![黑米煎饼的做法 健康快手的粗粮细吃早餐——黑米煎饼 黑米煎饼怎么做]( "黑米煎饼的做法 健康快手的粗粮细吃早餐——黑米煎饼 黑米煎饼怎么做")
- “相信很多人都很爱热腾腾的煎饼,蛋香菜香酱香面香薄脆的香香肠的香夹杂在一起,真的是让人百吃不厌的中式早餐.今天做的这一款早餐是健康中的战斗机！因为它加入了黑米面少了薄脆~油炸食品人人应该少吃所以我忍了~尤其是害怕长肉的夏天,爱吃的人儿悠着点儿吧~其实香肠也是...
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![好吃的黑米面煎饼如何做简单又好吃]( "好吃的黑米面煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑米面煎饼是一道很多人爱吃的食物，上一趟街能看到大街小巷好多老年人在买这个黑米面煎饼，远远闻着超级香，记得小时候经常把它当零食吃，百吃不厌，黑米面煎饼吃起来口感很好，味道很棒，看着妈妈做也是挺简单的，材料...
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![粗粮黑米煎饼如何做简单又好吃]( "粗粮黑米煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟多吃一些粗粮对身体好，补充膳食纤维还有多种微量元素。黑米是杂粮中营养极为丰富的一种，他外表那种紫色的光泽来源于丰富的花青素，抗氧化功效强。同时紫米也是很好的补血益气食品。在家做一款粗粮黑米煎饼，吃...
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![米饭煎饼的做法 剩饭做的米饭煎饼 米饭煎饼怎么做]( "米饭煎饼的做法 剩饭做的米饭煎饼 米饭煎饼怎么做")
- “剩饭，对很多家庭来说都避免不了剩饭的存在，你是否直接将剩饭倒掉？那样太可惜了，除了可以做成各种炒饭，今天再来一招变废为宝，将剩饭稍加工一下做成米饭煎饭，由剩饭、鸡蛋、肉末、葱花、香料拌匀入锅煎制而成，香脆可口，喜欢的朋友不妨一试……”食材明细主料剩饭（1碗）鸡蛋（1只）肉末（适...
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![美味的黑米面煎饼如何做简单又好吃]( "美味的黑米面煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的黑米面煎饼是一道很普通但已走进千家万户饭桌上的食物，而且在小吃街也能见到许多人卖，头一次吃到它时，是远远的被它的香味给吸引过去，买个人偿偿，果真不错呢，后来想着学着做，过节想给妈妈一个惊喜，没想到它...
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![黑芝麻煎饼怎么做-黑芝麻煎饼的做法]( "黑芝麻煎饼怎么做-黑芝麻煎饼的做法")
- “周末懒人煎饼，再配上自制花生豆浆也是极好的🌞”食材明细主料中筋面粉（120克）黑芝麻糊粉（1包）白砂糖（50克）鸡蛋（2个）辅料清水（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻煎饼的做法步骤1、简单的食材，没有黑芝麻糊粉的话也可换成快熟燕麦或者不放也行2、面粉、黑芝麻糊粉、白糖...
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![包心菜黑米馒头煎饼怎么做-包心菜黑米馒头煎饼的做法]( "包心菜黑米馒头煎饼怎么做-包心菜黑米馒头煎饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）包心菜（35克）黑米馒头（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包心菜黑米馒头煎饼的做法步骤1、材料：鸡蛋、包心菜（已清洗）、黑米馒头2、将已清洗的包心菜放在案板上切碎，待用。3、将玉米馒头放在案板上切碎。4、放入大碗中。5、随...
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![米米蒿煎饼怎么做-米米蒿煎饼的做法]( "米米蒿煎饼怎么做-米米蒿煎饼的做法")
- “外酥里嫩，味道美极啦😋真没想到一径被我嫌弃的米米蒿竟会这么好吃😂小时可烦它了。田间杂草，我们都叫它臭臭Kuo儿。”食材明细主料米米蒿（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）胡萝卜花（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米米蒿煎饼的做法步骤1、米米蒿...
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![煎玉米饼怎么做-煎玉米饼的做法]( "煎玉米饼怎么做-煎玉米饼的做法")
- “简单快速，很适合我这种懒人了。”食材明细主料玉米面（4勺）辅料面粉（2勺）酸奶（1勺）白糖（3匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎玉米饼的做法步骤1、将玉米面，面粉，酸奶，白糖，加水搅拌均匀，粘稠状。2、平底锅倒少许油，小火，油热，倒入玉米面。3、两面煎至金黄即可。...
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![煎黑豆渣饼怎么做-煎黑豆渣饼的做法]( "煎黑豆渣饼怎么做-煎黑豆渣饼的做法")
- “以前将豆渣倒掉了，很可惜！后来，我还是充分利用它来做饼干、包子等。黑豆豆渣饼，将刚煮好的豆浆过滤，剩下的豆渣加的面粉和糯米粉，再打一个鸡蛋，就是一道美美的早餐了！”食材明细主料黑豆渣（半碗）鸡蛋（1个）辅料面粉（适量）糯米粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎黑...
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![黑米面煎饼怎么做-黑米面煎饼的做法]( "黑米面煎饼怎么做-黑米面煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（30克）黑米面（10克）辅料清水（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米面煎饼的做法步骤1、面粉、黑米面、盐放入一个碗里。2、倒入清水。3、搅拌均匀，合成稠一点的面糊。4、醒20分钟。5、醒好的面糊，搅拌均匀。6、平底锅预热，放一勺面糊。7、用铲子...
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![如何做简单又好吃-自制黑米煎饼]( "如何做简单又好吃-自制黑米煎饼")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟黑米煎饼，这是我很喜欢吃的一种煎饼，黑米面加上面粉和水，再加上适当的一些调料，味道香醇浓厚，让人吃了忍不住还想再吃，小时候经常在学校门口吃这种饼子，但又感觉不是很卫生，在家自己动手操作安全卫生，而且做法简单...
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![香煎爱心黑米饼怎么做-香煎爱心黑米饼的做法]( "香煎爱心黑米饼怎么做-香煎爱心黑米饼的做法")
- “春暖花开的日子，是时候出去春游了，带个煎制的爱心黑米饼出游吧！黑米有开胃、明目、活血的功效，是很好的健康食品哦！”食材明细主料黑糯米（250g）白糖（50g）淡奶油（20g）糯米粉（100g）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎爱心黑米饼的做法步骤1、黑米提前浸泡1小时以上2、放电饭煲加水...
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![美味的黑糖芝麻玉米煎饼如何做简单又好吃]( "美味的黑糖芝麻玉米煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我是一个特别爱吃一些小吃的女生，不太爱吃主食，特别是下午的晚饭，我一般是吃一点小吃或者水果甜品啥的。但是有时候城管回来逮人，所以就经常没得吃。于是我就经常自己买一点食材来学着做这些小吃。最拿手的就...
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![米饭煎饼的做法 米饭新吃法——米饭煎饼 米饭煎饼怎么做]( "米饭煎饼的做法 米饭新吃法——米饭煎饼 米饭煎饼怎么做")
- “剩米饭你会吃吗？平时，我总是会把剩下的米饭和剩菜炒在一起，或者做个蛋炒饭，又或者煮成稀饭，又或者？？？把剩米饭做成煎饼，非常有创意，而且很好吃，最重要的是做法非常简单。又能当主食又能当菜，这么好的一道菜何乐而不为呢？”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）火腿肠（适量）胡萝卜（适...
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![黑芝麻鸡蛋煎饼的做法 早餐饼——黑芝麻鸡蛋煎饼 黑芝麻鸡蛋煎饼怎么做]( "黑芝麻鸡蛋煎饼的做法 早餐饼——黑芝麻鸡蛋煎饼 黑芝麻鸡蛋煎饼怎么做")
- “一天从一份美好的早餐开始.......”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料玉米面粉（小半碗）黑芝麻（适量）配料盐（适量）十三香（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻鸡蛋煎饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、用筷子搅成蛋液。3、玉米面分用筛子筛到蛋液中。4、面粉和蛋液搅拌...
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![煎米饼怎么做-煎米饼的做法]( "煎米饼怎么做-煎米饼的做法")
- “下午一下子想起了家乡用米下去炸的米饼，刚好中午翻看电饭锅还剩下很多的饭，就做了”食材明细主料剩米饭（500g）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎米饼的做法步骤1、煮好的米饭，一定要是热的，因为电饭锅，我是保温在那的2、有饭勺压，压到粘到一起3、手水把米饭...
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![黑米黑全麦生煎馒头怎么做-黑米黑全麦生煎馒头的做法]( "黑米黑全麦生煎馒头怎么做-黑米黑全麦生煎馒头的做法")
- “随着粮食的精细化以及人们的健康意识不断提高，杂粮越来越受到大家的喜欢了。除了能够从中获取到丰富的营养物质及微量元素、多种矿物质外，粗粮还能够为人体提供更丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动、降低血糖、清除体内垃圾等。在外卖的大食堂或者主食厨房里也经常能看到由杂粮...
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![喜欢吃黑米面煎饼如何做简单又好吃]( "喜欢吃黑米面煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑米面煎饼是面粉和辣椒，黑米面，鸡蛋等做成的一款美食，所以非常好吃，这款美食营养价值比较高，所以好多人都爱吃，鸡蛋的营养比较丰富，含有大量的蛋白质，面粉是一款比较不错的美食，也是非常好吃的，做法比较多，喜欢吃的...
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![煎黑糯米甜粿的做法 煎黑糯米甜粿（年糕） 煎黑糯米甜粿怎么做]( "煎黑糯米甜粿的做法 煎黑糯米甜粿（年糕） 煎黑糯米甜粿怎么做")
- “二叔自己种的黑糯米，磨成粉，做成粿，拜老爷，祈福！”食材明细主料年糕（适量）辅料鸡蛋（一个）面包糠（一勺）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎黑糯米甜粿的做法步骤1、这是二婶蒸的甜粿2、堂弟回家带过来的3、切片，厚薄大小按自己喜欢4、沾一层蛋液5、再沾一层面包糠6、放到油锅里面煎...
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![黑米鸡蛋煎饼怎么做-黑米鸡蛋煎饼的做法]( "黑米鸡蛋煎饼怎么做-黑米鸡蛋煎饼的做法")
- “我的快捷早餐，一大勺黑米糊糊，一颗鸡蛋，简单又健康。”食材明细主料黑米面（40克）普通面粉（10克）鸡蛋（1颗）辅料食用油（半勺）香葱（半棵）调料甜面酱（半勺）盐（2克）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑米鸡蛋煎饼的做法步骤1、食材准备好。2、鸡蛋敲入碗中备用。3、香葱切碎。4、黑米面、普通...
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![自制版黑米煎饼果子如何做简单又好吃]( "自制版黑米煎饼果子如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟如果不喜欢在外面吃早饭的话，可以尝试自己做这道黑米煎饼果子，煎饼果子是出了名的美味早餐加上黑米的搭配唤醒美好的有一天，黑米面的弹性加上煎饼果子的香脆，诱惑你的味蕾，绝对不输于永和大王的哟，小伙伴们可以...
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![黑豆渣煎饼怎么做-黑豆渣煎饼的做法]( "黑豆渣煎饼怎么做-黑豆渣煎饼的做法")
- “黑豆的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。主要功效有6点：1、降胆固醇2、补肾3、益脾4.祛痰止喘，可治咳嗽5、美容功效，抗衰老6、排毒，减肥。”食材明细主料黑豆渣（适量）白面粉（适量）鸡蛋...
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![杂粮黑煎饼怎么做-杂粮黑煎饼的做法]( "杂粮黑煎饼怎么做-杂粮黑煎饼的做法")
- 食材明细主料杂粮粉（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）葱花（适量）配料胡椒粉（适量）五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮黑煎饼的做法步骤1、杂粮粉，主要有：黑芝麻、黑豆、薏仁、燕麦、白芝麻、山药2、杂粮粉中兑上面粉3、打入一个鸡蛋，加点白胡椒粉，五香粉，盐，撒入葱花4、...
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![黑全麦粉煎饼怎么做-黑全麦粉煎饼的做法]( "黑全麦粉煎饼怎么做-黑全麦粉煎饼的做法")
- 食材明细主料黑全麦粉（150克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）黑芝麻（适量）凉水（适量）调料油（少许）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑全麦粉煎饼的做法步骤1、准备好食材。2、黑全麦粉。3、加入鸡蛋、葱花。4、加入鸡精、蚝油、胡椒粉。5、加入适量的凉水搅...
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味味甜
