![山楂莲藕红枣饮的做法 山楂蓮藕紅棗飲 山楂莲藕红枣饮怎么做]( "山楂莲藕红枣饮的做法 山楂蓮藕紅棗飲 山楂莲藕红枣饮怎么做")
- “天冷了很多人都難免會吃多了肉肉加上年底了節日慶祝家庭聚會全部都是吃，吃，吃🤭！吃的太多腸胃容易積滯，尤其是小朋友消化系統未完全成熟更容易引起脾胃差，這時候最好給家人多煲點開胃消滯健脾的山楂蓮藕紅棗飲了🤩”食材明细主料山楂（10g）蓮藕（1節）辅料紅棗（10颗）调料冰糖（適量）酸甜...
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![山楂藕夹怎么做-山楂藕夹的做法]( "山楂藕夹怎么做-山楂藕夹的做法")
- “秋冬季正是莲藕盛产的季节，藕的营养价值很高，有养胃健脾、补益气血、生肌止泻等的功效，还能除秋燥哦~所以抓紧时机，多吃点鲜藕吧！给大家介绍一道简单易做的爽口小菜——山楂藕夹。”食材明细主料莲藕（1节）山楂片（12片）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山楂藕夹的做法步骤1、将...
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![自制紅棗紀子冰糖燉燕條如何做简单又好吃]( "自制紅棗紀子冰糖燉燕條如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料燕條：6紅棗：2顆紀子：7顆冰糖：看自己口味，我就放了兩小塊辅料具体步骤1.第一步驟就是用溫水泡開燕條，細心把鳥毛給拔走。那個步驟忘拍下。2.第二步驟，把燉盅準備好，放好燕條把溫水倒進燉盅裡，溫水到燕條的頂端...
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![自制山楂条-山楂条]( "自制山楂条-山楂条")
- “那种市售的干干的硬硬的山楂片和山楂条，是我一直想做的，但苦于找不到现成的菜谱做参考，一直没做。我有个朋友是食品厂的老糕点师傅，已经退休了，用传统方法做山楂糕就是他教我的，还教过我月饼、沙琪玛、开口笑等等糕点的做法，我也请教过他这种山楂片和条的做法，但他因为所在的食...
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![山楂莲藕如何做简单又好吃]( "山楂莲藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山楂具有一定的开胃消食之功效，而且它的味道酸酸甜甜的，吃起来也是相当的可口开胃。莲藕在挑选时注意选择藕节均匀、表面光洁并且颜色自然的，不要选择过白的莲藕。这次给大家推荐的这款山楂煮藕片，搭配到了非...
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![山楂酱的做法 美味山楂酱&山楂罐头 山楂酱怎么做]( "山楂酱的做法 美味山楂酱&山楂罐头 山楂酱怎么做")
- “记得上次看美食天下，说山楂不能吃生的，容易胃结石，这下犯愁了，周末去逛丹尼斯超市，看到有纯天然无污染的山楂糕，好小的一盒，4块钱，不过好好吃，觉得应该是很容易做，学习累的时候，做了一下，居然成功了，O(∩_∩)O哈哈~大家都说好吃~~~~”食材明细主料山楂（2斤）辅料冰糖（适量）白糖（适量）水（适量...
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![山楂藕片怎么做-山楂藕片的做法]( "山楂藕片怎么做-山楂藕片的做法")
- “酸甜爽脆，清爽开胃。”食材明细主料莲藕（1节）山楂（150克）冰糖（60克）辅料盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山楂藕片的做法步骤1、材料简2、山楂清洗干3、锅中加水250ml，放入洗净的山楂和冰糖，小火煮约30分钟；注意留点汁不要煮干了哦4、煮好的山楂带汁倒入碗中，加适量盐5、拌...
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![山楂卷的做法 山楂楂那个红艳艳-山楂卷 山楂卷怎么做]( "山楂卷的做法 山楂楂那个红艳艳-山楂卷 山楂卷怎么做")
- “当下时节，山楂大量上市，周边的同事开始晒着山楂美食，红彤彤的山楂，很喜人，又酸又甜，山楂卷，还是第一次制作，查阅了一下参考食谱，开始制作。”食材明细主料山楂（500g）冰糖（250g）辅料水（700ml）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山楂卷的做法步骤1、挑选优质的山楂用少许的食盐浸泡清洗干...
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![香煎莲藕饼的做法 香煎蓮藕餅 香煎莲藕饼怎么做]( "香煎莲藕饼的做法 香煎蓮藕餅 香煎莲藕饼怎么做")
- “入秋養生菜，家鄉煎藕餅👍這蓮藕餅除了滿口肉香之外還可以吃到蓮藕粒真的是口感豐富😋滿足味蕾🤩”食材明细主料蓮藕（1節（切碎粒））肉末（300g）辅料紅蘿蔔（1/3根（切碎））蔥（1根（切花））调料素蠔油（1勺）香油（1勺）糖（1小勺）老抽（半勺）甜醬油（1勺）玉米淀粉（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎莲藕饼...
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![凉拌莲藕的做法 清涼蓮藕 凉拌莲藕怎么做]( "凉拌莲藕的做法 清涼蓮藕 凉拌莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（2條）辅料黑木耳（适量）配料辣椒（1根）姜末（适量）油辣子（少許）糖（适量）盐（适量）花椒（适量）白醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莲藕的做法步骤1、蓮藕去皮，木耳切小塊2、蓮藕去皮，用刨刀刨薄片3、木耳燙熟，蓮藕滾水煮一分鐘4、煮熟的蓮藕泡冷開水5、煮熟的木耳泡冷...
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![美味山楂酱-山楂酱]( "美味山楂酱-山楂酱")
- “山楂具有降血脂、助消化、消积食的功效。秋冬季节，正是山楂大量上市之时。红彤彤的糖葫芦惹人喜爱，但是吃一次就没了。所以啊，山楂酱、山楂糕、果丹皮就成了保存山楂的最好的方法了。这些小食品不但颜值高，而且保存时间长，随吃随取，特别的方便。”食材明细主料山楂（500克）白糖（2...
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![山楂藕片如何做简单又好吃]( "山楂藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料莲藕：1截山楂：50辅料冰糖：50食盐：1具体步骤1.新鲜山楂洗净，放入锅中，加入冰糖；2.加入1杯清水，大火烧开，转小火煮30分钟左右；3.煮山楂的过程中，莲藕洗净、去皮、切薄片；4.大火将水烧开，放入藕片焯烫两分钟；5.山楂煮至汤...
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![红枣心太软的做法 紅棗心太軟 红枣心太软怎么做]( "红枣心太软的做法 紅棗心太軟 红枣心太软怎么做")
- “糯米因其香糯黏滑，配搭红枣的香甜，甜而不腻。在520这个日子里，做给爱的人吃，好甜蜜。还可以加入红豆在糯米粉里，更添加香味。而且紅枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石...
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![莲藕山楂糖水怎么做-莲藕山楂糖水的做法]( "莲藕山楂糖水怎么做-莲藕山楂糖水的做法")
- “非常消脂开胃解腻的一道甜菜，虽然卖相有点差，但那酸甜的味道，却是杠杠的。”食材明细主料藕（适量）辅料山楂（适量）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕山楂糖水的做法步骤1、藕去皮切成薄片。2、山楂去核。3、将藕加入适量水，大火烧开。4、加入楂。5、加入冰糖。6...
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![山楂果酱山楂糕怎么做-山楂果酱山楂糕的做法]( "山楂果酱山楂糕怎么做-山楂果酱山楂糕的做法")
- “在所有水果当中，山楂的果胶含量是最高的，其次是青苹果、柠檬、柑橘、酪梨和柿子。所以用山楂做果酱是最容易达到浓稠状态的。再多加热一下，让果胶浓度再高一些，那就是山楂糕了！明白了这个道理，不用使用任何添加剂，包括食用明胶、琼脂、洋菜等，就可以一次做出山楂果酱和山楂糕，所...
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![山楂汤的做法 山楂酱、山楂汤 山楂汤怎么做]( "山楂汤的做法 山楂酱、山楂汤 山楂汤怎么做")
- “山楂可防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分；儿童、老年人、消化...
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![自制山楂卷-山楂卷]( "自制山楂卷-山楂卷")
- “去市场买菜被颜色艳丽的山楂所吸引，毫不犹豫就买了将近2斤的山楂，回家做山楂卷吃。家里的冰糖买了有一段时间了，这下正好派上了用场，而且一次就全部用完了。做好的山楂卷茶余饭后来一个解腻又解馋。”食材明细主料山楂（900g）辅料冰糖（400g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自...
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![自制山楂糖-山楂糖]( "自制山楂糖-山楂糖")
- “前次外出郊游意外发现了山楂树，收获了不少的山楂，非常高兴，除了熬山楂酱外，又做了一些山楂糖，酸酸甜甜的的非常开胃，吃起来也很方便，孩子吃了不少呢；据查，山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等...
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![低脂紅棗蛋糕如何做简单又好吃]( "低脂紅棗蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料低粉：90雞蛋：1个乾紅棗：135水：135黃油：30辅料紅糖：60泡打粉：3小蘇打：2.5ml具体步骤1.乾紅棗去核，用刀盡量切細。切細後放入小鍋加水煮開。煮開後加入小蘇打，黃油，攪拌至黃油融化。加入紅糖攪拌至融化。最後混合...
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![【自制山楂酱】山楂季节，酸酸甜甜开胃山楂酱-山楂酱]( "【自制山楂酱】山楂季节，酸酸甜甜开胃山楂酱-山楂酱")
- “山楂的功效很多，防癌、抗癌。消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样可助消化。山楂还可以治疗痛经、月经不调，中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂可真是宝哈~自制做的山楂酱，不仅颜色好看，而...
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![莲藕饼的做法 蓮藕餅 莲藕饼怎么做]( "莲藕饼的做法 蓮藕餅 莲藕饼怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）辅料鸡蛋（1個）配料醬油（适量）糖（适量）生粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕饼的做法步骤1、蓮藕去皮切絲，免治豬肉用調料醃製5分鐘后加入雞蛋2、醃製半小時後放入蓮藕絲3、攪拌均勻4、熱鍋放油，整理自己喜歡的大細下鍋5、2面煎成金...
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![自制山楂酱、山楂糕、山楂糖-山楂酱]( "自制山楂酱、山楂糕、山楂糖-山楂酱")
- “山楂虽然是一种水果，如果没有加工过的山楂，一般的人还真吃不下去，实在太酸了。山楂含有黄铜类、三萜皂苷类、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C、以及多种微量元素。有降血压、促进消化、降血脂、抗缺血、防癌抗癌、提高免疫力、抗衰老等作用。同时山楂在中药...
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![山楂糕－－－自制-山楂糕]( "山楂糕－－－自制-山楂糕")
- “宝贝最近爱吃山楂糕，为了宝贝，自己动手”食材明细主料山楂（1500g）辅料冰糖（500g）水（100ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制山楂糕的做法步骤1、山楂洗干净，沥干水分2、山楂去头，去尾，放锅里加水3、轻微把山楂汤一下，如图这样状态，拿出来4、用搅拌棒把山楂搅拌成泥5、这就是...
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![山楂藕丝如何做简单又好吃]( "山楂藕丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜嫩白莲藕：一节山楂糕：适量白糖：适量辅料水果醋：适量凉白开：适量具体步骤1.白莲藕去皮切丝，放凉开水中浸泡15分钟左右，去除多余藕粉2.山楂糕切均匀细丝备用3.取一个小碗，放入适量白糖，水果醋，凉白开调匀4.将莲藕丝...
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![山楂酱和山楂卷怎么做-山楂酱和山楂卷的做法]( "山楂酱和山楂卷怎么做-山楂酱和山楂卷的做法")
- “小小的山楂看似不起眼功效却是相当强大。百度一下：1、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。2、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。3、山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。我最看中的还是第三条...
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味味甜
