![解暑绿豆银耳蜂蜜冰羹如何做简单又好吃]( "解暑绿豆银耳蜂蜜冰羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料绿豆：50银耳：60蜂蜜：少许辅料具体步骤1.将绿豆、干银耳放入锅中，仔细淘洗干净，因我用的电压力锅，没有泡发银耳，如果没有压力锅，先泡发银耳1小时。2.加压，一小时后即可，倒入少许蜂蜜，天热可以放在冰箱，冰粥很快做...
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![美味的绿豆冰羹如何做简单又好吃]( "美味的绿豆冰羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将洗净的绿豆放在冷水里，中火加热，要一次放入足够量的水；2.盖好锅盖，直到绿豆汤煮好一直不要动；3.做绿豆冰羹需要把豆子煮开花，比平时多煮15分钟吧；4.把绿豆汤盛出，只留下豆子和没过豆子的水；然后把...
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![碧绿豆腐鱼羹怎么做-碧绿豆腐鱼羹的做法]( "碧绿豆腐鱼羹怎么做-碧绿豆腐鱼羹的做法")
- 食材明细主料豆腐鱼（300克）番薯叶（150克）辅料姜（1片）淀粉水（适量）鱼露（1汤勺）糖（少许）胡椒粉（1勺）鸡粉（1勺）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）碧绿豆腐鱼羹的做法步骤1、主料。2、调味料。3、番薯叶摘下纯叶子洗净。我这里用了大约100克纯叶子有点多，50~60克应该差不多可以。4、豆腐鱼去头...
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![绿豆冰块怎么做-绿豆冰块的做法]( "绿豆冰块怎么做-绿豆冰块的做法")
- 食材明细主料绿豆（150克）辅料冰糖（140克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆冰块的做法步骤1、材料：绿豆、冰糖2、将绿豆淘洗干净。3、随后，将淘洗干净的绿豆下入高压锅中。4、接着，加入一些清水。5、盖上盖、用中小火烧煮5——6分钟后关火。6、焖至没气后开盖。7、然后，加入...
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![绿豆冰沙怎么做-绿豆冰沙的做法]( "绿豆冰沙怎么做-绿豆冰沙的做法")
- 食材明细主料绿豆（150g）纯净水（适量）辅料冰糖（适量）冰块（半杯）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰沙的做法步骤1、绿豆洗净提前浸泡2小时以上。放入电饭煲中，加入适量纯净水、冰糖，按稀饭键。2、煮好的绿豆倒出汤汁可以去暑，放入冰箱当饮料喝。3、煮开的绿豆晾凉备用...
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![绿豆沙冰怎么做-绿豆沙冰的做法]( "绿豆沙冰怎么做-绿豆沙冰的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料冰块（适量）配料鲜奶油（适量）炼乳（适量）甜味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆沙冰的做法步骤1、绿豆加适量清水浸泡2、放入电压力锅中，加适量的清水，按“蹄筋”键即可放凉3、冰块入料理机种打成沙冰放入碗中待用4、冷却的绿豆放上面，然后炼乳和鲜奶油浇上...
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![绿豆冰块的做法 清凉绿豆汤~绿豆冰块 绿豆冰块怎么做]( "绿豆冰块的做法 清凉绿豆汤~绿豆冰块 绿豆冰块怎么做")
- “这道饮品做起来又简单，口感又好，不管是热的还是冷的，都老少皆宜~！而且剩余的绿豆汤还可以DIY成各种各样的小冰块呢~！试试吧~！”食材明细主料绿豆（适量）辅料老土冰糖（适量）纯净水（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆冰块的做法步骤1、首先，基本原料：绿豆。2、把...
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![绿豆羹怎么做-绿豆羹的做法]( "绿豆羹怎么做-绿豆羹的做法")
- 食材明细主料绿豆（250克）百合（5克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆羹的做法步骤1、将绿豆清洗干净，放入小钢锅内。2、大火烧开，大概煮15分钟左右。3、绿豆已经煮至有点裂开的程度。4、此时加入准备好的百合。5、开大火烧开，接着再调小火慢煮，直到百合熟透。6、随自己喜好，加...
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![绿豆冰棒怎么做-绿豆冰棒的做法]( "绿豆冰棒怎么做-绿豆冰棒的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）牛奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰棒的做法步骤1、煮绿豆汤。提前浸泡1个钟，电饭锅半小时搞定！2、牛奶煮沸，加入绿豆和绿豆水，加多点糖，因为冰冻后甜味会没那么重。晾凉…3、晾凉后倒入模具即可！一般冻4个小时就可以。...
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![绿豆冰粥怎么做-绿豆冰粥的做法]( "绿豆冰粥怎么做-绿豆冰粥的做法")
- “绿豆粥清热解暑解毒降火，夏天多喝很好，放入冰箱冰过就是冰粥了哦凉凉很爽口。”食材明细主料绿豆（适量）珍珠米（适量）辅料纯净水（适量）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰粥的做法步骤1、绿豆洗净泡三小时以上。2、珍珠米洗净泡一小时以上。3、将泡好的食材放入...
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![绿豆羊羹怎么做-绿豆羊羹的做法]( "绿豆羊羹怎么做-绿豆羊羹的做法")
- “固体绿豆汤，口感QQ哒”食材明细主料绿豆汤（500克）白糖（随意）辅料白凉粉粉（30克）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆羊羹的做法步骤1、将绿豆煮汤，晾凉备用2、用筛网压出适量的绿豆沙，然后加水过滤，取滤汁，取到500克的量3、取绿豆汤原汁，加入30克白凉粉粉，搅拌均匀备用4、加入白糖...
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![冰绿豆怎么做-冰绿豆的做法]( "冰绿豆怎么做-冰绿豆的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）凉水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰绿豆的做法步骤1、准备好绿豆。2、清洗干净，放入电高压锅，加入稍宽的水，焖煮40分钟。3、好了，加入适量的糖或蜂蜜，放入冰箱冷藏4个小时以上。4、好了，冰冰凉凉的。5、成品图。...
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![绿豆冰棍怎么做-绿豆冰棍的做法]( "绿豆冰棍怎么做-绿豆冰棍的做法")
- “夏天来个解暑的绿豆冰棍吧！”食材明细主料绿豆（适量）炼乳（适量）牛奶（适量）辅料糖粉（适量）奶粉（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆冰棍的做法步骤1、去皮绿豆一杯放入高压锅中压熟2、压熟的绿豆，用勺子轻轻压成泥，加入炼乳3、倒入牛奶4、加入奶粉和糖粉5、充分搅拌均匀，放...
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![碧绿豆花羹怎么做-碧绿豆花羹的做法]( "碧绿豆花羹怎么做-碧绿豆花羹的做法")
- “最近都不能吃辣，但是要营养美味又简单，肯定少不了这个汤羹了。O(∩_∩)O~”食材明细主料内酯豆腐（一块）青菜（200g）辅料水淀粉（适量）配料糖（半勺）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）碧绿豆花羹的做法步骤1、小青菜切碎2、豆腐用刀压碎3、鸡蛋分开蛋黄蛋清，分...
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![绿豆冰的做法 绿豆冰（老冰棍） 绿豆冰怎么做]( "绿豆冰的做法 绿豆冰（老冰棍） 绿豆冰怎么做")
- “自制小时候味道的绿豆冰棒，这个夏天凉快解暑又甜蜜！！”食材明细主料绿豆（100G）清水（适量）辅料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）绿豆冰的做法步骤1、绿豆洗净泡2小时，去掉坏子（就是那种浮起水面的那种）2、沙锅洗净加水先烧开，水的份量可以按自已喜好多加减少，放进泡好的绿豆...
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![绿豆冰糕的做法 绿豆冰糕（黄油版） 绿豆冰糕怎么做]( "绿豆冰糕的做法 绿豆冰糕（黄油版） 绿豆冰糕怎么做")
- “转眼中秋节就要到了，朋友圈已经被各种月饼刷屏。相对来说，月饼高油高糖，并不能多吃。所以每一年我都会做一些绿豆冰糕，既有节日氛围，又健康一些。这次的绿豆冰糕是纯黄油版，相比植物油版本，奶香味十足。并且我用的是黑白发酵淡味黄油，不会抢夺了绿豆的清香，味道纯粹。整个绿豆冰...
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![绿豆百合羹怎么做-绿豆百合羹的做法]( "绿豆百合羹怎么做-绿豆百合羹的做法")
- “五谷杂粮多吃有益健康。。。”食材明细主料绿豆（一大把）百合（一小把）小米（一小把）辅料清水（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合羹的做法步骤1、食材。2、清洗干净后加入清水。3、放入豆浆机中。4、按五谷杂粮键。5、加入白糖搅拌均匀。6、成品搭配图。7、...
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![绿豆冰糕怎么做-绿豆冰糕的做法]( "绿豆冰糕怎么做-绿豆冰糕的做法")
- “无需烤箱，入口即化，好吃不腻！夏日必备清凉解暑的绿豆冰糕！不管是早餐小清新的搭配，还是闲暇看剧时的小食，也或是午后精致的下午茶，食一枚绿豆冰糕，为这焦躁的生活加一点清新的甜。”食材明细主料去皮绿豆（500g）辅料黄油（100g）炼乳（180g）蜂蜜（48g）白糖（适量）蔓越莓（40g）调料抹茶粉（适量）可可粉...
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![绿豆棒冰怎么做-绿豆棒冰的做法]( "绿豆棒冰怎么做-绿豆棒冰的做法")
- 食材明细主料绿豆（80克）辅料糯米粉（40克）清水（120毫升）调料白糖（60克）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆棒冰的做法步骤1、食材：绿豆（已提前浸泡5个小时）糯米粉、清水、白糖。2、调匀。3、在高压锅倒入1200毫升的清水。4、下入泡好的绿豆。5、煮开，用中小火煮上15分钟。6、接着...
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![绿豆冰棒的做法 解暑降温~~绿豆冰棒 绿豆冰棒怎么做]( "绿豆冰棒的做法 解暑降温~~绿豆冰棒 绿豆冰棒怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200克）冰糖（50克）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆冰棒的做法步骤1、绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。2、盖上盖子，大火烧开改小火煮10分钟后关火焖三十分钟到一个小时。3、然后加入50...
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![绿豆百合瘦肉羹的做法 【绿豆百合瘦肉羹】 绿豆百合瘦肉羹怎么做]( "绿豆百合瘦肉羹的做法 【绿豆百合瘦肉羹】 绿豆百合瘦肉羹怎么做")
- “绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。百合具有清心安神，润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时，会消耗大最的VB，所以再来点肉肉补补。”食材明细主料绿豆（50g）百合（20g）辅料枸杞（10粒）里脊肉（100g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百...
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![绿豆银耳羹怎么做-绿豆银耳羹的做法]( "绿豆银耳羹怎么做-绿豆银耳羹的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料银耳（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆银耳羹的做法步骤1、绿豆清洗干净备用。2、银耳提前用清水泡发。3、洗净的绿豆放入养生壶中。4、泡发好的银耳剪细放入养生壶。5、加入适量的清水。6、养生壶启动银耳或者绿豆羹1个半...
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![花生绿豆羹怎么做-花生绿豆羹的做法]( "花生绿豆羹怎么做-花生绿豆羹的做法")
- “营养米糊，食材随意搭配，简单又美味！”食材明细主料花生（适量）绿豆（适量）辅料糯米（适量）纯净水（适量）冰糖（一小块）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生绿豆羹的做法步骤1、备好食材：花生适量，绿豆适量，糯米少许2、将三种食材洗净用深碗浸泡一晩上备用3、把浸泡的水倒掉沥干，食材放入...
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![绿豆冰怎么做-绿豆冰的做法]( "绿豆冰怎么做-绿豆冰的做法")
- “绿豆汤消暑解渴，清热解毒，夏天的时候很喜欢自己煮来喝。但熬的时间长短很有讲究。专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。”食材明细主料绿豆（适量）炼奶（适量）蜂蜜（适量）辅料碎冰块（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![南瓜绿豆羹怎么做-南瓜绿豆羹的做法]( "南瓜绿豆羹怎么做-南瓜绿豆羹的做法")
- “资料显示：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。 绿豆虽可清热补...
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味味甜
