![家常爆炒河蚌如何做简单又好吃]( "家常爆炒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料河蚌肉：300辅料油：适量葱：适量姜：适量盐：适量酱油：适量料酒：适量干辣椒：适量具体步骤1.新鲜带壳的河蚌，个太大了，就拍了两个2.收拾干净的河蚌肉3.葱、姜切好备用4.先将河蚌肉用热水焯一下，把上边的粘液去一下5....
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![爆炒河蚌如何做简单又好吃]( "爆炒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料河蚌：5个辅料洋葱：适量蒜：适量姜：适量青红辣椒：适量葱：适量具体步骤1.清洗河蚌，用牙刷洗外壳。2.开水焯3秒钟后，蚌壳开口。3.加入青葱，姜片。4.取出蚌肉，清洗内脏器官，去掉黑色肠子等物5.备好洋葱，姜，蒜，青红辣椒。6.河...
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![炒河蚌如何做简单又好吃]( "炒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料河蚌：适量辅料葱：适量蒜：适量青椒：适量猪油：适量具体步骤1.把河蚌用刀撬开口，取出肉，去掉脏物2.河蚌肉切丝，用滚水焯3.切葱蒜青椒4.锅烧热，加猪油，大火炒，最后加青椒...
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![如何做简单又好吃-美味的爆炒河蚌的做法]( "如何做简单又好吃-美味的爆炒河蚌的做法")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆炒河蚌的做法还是比较简单的，爆炒河蚌是一个色香味俱全的菜肴，不仅制作出来的外形美观，而且味道极好，河蚌比较卫生干净，河里长大的比较鲜味，吃起来特别美味，偶尔来一盘下酒真的是特别的好呢，用大火进行爆炒这样...
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![炒河蚌怎么做-炒河蚌的做法]( "炒河蚌怎么做-炒河蚌的做法")
- 食材明细主料河蚌（适量）辅料青椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）红椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炒河蚌的做法步骤1、将河蚌清洗干净。2、将洗好的河蚌放入高压锅，加入料酒、生姜片、清水，大火上汽后改中火压10分钟。3、减压后...
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![火爆河蚌如何做简单又好吃]( "火爆河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟火爆河蚌是一种非常好的一种处理方法火爆，河蚌，非常适合那些口味比较重的人，今天所说的就是用一种干的红辣椒，然后配合任何不能饿着，搭配非常的有利影响，而且可以具有开胃的作用。可以促进人体胃肠道的蠕动的作...
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![河蚌煎饼怎么做-河蚌煎饼的做法]( "河蚌煎饼怎么做-河蚌煎饼的做法")
- “一道可当零食的小菜，幼时美好的回忆。”食材明细主料河蚌（适量）淀粉（适量）辅料油（较多）盐（较多）味精（适量）料酒（适量）醋（少量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）河蚌煎饼的做法步骤1、剥出河蚌肉，洗干净。可用盐搓一遍，干净又杀菌。2、把河蚌肉剁得烂烂的。3、把河蚌肉放入一个容器，加入...
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![咸鲜的爆炒河蚌的做法如何做简单又好吃]( "咸鲜的爆炒河蚌的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟爆炒河蚌可是一道非常美味的佳肴，而且营养价值和食疗功效也是非常高的。它具有健脑益智，保肝动脉硬化，防癌还可以延年益寿和美容护肤哦！你说这么带功效有营养健康的美食你还不爱吗？爆炒河蚌的做法简单又容易，吃...
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![河蚌怎么吃]( "河蚌怎么吃")
- 1、烤河蚌，做法类似烤生蚝，将河蚌洗净烧烤，撒上酱油，蒜蓉即可食用。2、蚌肉炒辣椒，将蚌肉剥出壳，搭配辣椒翻炒，香辣可口很开胃。3、将河蚌作为火锅食材，涮熟蘸酱吃。...
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![爆炒河蚌肉如何做简单又好吃]( "爆炒河蚌肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料河蚌：适量葱姜蒜丁少于：适量蚝油：适量生抽：7适量冰糖：五粒左右辅料具体步骤1.放水中撒盐，让河蚌吐吐脏东西。2.将河蚌放滚锅中煮，将肉取出。3.清洗干净，4.切成条状，用料酒腌一会。然后放入锅中煮，煮到锅开。5....
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![家常爆椒河蚌如何做简单又好吃]( "家常爆椒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料河蚌：30个红椒：5个辅料生姜：适量蒜子：6个具体步骤1.从河里或市场买来河蚌，最好在水中养两天让它吐脏2.将河蚌破开把周围肉剃下备用3.洗净，休息要将里面的脏东西全部剃出，之后还要用开水烫一遍4.再将烫好的河...
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![美味爆炒河蚌如何做简单又好吃]( "美味爆炒河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜河蚌：适量辅料彩椒：适量蒜台：适量香葱：适量蒜.姜：适量生抽.耗油.醋：适量糖：适量盐：适量料酒：适量食用油：适量具体步骤1.1.将河蚌用刀从河蚌中扎入.划开蚌壳，取出蚌肉精华扔掉杂质。2.将醋.料酒.盐倒入蚌肉中抓洗...
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![韭菜炒河蚌怎么做-韭菜炒河蚌的做法]( "韭菜炒河蚌怎么做-韭菜炒河蚌的做法")
- “春天到了，第一茬韭菜很香，大姑姐踩的河蚌，炒韭菜很鲜美啊，”食材明细主料韭菜（适量）河蚌（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒河蚌的做法步骤1、辽阳的春天在四月初，清明时节去采摘野菜也不错的，这个时候韭菜也是刚刚长大，吃起来很香的，2、在河里踩到的新...
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![腊味河蚌豆腐的做法 【腊味河蚌豆腐】附：河蚌前期处理 腊味河蚌豆腐怎么做]( "腊味河蚌豆腐的做法 【腊味河蚌豆腐】附：河蚌前期处理 腊味河蚌豆腐怎么做")
- “河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、胡罗卜素2.3微克，还含有较多的核黄素和其他营养物质，总能量可达到20.71兆焦/公斤。河蚌...
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![香辣河蚌肉的做法 香辣河蚌肉！ 香辣河蚌肉怎么做]( "香辣河蚌肉的做法 香辣河蚌肉！ 香辣河蚌肉怎么做")
- “这是道迟来的美味！在整理相机的时候才发现，好久都没有看，忘了。呵呵，不过感觉现在还不算晚，春天很快就到了，(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料河蚌肉（500克）辅料干辣椒（3个）葱（一段）姜（适量）配料糖（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）胡椒（适量）鸡精（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普...
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![火焰河蚌怎么做-火焰河蚌的做法]( "火焰河蚌怎么做-火焰河蚌的做法")
- “火焰河蚌，可以让河蚌肉长时间保温，非常好吃！！！寓意：红红火火过新年，人旺财旺天天旺！”食材明细主料河蚌肉（7个河蚌）辅料盐（适中）姜（适量）油（适量）味精（适量）葱（适量）辣椒（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火焰河蚌的做法步骤1、先要打开蚌，如图所示有些蚌会有珍珠，然后将中间的蚌肉切下来...
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![那河蚌吃什么呢-河蚌这么好吃]( "那河蚌吃什么呢-河蚌这么好吃")
- 我们总是会和小伙伴身边人讨论这个菜好吃，这条鱼鲜美，这个海鲜不错，我们总会讨论他们的做法，不过我们有没有想过这些食物它们是吃什么长大的呢？就像河蚌这么好吃，那河蚌吃什么呢？它们是不是也和我们人类一样，既吃蔬菜又吃肉类呢？河蚌吃什么河蚌广泛分布于江河、湖泊、水库、池塘和...
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![河蚌怎么做]( "河蚌怎么做")
- 相信小伙伴们对于家常菜一定是情有独钟吧！但是你们是否想了解一下做法吗？今天，本站的小小编就要在这里推荐一道家常美食。对了，它就是河蚌！今天我们要科普的是河蚌怎么做。那么，就敬请期待我的讲解吧！对了，别忘了多多关注我们中华网美食网哦！河蚌的营养价值1.富含蛋白质，具有维持钾...
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![爆炒蚌片怎么做-爆炒蚌片的做法]( "爆炒蚌片怎么做-爆炒蚌片的做法")
- “蚌片清脆爽口，爆炒更能体现它的口感！速冻蚌片除了鲜味，没有其他味道，大家可以尝试其他味道，比如麻辣，香辣均可！”食材明细主料蚌片（200g）辅料胡萝卜（30g）蚝油（1匙）八角（1颗）蒜末（3g）干辣椒（3个）食盐（3g）青椒片（50g）姜末（2g）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒蚌片的做法步骤1、准备食材，将速冻...
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![河蚌鲜汤怎么做-河蚌鲜汤的做法]( "河蚌鲜汤怎么做-河蚌鲜汤的做法")
- “合蚌的肉质比较硬，最适合煲汤，直接食用口感欠佳。”食材明细主料河蚌（6个）辅料筒子骨（半斤）黑木耳（适量）腐竹（适量）葱段（适量）姜片（适量）原味（口味）未知（难度）河蚌鲜汤的做法步骤1、准备食材。2、将河蚌处理好备用。3、将筒子骨焯水备用。4、将筒子骨、河蚌一起下锅加水、姜片、胡椒粉、...
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![酱爆河蚌如何做简单又好吃]( "酱爆河蚌如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：150活河蚌：2只尖椒：50辅料蒜：适量盐：适量小红尖辣椒：适量油：适量姜：适量具体步骤1.活河蚌2只在淡盐水中吐沙3天，经常换水。2.打开河蚌要将鳃和泥肠去除干净。3.只保留裙边和中间一大块硬的河蚌肉，把河蚌肉...
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![河蚌粥怎么做-河蚌粥的做法]( "河蚌粥怎么做-河蚌粥的做法")
- “俗话说：春天喝碗河蚌汤，不生痱子不长疮，可见河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、胡罗卜素2.3微克，还含有较多的核黄素和其他营...
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![剁椒河蚌怎么做-剁椒河蚌的做法]( "剁椒河蚌怎么做-剁椒河蚌的做法")
- 食材明细主料河蚌（适量）辅料红椒（一个）大蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒河蚌的做法步骤1、河蚌用盐揉捏洗净再将河蚌的边敲软（趁着清明没到，多做二次）2、河蚌切块，红椒，大蒜头切碎放盐制成剁椒（腌半小时就可以了），葱，姜随意切3、起油锅，...
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![美味爆炒河蚌的做法如何做简单又好吃]( "美味爆炒河蚌的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟河蚌富含蛋白质丰富，口感清甜细腻爽口让人回味无穷，爆炒河蚌风味十足更是让人享受不已。而且这道美味可口的爆炒河蚌的做法也是简单快捷容易操作的，搭配着一杯冰凉清爽的啤酒食用更是让人心情舒畅呢。喜爱美...
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![紫苏炒河蚌怎么做-紫苏炒河蚌的做法]( "紫苏炒河蚌怎么做-紫苏炒河蚌的做法")
- “摸河蚌已是小时候的记忆....那时到处可见，现如今只有去老家才有的天然绿色食品.多年过去仍然是我的最爱”食材明细主料河蚌肉（750g）辅料米酒（适量）生抽（适量）蒜头（适量）味精（少量）盐（适量）小米椒（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）新姜（适量）紫苏（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫苏炒河蚌...
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味味甜
