![美味牛肉肠炒花菜如何做简单又好吃]( "美味牛肉肠炒花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟金黄香脆的花菜搭配粉嫩绵软的牛肉肠，是的，你没有看错，这道美味牛肉肠炒花菜就是这么美味诱人，让人想要一品为快，这道菜色泽鲜美，飘香满屋，勾人食欲，尝一口，简直妙不可言，它制作简单易学，简直就是居家待客必备菜品，美...
- 12856
![鲜美的牛肉肠炒花菜如何做简单又好吃]( "鲜美的牛肉肠炒花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛肉肠炒花菜是一道深受欢迎的人间美味，也是一味不寻常的家常小炒。它是以牛肉肠和花菜为主要食材制作而成，制作方法不复杂，但是食材在农村并不常见，在待客时炒制此菜是很正确的选择。牛肉肠炒花菜的成品色泽...
- 20083
![牛肉炒白菜花 怎么做-牛肉炒白菜花 的做法]( "牛肉炒白菜花 怎么做-牛肉炒白菜花 的做法")
- “自从学了屈浩的干煸白菜花的炒招后爱上了炒菜花，丝丝的清甜和爽口，营养丰富，时不时都炒炒，就算是不加肉，也可以下饭。”食材明细主料白菜花（约300克）牛肉（约75克）辅料蒜蓉（1撮）姜丝（1撮）腌肉调料生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）料酒（1/2大匙）小苏打（1/4小匙）淀粉（1小匙）清水（适量）炒菜调料精盐（1/3小...
- 27939
![牛肉炒菜花怎么做-牛肉炒菜花的做法]( "牛肉炒菜花怎么做-牛肉炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（一个）牛肉（四两）米椒（适量）葱（适量）姜（适量）青辣椒（适量）西红柿（一个）蒜苗（三根）红辣椒（适量）辅料生抽（适量）老抽（少量）盐（6克）十三香（5克）鸡精（适量）胡麻油（1汤勺）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒菜花的做法步骤1、蒜苗，葱，姜，米椒，菜花，青红辣椒，西红柿，牛肉，洗干净切好！菜花...
- 7820
![牛肉香肠炒儿菜怎么做-牛肉香肠炒儿菜的做法]( "牛肉香肠炒儿菜怎么做-牛肉香肠炒儿菜的做法")
- “今天去Costco尝了一下这款香肠，然后立马就爱上了它～嘻嘻，对才一见钟情耶～～香肠名字叫做KiolbassaJalapenoBeefSmokedSausage,香中带辣，正是我的菜。”食材明细主料牛肉香肠（两根）儿菜（半斤）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉香肠炒儿菜的做法步骤1、准备材料...
- 15981
![儿菜炒牛肉肠怎么做-儿菜炒牛肉肠的做法]( "儿菜炒牛肉肠怎么做-儿菜炒牛肉肠的做法")
- “说到冬天的应季蔬菜，大家一下就能想到的就是白菜、萝卜、冬笋等，有一样比较少见的蔬菜就是儿菜。今天去超市看到有儿菜卖了，买了一棵回家，我把它切薄片与黑椒牛肉肠一起炒了，这次的科尔沁牛肉肠是用100%的牛肉制作而成，品质极好，吃着黑椒味浓郁，肉质Q弹多汁，与儿菜片炒好后有红...
- 12526
![牛肉片炒花菜怎么做-牛肉片炒花菜的做法]( "牛肉片炒花菜怎么做-牛肉片炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（235克）熟牛肉片（105克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉片炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、熟牛肉片。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开、煮至花菜断生...
- 29199
![小白菜茎炒牛肉肠怎么做-小白菜茎炒牛肉肠的做法]( "小白菜茎炒牛肉肠怎么做-小白菜茎炒牛肉肠的做法")
- “质量上乘的牛肉肠货真质优，味道好。牛肉肠与小白菜茎一起炒制，荤素搭配，味道鲜香，很是不错。”食材明细主料牛肉肠（150g）小白菜茎（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小白菜茎炒牛肉肠的做法步骤1、小白菜摘洗干净2、取小白菜茎切成段3、牛肉...
- 6895
![西兰花牛肉肠炒年糕怎么做-西兰花牛肉肠炒年糕的做法]( "西兰花牛肉肠炒年糕怎么做-西兰花牛肉肠炒年糕的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）牛肉肠（1根）年糕（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花牛肉肠炒年糕的做法步骤1、材料：西兰花、牛肉肠2、年糕3、将西兰花掰成小朵清洗一下，捞出待用。4、将牛肉肠拆开包装取出1根、剥去外衣，放在案板上切成片，待用。5、将年糕放...
- 18253
![腊肠炒花菜的做法 腊肠炒花菜#肉肉厨 腊肠炒花菜怎么做]( "腊肠炒花菜的做法 腊肠炒花菜#肉肉厨 腊肠炒花菜怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天带来一道冬季家常菜：腊肠炒花菜！食材介绍：白花菜半个，腊肠2根，大蒜4瓣，葱2根，红辣椒半个，盐5克。”食材明细主料白菜花（半个）腊肠（2根）大蒜（4瓣）葱（2根）红辣椒（半个）辅料盐（5克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒花菜的做法步骤1、食材处理：花菜洗净切段备用。2、...
- 23555
![牛肉肠炒小白菜怎么做-牛肉肠炒小白菜的做法]( "牛肉肠炒小白菜怎么做-牛肉肠炒小白菜的做法")
- “货真质优的牛肉肠与清香的小白菜搭配，炒出的菜品味道很好。是一道营养丰富均衡，养生保健的美味。”食材明细主料牛肉肠（200g）小白菜（300g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠炒小白菜的做法步骤1、小白菜摘洗干净。2、小白菜切成段，茎部与叶...
- 4863
![牛肉炒花菜怎么做-牛肉炒花菜的做法]( "牛肉炒花菜怎么做-牛肉炒花菜的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）花菜（适量）胡萝卜（半根）生姜丝（几片）辅料玉米淀粉（一大勺）胡椒粉（2克）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒花菜的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，嫩姜丝，玉米油腌制十分钟，胡萝卜，青椒，花菜洗干净切好备用...
- 14390
![腊肠炒菜花的做法 快手小炒之腊肠炒菜花 腊肠炒菜花怎么做]( "腊肠炒菜花的做法 快手小炒之腊肠炒菜花 腊肠炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）腊肠（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒菜花的做法步骤1、菜花洗净备用2、放入锅中煮熟3、取出备用4、腊肠切片5、锅子烧热放入腊肠小火煎出油6、放入菜花7、放入葱花爆香8、调味后装盘9、开动啦...
- 30719
![花生米香肠炒牛心菜怎么做-花生米香肠炒牛心菜的做法]( "花生米香肠炒牛心菜怎么做-花生米香肠炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（300克）花生米（80克）香肠（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生米香肠炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、花生米（已煮熟）、香肠（已切片）2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜和香肠翻炒翻炒4、接着，加适...
- 17467
![牛肉香肠炒虾仁韭菜怎么做-牛肉香肠炒虾仁韭菜的做法]( "牛肉香肠炒虾仁韭菜怎么做-牛肉香肠炒虾仁韭菜的做法")
- 食材明细主料酱牛肉（1块）香肠（1块）虾仁（少许）辅料韭菜（少许）胡萝卜（少许）调料葱花（少许）花椒粉（少许）盐（少许）生抽（少许）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉香肠炒虾仁韭菜的做法步骤1、备好食材。2、油热，下入牛肉，香肠，虾仁翻炒。3、加葱花，花椒粉，生抽炒香。4、加入胡萝卜丝...
- 31924
![牛肉炒花菜的做法 【牛肉炒花菜】 牛肉炒花菜怎么做]( "牛肉炒花菜的做法 【牛肉炒花菜】 牛肉炒花菜怎么做")
- “这道菜搭配的很突然，也许也有人这样炒，不过我是第一次这样炒的，因为都是家里现成的材料，但是混合一炒，真的是很美味，而且是那么一大锅的菜，全吃完，我连盘底的汤汁都倒去拌饭了，来了个盘底朝天，那晚我吃了两碗饭。”食材明细主料牛肉（适量）花菜（适量）辅料青蒜（适量）配料姜丝（适量）地瓜粉（适...
- 20069
![牛肉丸炒花菜怎么做-牛肉丸炒花菜的做法]( "牛肉丸炒花菜怎么做-牛肉丸炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（335克）牛肉丸（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、牛肉丸2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将牛肉丸拆开包装，放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。5、接...
- 31071
![牛肉肠炒韭菜花怎么做-牛肉肠炒韭菜花的做法]( "牛肉肠炒韭菜花怎么做-牛肉肠炒韭菜花的做法")
- “韭菜花中富含纤维素，能够促进胃肠蠕动，对抑制肠癌的发生有积极作用。韭菜花所含的挥发性精油，对降血脂有明显的功效。所以经常食用韭菜花，对预防肠癌，以及降低血脂有很积极的作用。韭菜花配上牛肉肠开胃下饭又营养也是爱吃的家常菜。”食材明细主料牛肉肠（2根）韭菜花（300克）辅料...
- 32065
![香肠花炒菜花怎么做-香肠花炒菜花的做法]( "香肠花炒菜花怎么做-香肠花炒菜花的做法")
- 食材明细主料荷美尔香肠（适量）菜花（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠花炒菜花的做法步骤1、大蒜切碎。2、香肠中间切开后，再竖起来切十字，底部不要切断。3、菜花洗好，沥干水分。4、热油放入大蒜炒香。5、放入香肠，炒至开花乘出。6、...
- 25937
![牛肉肠炒鸡蛋的做法 韭菜牛肉肠炒鸡蛋 牛肉肠炒鸡蛋怎么做]( "牛肉肠炒鸡蛋的做法 韭菜牛肉肠炒鸡蛋 牛肉肠炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）韭菜（适量）牛肉肠（一根）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉肠炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、韭菜2、牛肉肠3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将韭菜洗净、捞出。6、放在案板上切成段，待用。7、取一根牛肉肠...
- 12630
![牛肉肠圆白菜炒年糕怎么做-牛肉肠圆白菜炒年糕的做法]( "牛肉肠圆白菜炒年糕怎么做-牛肉肠圆白菜炒年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（1根）圆白菜（半棵）牛肉肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠圆白菜炒年糕的做法步骤1、食材：年糕。2、圆白菜。3、牛肉肠。4、将圆白菜清洗一下捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将牛肉肠拆开包装取出2根，放在案板上切开，待用。7、将...
- 17191
![韭菜花炒牛肉怎么做-韭菜花炒牛肉的做法]( "韭菜花炒牛肉怎么做-韭菜花炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）韭菜花（适量）青红辣椒（各适量）大蒜头（适量）姜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜花炒牛肉的做法步骤1、准备好食材。2、牛肉按逆纹，切成薄片。3、牛肉用淀粉和油抓匀。4、其...
- 31402
![腊肠炒花菜的做法 【北京】腊肠炒花菜 腊肠炒花菜怎么做]( "腊肠炒花菜的做法 【北京】腊肠炒花菜 腊肠炒花菜怎么做")
- “平时我们会用各种食用油炒菜，比如，葵花籽油，菜籽油等，但是，有些油是用做烘焙，有些油用做炒菜会比别的油炒菜更香，比如：用坚小果花生油，炒出来的菜会更香，尤其，可以用坚小果花生油炒花生，才是原汁原味的味道，今天我用它做了一道腊肠炒花菜，有腊肉的香味，更有坚小果花生油的香浓味道，吃起...
- 15602
![牛肉肠炒青菜花菜怎么做-牛肉肠炒青菜花菜的做法]( "牛肉肠炒青菜花菜怎么做-牛肉肠炒青菜花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（半颗）青菜（2棵）牛肉肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠炒青菜花菜的做法步骤1、食材：花菜2、青菜3、牛肉肠4、将花菜掰成小朵清洗清洗、捞出待用。5、将青菜洗净、捞出。6、放在案板上切开，待用。7、将牛肉肠取出2根撕开包装，放在...
- 18361
![西兰花炒牛肉肠怎么做-西兰花炒牛肉肠的做法]( "西兰花炒牛肉肠怎么做-西兰花炒牛肉肠的做法")
- “有一种青菜它的维生素C的含量极高，不仅可以提高免疫力，还能促进孩子的生长发育，保护视力，增强记忆力等，这就是西兰花。爱美的女性常吃西兰花还能减肥美容呢，西兰花的好处这么多，妈妈们可不能错过啊，要多给孩子吃哦。”食材明细主料西兰花（300克）牛肉肠（1根）木耳（20克）胡萝卜（20克）辅料...
- 9784
味味甜
