- “本来就打算鹿心拌黄瓜来的,做香蕉土司片剩下的蛋清和小许蛋黄,不能浪费呀,就煎了蛋饼一起拌了。”食材明细主料鹿心(约50g)黄瓜(半根)辅料蛋清(2个)蛋黄(小许)调料食盐(1g)鸡精(小许)大蒜(2颗)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋鹿心拌黄瓜的做法步骤1、煎蛋饼。2、黄瓜,鹿心和单饼。3...
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- “天气炎热没有胃口做一个简单快手的凉面是一个不错的选择。”食材明细主料面条(适量)黄瓜(1根)鸡蛋(3个)辅料麻油(适量)生抽(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜鸡蛋拌凉面的做法步骤1、黄瓜刨皮切成丝2、鸡蛋放入不粘锅中煎熟切成丝3、面条放入开水中煮熟后捞出过...
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- “老娘牙口不好,吃肉只能吃肉末,给她做个冬瓜鹿心羹。”食材明细主料鹿心(四分之一个)冬瓜(200g)辅料食用油(半匙)调料葱姜(小许)食盐(适量)水淀粉(适量)青菜(小许)鸡精(1g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜鹿心羹的做法步骤1、冬瓜去处理干净切片。2、取鹿心。3、切片。4、挑没有筋的...
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- “瘦身食谱之一。”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(半根)辅料木耳(几朵)调料腊八蒜及醋(适量)食盐(小许)生抽(小许)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳拌鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发好。2、摘洗干净放锅里煮开5分钟。3、再次洗净。4、取黄瓜。5、切滚刀块。6、鸡蛋煮熟,过冷水,去壳。...
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- “今年的夏天很炎热,每天只想吃一些凉拌菜。黄瓜作为夏日的主角,基本上每日都会以各种形式出现。今天换个方式,加入鸡蛋丝,真的很清凉,好吃。”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(2根)辅料蒜(6瓣)盐(适量)醋(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌鸡蛋丝的做法步骤1、黄瓜洗净备...
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- “今年非常流行的减肥减脂餐就是凉拌黄瓜鸡蛋,我用了蒜,味道更刺激,天越来越热,吃个凉拌菜,营养不缺失的情况下,味道更爽!”食材明细主料鸡蛋(4个)黄瓜(2个)蒜(1头)辅料生抽(1勺)凉拌醋(1勺)香油(1匙)盐(1匙)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜拌黄瓜鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、准备好...
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- “把老母亲接家来多了好多事,她口味清淡,不能吃外卖,所以多热我的要在厨房忙活。天热加上了累,血压低的我眩晕了6天了。人又没暴瘦,血压突然低了,我猜是气虚导致的心脏功能不好,就吃了补气的生脉饮。吃了3次,血压就上来点,看来还真是心脏功能不好呢。翻出来鹿心吃了吧。一块鹿心加...
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- “如果不是气温零下十度,需要吃热菜热饭,这个菜完全可以凉拌。”食材明细主料黄瓜(半根)熟鹿心(约70g)辅料食用油(半匙)番茄(半个)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒鹿心的做法步骤1、黄瓜洗净切条。2、取鹿心。3、切片。4、番茄洗净切片。5、热锅冷油。6、油热...
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- 食材明细主料卤猪心(1/3个)黄瓜(1根)辅料蒜末(适量)辣椒面(适量)热花椒油(适量)醋(1.5勺)泡花椒大料水(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪心拌黄瓜的做法步骤1、将1/3的卤猪心切片。2、黄瓜一根,对半切开,用刀背将黄瓜拍松。3、切薄片4、将黄瓜单收一碗中。5、取两瓣蒜捣成蒜...
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- “这道凉拌菜是儿子从小就爱吃的一道菜,制作简单,清爽可口,而且非常下饭。适合懒人做的一道开胃下饭菜。”食材明细主料鸡蛋(两个)黄瓜(一根)火腿肠(一根)辅料大蒜(一头)酱油(适量)醋(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋火腿拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净,切片备用2、火腿...
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- ““凉拌菜”简单美味,清脆爽口,清淡解腻,健康营养快手菜。”食材明细主料鸡蛋(两个)黄瓜(一根)木耳(适量)调料盐(少许)醋(少许)生抽(少许)白糖(少许)香油(几滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋拌黄瓜木耳的做法步骤1、泡发好的木耳,沥干水分。2、淖一下捞出,过凉水再捞出,沥干水分,放入盆...
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- “每到节日,总是大鱼大肉的,虽然好吃,却有点腻,拌个凉菜清清胃口吧!今天这道菜的主角是鸡蛋干,超市豆制品柜台有售;黄瓜爽口,颜色也清爽,与鸡蛋干相拌,相得益彰。”食材明细主料鸡蛋干(1包)小黄瓜(1根)辅料盐(少许)调料白砂糖(1小勺)核桃油(1大勺)禾然有机糙米醋(1大勺)味达美臻品蚝油(1大勺)咸鲜...
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- 食材明细主料黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料油醋汁(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋拌黄瓜的做法步骤1、备好食材:如图,鸡蛋煮熟,黄瓜洗净备用。2、油醋汁备用。3、黄瓜切成小块装盘。4、鸡蛋剥壳切成小块摆在上面,淋上适量油醋汁即可。5、成品图。6、成品图。小窍门低脂健康...
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- “沙参玉竹煮粉鹿心汤,汤喝着还可以,鹿心肉直接吃也可以,还可以取出来另外做菜。”食材明细主料茼蒿(100g)鹿心(50g)调料大蒜(1瓣)食盐(小许)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿拌鹿心的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切段,茎叶分开。3、锅烧开水。4、放菜梗。5、烫变色放菜叶,菜叶烫变...
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- “微辣,咸香,下饭小菜。”食材明细主料黄瓜(一段)鸡蛋干(一袋)小米椒(适量)辅料香油(适量)盐(适量)生抽(适量)香菜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌鸡蛋干的做法步骤1、黄瓜,小米椒,鸡蛋干。2、鸡蛋干切薄片。3、黄瓜切薄片。4、鸡蛋干,黄瓜和小米椒放容器内,适量盐(鸡蛋干本身...
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- 日常生活中我们经常食用猪心汤,我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配,茶树菇猪心汤是我们全家的最爱,喝起来汤头甘甜回味无穷,并且这样炖汤又非常具有营养价值,适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢?下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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- 在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似,但是它看上去更精致一些,这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类,然后进入烤箱烤制而成的,最后吃起来口味丰富,深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗?其实披萨做起来也不是很复杂的,只要掌握它的制作步骤就...
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- “听说过黄瓜炒鸡蛋,但是黄瓜拌鸡蛋还是第一次听说,刚从网上看到了这种做法,正好家中有一根大黄瓜,也有鸡蛋,晚餐就做个黄瓜拌鸡蛋。在黄瓜炒鸡蛋中,炒过的黄瓜失去了清脆清爽的口感,而黄瓜拌鸡蛋是一道凉菜,晾凉的鸡蛋,配上生的黄瓜,在夏季吃清爽又有营养。”食材明细主料黄瓜(适量...
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- “酸辣爽口又减脂。”食材明细主料黄瓜(一根)柴鸡蛋(2个)辅料小米椒(一个)香菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌鸡蛋的做法步骤1、小米椒,香菜。2、鸡蛋切片。3、取中间部分摆成圆。4、黄瓜拍一下,切成小段。5、摆到中...
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- 食材明细主料黄瓜(一根)乌鸡蛋(2个)辅料无(适量)调料大蒜(小许)食盐(小许)鸡精(小许)陈醋(3g)生抽(3g)香油(小许)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)乌鸡蛋拌黄瓜的做法步骤1、乌鸡蛋洗净煮熟。2、过冷水。3、黄瓜洗净。4、拍一下切块。5、装盘里。6、大蒜切末。7、放碗里。8、放食盐。9、放...
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- “这都是家庭常做的菜,一般十分钟就能搞定的,但味道却很好,清新可口”食材明细主料黄瓜(两根)鸡蛋(一个)辅料蒜(适量)配料盐(适量)味精(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法步骤1、准备黄瓜两根,鸡蛋一个2、黄瓜切成丝3、将鸡蛋打散,摊成薄蛋饼4、将鸡蛋饼...
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- “很清爽很省时,因为有粉丝,如果懒得做别的也可以算作一顿了哈哈。”食材明细主料黄瓜(半根)鸡蛋(两个)粉丝(1小把)辅料辣椒(1只)葱(2根)蒜(1瓣)酱油(1汤匙)醋(1小勺)白糖(少许)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜鸡蛋拌粉丝的做法步骤1、准备好材料。2、将粉丝放入开水锅烫熟...
- 30619
- “因为营养不良和贫血,导致我有点心肌缺血,古人都是以形补形,所以,这几天开始吃鹿心。鹿心对于气血两亏、心忙心跳、风湿性心脏病、心绞痛,都有益气养血,镇静安神的功效。对于冠心病、心绞痛、风心病等均有明显疗效。”食材明细主料黄瓜(半根)鹿心(60g)竹荪(几个)辅料熟玉米(适量)调料...
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- “酸辣爽口。”食材明细主料黄瓜(一根)洋葱(半个)柴鸡蛋(3个)辅料小米椒(2个)香菜(少许)盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜洋葱拌鸡蛋的做法步骤1、嫩黄瓜拍一下,切小段。2、洋葱切小块。3、清水浸泡一会儿,去除辛辣味儿。4、煮熟的柴...
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- “一个乌鸡蛋可食用部分大约40克,一块鸽胸肉也没有多少,所以今儿的蛋白质部分就二者合作吧。乌鸡蛋的蛋黄颜色太给力,可惜就是太贵,我们这现在的乌鸡蛋比猪肉还贵呢。”食材明细主料黄瓜(1根)乌鸡蛋(1个)鸽胸肉(半个)调料食盐(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋鸽肉拌黄瓜的...
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