- “真鳕鱼的脂肪含量低,吃起来口感略柴,但是因为营养丰富低汞高dha,很适合宝宝吃,所以很多妈妈会买鳕鱼给宝宝吃。东西很好但是口感略差,所以我们需要变换不一样的花样做法,让这个食物吃起来更美味,这样孩子吃了才能身体棒棒越吃越聪明还有一些妈妈困扰孩子不爱吃蔬菜,今天我没有...
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- 食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料上海青(9个)芥蓝(1个)玉米粒(适量)豌豆粒(适量)杏鲍菇粒(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒粒粒香的做法步骤1、杏鲍菇切方块再锲十字花刀;2、杏鲍菇上拍匀生粉;3、芥蓝粒焯水;4、玉米粒豌豆粒焯水;5、杏鲍菇粒...
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- “孩子七个月了,不能一直吃糊糊了,需要做一些有颗粒的食物给宝宝锻炼咀嚼力。很多妈妈觉得孩子没长牙,这些东西吃不下,其实不是的,孩子没有长牙,但是其实是用牙床跟舌头配合去处理食物,不需要担心孩子吃不下去,你只要把食物切得细一点煮的软烂一点,他是可以处理的如果真的吃不下有...
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- “去年妻子别出心裁,请人加工了百元左右的香肠。因为自制的香肠,不加色素更不加添加剂。只是颜色不鲜艳,但味道纯正,好吃至极。香肠是一种很古老的食物生产的肉食保存技术,在我国有着很悠久的制作历史。是将动物的肉绞碎成泥状,再灌入用猪大肠制成的肠衣内,成长圆柱体管状,再经过...
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- “玉米粒炒腊肠,金灿灿的一道菜,色泽艳丽、鲜香美味、老少皆宜、操作简单。”食材明细主料腊肠(1根)甜玉米(200g)青豆(少许)胡萝卜(半根)葱(少许)辅料盐(适量)鸡精(少许)淀粉(适量)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒腊肠的做法步骤1、准备材料。2、淀粉加水兑成水淀粉备用...
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- “它是MacaroniProdust之一,形状就象米粒十分可爱呢,不过感觉比其它意式心粉、意面和螺壳粉难煮些,它是中间大两头尖,肚子相对圆而粗,需要煮较长些的时间,俺用了心水大搪瓷铸铁锅和高汤来煮,汤渗到粒子里面,加上外部的调料佐伴,美观美味,在经常吃唐菜的家庭,偶尔搞搞新意思,增添不少...
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- “广东过年必有炒丁,玉米粒、胡萝卜粒等等粒粒炒在一起,这个年菜寓意着人丁兴旺,添丁发财等等意思。过年期间,我把这道经典的炒丁作了升级版,用彩椒、玉米粒、鳕鱼粒一起炒,成了这道【五彩虾仁鳕鱼粒】”食材明细主料鳕鱼(200克)虾仁(100克)玉米(200克)腰果(50克)黄彩椒(50克)红彩椒(50克)...
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- 使用剩米饭炒制。制作蛋炒饭需要使用剩米饭,也可以将剩米饭放在冰箱冷藏再炒,做出来的蛋炒饭效果会更好。炒蛋炒饭的时候,需要用不粘锅炒,这样炒出来的米饭,不容易粘锅,口感也会更好。制作蛋炒饭的时候,可以根据自己的喜好酌情添加使用的配菜,例如胡萝卜丁、玉米粒、黄瓜丁、香肠...
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- 食材明细主料罗汉豆(250克)玉米粒(100克)香肠(2根)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米粒罗汉豆炒香肠的做法步骤1、食材:罗汉豆、玉米粒、香肠(已清洗)。2、将罗汉豆剥壳淘洗干净。3、将香肠放在案板上切成片。4、将罗汉豆下入沸水锅中焯开、5分钟捞出。5、...
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- “产自阿拉斯加的狭鳕鱼,属于冷水鱼,大部分生活在0°C—16°C的寒冷水里,鱼肉雪白,肉质细嫩,肉味清淡,口感不腻,狭鳕鱼中的蛋白质含量比带鱼、三文鱼、鲥鱼、鲳鱼都要高,而脂肪含量又低于三文鱼和带鱼,在欧洲,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”。”食材明细主料阿拉斯加狭鳕鱼(1条)辅料精...
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- “虾仁含有丰富的蛋白质,营养价值很高,而且肉质比较软小宝宝容易咀嚼吞咽。虾仁含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,非常适合宝宝吃哦。选择虾仁要注意,可以买市场上的新鲜虾自己剥壳,也可以买冷冻的,但是一定要注意选择,不要买品质不好的给宝宝吃。有一些妈妈觉得虾容易过敏,故意延迟...
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- “蛋炒饭做法简单,想要炒的好吃却并不容易。一个人在家的时候炒一碗香香的米饭吃,既省时省力又能满足个人的营养需求,想学的朋友,行动起来吧!”食材明细主料烤肠(2根)木耳(10克)鸡蛋(1个)剩米饭(1碗)辅料葱(1段)酱油(1勺)盐(1克)花生油(15克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)粒粒分明蛋炒饭的...
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- “食材新鲜普遍,做法简单易学”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(适量)火腿肠(适量)小葱(2颗)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒香炒饭的做法步骤1、米饭中打入2个鸡蛋2、米饭和鸡蛋液拌匀3、将火腿肠、小葱、胡萝卜全部切丁4、将火腿肠、小葱、胡萝卜全部切丁(胡萝卜...
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- “很多人以为这种粒粒面只是小宝宝吃的,其实大宝宝一样可以吃,比如我们把配料切大一点,香菇比较韧但是很香,那就可以给一岁以上的孩子加进去增香。鳕鱼肠有一点点味道加进面条里也会让面变得更好吃,自己就不需要额外加调味料了最近我一直在做各种各样的粒粒面,因为孩子很爱吃,而...
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- 食材明细主料荷兰豆(200g)煮熟香肠(1根)辅料水果玉米粒(适量)调料蒜末(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)荷兰豆玉米粒炒香肠的做法步骤1、食材,新鲜荷兰豆,玉米粒,煮熟的香肠。2、先用水把洗净的荷兰豆玉米粒加盐煮至七分熟(这一步可以减少炒至的时间,...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:一碗火腿:两根葱:适量花生油:适量辅料具体步骤1.因为炒的比较急,没有拍步骤图。把剩米饭加入适量花生油拌匀,把结块的拌开。放入冰箱冷藏,十分钟就足够了~2.火腿切片,葱花备好。大火加油,炒香火腿葱花。...
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- 食材明细主料隔夜饭(适量)烤熟香肠(两条)豌豆仁(适量)玉米粒(适量)辅料土鸡蛋(一个)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠豌豆玉米粒炒饭的做法步骤1、准备:隔夜饭。2、准备:玉米粒,豌豆仁,香肠,土鸡蛋。3、先将香肠改刀切碎。4、热锅放油,下土鸡蛋炒熟。5、放入香...
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- “很多妈妈跟我说自己的孩子不爱吃肉。我的做法就是把肉做成肉松、肉末混进粥、面条里。最隐蔽的做法就是混进鸡蛋里。一般肉松更难被发现。还有刚开始加的不要太少,少量开始,等慢慢熟悉了肉的味道再多一点,这样一点点他就可能会接受了有些吃肉是咬着咬着变成渣吐掉,那你选里...
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- “昨天买菜时,蔬菜店的老板娘强烈我买玉米,说又甜又嫩很好吃。虽然我不太喜欢吃玉米,还是盛情难却,买了几根。回到家想想怎么吃呢,不喜欢啃煮玉米,正好看到还剩了一点炒豌豆,那就用玉米粒豌豆胡萝卜肉末做个炒粒粒吧,操作简单,颜色搭配好看,营养均衡,鲜香美味,清爽又好吃。”食材明细...
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- 食材明细主料玉米粒(适量)香肠(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)甜面酱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠玉米粒的做法步骤1、玉米粒剥下,香肠切丁。2、香肠炒出油。3、再加点儿青椒,炒香,加甜面酱,炒香。4、下玉米粒略炒,加点水,加盐煮熟出锅。...
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- “孩子经常蹦出来一句:妈妈我要吃炒蛋饭都知道煮饭要很久的我家那个电饭锅煮饭起码半小时孩子饿的哇哇叫可不会等你那么久所以每次孩子说要吃炒蛋饭我都用粒粒面替代,做出来非常好吃,而且我会说这个是有花的炒蛋饭哦然后他说:真的诶!是花的炒蛋饭!真好吃真好吃每次都能蒙混过关...
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- “时不时我们会买香肠肉来配美国人冰冻圆形的Biscuit,两者大小形状也差不多,一边烤饼一边煎肉块,一会就完成了,那天剩下两块,刚好想做土豆粒,有肉配着就不那么斋了,盒装肉末块本身就已经调好了味,在锅中捣碎煎熟就可以放在调好味的菜上,再兜几下,就搞掂了。”食材明细主料香肠肉(约5...
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- “这个粒粒面可以做甜品,口感很好。夏天到了孩子不愿意吃饭也可以偶尔做一些水果的甜品给孩子加餐,粒粒面很小颗吃起来有点像西米。水果任选只要孩子不过敏都可以。一岁以内的宝宝可以用配方奶或者母乳做,一岁以上可以用纯牛奶水果我们要去皮切块,特别是圆形的水果一定要对半...
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- “感觉切碎的食材吃起来都变得很美味,再也不用挑食啦。”食材明细主料土豆(一个)豆角(一小把)肉末(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒香的做法步骤1、所有材料切丁,土豆丁清洗几遍。2、锅里热油倒...
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- “虾米和干贝都是补钙补锌的好东西,靠海吃海,广东不缺海产品。煲汤也好,打火锅也罢,都是经常吃的美味。儿子喜欢炒饭,特别是咖喱炒饭。但是又不想让他吃的太热气,所以咖喱只加了一块,用鸡蛋和水兑开,炒出来的米饭颜值和风味都很好。一下子吃完一盘。”食材明细主料米饭(2碗)辅料咖...
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