![一只番茄饭的做法 懒人饭：一只番茄饭 一只番茄饭怎么做]( "一只番茄饭的做法 懒人饭：一只番茄饭 一只番茄饭怎么做")
- “一只番茄饭，一直都是网红的懒人饭，深受单身白领的青睐。将几款色彩斑斓的蔬菜，还有随手可得的腊味或火腿肉连同大米一起煮熟，拌均匀即成，色香味俱全，营养可口。准备时间仅需5-10分钟，食材下锅后就不用管，只需等饭熟。这样的无烟煮食，低碳环保。准备食材时，我使用的是Nanocera奈瓷...
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![懒人版番茄腊肠饭如何做简单又好吃]( "懒人版番茄腊肠饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：308腊肠：2条生菜：1颗玉米：1穗番茄：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将腊肠剥掉肠衣，洗干净后切成小块。2.将玉米一粒一粒搓下来3.将生菜洗干净后切碎4.淘好米，在电饭煲中放入少量水（因为番茄和玉米都会出水所...
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![最爱的懒人饭 番茄饭怎么做-番茄饭的做法 番茄饭]( "最爱的懒人饭 番茄饭怎么做-番茄饭的做法 番茄饭")
- “整个西红柿饭放进饭里，别看貌似有点黑暗料理，但是滴入亦舒堂火麻油的西红柿饭吃起来的味道确实不错，保证这一点都不黑暗，绝对是懒人最爱的懒人饭。”食材明细主料大米（100克）玉米粒（50克）番茄（100克）盐（1/4小勺）辅料腊肠（100克）胡萝卜（50克）甜玉米粒（50克）火麻油（1小时）清淡（口味）焖（工艺）半小...
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![一个番茄饭怎么做-一个番茄饭的做法]( "一个番茄饭怎么做-一个番茄饭的做法")
- “简单美味，一学就会。番茄酸酸的很下饭，感觉很适合夏天的一道菜。”食材明细主料米（100g）胡萝卜（半根）土豆（1个）番茄（1个）辅料水（120g）油（半小勺）盐（适量）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）一个番茄饭的做法步骤1、首先准备好食材：大米100g；番茄一个，大小适中就好了；土豆一个，我这个土豆比较...
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![懒人番茄海鱼怎么做-懒人番茄海鱼的做法]( "懒人番茄海鱼怎么做-懒人番茄海鱼的做法")
- “活广州这样的大都市，经常在外面吃快餐，什么地沟油、添加剂等等全吃肚子里了。后来一天，旅行到徐闻这个安静、纯朴的海滨城市，吃上了原始、美味的天然海鱼，从此一发不可收拾......于是，爱上了徐闻，也爱上了天然原始海的味道—渔爸爸天然海产！”食材明细主料新鲜海鱼（1条）番茄（1只）盐...
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![番茄饭——懒人电饭煲版图解]( "番茄饭——懒人电饭煲版图解")
- 这个版本的番茄饭真是要多简单就有多简单，想吃什么就放什么就对了，随心所欲，怎么做都好吃，但一定要记得放油，不然就粘锅了哦，这样做出来的番茄饭我觉得没人可以拒绝，简单方便快捷，随时随地都可以做，不费时不费力，轻轻松松吃番茄饭主料米饭：适量番茄：一个辅料玉米粒：适量熟菜丁：适量香肠...
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![夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做]( "夏日懒人餐菠萝饭的做法 夏日懒人餐一一菠萝饭 夏日懒人餐菠萝饭怎么做")
- “充分利用剩菜剩饭，挺有味。”食材明细主料剩饭（适量）辅料菠萝丁（适量）胡萝卜丁（适量）碗豆（少量）酱干（适量）毛豆（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁，胡萝卜丁，碗豆，酱干和毛豆切碎(从剩菜里挑出来，炒酱干，炒毛豆)。2、锅里放猪油(普...
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![番茄蛤蜊烩饭的做法 饭菜一锅出的番茄蛤蜊烩饭 番茄蛤蜊烩饭怎么做]( "番茄蛤蜊烩饭的做法 饭菜一锅出的番茄蛤蜊烩饭 番茄蛤蜊烩饭怎么做")
- “一个人住的时候，吃饭总是问题，不想亏待自己，又怕浪费又怕后面繁琐的洗弄工作。所以都会想尽可能的从简解决，即满足口腹之欲又可以轻松收拾，烩饭盖浇饭之类是我经常的选择 今天做的这个蛤蜊番茄烩饭，饭菜一锅出，颜色鲜艳，美味又简单。蛤蜊的蛋白质很高，而且含有丰富的硒，这类营...
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![懒人饭应该怎么做-懒人饭什么是懒人饭]( "懒人饭应该怎么做-懒人饭什么是懒人饭")
- 什么是懒人饭？懒人饭应该怎么做呢？不知道大家是不是像我一样属于懒癌晚期，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。但是又偏偏是一个吃货！那么对于又懒又爱吃的人，比如我，适合做什么饭呢？当然是懒人饭啦，今天就给大家介绍三种懒人饭的做法！懒人饭什么是懒人饭，懒人饭应该怎么做懒人饭是指主...
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![懒人饭怎么做-懒人饭的做法]( "懒人饭怎么做-懒人饭的做法")
- “懒得炒菜才这样做饭，哈哈哈”食材明细主料腊肠（两条（腊肉））玉米（一根）胡萝卜（一根）土豆（一个）辅料生抽（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人饭的做法步骤1、玉米洗净，一粒粒的剥下来2、胡萝卜土豆洗净切粒，可以切大粒点3、腊肠切片，用生抽腌着4、洗好米全部铺在米上就好了，腊肠碗...
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![整个番茄饭（懒人饭）如何做简单又好吃]( "整个番茄饭（懒人饭）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄：1个辅料米：适量具体步骤1.先淘好米，放进电饭煲。考虑到番茄自身含水分，所以舀适量水出来。2.盐3/4小勺，橄榄油2小勺，黑胡椒1/4小勺。然后搅拌均匀。3.放番茄在中间。4.然后可以开始煮了。5.搅拌好。6....
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![一整个番茄饭怎么做-一整个番茄饭的做法]( "一整个番茄饭怎么做-一整个番茄饭的做法")
- “抖音上最火的莫过于这个啦就算是手残10级患者也能轻松做出来一整个番茄+各种蔬菜丁+大米黄小米就是全部食材”食材明细主料番茄（1个）大米（适量）黄小米（适量）辅料青豆（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）玉米粒（适量）猪肉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）一整个番茄饭...
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![一只番茄饭怎么做-一只番茄饭的做法]( "一只番茄饭怎么做-一只番茄饭的做法")
- “懒人必备的番茄饭，不复杂，即使你不会做饭，懒得开火，像我这样材料准备好直接扔锅里按下煮饭开关就可以了！”食材明细主料番茄（一只）青瓜粒（适量）玉米粒（适量）胡萝卜粒（适量）肉丸粒（适量）米（一杯）辅料橄榄油（适量）黑胡椒粒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）一只番茄饭的做法步骤1...
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![番茄饭的做法 一个番茄饭（椰味） 番茄饭怎么做]( "番茄饭的做法 一个番茄饭（椰味） 番茄饭怎么做")
- “一直想尝试番茄饭，今天终于如愿。刚好买了椰子油，就替代橄榄油用了椰子油。蒸饭过程中，椰子油的香味那叫一个窜，香，甜。番茄饭的步骤就不多说了，太简单。洗净番茄，淘好米放进电饭煲，加入椰子油、盐，齐活。当然其实根据自己口味可以随便加配料。电饭煲显示饭好了之后，去掉番茄皮搅...
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![网红一颗番茄饭怎么做-网红一颗番茄饭的做法]( "网红一颗番茄饭怎么做-网红一颗番茄饭的做法")
- “在家不知道吃什么好呢？电饭煲就可以满足营养均衡的一顿饭哦！”食材明细主料香菇（两个）大米（适量）胡萝卜（半截）玉米粒（适量）火腿肠（半根）青豆（少量）番茄（1个）辅料食用油（1勺）盐（适量）生抽（2勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）网红一颗番茄饭的做法步骤1、先把香菇，胡萝卜去皮洗净切粒。2、番...
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![晚饭只吃番茄能减肥吗]( "晚饭只吃番茄能减肥吗")
- 大家知道晚饭只吃番茄能减肥吗，减肥是很多人都很关心的事，有些人想过很多的办法还是不能让自己瘦下去，有些人晚上只吃番茄等蔬菜或者一些水果，认为只要吃的少就可以减肥，是不是这么回事呢，看看这篇文章就知道了。晚饭只吃番茄能减肥吗不能虽然西红柿含有较多的膳食纤维，有助于减...
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![整只番茄饭的做法 网上风迷一时的整只番茄饭 整只番茄饭怎么做]( "整只番茄饭的做法 网上风迷一时的整只番茄饭 整只番茄饭怎么做")
- “喜欢美食，更爱做美食，在做美食的过程中，最喜欢的是按自己的想法及家人的口味去尝试，偶儿看到自己喜欢的美食就会找机会去试验，更多的时候不会按别人的做法去试验，因为我知道，别人喜欢的口味，家里人并不一定喜欢，所以在我的美食道路上没有正宗与否，因为自己非专业，也没有想着那一天...
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![电饭锅懒人饭怎么做-电饭锅懒人饭的做法]( "电饭锅懒人饭怎么做-电饭锅懒人饭的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）米饭（正常适量）甜玉米粒（适当）广式腊肠（适量）香菇（适量）青豆（适量）辅料香麻油（个人口感定）生抽（适量）盐（根据个人口味）甜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）电饭锅懒人饭的做法步骤1、很简单的番茄过热水易去皮2、洗米正常煮饭水量加少许盐（可待煮好后调味）香麻油少许再摆...
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![懒人版番茄鸡蛋烩饭如何做简单又好吃]( "懒人版番茄鸡蛋烩饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个番茄：360白饭：100辅料水：75毫升左右白糖：1/2茶匙盐：1/4茶匙菜油：11/2汤匙具体步骤1.将鸡蛋打进碗里，加一半量的盐，使劲搅打至起泡。2.番茄用滚水烫2分钟，剥去外皮，切成厚片。3.炒锅置中火上预热，倒入菜油，热至...
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![番茄土豆焖饭的做法 番茄土豆焖饭（电饭锅懒人版） 番茄土豆焖饭怎么做]( "番茄土豆焖饭的做法 番茄土豆焖饭（电饭锅懒人版） 番茄土豆焖饭怎么做")
- “简单快速美味营养的一个非常适合上班族做的饭番茄土豆香菇鸡蛋四季都有而且都易储存所以这个米饭也很经济实惠呢$_$”食材明细主料番茄（适量）火腿（适量）土豆（适量）小葱（适量）玉米粒（适量）大米（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄土豆焖饭的做法步...
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![懒人茄汁排骨饭怎么做-懒人茄汁排骨饭的做法]( "懒人茄汁排骨饭怎么做-懒人茄汁排骨饭的做法")
- “最近老公食欲不好，总想着给他做点啥好吃的呢？忽然想起当年搞对象时我给做过的一道排骨焖饭来了，当时他爱吃的不得了，一下连吃三碗，后来他开玩笑都说就是吃了那碗饭才决定跟我过今后的日子的，哈哈，真的假的？干脆就做它吧！今天做的这锅茄汁排骨饭，米饭吸收了排骨的香味，又加上茄汁的...
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![懒人电饭锅饭的做法 简单又美味——懒人电饭锅饭 懒人电饭锅饭怎么做]( "懒人电饭锅饭的做法 简单又美味——懒人电饭锅饭 懒人电饭锅饭怎么做")
- “是否有时厌倦了既要焖米饭又要炒菜的繁琐？是否有时受不了炒饭时那呛人的油烟？是否有时又很想吃粒粒入味的香米饭？那不妨来试试这款懒人电饭锅饭吧！时间紧急？没问题！新手下厨？别担心！一切包在勤劳的电饭锅身上！只需动动手，简单又美味的电饭锅饭轻松完成！”食材明细主料白米饭（适量）辅...
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![番茄焖饭的做法 一整个番茄焖饭 番茄焖饭怎么做]( "番茄焖饭的做法 一整个番茄焖饭 番茄焖饭怎么做")
- “网上很流行的一整个番茄焖饭，樨儿略微改良了一下，酸酸甜甜好味道，get！”食材明细主料大米（2杯）香肠（30g）洋葱（30g）胡萝卜（30g）青椒（30g）辅料黑胡椒汁（2勺）盐（适量）黄油（10g）酸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄焖饭的做法步骤1、将配料切好备用。2、热锅加入黄油。3、黄油完全溶化后爆香...
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![懒人电饭煲饭怎么做-懒人电饭煲饭的做法]( "懒人电饭煲饭怎么做-懒人电饭煲饭的做法")
- 食材明细主料米（适量）辅料胡萝卜（适量）青豆（适量）青椒（适量）番茄（1个）香肠（2根）生抽（1勺）蚝油（2勺）鸡粉（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人电饭煲饭的做法步骤1、准备以上配料2、洗干净大米放入适量的水，配菜放入铺好，番茄切米字刀，加入少许的胡椒粉，水量和平常煮饭的...
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![番茄饭的做法 一只番茄饭 番茄饭怎么做]( "番茄饭的做法 一只番茄饭 番茄饭怎么做")
- “一只番茄饭，快手饭，小朋友也喜欢。”食材明细主料米（适量）土豆（适量）芹菜（适量）番茄（一只）洋葱（少量）胡萝卜（适量）青菜（适量）香肠（适量）日式大根（少量）辅料盐（一匙）橄榄油（一匙）芝士（少量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄饭的做法步骤1、将原材料洗净切丁备用，将大米洗净备用。2、将米均匀放...
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味味甜
