![美味的冬瓜炖鸡如何做简单又好吃]( "美味的冬瓜炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：1500辅料油：适量葱：适量冬瓜：适量姜：适量酱油：适量盐：适量豆腐皮：适量具体步骤1.鸡肉买回来，洗净。2.冬瓜切成小块。3.豆腐皮洗净，切成长条。4.锅中放适量的油，八角炒出香味。5.放入鸡肉，炒5分钟，倒酱油调味...
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![家常菜冬瓜炖鸡如何做简单又好吃]( "家常菜冬瓜炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：500鸡：1只辅料葱：适量五香粉：适量盐：适量老抽：适量蒜：适量油：适量生抽：适量料酒：适量花椒：适量青椒：适量姜：适量具体步骤1.准备食材2.冬瓜切块，清洗备用3.葱姜蒜切块备用4.鸡肉切块，用开水煮一下，然后清洗浮沫备...
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![滋补冬瓜炖鸡如何做简单又好吃]( "滋补冬瓜炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：2只竹笋：1/4支冬瓜：700g姜：5片葱：1支Ａ.米酒：30㏄水：1600㏄盐：15g糖：5g辅料具体步骤1.微波炉作法：2.竹笋去壳洗净后切片；冬瓜去皮洗净后切块；姜切丝、葱切末备用。3.鸡腿洗净切块，放入容器中加水至淹过鸡块，覆盖耐热...
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![冬瓜炖鸡如何做简单又好吃]( "冬瓜炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:40分钟主料冬瓜：1/2个鸡腿肉：250辅料葱：1/2根姜：1片甜面酱：2小勺十三香：1/2小勺盐（根据个人口味）：3小勺油：1大勺开水：2-3碗具体步骤1.冬瓜洗净去皮去瓤，切片；鸡腿肉切块；葱切丝；姜切丝，待用。2.开火，热锅，倒油，油热后，关小火，放入鸡腿肉...
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![口感不错的冬瓜炖鸡如何做简单又好吃]( "口感不错的冬瓜炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料毛豆：100鸡：1只冬瓜：200辅料盐：适量料酒：适量生姜：适量具体步骤1.鸡事先用盐抹过全身放1小时以上，砂锅内加适量水，放入鸡煮开2.砂锅内加适量料酒，生姜，盐，小火炖约30分钟3.此时挖冬瓜球4.倒入已炖好的砂锅5.再倒...
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![冬瓜炖肉丸的做法 宝宝辅食：冬瓜炖肉丸 冬瓜炖肉丸怎么做]( "冬瓜炖肉丸的做法 宝宝辅食：冬瓜炖肉丸 冬瓜炖肉丸怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）冬瓜（适量）葱姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖肉丸的做法步骤1、肉馅里加姜末葱末，加淀粉，加少许盐，搅拌均匀2、锅里烧开水，把肉馅用勺子挖成小丸子下入锅中3、冬瓜用勺子挖成小球，也下入锅中4、要多煮一会，这样冬瓜更加软烂，...
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![砂锅鸡子炖冬瓜怎么做-砂锅鸡子炖冬瓜的做法]( "砂锅鸡子炖冬瓜怎么做-砂锅鸡子炖冬瓜的做法")
- “热乎乎！”食材明细主料鸡子（半只）冬瓜（300g）辅料大蒜（6g）调料盐（一勺）南德（2g）花椒（8颗）八角（2颗）生抽（一勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅鸡子炖冬瓜的做法步骤1、鸡子冲洗一下后与凉水一起放入锅内，煮开。2、把煮过的鸡子清洗干净，大蒜剥好。冬瓜去皮洗净切成块。3、炒锅预热加...
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![甜虾鸡翅炖冬瓜 怎么做-甜虾鸡翅炖冬瓜 的做法]( "甜虾鸡翅炖冬瓜 怎么做-甜虾鸡翅炖冬瓜 的做法")
- “喜欢甜虾鲜甜的味道，喜欢鸡翅中的鲜嫩，二者结合，再添加冬瓜炖，又加了玉米、红枣，成就了一款味道鲜美，营养丰富的养生美味。”食材明细主料甜虾（100g）鸡翅中（80g）冬瓜（300g）辅料玉米（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜虾鸡翅炖冬瓜的做法步骤1、备好食材。2...
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![水晶冬瓜炖鸭的做法 《水晶冬瓜炖鸭》 水晶冬瓜炖鸭怎么做]( "水晶冬瓜炖鸭的做法 《水晶冬瓜炖鸭》 水晶冬瓜炖鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（适量）冬瓜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶冬瓜炖鸭的做法步骤1、鸭肉洗干净切块放进锅里，放姜片，放少量料酒煮。水开了就捞起来用冷水洗干净放进炖蛊里煮，放俩快姜片进去，把冬瓜洗好切块。2、炖蛊里的水烧开...
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![鸡块炖冬瓜怎么做-鸡块炖冬瓜的做法]( "鸡块炖冬瓜怎么做-鸡块炖冬瓜的做法")
- “上次不知道是看到谁做的鸡肉里面放冬瓜了，我看了就很馋，鸡肉家里有这次就想跟冬瓜一起炖了，很好吃，我喜欢吃里面的冬瓜，吸收了鸡的香味，特别下饭也不腻呢~”食材明细主料鸡肉（300克）冬瓜（300克）辅料蒜米（2粒）姜丝（1块）红椒（1根）配料料酒（2勺）盐（1勺）砂糖（0.5勺）老抽（适量）生抽（适量）原味（口味）炖（工...
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![鸡肉炖冬瓜怎么做-鸡肉炖冬瓜的做法]( "鸡肉炖冬瓜怎么做-鸡肉炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）鸡肉（适量）葱花（一根）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）生抽（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉炖冬瓜的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒鸡肉3、倒入冬瓜，大火煸炒均匀4、加入少许生抽5、加入适量水6、加入少许盐，大火...
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![鸡汤炖冬瓜块怎么做-鸡汤炖冬瓜块的做法]( "鸡汤炖冬瓜块怎么做-鸡汤炖冬瓜块的做法")
- “冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。”食材明细主料冬瓜（500克）辅料鸡汤（100ml）大葱（1段）盐（1匙）酱油（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...
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![冬瓜炖鸭怎么做-冬瓜炖鸭的做法]( "冬瓜炖鸭怎么做-冬瓜炖鸭的做法")
- “冬瓜护肾利尿，养胃生津，清降胃火美容养颜。鸭肉清热凉血，利水消肿，滋阴补虚。合起来做菜适合冬季清热补虚，冬季室内温高穿的又过暖宜生内火，食此汤菜利于养生。胃寒着慎食。”食材明细主料鸭肉（2斤）冬瓜（2斤）辅料大葱（10g）姜（10g）蒜（3瓣）香葱（3棵）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖...
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![冬瓜炖虾怎么做-冬瓜炖虾的做法]( "冬瓜炖虾怎么做-冬瓜炖虾的做法")
- 食材明细主料青虾（500g）冬瓜（500g）辅料香葱（一棵）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖虾的做法步骤1、冬瓜去皮，虾洗净控干水。2、冬瓜切两厘米方块。3、香葱切葱花。4、热锅加入适量食用油，加入葱花炒香。5、加入冬瓜翻炒2分钟6、加入青虾，并加入适量盐继续翻...
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![鸡块冬瓜炖粉条怎么做-鸡块冬瓜炖粉条的做法]( "鸡块冬瓜炖粉条怎么做-鸡块冬瓜炖粉条的做法")
- 食材明细主料炸鸡块（适量）冬瓜（适量）粉条（适量）辅料香菜（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡块冬瓜炖粉条的做法步骤1、炸好的鸡块。2、冬瓜去皮切块。3、红薯粉条洗净。4、葱姜蒜准备好。5、锅内放油烧热，...
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![炸鸡块炖冬瓜粉条怎么做-炸鸡块炖冬瓜粉条的做法]( "炸鸡块炖冬瓜粉条怎么做-炸鸡块炖冬瓜粉条的做法")
- “妈妈种的冬瓜，肉质厚且紧致，拿来炖菜正好。微辣，咸鲜，冬瓜软糯，鸡块入味儿，粉条筋软透明。”食材明细主料炸鸡块（适量）冬瓜（适量）粉条（适量）辅料葵花籽油（适量）葱（适量）花椒（适量）干红辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白胡椒粉（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸...
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![冬瓜炖肉怎么做-冬瓜炖肉的做法]( "冬瓜炖肉怎么做-冬瓜炖肉的做法")
- “冬瓜炖肉，满屋飘香，简单美味，健康营养，下饭菜。”食材明细主料冬瓜（一块）猪前腿（一块）辅料蒜（少许）香菜（一棵）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖肉的做法步骤1、猪前腿洗净，锅中放适量水，水开，再放入切好的猪肉，中火煮三分钟左右。2、捞出...
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![冬瓜炖肉末的做法 冬瓜炖肉末——开芯苞谷 冬瓜炖肉末怎么做]( "冬瓜炖肉末的做法 冬瓜炖肉末——开芯苞谷 冬瓜炖肉末怎么做")
- “每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机...
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![冬瓜粉皮炖鸡怎么做-冬瓜粉皮炖鸡的做法]( "冬瓜粉皮炖鸡怎么做-冬瓜粉皮炖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（半只）辅料冬瓜（半个）葱花（1根）姜（1块）粉皮（适量）调料酱油（1勺）醋（2勺）蚝油（1勺）盐（半勺）蔬之鲜调味料（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜粉皮炖鸡的做法步骤1、锅里放油烧热放入鸡肉。2、鸡肉炒至金黄放入葱姜。3、倒入酱油醋和蚝油。4、放入冬瓜。5、翻炒均匀让冬...
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![炖冬瓜怎么做-炖冬瓜的做法]( "炖冬瓜怎么做-炖冬瓜的做法")
- “冬瓜炖五花肉块比较好吃，但是我们家一老一小病都刚好，吃不得太多油腻，所以五花肉切了薄片。也很香”食材明细主料冬瓜（1500g）五花肉（250g）豆腐（250g）粉条（一小把）辅料葱（适量）姜（一小块）蒜（半头）生抽（2大勺）花椒（适量）八角（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜切块，...
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![怎样炖冬瓜]( "怎样炖冬瓜")
- 作为餐桌上的一道日常菜，冬瓜味甘性寒，有消热、利水、消肿的功效。并且冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，是想减肥人士的福音。冬瓜的做法简单易学，还可以与鸡肉、排骨、羊肉等肉食一同烹饪，味道更佳。下面就来看看怎样炖冬瓜吧！怎样炖冬瓜一、鸡炖冬瓜1.材料鸡。香菜，冬瓜。调料盐...
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![冬瓜炖鸡汤的做法]( "冬瓜炖鸡汤的做法")
- 相信各位小伙伴们对做菜的热情一定不减吧！中华美食博大精深，菜品千姿百态，可谓是海纳百川，包罗万象。那么今天，小编我呢就要给大家推荐两种实用的食材。这种食材制成的菜品回味无穷，老少咸宜。对了，它就是冬瓜炖鸡汤。下面，就让我来介绍一下冬瓜炖鸡汤的做法大全吧！冬瓜炖鸡汤的做...
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![烤鸭炖冬瓜的做法 “肉类”烤鸭炖冬瓜 烤鸭炖冬瓜怎么做]( "烤鸭炖冬瓜的做法 “肉类”烤鸭炖冬瓜 烤鸭炖冬瓜怎么做")
- “出去吃饭，点了道烤鸭，鸭架骨炖的冬瓜汤。老佛爷喝着鸭架汤好喝，只是没有单独卖烤好的鸭架骨，我就直接买了烤鸭给炖冬瓜。鸭子肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。特别适合夏天食用。”食材明细主料烤鸭（半只）老冬瓜（600...
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![怎么炖冬瓜]( "怎么炖冬瓜")
- 今天教给大家的是怎么炖冬瓜，冬瓜个头很大，而且冬瓜可以和很多东西配在一起煮，可以涮锅，大杂烩，冬瓜里的营养也是不可估量的呦，对身体有很大的好处，她可清热利水、消肿解毒、生津除烦呦，下来就看看怎么做这个打冬瓜吧！怎么炖冬瓜1.海米炖冬瓜主料：冬瓜250g辅料：海米适量、姜适量、葱...
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![香菇冬瓜炖鸡块怎么做-香菇冬瓜炖鸡块的做法]( "香菇冬瓜炖鸡块怎么做-香菇冬瓜炖鸡块的做法")
- “香菇炖鸡块算是常吃的老菜啦。秋天想做这个菜，又想清淡些，这个季节，冬瓜和香菇都是很适合的食材，这两种食材适合和鸡块搭配，即好吃，又清淡，香菇炖鸡块变成香菇冬瓜炖鸡块，营养味道都不错，即有香菇炖鸡的香，又有冬瓜的调好，吃起来更适口，更下饭。”食材明细主料琵琶鸡腿（400g）干香菇（30...
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味味甜
