗饭。”食材明细主料土豆（2个）辅料洋葱（适量）肉糜（适量）亨氏番茄酱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）干淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆的做法步骤1、准备原料：土豆2个...
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![茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做]( "茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做")
- “比较喜欢吃炸薯条，可是热量太高了，现在都不敢吃了！昨天家里的存货只有一个土豆和番茄了，就拿来做了这道菜，怎么说也比油炸的吃着健康吧！昨天上海阴天呀，这菜又是傍晚做的，所以光线很不好，拍的不好，请见谅啊！”食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半根）蒜片（适量）辅料番茄沙司（适量）配料盐...
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![茄子土豆泥怎么做-茄子土豆泥的做法]( "茄子土豆泥怎么做-茄子土豆泥的做法")
- “简单健康就好吃的做法，比大鱼，大肉很下饭。”食材明细主料茄子（4个）土豆（1个）辅料青辣椒（适量）香菜（适量）大葱（适量）盐（少量）豆瓣酱（一小勺）原味（口味）未知（难度）茄子土豆泥的做法步骤1、上压力锅蒸，按肉的健子就行，卸压就好了。2、看这是蒸好的，用压力锅，省时省力。3、配料却碎。4、等茄子卸压...
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![孩子最喜欢的小食 鸡汁土豆泥怎么做-鸡汁土豆泥的做法 【鸡汁土豆泥】－－－]( "孩子最喜欢的小食 鸡汁土豆泥怎么做-鸡汁土豆泥的做法 【鸡汁土豆泥】－－－")
- 食材明细主料土豆（6个）鸡汤（半碗）热牛奶（20毫升）黄油（30克）黑胡椒粉（少许）辅料水淀粉（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汁土豆泥的做法步骤1、将土豆连皮清洗干净。2、放入WMF压力锅的有孔蒸屉里。3、WMF压力锅里加入约四分之一的清水，放入蒸屉。4、大火煮至第二条橙色...
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![土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法]( "土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法")
- “马铃薯（学名：SolanumtuberosumL.），属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加...
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![番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法]( "番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间...
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![浇汁土豆泥怎么做-浇汁土豆泥的做法]( "浇汁土豆泥怎么做-浇汁土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（400g）辅料胡萝卜（50g）嫩玉米（30g）青椒（2个）小米椒（2个）鸡蛋（1个）调料盐（适量）胡椒粉（2g）味精（1g）水淀粉（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁土豆泥的做法步骤1、青红椒顶刀切成小丁、胡萝卜切成小丁、葱、蒜切碎、玉米粒洗净备用。2、土豆去皮切成...
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![鸡汁土豆泥怎么做-鸡汁土豆泥的做法]( "鸡汁土豆泥怎么做-鸡汁土豆泥的做法")
- “马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维，并含有丰富的钾盐，属于碱性食品。有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。中医认为马铃薯“性平味甘...
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![番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做]( "番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做")
- “喜欢土豆，不止是它的营养丰富，而且经常吃还有减肥的功效，土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，能有效控制日常饮食中脂肪总量的摄入，经常吃可以减肥；土豆还含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富也很适合宝宝食用。。...
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![茄汁土豆的做法 番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “看似道不同的两个菜，以前也从没想过把他们放在一起，可是看着其他朋友这样做了，爱吃土豆的我终于也试了试，这下好了，试出了感情，昨天晚餐炒了三次这个土豆，而且都说很好吃。”食材明细主料土豆（一个）番茄（大半个）辅料大葱（适量）鸡精（适量）蒜瓣（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁...
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![茄汁土豆泥意面怎么做-茄汁土豆泥意面的做法]( "茄汁土豆泥意面怎么做-茄汁土豆泥意面的做法")
- “我与亨氏番茄酱的故事——初相遇（不得不说，我是一个番茄控，也超爱番茄酱，甚至尝试过自制番茄酱，当然，更多的时候还是去超市买啦。一般，货架上较多的都是玻璃瓶装的，可它有缺点，每次用到快见底时，都要纠结地甩啊甩，或者拍瓶身，满心期望酱汁酱汁你快快流出来吧！呵呵，不知道亲们是否也有...
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![拌茄子土豆泥怎么做-拌茄子土豆泥的做法]( "拌茄子土豆泥怎么做-拌茄子土豆泥的做法")
- “炎炎夏日，东北人最爱吃的一道经典菜，茄子拌土豆，但是怎么制作才更好吃呢，今天就教你一招，喜欢的看看：”食材明细主料茄子（2个）土豆（3个）辅料酱油（30克）香醋（10克）小葱（2根）蒜（10克）胡椒粉（1克）香油（3克）白糖（5克）盐（1小勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌茄子土豆泥的做法步骤1、将葱和蒜切好...
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![茄汁土豆的做法 食物减肥法---茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 食物减肥法---茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的来鞍山和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看...
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味味甜
