![滋阴润燥的核桃玉米浆如何做简单又好吃]( "滋阴润燥的核桃玉米浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时豆浆在早上就常喝咯，什么黄豆味的，绿豆味的，黑豆味的呀，接下来就介绍一款较为复杂的核桃玉米浆给你们哦，这同样适用于早上喝呢，营养足足的，说它复杂，是因为用的料比较多样哈，并不是制作过程复杂呢，各位亲们不用怕会做...
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![健康营养的核桃玉米浆如何做简单又好吃]( "健康营养的核桃玉米浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时核桃有一定的保健作用，核桃饮品深受大家的喜爱，而豆浆就更不用说了，几乎是哪里都有的早餐选择，那大家有没有试过核桃玉米浆呢？其实核桃玉米浆也是非常美味的呢，有核桃的营养和豆浆的豆子香气，这道核桃玉米浆是营养...
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![核桃玉米汁怎么做-核桃玉米汁的做法]( "核桃玉米汁怎么做-核桃玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）核桃（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃玉米汁的做法步骤1、甜玉米剥粒，核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、早餐时分：核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜馒头+红枣。...
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![核桃南瓜玉米汁怎么做-核桃南瓜玉米汁的做法]( "核桃南瓜玉米汁怎么做-核桃南瓜玉米汁的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）核桃（适量）甜玉米（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃南瓜玉米汁的做法步骤1、核桃清洗，南瓜去皮切小块，甜玉米粒剥出。2、全部食材放到破壁机中，加水启动玉米汁程序。3、程序结束，香甜玉米汁喝起。...
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![玉米油版核桃酥的做法 核桃酥（玉米油版） 玉米油版核桃酥怎么做]( "玉米油版核桃酥的做法 核桃酥（玉米油版） 玉米油版核桃酥怎么做")
- “一般核桃酥用猪油来制作，口感会非常香酥，但有些小伙伴是不吃猪油的，所以这款用玉米油制作的核桃酥一定是首选，吃得到的核桃果仁，口感酥脆，里面的核桃仁还可按喜好换成花生仁或其他果仁。”食材明细主料玉米油（100g）糖粉（60g）盐（2g）鸡蛋（1个）低筋面粉（200g）玉米淀粉（30g）小苏打粉（1g（可不加））...
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![玉米面核桃饼怎么做-玉米面核桃饼的做法]( "玉米面核桃饼怎么做-玉米面核桃饼的做法")
- ““玉米面核桃饼”是粗粮细作的一款茶点，虽然冠名玉米面，但一定要和面粉搭配，因为玉米面不易成型。至于形状完全可以按照自己喜欢的去做，圆的、方的都可以。”食材明细主料玉米面（100克）面粉（100克）核桃仁（适量）辅料玉米油（80克）白糖（40克）泡打粉（3克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![核桃燕麦薏米红豆浆的做法 枣杞核桃燕麦薏米红豆浆 核桃燕麦薏米红豆浆怎么做]( "核桃燕麦薏米红豆浆的做法 枣杞核桃燕麦薏米红豆浆 核桃燕麦薏米红豆浆怎么做")
- “据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。相约黎明破晓前。。。。”食材明细主...
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![核桃板栗玉米汁怎么做-核桃板栗玉米汁的做法]( "核桃板栗玉米汁怎么做-核桃板栗玉米汁的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）板栗（适量）核桃（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗干净。2、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。3、营养香甜玉米汁喝起。...
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![核桃黑米豆浆怎么做-核桃黑米豆浆的做法]( "核桃黑米豆浆怎么做-核桃黑米豆浆的做法")
- “前些日子就在想，要是这豆腐机可以预约豆浆就好了。上一次打豆浆/米糊时才发现，真是笨死了。用豆腐机折腾了这许久的豆浆米糊，竟然没发现控制面板上就有个预约按键。再来打浆，就预约个核桃黑米豆浆。装好豆腐机，把所有材料和水倒进打浆桶，第二天早上就可以直接喝豆浆，而不是先...
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![花生核桃糙米浆怎么做-花生核桃糙米浆的做法]( "花生核桃糙米浆怎么做-花生核桃糙米浆的做法")
- “这次做的糙米浆是过滤过的，剩下的渣滓做成馒头也很好吃哦！”食材明细主料糙米（70克）核桃（30克）辅料花生（30克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生核桃糙米浆的做法步骤1、糙米洗净后，加水浸泡5个小时左右。2、花生和核桃仁炒熟备用。3、将糙米，花生和核桃放入搅拌机中，装上过滤...
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![核桃青豆玉米怎么做-核桃青豆玉米的做法]( "核桃青豆玉米怎么做-核桃青豆玉米的做法")
- “今天无意中看到了朋友送的新鲜核桃仁了，想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道，核桃仁外形类似人脑部形状，常吃它能补充大脑的营养，健脑益智；而它堪称抗氧化之王，同时还有美容、消炎杀菌、保护心脏、防止白发、防治神经衰弱等功效。烤过的核桃仁粒，搭配玉米和青豆一起炒，没想到给...
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![大枣桂圆核桃米浆怎么做-大枣桂圆核桃米浆的做法]( "大枣桂圆核桃米浆怎么做-大枣桂圆核桃米浆的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）大枣（2个）核桃（2个）桂圆（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣桂圆核桃米浆的做法步骤1、大枣、桂圆、核桃。2、大枣洗净，去核，果肉剪成小块；干桂圆取果肉；核桃取核桃仁，掰成小块。3、剩米饭。4、米饭倒入豆浆机。5、加水至豆浆机上下...
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![紫米核桃黑豆浆的做法 #团圆饭#紫米核桃黑豆浆 紫米核桃黑豆浆怎么做]( "紫米核桃黑豆浆的做法 #团圆饭#紫米核桃黑豆浆 紫米核桃黑豆浆怎么做")
- “颜色淡紫色，因了光线，好像咖啡色。😅香甜好喝有营养。”食材明细主料紫米（2把）核桃（一把）黑豆（一把）辅料大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米核桃黑豆浆的做法步骤1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、黑豆一把。5、所有食材洗净，放破壁机内，一块冰糖。500...
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![核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做]( "核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做")
- “这其实可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米，营养价值得到了提升。核桃与红枣的香气纠缠在一起，相得益彰。黑米增稠，造就柔滑的口感。若是将核桃事先烤过，味道更香。用作早餐或加餐，都很不错。。。”食材明细主料核桃仁（30克）红枣（45克）黑米（30克）辅料温开水（（60度）1000...
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![小米红枣核桃浆怎么做-小米红枣核桃浆的做法]( "小米红枣核桃浆怎么做-小米红枣核桃浆的做法")
- 食材明细主料小米（3分之2杯）核桃（6个）灰枣（8枚）辅料红糖（适量）水（适量）枸杞（6粒）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣核桃浆的做法步骤1、小米3分之2杯红枣去核核桃去皮。2、小米洗干净放到豆浆机里加红枣和核桃再加1000升水。3、选这米糊键。4、装碗撒红糖和枸杞就可以了。...
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![薏米核桃豆浆怎么做-薏米核桃豆浆的做法]( "薏米核桃豆浆怎么做-薏米核桃豆浆的做法")
- “豆浆也要更营养的😄”食材明细主料薏米（适量）核桃（适量）黄豆（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薏米核桃豆浆的做法步骤1、薏米核桃，黄豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放入豆浆机中，添加1100ml水，启动五谷豆浆程序。3、运行结束，醇香豆浆即可享受。...
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![清脂玉米核桃汇怎么做-清脂玉米核桃汇的做法]( "清脂玉米核桃汇怎么做-清脂玉米核桃汇的做法")
- 食材明细主料玉米（200g）青瓜（50g）核桃仁（50g）辅料盐（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脂玉米核桃汇的做法步骤1、准备好材料2、核桃仁烤香脆待用3、锅里放入适量油,烧热后放入玉米粒，加入1勺请水，翻炒片刻4、加入青瓜，炒至断生5、加入盐和蚝油6、淋入1小...
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![核桃松子玉米怎么做-核桃松子玉米的做法]( "核桃松子玉米怎么做-核桃松子玉米的做法")
- “松子的营养价值非常高，有很好的软化血管的作用。而且松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品。玉米在所有主食中，营养价值和保健作用是最高的。有开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老增强记忆力等功能。每到玉米上市的时候，我都会每天啃...
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![核桃玉米面发糕怎么做-核桃玉米面发糕的做法]( "核桃玉米面发糕怎么做-核桃玉米面发糕的做法")
- “吃核桃有八大好处，1、补大脑2、助美颜3、抗衰老4、益心脏5、防便秘6、镇咳喘7、治失眠8、治关节炎。看来吃核桃还真是益处多，并且核桃可以搭配任何食物做成美食，搭配玉米面做成发糕也是一道上选的主食。健康美食，吃它不用担心长胖哦。”食材明细主料玉米面（120克）核桃仁（50克）...
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![核桃大米豆浆怎么做-核桃大米豆浆的做法]( "核桃大米豆浆怎么做-核桃大米豆浆的做法")
- “养生功效：核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。大米味甘性平，能够补中益气，健脾强胃。通常午餐食用大米能够保证下午精力充沛。对于都市白领而言，经常饮用核桃大米豆浆，能缓解疲劳，增强抗...
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![核桃玉米排骨汤怎么做-核桃玉米排骨汤的做法]( "核桃玉米排骨汤怎么做-核桃玉米排骨汤的做法")
- “进入九月，秋意渐凉，夏秋交替阶段除了午后的秋老虎比较厉害以外，早晚的温差还是非常明显的。早晚出门必须得加一件长袖开衫，晚上睡觉空调基本上是用不上了。遇上下雨天，夜里还会觉得夏凉被有点薄呢。早晚凉中午热，天气也是忽冷忽热，感觉每天都在增减衣物。天气也比较干燥，适宜多...
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![核桃糯米豆浆怎么做-核桃糯米豆浆的做法]( "核桃糯米豆浆怎么做-核桃糯米豆浆的做法")
- “光滑细腻，甜香爽口。”食材明细主料核桃（3个）糯米（小半把）辅料黄豆（小半把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃糯米豆浆的做法步骤1、糯米淘洗一下。2、黄豆淘洗一下。3、核桃剥出，也淘洗一下。4、糯米，核桃仁，黄豆放破壁机内，适量冰糖。5、水位加到1200ml，选择浓豆浆，按启动键...
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![核桃酥的做法 核桃酥（玉米油版） 核桃酥怎么做]( "核桃酥的做法 核桃酥（玉米油版） 核桃酥怎么做")
- “这是一款非常简单的饼干，食材很常见，而且老人小孩都喜欢吃”食材明细主料中筋面粉（168g）玉米淀粉（42g）玉米油（110g）蛋液（一个）小苏打（2g）泡打粉（3g）盐（1g）白糖（80g）辅料蛋液（适量）黑芝麻（适量）核桃碎（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）核桃酥的做法步骤1、盆里放入玉米油，白糖，蛋液，可以把...
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![黑玉米核桃豆浆如何做简单又好吃]( "黑玉米核桃豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟将提前浸泡好的黄豆和黑玉米粒放一起煮熟后，加入烤熟的核桃仁用料理机搅碎，即为黑玉米核桃豆浆。黑玉米能改善五脏功能、护肤美容；核桃能健脑益智；黄豆能美白护肤、抗衰老，增强免疫。空闲时来一杯黑玉米核桃豆...
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![红薯核桃玉米粥怎么做-红薯核桃玉米粥的做法]( "红薯核桃玉米粥怎么做-红薯核桃玉米粥的做法")
- 食材明细主料大米（100克）辅料红薯（1个）核桃仁（8个）玉米粒（一小把）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯核桃玉米粥的做法步骤1、准备好大米，红薯、玉米粒、核桃仁2、红薯切块后与其他食材一起入锅，加入适量水。按“煮粥”键。3、出锅。4、搭配一片豆腐干和两个大枣。...
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味味甜
