![蒜泥扁芸豆怎么做-蒜泥扁芸豆的做法]( "蒜泥扁芸豆怎么做-蒜泥扁芸豆的做法")
- “家常菜---蒜泥扁芸豆”食材明细主料扁芸豆（200克）辅料醋（1勺）味极鲜酱油（1勺）蚝油（0.5勺）蒜泥（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥扁芸豆的做法步骤1、扁芸豆摘洗干净。2、放入锅里蒸熟。3、取出晾至不烫手，切成小段。4、蒜捣成泥，加入醋，味极鲜酱油，香油和少量水调成蒜泥汁...
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![枣泥芸豆卷怎么做-枣泥芸豆卷的做法]( "枣泥芸豆卷怎么做-枣泥芸豆卷的做法")
- “启封的那包枣泥馅还剩了一部分，这次做个芸豆卷把它干掉。家里对松糕似乎不甚感兴趣，这个应该会受欢迎吧。反正我喜欢，就是有点偏甜了”食材明细主料白豆沙（150克）市售枣泥馅（88克）甜味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枣泥芸豆卷的做法步骤1、准备用料2、在案台上铺上保鲜膜，放...
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![家常扁豆丝怎么做-家常扁豆丝的做法]( "家常扁豆丝怎么做-家常扁豆丝的做法")
- “很神奇的一道菜，不放肉不好吃。放了肉之后，剩下的全是肉，扁豆丝都被抢去拌饭了。是一道非常适合在夏天吃的菜。”食材明细主料扁豆（600g）肉（150g）辅料葱（适量）蒜（半头）干辣椒（3个）调料鸡汁（3勺）蚝油（1勺）胡椒粉（半匙）原味（口味）未知（难度）家常扁豆丝的做法步骤1、扁豆切丝，肉切丝。2、准备好配...
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![蒜泥芸豆怎么做-蒜泥芸豆的做法]( "蒜泥芸豆怎么做-蒜泥芸豆的做法")
- “蒜泥芸豆是夏天去大排档，羊肉馆等必点的一个小菜。咸咸的，辣辣的，带点淡淡的醋味，很是开胃。”食材明细主料芸豆（500g）辅料蒜瓣（3瓣）葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）食醋（适量）盐（适量）花椒（适量）麻油（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜泥芸豆的做法步骤1、芸豆择净头尾，清水洗几遍。2...
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![家常炒扁芸豆如何做简单又好吃]( "家常炒扁芸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟我最喜欢吃的就是素菜，总觉得吃太多肉类整个人都不好啦。在那么多的素菜里面给素食主义者推荐一道我非常喜欢吃的家常炒扁芸豆，食材准备非常简单，只需要准备一些扁芸豆就好了，制作时间也非常短，适合平时在家里...
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![蒜香扁豆怎么做-蒜香扁豆的做法]( "蒜香扁豆怎么做-蒜香扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）辅料大蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香扁豆的做法步骤1、扁豆去经络和头尾，洗净，切短。2、大蒜去皮，拍开。3、起油锅，炒扁豆。4、加入拍开的蒜，一起炒。5、然后加盐，适量。6、最后炒熟。...
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![家常炒芸豆怎么做-家常炒芸豆的做法]( "家常炒芸豆怎么做-家常炒芸豆的做法")
- 食材明细主料肉（适量）芸豆（适量）辅料葫萝卜（适量）葱姜丝（适量）蒜末（适量）植物油（适量）配料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒芸豆的做法步骤1、原料很简单，洗净备用2、芸豆汆水过凉后切丝，葫萝卜、肉等材料均也切丝备用3、葱姜丝爆锅，下入葫萝卜，加料...
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![蒜蓉扁豆怎么做-蒜蓉扁豆的做法]( "蒜蓉扁豆怎么做-蒜蓉扁豆的做法")
- “今来一款：蒜香扁豆，家常菜品，快捷方便，翠绿的颜色令人食欲大开。”食材明细主料扁豆（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）红椒（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉扁豆的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、葱姜蒜红椒改刀。3、扁豆切丝。4、锅中...
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![蒜蓉芸豆怎么做-蒜蓉芸豆的做法]( "蒜蓉芸豆怎么做-蒜蓉芸豆的做法")
- “很香很香的。”食材明细主料芸豆（适量）辅料蚝油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉芸豆的做法步骤1、芸豆摘好掰成段，洗净控水；2、锅内加油烧七成热，倒入芸豆炸至表面起泡打褶至熟；3、锅内加少许油烧热，加入蒜末爆香；4、放入炸好的芸豆条，倒入适量耗油及少量清水翻...
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![家常蒜泥扁芸豆如何做简单又好吃]( "家常蒜泥扁芸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常蒜泥扁芸豆，制作非常简单，真的是一道家常菜，只要将扁芸豆蒸熟或者在沸水里捞一会，在配上一碗蒜泥，扁芸豆蘸着蒜泥吃，简单方便，非常适合工作繁忙的人群或者是夏天不爱做饭的人们，夏天做饭真的是一件很累人的事...
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![蒜香芸豆怎么做-蒜香芸豆的做法]( "蒜香芸豆怎么做-蒜香芸豆的做法")
- “简单快捷的美食。”食材明细主料芸豆（250g）胡萝卜（半个）蒜瓣（4瓣）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芸豆的做法步骤1、准备好食材。2、锅内放油烧热，蒜瓣炒香。3、倒入芸豆和胡萝卜伴炒均匀加盐和鸡精，适量水。4、可以吃。5、食材切丝。6、上桌图。...
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![家常烧扁豆怎么做-家常烧扁豆的做法]( "家常烧扁豆怎么做-家常烧扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（500克）豆角（200克）大蒜（适量）葱花（适量）调料玉米油（10毫升）盐（2克）老干妈辣椒酱（一勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常烧扁豆的做法步骤1、成品图来一张，想吃的一起操作起来。2、豆角，扁豆去除老根，洗干净沥干水分备用。3、葱花切断，大蒜去皮切碎。4、油锅起火烧至...
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![家常芸豆怎么做-家常芸豆的做法]( "家常芸豆怎么做-家常芸豆的做法")
- “家常芸豆是我的最爱，已经好多年没有迟到这么香的芸豆了，小时候家里hi种芸豆吃，老妈把地理摘来的芸豆夹肉一炖，上面再贴上锅贴，连锅贴都会油汪汪的好吃极了。。直到现在想起那个味道都会流口水。。。天然的味道，铁锅炖出来，这次回老姐家有摘到了好多自己种的芸豆，模样不美但是用...
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![家常土豆炖芸豆怎么做-家常土豆炖芸豆的做法]( "家常土豆炖芸豆怎么做-家常土豆炖芸豆的做法")
- “土豆炖芸豆虽说是家常菜，但做的好吃的真心不多!今天分享一下下，嘿嘿”食材明细主料土豆（1个）芸豆（1斤）炖熟的牛肉（可选）辅料豆油（适量）酱油（半勺）盐（2茶匙）蒜（一瓣）花椒面（半茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常土豆炖芸豆的做法步骤1、.土豆去皮切块，芸豆摘线后洗净2、锅烧热后倒...
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![家常蒜泥茄子怎么做-家常蒜泥茄子的做法]( "家常蒜泥茄子怎么做-家常蒜泥茄子的做法")
- “一道特别爽口解腻下饭的小凉菜，特别好这口，特别简单十分钟就能吃上”食材明细主料茄子（三只）辅料味极鲜酱油（适量）大蒜（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜泥茄子的做法步骤1、茄子三只洗干净2、茄子切成这样的细条，到蒸锅蒸十五分钟3、蒸的过程中把大蒜捣成蒜泥加入...
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![家常小炒扁豆炒肉的做法 家常小炒：扁豆炒肉 家常小炒扁豆炒肉怎么做]( "家常小炒扁豆炒肉的做法 家常小炒：扁豆炒肉 家常小炒扁豆炒肉怎么做")
- “某天小朋友去好朋友家吃饭，回来跟我讲，妈妈，阿姨炒的扁豆丝特别好吃，今天都吃了好多米饭，问他，阿姨怎么做的扁豆知道不？小朋友回答说，就是将扁豆切成丝，然后加些蒜一些炒的。第二天送小朋友上学，正好就碰到好朋友的妈妈，聊着聊着就聊到这个话题，问他扁豆怎么做的，小朋友回家都念叨好...
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![蒜烧扁豆怎么做-蒜烧扁豆的做法]( "蒜烧扁豆怎么做-蒜烧扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆角（300克）辅料大蒜（一头）蒸鱼豉油（两勺）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）蒜烧扁豆的做法步骤1、扁豆角去筋洗净，掰成两瓣，再准备一头大蒜2、大蒜拍破，切碎备用3、锅中放宽油，把扁豆角放到油锅里炸4、炸至表面起泡，捞出备用5、锅中放油，趁油不太热，放入大蒜末煸香6、大...
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![腊肉辣炒扁芸豆怎么做-腊肉辣炒扁芸豆的做法]( "腊肉辣炒扁芸豆怎么做-腊肉辣炒扁芸豆的做法")
- “腊肉扁芸豆和辣椒一起炒，辛辣鲜美，下饭菜。”食材明细主料腊肉（100g）扁芸豆（200g）胡萝卜（适量）大葱（适量）干辣椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）菜籽油（适量）香油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉辣炒扁芸豆的做法步骤1、准备材料。2、腊肉切片，切葱花。3、胡萝卜切菱形片，...
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![蒜泥扁豆芽怎么做-蒜泥扁豆芽的做法]( "蒜泥扁豆芽怎么做-蒜泥扁豆芽的做法")
- 食材明细主料扁豆芽（一斤）菠菜（三两）米椒（适量）蒜瓣（适量）干辣椒段（适量）辅料生抽（少量）味极鲜（少量）盐（5克）香醋（2匙）白糖（适量）香油（适量）鸡精（少量）胡麻油（3匙）味精（少量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥扁豆芽的做法步骤1、洗好食材2、锅里面水烧开后，加少量的盐，先放菠菜焯水后过冷水！再放扁...
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![辣炒扁芸豆怎么做-辣炒扁芸豆的做法]( "辣炒扁芸豆怎么做-辣炒扁芸豆的做法")
- “家常菜---辣炒扁芸豆”食材明细主料扁芸豆（300克）猪肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）黄油（0.5勺）小辣椒（3个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒扁芸豆的做法步骤1、扁芸豆摘洗干净，切成丝。2、猪肉切成丝，辣椒切好备用。3、锅里油热加入肉丝煸炒。4、加入辣椒翻炒几下...
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![芸豆泥怎么做-芸豆泥的做法]( "芸豆泥怎么做-芸豆泥的做法")
- 食材明细主料小芸豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芸豆泥的做法步骤1、芸豆摘去头尾，去筋，洗净备用。2、热水焯一下。捞出控干。3、切小块装盘中。4、上蒸锅大火蒸，一定要蒸熟，夹生芸豆有毒。5、稍凉，用料理机打碎，分装冷冻。...
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![蒜泥手撕芸豆怎么做-蒜泥手撕芸豆的做法]( "蒜泥手撕芸豆怎么做-蒜泥手撕芸豆的做法")
- “芸豆角，是夏天盛产的蔬菜，属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种，一年生缠绕草本植物。芸豆角性甘、淡、微温，归脾、胃经，含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有清肠排毒、降低血脂、健脾养胃的功效。1、清肠排毒芸豆角中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，清理肠道壁上淤积...
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![蒜泥拌芸豆怎么做-蒜泥拌芸豆的做法]( "蒜泥拌芸豆怎么做-蒜泥拌芸豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）蒜米（适量）辅料生抽（一匙）香醋（一匙）黄瓜（一根）香油（一匙）味极美（两匙）盐（适量）熟花生米（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌芸豆的做法步骤1、芸豆洗干净。2、热水绰熟，放凉水过一下。3、待凉透切段。4、把好的蒜米5、黄瓜用刮皮刀刮成片，折叠放盘子边缘做...
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![素炒扁芸豆丝怎么做-素炒扁芸豆丝的做法]( "素炒扁芸豆丝怎么做-素炒扁芸豆丝的做法")
- “临沂人爱吃煎饼，所以做的菜大都适合卷煎饼，且要开胃，够味，食材呢也常是当季的新鲜蔬菜。扁芸豆是老百姓爱种的蔬菜，墙角篱笆随便架上几颗，就够一个季节的菜了。扁芸豆长的很像皂角，和一般的芸豆很难看出是一家子。芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的...
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![好吃的蒜泥扁芸豆如何做简单又好吃]( "好吃的蒜泥扁芸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜泥扁芸豆是家庭中经常吃的凉菜，他的做法和其他的凉菜的做法没有什么区别，不管是夏天还是冬天，也可以说是一年四季，他都适合做菜，相信很多人都喜欢吃吧。蒜泥扁芸豆中含有大蒜，常吃大蒜对我们的身体有好处，俗话...
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味味甜
