![红豆花生汤怎么做-红豆花生汤的做法]( "红豆花生汤怎么做-红豆花生汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆花生汤的做法步骤1、红豆洗净2、倒入电饭煲中3、加入适量的水，浸泡三四个小时4、花生洗净5、倒入电饭煲中6、电饭煲选择“1小时粥/汤”键7、1小时后，红豆花生都煮好了，口感软糯8、依个人口味...
- 17760
![红豆花生浆怎么做-红豆花生浆的做法]( "红豆花生浆怎么做-红豆花生浆的做法")
- “最近的早餐，花生真是称王称后呀。这是因为我家小伙子说了，花生做出来的豆浆比黄豆的豆浆要更加的香，而且那个渣还有点好吃。我纠正我家小子我说花生做来的叫花生浆，黄豆做出来的叫豆浆。小子听后，小子表示赞同。说好这个，只听我家小子慢悠悠的讲，其实他觉得花生好，因为花生吃了...
- 18808
![红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做]( "红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做")
- “这道浆的红豆和花生一定要先煮烂，再用榨汁机打成糊，熬煮后发出的那种浓香，入口的爽滑，很不错。大家都来一碗热腾腾的吧，暖冬哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料清水（适量）砂糖（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆花生浆的做法步骤1、红豆花生各适量，加适量清水浸泡一...
- 23084
![红枣花生扁豆汤怎么做-红枣花生扁豆汤的做法]( "红枣花生扁豆汤怎么做-红枣花生扁豆汤的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）花生（适量）红豆（适量）扁豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣花生扁豆汤的做法步骤1、花生、红豆、小扁豆提前一晚浸泡，红枣清洗备用。2、全部食材放入高压锅中，另加适量水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟，开盖后添加适量冰糖调味。3、夏日...
- 26776
![红枣花生汤怎么做-红枣花生汤的做法]( "红枣花生汤怎么做-红枣花生汤的做法")
- “你知道红枣和花生一起食用，会有什么功效吗？红枣花生汤作用:有养肝养血功效”食材明细主料红枣（20颗）花生（30克）辅料冰糖（15克）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣花生汤的做法步骤1、成品图。2、花生30克。3、红枣20颗。4、锅里适量清水，放入食材，加入15克冰糖，煮汤汁...
- 21120
![红豆花生奶怎么做-红豆花生奶的做法]( "红豆花生奶怎么做-红豆花生奶的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）牛奶（700ml）辅料水（600ml）白砂糖（6匙）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆花生奶的做法步骤1、把红豆，花生按自己喜好加入。2、倒入700ml牛奶，600ml水。3、豆浆机选择五谷按键。4、在装花生红豆牛奶的壶里加入6小匙白砂糖。5、大约20，30分钟，红豆...
- 24589
![红豆花生粥怎么做-红豆花生粥的做法]( "红豆花生粥怎么做-红豆花生粥的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）桃胶（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆花生粥的做法步骤1、拿一个吃饭小碗，放小半碗红豆。2、放更少的花生和少许桃胶。3、开水泡1-2小时。4、盛出放入豆浆机，加水到最低水位，用果仁露档启动。5、红豆花生露就做好了，如果想吃...
- 18983
![花生红豆糖怎么做-花生红豆糖的做法]( "花生红豆糖怎么做-花生红豆糖的做法")
- “红豆含有多种无机盐和微量元素，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。”食材明细主料红豆（200克）红衣花生（100克）辅料糖（半块）甜味（口味）煮（工...
- 26419
![红豆花生豆浆的做法 补血美容----红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做]( "红豆花生豆浆的做法 补血美容----红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做")
- “红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）黄豆（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆花生豆浆的做法步骤1、各种...
- 10395
![花生红豆豆浆怎么做-花生红豆豆浆的做法]( "花生红豆豆浆怎么做-花生红豆豆浆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）红豆（适量）辅料砂糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红豆豆浆的做法步骤1、取适量的花生和红豆。2、将红豆和花生提前浸泡几个小时或者提前一夜泡发。3、泡过的花生和红豆清洗干净，放入破壁机杯中。4、加入适量的清水。5、五谷浆...
- 11016
![红豆花生豆浆的做法 美白减肥——红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做]( "红豆花生豆浆的做法 美白减肥——红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做")
- “迎春花开了，玉兰花也开了，夏天的脚步就越来越近了可是藏了一冬天的肉肉就无处可逃了减过肥的朋友都知道，瘦肚子容易瘦腿难！肚子上那点脂肪都是稀的，稍做点运动，喝点减肥茶，再上美容院推推脂，立马就能下去一圈。可这腿要是胖了，想瘦下去就难了。你就是天天花两小时做有氧运动，上美...
- 12125
![红豆花生饭怎么做-红豆花生饭的做法]( "红豆花生饭怎么做-红豆花生饭的做法")
- “在白米中加入红豆和花生，让米饭更营养，嚼起来颗粒分明，层次分明。红豆和花生经过提前浸泡，所以非常容易煮熟煮到软面的状态，吃起来有种特殊的香气，不用配菜，就能吃上一碗。所用食材大米1杯红豆和花生1杯水适量。”食材明细主料大米（1杯）红豆（1/2杯）花生（1/2杯）辅料水（适量）原味（口味）蒸（...
- 31650
![花生红豆浆怎么做-花生红豆浆的做法]( "花生红豆浆怎么做-花生红豆浆的做法")
- “今来一款：花生红豆浆，美美的香芋色，有没有美到你呀！自制豆浆，补铁补血营养丰富哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红豆浆的做法步骤1、红豆提前浸泡。2、花生入豆浆机中。3、红豆洗净放入。4、加入适量水。5、开启豆浆模式...
- 29549
![酒酿红豆花生汤怎么做-酒酿红豆花生汤的做法]( "酒酿红豆花生汤怎么做-酒酿红豆花生汤的做法")
- 食材明细主料米酒（适量）红豆（适量）花生（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酒酿红豆花生汤的做法步骤1、取红小豆两把，放锅里煮2、煮开后放两小勺米酒3、锅开1分钟后加淀粉勾芡4、熬到稍有粘稠5、出锅，米酒香，味甜小窍门煮红豆时加适量冰糖...
- 20282
![红枣花生红豆豆浆的做法 桃桃红枣花生红豆豆浆 红枣花生红豆豆浆怎么做]( "红枣花生红豆豆浆的做法 桃桃红枣花生红豆豆浆 红枣花生红豆豆浆怎么做")
- “2-3人的量”食材明细主料桃桃（四个）花生（15颗）红枣（7颗）红豆（2小勺）大米（一小勺）辅料水（豆浆机2500ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣花生红豆豆浆的做法步骤1、准备东西2、准备东西3、准备东西4、准备东西5、淘洗一下6、放入豆浆机中，加水，根据人多人少，我这里加2500ml水7、...
- 13003
![红糖花生汤圆怎么做-红糖花生汤圆的做法]( "红糖花生汤圆怎么做-红糖花生汤圆的做法")
- “【元宵佳节】甜甜美美，圆圆满满正月十五吃元宵（汤圆），是中国民间传统的风，历史悠久。据传，汤圆起源于宋朝。元宵节吃汤圆，象征团圆之意。正如民歌《卖汤圆》中唱的“卖汤圆，卖汤圆，一碗汤圆满又满，吃了汤圆好团圆。””食材明细主料汤圆（适量）生姜（2片）辅料红糖（适量、）水（适量）甜味（口味）...
- 12273
![花生红汤圆怎么做-花生红汤圆的做法]( "花生红汤圆怎么做-花生红汤圆的做法")
- “过年必吃。往日里一直不敢给汤圆表皮调色，今年终于打定主意，无论如何，也要让汤圆换一种颜色。大不了就自己吃掉呗。什么乌紫棕黑，属于离经叛道型。用红曲粉调个红色，红色喜庆，算是一个不能拒绝的理由。对于红曲能把面团变成什么样的红色并没有多少概念，随意加了半小勺，面团看起...
- 18240
![红豆花生豆浆怎么做-红豆花生豆浆的做法]( "红豆花生豆浆怎么做-红豆花生豆浆的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆花生豆浆的做法步骤1、红豆、花生、黄豆清洗浸泡一晚上。2、全部食材放入破壁机中，重新加水，启动五谷豆浆程序，等运行结束即可。3、早餐时分，豆浆喝起。...
- 8969
![花生黄豆红枣汤怎么做-花生黄豆红枣汤的做法]( "花生黄豆红枣汤怎么做-花生黄豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料黄豆（80克）花生（50克）红枣（30克）辅料冰糖（适量）糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生黄豆红枣汤的做法步骤1、黄豆洗净，用水浸泡一夜；花生仁洗净，用清水浸泡2个小时。2、红枣清洗干净（红枣的缝隙很不容易清洗，用小刷子很容易刷净）3、把花生仁、黄豆、红枣，一起放...
- 24716
![枸杞红豆花生汤怎么做-枸杞红豆花生汤的做法]( "枸杞红豆花生汤怎么做-枸杞红豆花生汤的做法")
- “天气微凉，这秋乏还是让我有种懒床的意思哦。介于这样子我都喜欢，在睡觉前煮上一锅汤，这样子早上起来再做一个主食或是面食来配一下就可以，今天的这一款枸杞花生红豆汤就是其中一款，朋友们喜欢可以参考一下哦。”食材明细主料红豆（1杯）花生（1杯）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工...
- 29311
![花生红豆粥的做法 花生 红豆 粥 花生红豆粥怎么做]( "花生红豆粥的做法 花生 红豆 粥 花生红豆粥怎么做")
- “健脾养胃”食材明细主料红小豆（50g）花生（50g）辅料粳米（60g）红糖（15g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红豆粥的做法步骤1、红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟。2、锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大火煮沸后入粳米，小米熬煮。3、待粥煮至粘稠时，放入红糖调...
- 31883
![花生扁豆红枣汤怎么做-花生扁豆红枣汤的做法]( "花生扁豆红枣汤怎么做-花生扁豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料花生（适量）小扁豆（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生扁豆红枣汤的做法步骤1、花生、小扁豆提前一晚浸泡，莲子浸泡半个小时、红枣清洗干净。2、全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。3、枸杞...
- 18459
![紫薯红豆花生汤圆怎么做-紫薯红豆花生汤圆的做法]( "紫薯红豆花生汤圆怎么做-紫薯红豆花生汤圆的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）红豆（适量）花生（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红豆花生汤圆的做法步骤1、把泡过的红豆和花生下锅煮20分钟2、紫薯洗干净，切成小块，待到红豆有点开花的感觉，就下锅3、糯米粉加入适量的水，搓成汤圆，待到紫薯和花生软绵，红豆开...
- 5917
![红豆花生糊怎么做-红豆花生糊的做法]( "红豆花生糊怎么做-红豆花生糊的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红豆花生糊的做法步骤1、花生红豆泡一晚后放在砂锅中煮，开锅后小火煮四十分钟，盖盖闷二十分钟2、将煮懒的花生红豆和锅中的汁儿一起入搅拌机，搅拌～3、成湖后可以直接作为食物吃，香味十足，如...
- 12928
![红枣红豆花生汤怎么做-红枣红豆花生汤的做法]( "红枣红豆花生汤怎么做-红枣红豆花生汤的做法")
- “红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能；红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状；...
- 17276
味味甜
