![蒸三叶香怎么做-蒸三叶香的做法]( "蒸三叶香怎么做-蒸三叶香的做法")
- “三叶香，蒸好后绿油油，松散散，浇上蒜泥汁，或海鲜汁，配上粥，豆浆或米糊，营养美味😋”食材明细主料三叶香（适量）面粉（3勺）辅料花生油（适量）盐（适量）香油（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸三叶香的做法步骤1、三叶香适量。2、淘洗干净。控水。或用干净屉布试去多余水份。3、...
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![荷叶粉蒸排骨的做法 缕缕清香---荷叶粉蒸排骨 荷叶粉蒸排骨怎么做]( "荷叶粉蒸排骨的做法 缕缕清香---荷叶粉蒸排骨 荷叶粉蒸排骨怎么做")
- “粉蒸排骨是从粉蒸肉变化来的一道蒸菜，把五花肉换成排骨来做，不会那么肥腻。蒸过之后，鲜香的米粉、软嫩的排骨，浸润了荷叶的缕缕清香，实在令人难以抗拒！”食材明细主料猪排骨（500克）辅料莲藕（适量）莲子（少许）自制蒸肉米粉（适量）葱花（少许）配料葱段（适量）姜片（适量）生抽（2勺）醪糟汁（3勺）腐乳汁（3勺...
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![香料叶干煎三文鱼骨怎么做-香料叶干煎三文鱼骨的做法]( "香料叶干煎三文鱼骨怎么做-香料叶干煎三文鱼骨的做法")
- “其实这香料到今天为止我依然不知道它的名字，两年前LG的表姐给了我一株香料藤萝，说是生命力很强而且味道很不错，她也叫不出名字来。我把它从布里斯本带回来悉尼插到院子泥土里，它真的顽强地生长起来了。”食材明细主料三文鱼骨（400g）辅料香料叶（适量）配料橄榄油（适量）胡椒粉（适量）盐...
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![地三蒸的做法 鲜香绵软---地三蒸 地三蒸怎么做]( "地三蒸的做法 鲜香绵软---地三蒸 地三蒸怎么做")
- “蒸不但可以将食物本来的味道最大限度地保留在中，使香气不流失，而且整的过程中，因为加热比较柔和，温度也不会太高，营养成分基本不会流失破坏。蒸菜的口味清淡口感细腻，不会给肠胃造成负担，少油甚至无油，不必担心会长肉，远远好过煎炒炸等方式。土豆、南瓜、茼蒿这三样食材都非常普...
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![五香荷叶粉蒸肉怎么做-五香荷叶粉蒸肉的做法]( "五香荷叶粉蒸肉怎么做-五香荷叶粉蒸肉的做法")
- “荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对...
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![荷叶蒸五香肉怎么做-荷叶蒸五香肉的做法]( "荷叶蒸五香肉怎么做-荷叶蒸五香肉的做法")
- “荷叶蒸五香肉咸度适中，有着浓浓的荷香味，不油腻，非常好吃。”食材明细主料五花肉（500克）白芝麻（10克）葱（5克）干荷叶（1张）辅料盐（2小匙）五香粉（3小匙）蒜盐（1小匙）牛肉粉（1小匙）胡椒粉（1小匙）糖（1小匙）黄酒（1匙）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荷叶蒸五香肉的做法步骤1、各材料，干荷叶用热水泡软，...
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![香菇酱荷叶蒸糯米的做法 百山祖香菇酱荷叶蒸糯米 香菇酱荷叶蒸糯米怎么做]( "香菇酱荷叶蒸糯米的做法 百山祖香菇酱荷叶蒸糯米 香菇酱荷叶蒸糯米怎么做")
- “本食谱是子瑜妈妈亲手烧的”食材明细主料糯米（200克）辅料百山祖香菇酱（50克）五花肉末（200克）荷叶（1张）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇酱荷叶蒸糯米的做法步骤1、准备荷叶1张、糯米200克、香菇酱50克、五花肉末200克2、将糯米浸泡软，糯米中倒入香菇酱和五花肉末，淋入一大勺...
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![香菇蒸三黄鸡怎么做-香菇蒸三黄鸡的做法]( "香菇蒸三黄鸡怎么做-香菇蒸三黄鸡的做法")
- 食材明细主料干香菇（几个）三黄鸡（半只）葱花（适量）大蒜（几片）生姜（适量）辅料花椒粒（20粒）生姜粉（1/2茶匙）调料生抽（3毫升）姜黄粉（适量）料酒（10克）盐（3克）香油（5毫升）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇蒸三黄鸡的做法步骤1、成品图来一张，看着不错吧！清淡可口。2、三黄鸡准备半只，去除内脏洗干净备...
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![蒸桑叶怎么做-蒸桑叶的做法]( "蒸桑叶怎么做-蒸桑叶的做法")
- “桑叶有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。第一，用于风热感冒，温热犯肺，导致的发烧、咳嗽、咽部痒疼痛、咽部发红等等，桑叶有疏散风热的作用。第二，如果和杏仁、沙参、贝母同用，可以用于肺热，或者是燥热伤肺，咳嗽痰少，或者是痰特别色黄黏稠，不易咳出，干咳少痰，咽部发痒...
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![蒸面叶菜的做法 【蒸面叶菜】 蒸面叶菜怎么做]( "蒸面叶菜的做法 【蒸面叶菜】 蒸面叶菜怎么做")
- “面叶菜虽说是野菜但现在市场卖的大多种是种值的，面叶菜在临泉这地方一般都是叫扫帚菜，面叶菜这个明称最经常在超市卖菜的标牌上出现，大家才慢慢的有人称之为面叶菜。还有一些地方叫面条菜。野菜含有丰富的粗纤维，粗纤维虽然对人的身体N多好处，但不易消化，如果所以蒸野菜最好...
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![三蒸三晾蒸红枣怎么做-三蒸三晾蒸红枣的做法]( "三蒸三晾蒸红枣怎么做-三蒸三晾蒸红枣的做法")
- “三蒸三晾的红枣胜过阿胶，不湿热不上火，补血养颜赶快做起来吧。”食材明细主料红枣（1200g）辅料面粉（适量）调料盐（1勺）清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三蒸三晾蒸红枣的做法步骤1、准备红枣。2、里面加面粉和盐用清水浸泡5分钟。3、浸泡好的红枣用清水多冲洗几遍控干水...
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![清蒸笋叶的做法 #团圆饭#清蒸笋叶 清蒸笋叶怎么做]( "清蒸笋叶的做法 #团圆饭#清蒸笋叶 清蒸笋叶怎么做")
- “新鲜莴笋叶芯，水灵灵的，扔了怪可惜的，用来清蒸也不错。莴笋叶营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅、食物纤维以及莴苣素，尤其是膳食纤维含量很高，对便秘和减肥人群适合。”食材明细主料莴笋叶（适量）辅料玉米...
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![竹叶蒸排骨的做法 竹香四溢——竹叶蒸排骨 竹叶蒸排骨怎么做]( "竹叶蒸排骨的做法 竹香四溢——竹叶蒸排骨 竹叶蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料肋排（300g）竹叶（6张（视肋排的块数而定））辅料姜末（10g）蒜泥（20g）配料蚝油（2大匙）花椒粉（1/2茶匙）酒酿（1大匙）细砂糖（1大匙）料酒（1大匙）香油（1大匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹叶蒸排骨的做法步骤1、买来的肋排切成5-6公分长（也可以切好的肋排或者叫店里切好），洗净沥干水分备用；...
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![荷叶蒸排骨的做法 荷叶蒸排骨! 荷叶蒸排骨怎么做]( "荷叶蒸排骨的做法 荷叶蒸排骨! 荷叶蒸排骨怎么做")
- “蒸是最健康的烹调方式，其次是煮，然后是炒、烤、炸。所以多吃蒸的食物，能更多的保留食物的营养成分，而且也不会食入过量的油脂。更重要的是，蒸的做法简单、方便。粉蒸排骨是从粉蒸肉变化来的一道蒸菜，把五花肉换成排骨来做，不会那么油腻。用荷叶包裹排骨，味道更清香，同时可以防止...
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![三叶香凉拌圣女果怎么做-三叶香凉拌圣女果的做法]( "三叶香凉拌圣女果怎么做-三叶香凉拌圣女果的做法")
- “简单易做，酸甜可口，做减脂餐也不错。有颜有营养的一道菜。😍”食材明细主料三叶香（适量）圣女果（适量）辅料虫草花（适量）香油（适量）陈醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三叶香凉拌圣女果的做法步骤1、三叶香择洗净。2、圣女果洗净。3、切成两半。4、虫草花开水绰熟过凉...
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![荷叶粉蒸排骨的做法 荷香淡淡沁入心脾-----荷叶粉蒸排骨 荷叶粉蒸排骨怎么做]( "荷叶粉蒸排骨的做法 荷香淡淡沁入心脾-----荷叶粉蒸排骨 荷叶粉蒸排骨怎么做")
- “说起粉蒸排骨是一道经典的家常美味了，虽然粉蒸排骨已经做过无数次，但用荷叶来蒸，这还是第一次，最重要的是，这是我们周末去湖边摘的荷叶，荷香味淡淡的，减轻了肉肉的油腻感，还真不错。前段时间凉爽了几天，今天感觉又热起来了。”食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）米粉（适量）辅料大葱（适量...
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![荷叶粉蒸鸡的做法 淡淡的荷香——荷叶粉蒸鸡 荷叶粉蒸鸡怎么做]( "荷叶粉蒸鸡的做法 淡淡的荷香——荷叶粉蒸鸡 荷叶粉蒸鸡怎么做")
- “家里还有开了的蒸肉粉没用玩，我怕坏了可不好，就想着法的用，今天用来蒸了鸡腿，外面裹了荷叶，真的是很香，荷叶的香和鸡肉的香，只是最后我没吃多少，我看哥哥太爱吃了，就干脆不吃了让他吃，当然他是没有发现的，早知道我就多弄一点，平时这个量加上其他的菜和汤一起也足够了，今天这个菜是一...
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![三月三吃艾叶蛋吗]( "三月三吃艾叶蛋吗")
- 吃。在农历三月三这一天除了食用艾叶鸡蛋，还可以食用艾叶糍粑、蒿子粑粑、芦苇粽子等等各种有特殊寓意的食物，食用这些食物可以祈求这一整年的平安顺遂。艾叶的用处有很多，在其他的节日中也会使用到，如端午节、重阳节等等，可以驱邪避虫等等。...
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![三叶草青团的做法 清明小点——三叶草青团 三叶草青团怎么做]( "三叶草青团的做法 清明小点——三叶草青团 三叶草青团怎么做")
- “这几天没完没了地做青团，各种口味的，各形各状的，好象得了强迫症似的，一定要整个漂亮的青团，今天做的豆沙艾草青团，感觉史上最美，非常养眼，有点韩国糕点的味儿！”食材明细主料艾草（适量）糯米粉（适量）澄粉（适量）自制豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三叶草青团的做法步骤1、...
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![三月三吃艾叶可以吗]( "三月三吃艾叶可以吗")
- 可以。三月初三是我国的一个节气，正处于春夏期间，在此时食用艾叶是历来传统，正时当令，可以选择与艾叶相关的食谱，比如艾叶炒鸡蛋，将艾叶剁碎与鸡蛋搅拌混匀放入锅中炒至金黄色，盛出即可；也可选择艾糍粑，加入面粉混匀放入蒸笼，便是一道美味佳肴。...
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![三叶香拌黄豆怎么做-三叶香拌黄豆的做法]( "三叶香拌黄豆怎么做-三叶香拌黄豆的做法")
- “微辣，咸香，利口。色泽诱人。”食材明细主料三叶香（适量）卤煮黄豆（适量）红椒（半个）辅料蒜片（适量）姜末（适量）香油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三叶香拌黄豆的做法步骤1、适量水，盐，麻椒，干红椒，姜片。2、泡一夜的黄豆适量，放卤水里煮至熟口。想吃更软糯的...
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![荷叶香菇蒸鸡怎么做-荷叶香菇蒸鸡的做法]( "荷叶香菇蒸鸡怎么做-荷叶香菇蒸鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（1只）香菇（15朵）荷叶（半张）辅料洋葱头（1个）枸杞（少许）配料姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）蠔油（适量）香油（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）米酒（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荷叶香菇蒸鸡的做法步骤1、光鸡洗干净剁成块备用。2、香菇提前泡发好。3、荷叶提前...
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![柳叶蒸饺的做法 【闽菜】柳叶蒸饺 柳叶蒸饺怎么做]( "柳叶蒸饺的做法 【闽菜】柳叶蒸饺 柳叶蒸饺怎么做")
- “柳叶蒸饺是福建的一道小吃，也就是我们平常所吃的沙县小吃。”食材明细主料肉馅（150克）面粉（200克）辅料胡萝卜（50克）芹菜（50克）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜粉（适量）胡椒粉（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）柳叶蒸饺的做法步骤1、准备的材料。2、胡萝卜洗净去...
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![蒸芹叶怎么做-蒸芹叶的做法]( "蒸芹叶怎么做-蒸芹叶的做法")
- “前天在外面喝酒，第一次发现芹菜叶也可以蒸着吃，而且味道还非常不错~（以前只知道艾和槐花可以蒸）制作方法非常简单，下酒的好菜哟~”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）配料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）大蒜（适量）醋（适量）蚝油（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）蒸（工艺...
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![清香艾叶蒸粑怎么做-清香艾叶蒸粑的做法]( "清香艾叶蒸粑怎么做-清香艾叶蒸粑的做法")
- “今天不用煎的，改用蒸的来做艾叶粑粑”食材明细主料艾叶（100g）糯米粉（500g）辅料白砂糖（120g）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清香艾叶蒸粑的做法步骤1、艾叶选嫩的，洗净沥干2、加200克清水，用搅拌器打烂3、糯米粉倒入大碗中4、加入白砂糖5、把打好的艾叶倒入糯米粉中，搅拌均匀。...
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味味甜
