![豆豉虱目鱼怎么做-豆豉虱目鱼的做法]( "豆豉虱目鱼怎么做-豆豉虱目鱼的做法")
- “看到超市有冰鲜虱目鱼卖，就买了一条，是因为名字很怪，而且又没有尝过，营业员说是产自台湾的鱼，那更要尝尝宝岛台湾的，有“台湾第一鱼”之称的——虱目鱼。”食材明细主料虱目鱼（1条约620克）辅料食用油（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生粉（适量）豆豉酱（适量）郫县豆瓣酱（适量...
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![豆豉焖钳鱼的做法 【豆豉焖钳鱼】家常菜 豆豉焖钳鱼怎么做]( "豆豉焖钳鱼的做法 【豆豉焖钳鱼】家常菜 豆豉焖钳鱼怎么做")
- “首先，科普一下什么是钳鱼，钳鱼和鲶鱼、塘鲺三者长得很像，但是其生长环境、喂养方式与另外两者不同，钳鱼要求要有无污染的水质，同时其体积是三者中最大的，其次到鲶鱼，最小是塘鲺。而且不是每个地方都有钳鱼卖的，价格在广州是12元/斤左右。钳鱼对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾...
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![这种鱼做出来味道还不错！-虱目鱼的做法大全]( "这种鱼做出来味道还不错！-虱目鱼的做法大全")
- 鱼，属于是一种在餐桌上面常可以看得到的一种海洋生物，鱼的种类是比较多的，不同的鱼可以经过烹饪调配出各种味道。虱目鱼，是生存在海洋中的一种鱼，在沿海城市有被养殖。虱目鱼还有另外的几个另名，如遮目鱼，海港鱼都是说得虱目鱼。虱目鱼是很有特色的一种鱼，小编以下会介绍到虱目鱼...
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![豆豉蒸比目鱼怎么做-豆豉蒸比目鱼的做法]( "豆豉蒸比目鱼怎么做-豆豉蒸比目鱼的做法")
- “它叫格陵兰比目鱼，来源于深海，在无污染的环境下生长。肉多刺少，鲜嫩无腥味，含有丰富的蛋白质。很适合孩子吃，补充营养。比目鱼只有主骨，没有其他刺，小孩老人都可以很方便吃。蒸鱼的时候加点豆豉，增加香味，还能去腥。”食材明细主料比目鱼（1块）辅料豆豉（10克）香葱（2根）香菜（20克）生抽（2ml）...
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![如何挑选新鲜的虱目鱼-虱目鱼营养价值有哪些]( "如何挑选新鲜的虱目鱼-虱目鱼营养价值有哪些")
- 虱目鱼，广泛分布在太平洋和印度洋的热带和亚热带地区，一般这种鱼被广泛加工成鱼罐头来进行售卖。那么，你知道虱目鱼营养价值有哪些呢?如何才能挑选出新鲜的虱目鱼呢?一、虱目鱼营养价值不要觉得虱目鱼的名字不是特别好听，但是虱目鱼的营养却是毋庸置疑的。据研究统计，虱目鱼含...
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![家常豉香鱼怎么做-家常豉香鱼的做法]( "家常豉香鱼怎么做-家常豉香鱼的做法")
- “平时做鱼需要先腌制，然后裹淀粉炸一下，今天倍儿想快点吃到鱼，为了节约时间，只能是这道简单迅速的豉香鱼了！”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料豆豉酱（2勺）料酒（适量）盐（适量）辣椒（适量）蒜（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）家常豉香鱼的做法步骤1、准备材料，鱼用料酒稍微腌制一下2...
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![酸菜蒸虱目鱼肚怎么做-酸菜蒸虱目鱼肚的做法]( "酸菜蒸虱目鱼肚怎么做-酸菜蒸虱目鱼肚的做法")
- 食材明细主料虱目鱼（适量）酸菜（适量）辅料葱姜（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜蒸虱目鱼肚的做法步骤1、先将虱目鱼肚的黑膜清理干净，抹干水分。2、姜切片，葱切段。3、并铺在盘子底部。4、再放些酸菜。5、然后放进鱼肚，淋点蒸鱼鼓汁，一点点就好哦。6、然后再撒上酸菜和酸...
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![虱目鱼哪些部分可以吃-虱目鱼好吃吗]( "虱目鱼哪些部分可以吃-虱目鱼好吃吗")
- 鱼类有很多种，像什么草鱼，鲫鱼，罗非鱼都是比较常见的一些鱼类，而关于虱目鱼这种鱼光是它的名字就很少有人听过，就别说吃过了。那么，虱目鱼好吃吗?虱目鱼哪些部分可以吃?一、虱目鱼好吃吗虱目鱼主要是在夏秋季产出上市的，主要的种植地则是在中国的南部和中国台湾的南部沿海，虱目鱼...
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![目鱼烩豆腐的做法 家常菜--目鱼烩豆腐 目鱼烩豆腐怎么做]( "目鱼烩豆腐的做法 家常菜--目鱼烩豆腐 目鱼烩豆腐怎么做")
- “目鱼烩豆腐怎么做才好吃？其实目鱼烩豆腐的做法非常简单。小惠子平时就做简单的，由于喜欢吃海鲜，在做菜中总是要加一点，喜欢吃海鲜朋友快来吧。啊！这道菜特别适合天热吃，色泽很丰富，营养也不错的，能增进食欲，老少皆宜哦。有孩子们喜欢的火腿，有老人喜欢的豆腐，有年轻爸妈喜欢的目鱼...
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![豉椒目鱼仔怎么做-豉椒目鱼仔的做法]( "豉椒目鱼仔怎么做-豉椒目鱼仔的做法")
- “今天去海鲜批发市场买菜,看到有新鲜的目鱼仔卖,价格吗也挺实惠的，和朋友各买了二斤，今晚就烧了“豉椒目鱼仔”。”食材明细主料目鱼仔（400克）青椒（80克）洋葱（80克）辅料油（适量）盐（适量）豆豉（1勺）料酒（1勺）辣椒（适量）姜（适量）糖（适量）味精（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豉椒目鱼...
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![豆豉烤鱼家常做法怎么做-豆豉烤鱼家常做法的做法]( "豆豉烤鱼家常做法怎么做-豆豉烤鱼家常做法的做法")
- “烤鱼，一种发源于重庆巫溪县，而发扬于万州的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。我比较喜欢吃烤鱼，所以为了方便也就自己学着做。”食材明细主料草鱼（1500g）洋葱（适量）木耳（适量）芹菜（适量）辅...
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![黑豆塘虱汤怎么做-黑豆塘虱汤的做法]( "黑豆塘虱汤怎么做-黑豆塘虱汤的做法")
- “黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水，还可辅助治疗妇女血虚头痛、产后虚弱以及血小板减少等症。这汤在夏日时对中老年人汗多、头晕乏倦的症状有良好的调理作用。黑豆性平味甘，功能养血补虚，主要为滋养作用;塘虱鱼性平味甘，功...
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![咸香虱目鱼怎么做-咸香虱目鱼的做法]( "咸香虱目鱼怎么做-咸香虱目鱼的做法")
- “大家知道鱼的做法，可以炸的、蒸的、煮汤的，今天我来分享煎煮的，先煎后煮咸香口味很下饭。操作起来也简单，请跟我一起学习下”食材明细主料虱目鱼头（300g）辅料破布子（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸香虱目鱼的做法步骤1、首先将食材准备好2、秘密武器来了3、热锅倒入少...
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![豆豉焖带鱼的做法 家常菜~豆豉焖带鱼 豆豉焖带鱼怎么做]( "豆豉焖带鱼的做法 家常菜~豆豉焖带鱼 豆豉焖带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）豆豉（适量）辅料蚝油（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉焖带鱼的做法步骤1、带鱼洗净，切成段，放少许盐腌10分钟。2、放少许的油，把带鱼煎黄。3、煎黄的带鱼，翻到另一面。4、第二面煎好了，立刻放蚝油、酱油、...
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![虱目鱼肚可以怎么吃-虱目鱼肚是什么]( "虱目鱼肚可以怎么吃-虱目鱼肚是什么")
- 虱目鱼肚是台湾的有名小吃，虱目鱼肚是指虱目鱼肚子上的那些肉，其味道鲜美，肉质鲜甜。平时我们很少听到这个词，今天我就来给大家介绍一下虱目鱼肚是什么?虱目鱼可以怎么吃?一、虱目鱼肚是什么虱目鱼肚的肚不是我们平常所理解的鱼鳔，而是指虱目鱼肚子上的那块肉。这块鱼肉味道鲜...
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![豆豉炸鱼的做法 在家自己做健康豆豉烤鱼——豆豉炸鱼 豆豉炸鱼怎么做]( "豆豉炸鱼的做法 在家自己做健康豆豉烤鱼——豆豉炸鱼 豆豉炸鱼怎么做")
- “当前吃烤鱼好像是一种流行，说实在的不管它流不流行我都很喜欢吃。由于烤鱼实在是太美味了，每次都让人流连忘返。每次吃过后，还想第二天再去吃，曾经一度连续好几个星期，每个星期至少要去吃2次。可是老有个烦恼困扰着我，总想控制一下自己对它的青睐，老告诫自己不能再去了，我吃的...
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![炝虱目鱼头如何做简单又好吃]( "炝虱目鱼头如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虱目鱼头：1个荫鼓：5g姜片：2片红辣椒：1/2条葱：1/2根广东A菜：2片蒜苗：少许酱油：2大匙乌醋：1大匙糖：1大匙米酒：2大匙水：200㏄辅料具体步骤1.将红辣椒切片；葱切段；蒜苗切丝；虱目鱼头切对半；广东A菜洗净后、沥干铺于盘上备用。...
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![黑豆煲塘虱的做法 黑豆煲塘虱----多谢！！! 黑豆煲塘虱怎么做]( "黑豆煲塘虱的做法 黑豆煲塘虱----多谢！！! 黑豆煲塘虱怎么做")
- “第一次喝这种汤是爱的人专门为我煲的，味道很甜美。所以今天我学会了，谢谢你！”食材明细主料黑豆（60克）核桃（50克）辅料枸杞（6克）塘虱（适量）陈皮（1/3个）姜（2片）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）黑豆煲塘虱的做法步骤1、黑豆先泡1小时。2、塘虱宰洗干净放在锅里二面煎一煎。3、把所有...
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![盐烤虱目鱼如何做简单又好吃]( "盐烤虱目鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虱目鱼腹：适量沙拉油：适量盐：适量柠檬：适量辅料具体步骤1.取锅擦干表面，热锅至微温后，先抹上一层薄薄油于锅面，再将虱目鱼腹鱼皮部分朝下放入锅中。2.于作法1虱目鱼腹表面撒上约1/2份量的盐，盖上锅盖以小火干煎约...
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![干煎虱目鱼怎么做-干煎虱目鱼的做法]( "干煎虱目鱼怎么做-干煎虱目鱼的做法")
- 食材明细主料虱目鱼肚（一片约180克）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料油（适量）胡椒盐（少许）酱油（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煎虱目鱼的做法步骤1、准备:虱目鱼肚。2、清洗干净后裹上一层生粉。3、准备:姜，蒜。4、热锅放油，放鱼肚下去中小火煎至两面金黄约五分钟。5、撒点椒盐...
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![豆豉虱目鱼如何做简单又好吃]( "豆豉虱目鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虱目鱼肚：适量姜丝：适量蒜末：适量辣椒：适量葱花：适量豆豉：适量蚝油：适量酱油：适量米酒：适量细糖：适量水：适量辅料具体步骤1.虱目鱼肚洗净置于深盘上；辣椒切片，备用。2.豆豉洗净沥干后，与姜丝、蒜末、作法1的辣椒片及其...
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![虱目鱼怎么做最好吃]( "虱目鱼怎么做最好吃")
- 虱目鱼其实盒普通鱼一定肉质，就是看产地不一样，它喂养环境盒水源及土质等等都有关系的，还有它在本地特殊特产，就不一样了。这与一个人吃法和作废也有关系的，鱼本身酒脂肪含量就不高，对高血压，高脂肪的人群适合，也对产妇下奶很有帮助的。了解一下当归煲虱目鱼的功效与做法，虱目鱼是...
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![家常椒盐虱目鱼如何做简单又好吃]( "家常椒盐虱目鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虱目鱼：一条柠檬：适量盐：适量胡椒：适量花椒：适量太白粉：适量辅料具体步骤1.先将鱼两面撒上一层薄薄的太白粉。2.放入180℃的油锅中大火油炸，炸至鱼浮出油面，即可翻面，再炸1分钟。3.直到鱼呈现金黄色，即捞起将油...
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![虱目鱼汤如何做简单又好吃]( "虱目鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:23分钟鱼肉，肉质鲜嫩，而且非常的有弹性，有助于促进人体胃肠道蠕动作用，可以成家人对她的意义中处于社区的一种方法，我平常就非常的喜欢你吃鱼，因为它可以提升英语，我的这里的发展以及中枢神经系统的发育等等作用非常的多。...
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![香煎虱目鱼肚怎么做-香煎虱目鱼肚的做法]( "香煎虱目鱼肚怎么做-香煎虱目鱼肚的做法")
- “虱目鱼肚是鱼最精华的部位，香煎很美味。”食材明细主料虱目鱼肚（一份约200克）辅料姜片（少许）调料油（少许）蚝油（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎虱目鱼肚的做法步骤1、冰鲜虱目鱼肚清洗干净，用厨房纸吸去水分。2、热锅放油，油温六成热时放入鱼肚中小火煎制。3、约五分钟...
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味味甜
