![阿华田雪糕的做法 炎夏清凉美味——阿华田雪糕 阿华田雪糕怎么做]( "阿华田雪糕的做法 炎夏清凉美味——阿华田雪糕 阿华田雪糕怎么做")
- “阿华田相信大家都喝过了吧，今天就把阿华田跟雪糕这两种食材结合在一起，做出最香浓的炎夏滋味！”食材明细主料淡奶油（250ml）牛奶（250ml）蛋黄（2个）辅料阿华田（30g）白糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）阿华田雪糕的做法步骤1、原料图2、将冷藏过的淡奶油取出，倒入大碗中，冷冻备...
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![一碗清淡去火粥拯救你-夏日炎炎]( "一碗清淡去火粥拯救你-夏日炎炎")
- 万物复苏已过去，正当烈日悬空，炙烤大地，又到了一年中最热的季节了。大家在夏日里都喜欢什么样的食物呢?天气一热，食欲大减，此时需要一碗清淡去火粥来拯救你的食欲!让你在炎炎夏日中依然健康饮食，活力满满!而适合夏季食用的清淡去火粥又有哪些呢?下面十款清淡去火粥精心为大家呈...
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![肾炎可以吃雪糕吗]( "肾炎可以吃雪糕吗")
- 雪糕作为夏天必备的零食之一，深受广大男女老少的喜爱。但是呢，吃雪糕也是有禁忌的，不是任何人都可以吃雪糕的，也不是任何时候都可以吃雪糕的，比如女性生理期就不可以吃雪糕，那还有什么时候不能吃呢，肾炎可以吃雪糕吗？一、肾炎可以吃雪糕吗对于慢性肾炎患者来说，雪糕并不是不可以吃...
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![阿华田波波杯的做法 喜茶同款阿华田波波杯教程上线啦 阿华田波波杯怎么做]( "阿华田波波杯的做法 喜茶同款阿华田波波杯教程上线啦 阿华田波波杯怎么做")
- “自从喜茶推出阿华田奶茶后，立刻火爆全网！各大烘焙品牌也纷纷开始研发阿华田系列产品，这么流行的东东怎能不研究一下呢！今天就来教大家如何制作网红阿华田波波杯~感谢@非儿美食提供食谱”食材明细主料阿华田奶冻（适量）阿华田粉（20克）细砂糖（5克）牛奶（66克）吉利丁片（15克）阿华田蛋糕胚（...
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![夏日清凉果味茶怎么做-夏日清凉果味茶的做法]( "夏日清凉果味茶怎么做-夏日清凉果味茶的做法")
- “呆不呆元素茶饮和元气森林、红牛、牛奶的搭配，夏日好伴侣！”食材明细主料呆不呆元素茶饮（1罐）元气森林（选1）红牛（选1）牛奶（选1）果味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清凉果味茶的做法步骤1、杯中先加入适量的水，根据水量倒入呆不呆茶粉，溶解开。2、再加入冰镇的元气森林气泡水，夏天喝一口...
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![爽口美味清凉一夏图解-凉拌海蜇丝]( "爽口美味清凉一夏图解-凉拌海蜇丝")
- 相信很多人都喜欢凉拌海蜇丝，爽口的味道让很多吃过他的消费者念念不忘，那么这么好吃的凉拌凉拌海蜇丝应该怎么做呢？接下来小编就来教大家怎么制作它，首先要准备必须的一些食材，然后按照下面的步骤一一来操作吧！主料海蜇：300香菜：50黄瓜：100辅料辣椒油：适量生抽：适量米醋：适量盐：适量熟...
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![炎炎夏日的小清新——西兰花炒虾仁]( "炎炎夏日的小清新——西兰花炒虾仁")
- 炎炎夏日，你是不是会感觉没什么胃口？看到大鱼大肉就觉得油腻腻的？那么今天给您推荐的这道菜就非常适合这个夏天了！西兰花炒虾仁是一道非常适合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不仅做法简单，颜色清晰靓丽，而且营养价值非常丰富哦！一、西兰花炒虾仁所需食材主料：虾仁(100克)西兰花(10...
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![(冰淇淋)如何做简单又好吃-炎炎夏日之巧克力雪糕]( "(冰淇淋)如何做简单又好吃-炎炎夏日之巧克力雪糕")
- 准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料淡奶油：300ml煉奶：200克香草精：一小瓶蓋可可粉：適量巧克力豆：適量辅料具体步骤1.用電動打蛋器打發淡奶油至六成左右。別打過頭，雪糕會不滑。2.倒入煉奶3.倒入一小瓶蓋的香草精(晚上做的，光線不好，看懂就行了哈...
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![阿胶酸奶雪糕怎么做-阿胶酸奶雪糕的做法]( "阿胶酸奶雪糕怎么做-阿胶酸奶雪糕的做法")
- “最近电视新闻都在曝光，有的人吃了外面买的雪糕，冰棒之类的，住进医院，甚至丢掉性命，再也不敢去外面买了吃了！无奈之下只好自己动手来做一点儿解解馋！今天还放了一些阿胶膏进来，是不是有点太奢侈啊？”食材明细主料阿胶膏（2片）川秀菌粉做的酸奶（1瓶）辅料蓝莓果酱（3勺）酸甜（口味）调味（工艺）数...
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![气管炎能吃雪糕吗]( "气管炎能吃雪糕吗")
- 得了气管炎的患者最发愁的一件事情就是：夏天来了，到底能不能吃雪糕呢？有些人看来，得了气管炎之后，也可以一如既往地吃雪糕，两者并不相互影响。那么得了气管炎能吃雪糕吗？这篇文章将会从科学的角度告诉你答案。一、气管炎能吃雪糕吗不可食用，冰淇淋是冷饮，可以刺激支气管炎。支气管...
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![阿华田布丁如何做简单又好吃]( "阿华田布丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料阿华田饮料可可粉香草布丁粉：适量糖水：适量阿华田饮料一盒：250ml可可粉：一奶粉勺香草布丁粉：50辅料具体步骤1.把阿华田煮沸（因为没牛奶才用阿华田做的布丁）2.加入可可粉和布丁粉。煮至完全溶解。3.起锅，倒入容器...
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![清凉一夏怎么做-清凉一夏的做法]( "清凉一夏怎么做-清凉一夏的做法")
- 食材明细主料梨（适量）葡萄（适量）辅料黄瓜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉一夏的做法步骤1、梨去皮切成半圆形的片，再将片改刀成花瓣形状2、切好的梨片放到红心火龙果汁里泡一下3、然后将花瓣依次摆好成荷花状，切几片半圆形的黄瓜做成莲蓬，葡萄对半切开和剩下的黄瓜...
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![阿华田香酥饼怎么做-阿华田香酥饼的做法]( "阿华田香酥饼怎么做-阿华田香酥饼的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（185克）阿华田（3包）辅料玉米油（60克）绵白糖（40克）奶粉（45克）鸡蛋（1只）无铝泡打粉（1小勺）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）阿华田香酥饼的做法步骤1、食材：低筋面粉185克、阿华田3包、玉米油60克、绵白糖40克、奶粉45克、鸡蛋1只、无铝泡打粉1小勺2、将玉米油搁入...
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![炎炎夏日的一抹清凉——芝麻酱凉面图解]( "炎炎夏日的一抹清凉——芝麻酱凉面图解")
- 入伏天一到，整个人都懒洋洋的，为时两个月靠着空调续命的日子就要开始了。啥也不想吃，啥也不想做。这时候如果能端来一大碗冰凉清爽酸辣又香醇的麻酱过水凉面，吃起来爽滑劲道，回味无穷，整个人都精神了，怎一个爽字了得~主料面条：250克辅料芝麻酱：2大勺盐：4克糖：半勺生抽：1勺米醋：1勺黄瓜...
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![热量低的凉拌洋白菜和炎炎夏日最相配~图解-清新]( "热量低的凉拌洋白菜和炎炎夏日最相配~图解-清新")
- 今天做的这道美食是凉拌洋白菜，是一道非常适合夏天的凉拌菜。它最大的特点就是清新，热量低，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人，为他们在家里做上一款热量低，清新的凉拌洋白菜吧。主料洋白菜：500克葱：半根蒜：3瓣...
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![夏日清凉绿豆糕怎么做-夏日清凉绿豆糕的做法]( "夏日清凉绿豆糕怎么做-夏日清凉绿豆糕的做法")
- “在夏天很多人都会觉得热所以想吃一些解暑的食物比如说绿豆糕、冰棒……下面就让我为大家推荐一款夏日清凉的小零食---绿豆糕”食材明细主料绿豆（600克）辅料白糖（可按个人口味添加）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日清凉绿豆糕的做法步骤1、先将绿豆泡上一夜2、去皮我觉...
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![美味清凉一夏如何做简单又好吃]( "美味清凉一夏如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根辅料盐，糖：适量醋（最好是白醋）：适量花椒油：适量山胡椒油：适量蒜泥：适量姜末：适量具体步骤1.先将黄瓜切半2.然后切片。。3.将另一半削皮4.黄瓜切成坨，皮切丁。。5.分别找碗装，然后拌料。首先放蒜泥，姜末，再分...
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![盐水毛豆帮你清凉解暑图解-炎炎夏日]( "盐水毛豆帮你清凉解暑图解-炎炎夏日")
- 天气越来越热，夏天的晚上最热闹的莫过于夜宵大排档了，点上一盘毛豆，烤串儿，啤酒，和朋友能聊上一整晚。毛豆虽小，却让人胃口大开，脆脆的口感和香辣酸爽的汁水儿让你吃了还想吃，根本停不下来。在家想吃毛豆了怎么办，教你一道自己也能做的盐水毛豆，宵夜零食随你吃。主料毛豆：500克辅料...
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![炎炎夏日爽口菜——美味手撕鸡-手撕鸡]( "炎炎夏日爽口菜——美味手撕鸡-手撕鸡")
- “稍微动一动就汗流浃背的酷暑季节，吃什么还真伤脑筋。不过试着做这款手撕鸡，让你的味蕾打开吧！鸡肉的营养价值：1、和猪肉、牛肉相比较，鸡肉蛋白质含量高、脂肪低。2、鸡肉也是磷、铁、铜、锌的良好来源，富含维生素B12、维B6、维A、维D、维K。3、鸡肉含有较多的不饱和脂肪酸—...
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![雪糕的做法 冰凉一夏---自制雪糕 雪糕怎么做]( "雪糕的做法 冰凉一夏---自制雪糕 雪糕怎么做")
- “进伏了，天气炎热，大人小孩都想吃雪糕。雪糕吃到嘴里冰冰凉透心凉，人也凉爽起来。那么学会在家自制雪糕，不仅增加闲暇时的乐趣，而且没有各种增稠剂、添加剂和色素，纯天然，吃起来味道香甜浓郁，健康又美味。只要你动手，一样可以做出一款绝味的冰品。自制雪糕很简单，很好吃，很消暑。还...
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![麻酱鸡丝凉面的做法 炎炎夏日的一道清凉--麻酱鸡丝凉面 麻酱鸡丝凉面怎么做]( "麻酱鸡丝凉面的做法 炎炎夏日的一道清凉--麻酱鸡丝凉面 麻酱鸡丝凉面怎么做")
- “炎炎夏日，来一碗自制凉面，怎一个爽字了得。”食材明细主料面条（适量）鸡丝（适量）辅料嫩荷兰豆（适量）青椒（2个）黄瓜（1根）鸡蛋（1个）自制咸鸡蛋（3个）大蒜（适量）配料自制酱汁（适量）盐（适量）老抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱鸡丝凉面的做法步骤1、原料之鲜嫩的荷兰豆切成细丝，这个是要...
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![南瓜凉糕的做法 清凉一夏——南瓜凉糕 南瓜凉糕怎么做]( "南瓜凉糕的做法 清凉一夏——南瓜凉糕 南瓜凉糕怎么做")
- “回到家总是无意识的打开冰箱寻找美食，夏天总想要冰凉的甜点，今天为大家分享这款正式可以随时做好备放在冰箱，想要开吃时直接来上两块，清热解暑，口感软绵清爽，有淡淡的南瓜清香，甜，一般的凉糕是用琼脂凝固，因家里没备有直接换成了吉利丁片，效果也是一样哦”食材明细主料南瓜（100g）吉...
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![膀胱炎能吃雪糕吗]( "膀胱炎能吃雪糕吗")
- 得了膀胱炎的患者最发愁的一件事情就是：夏天来了，到底能不能吃雪糕呢？有些人看来，得了膀胱炎之后，也可以一如既往地吃雪糕，两者并不相互影响。那么得了膀胱炎能吃雪糕吗？这篇文章将会从科学的角度告诉你答案。一、膀胱炎能吃雪糕吗膀胱炎可以吃雪糕雪糕是以饮用水、牛奶、奶粉、...
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![阿华田波波冰的做法 阿华田波波冰的做法 阿华田波波冰怎么做]( "阿华田波波冰的做法 阿华田波波冰的做法 阿华田波波冰怎么做")
- 食材明细主料阿华田粉（3勺）果糖（20g）淡奶油（20g）牛奶（100g）黑糖珍珠（70g）雪顶（适量）酷乐脆（适量）辅料冰块（200g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阿华田波波冰的做法步骤1、加入2勺珍珠。2、旋转杯子挂杯装饰。3、撒上阿华田粉。4、加入200g冰块。5、加入牛奶。6、加入果糖。7、加入淡...
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![阿华田波波的做法 阿华田波波的做法 阿华田波波怎么做]( "阿华田波波的做法 阿华田波波的做法 阿华田波波怎么做")
- 食材明细主料黑糖珍珠（2勺(约100g)）阿华田麦酷酱（适量+7g）阿华田可可粉（30g）辅料鲜牛奶（60ml）芝士奶盖（加至满杯）调料坚果（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阿华田波波的做法步骤1、成品杯中加入适量的酷脆酱。2、加入一勺黑糖珍珠。3、加入30克阿华田麦酷脆。4、加入100毫升...
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味味甜
