![红薯千层塔的做法 低脂营养丰富的美食～红薯千层塔 红薯千层塔怎么做]( "红薯千层塔的做法 低脂营养丰富的美食～红薯千层塔 红薯千层塔怎么做")
- “红薯千层塔食材：红薯三个250g左右（有一个站错队了），扁桃仁片适量，低筋面粉70g，牛奶150g，鸡蛋2个，盐1g，泡打粉3g白糖20g（根据自己喜欢）。制作，红薯洗净去皮切片，放入锅内焯水二分钟捞起。把其它所有食材放入碗中搅拌均匀，准备6寸模具一个垫上油纸，一层红薯一层糊，最后把所有的糊倒入，上面...
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![紫薯芒果千层怎么做-紫薯芒果千层的做法]( "紫薯芒果千层怎么做-紫薯芒果千层的做法")
- “紫薯芒果千层色彩鲜艳，视觉味觉双重享受！”食材明细主料面粉（110g）紫薯（200g）糖（30g）牛奶（250ml）辅料糖（20g）奶油（50g）鸡蛋（3个）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯芒果千层的做法步骤1、准备材料，黄油隔水融化。2、盆里放鸡蛋，糖打散，加面粉搅匀，再加入融化了的黄油，筛入面粉。3、把蛋糊...
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![红枣养颜千层糕的做法 回家的礼物---红枣养颜千层糕 红枣养颜千层糕怎么做]( "红枣养颜千层糕的做法 回家的礼物---红枣养颜千层糕 红枣养颜千层糕怎么做")
- “现在的3月8日是什么节，女神节、女王节、公主节还是美女节，网上叫什么的都有，就是不喜欢叫妇女节，呵呵，不管叫什么节吧，反正是过节，就祝大家节日快乐吧。春节带了好多东西回来，但大部分都是成品，也就是可以直接吃直接用的，不适合另外再用来做美食了，但那么多礼物，总觉得还应该用来做...
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![紫薯千层糕怎么做-紫薯千层糕的做法]( "紫薯千层糕怎么做-紫薯千层糕的做法")
- “很喜欢吃紫薯，又喜欢紫薯的颜色用于美食制作，采用紫薯泥和面并加入油酥制作的紫薯千层糕颜色漂亮、层次分明、口感柔软、口口增香。”食材明细主料面粉（适量）紫薯泥（适量）水（少许）酵母（适量）辅料白糖（1勺）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯千层糕的做法步骤1、紫薯烀熟捻成泥状...
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![红豆千层饼的做法 飞饼版红豆千层饼 红豆千层饼怎么做]( "红豆千层饼的做法 飞饼版红豆千层饼 红豆千层饼怎么做")
- 食材明细主料飞饼（6张）蜜红豆（一碟）辅料鸡蛋（1个）干面粉（1勺）食用油（10ml）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆千层饼的做法步骤1、红豆半斤隔天晚上泡的，煮的时候水过红豆面就好，高压锅压半个小时，开锅后加糖煮至红豆没有水，甜度可以自己控制，喜欢甜的多加点，喜欢淡的少加点。也可以买...
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![紫薯千层酥盒怎么做-紫薯千层酥盒的做法]( "紫薯千层酥盒怎么做-紫薯千层酥盒的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）酥皮（两片）辅料白砂糖（适量）黄油（4g）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯千层酥盒的做法步骤1、紫薯切开放入蒸锅蒸熟2、放入碗里趁热放入黄油，用手捏碎，拌匀3、成馅4、两片酥皮取出化冻5、把酥皮稍稍擀大一点，放上适量紫薯馅6、角对折7、捏成半圆形，用刀划...
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![千层紫薯发糕怎么做-千层紫薯发糕的做法]( "千层紫薯发糕怎么做-千层紫薯发糕的做法")
- “我今天要做的这道发面美食一点儿也不难，只要稍微做个小改变，立马儿换新颜！紫薯富含花青素和硒。花青素可以去除体内的自由基，让身体更健康；硒具有防癌抗癌的功效。因此我们在日常饮食上，只要将这些有益的物质加以利用，在获得健康的同时，还能让食物更加美味。但是有些人对紫薯有...
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![紫薯千层饼怎么做-紫薯千层饼的做法]( "紫薯千层饼怎么做-紫薯千层饼的做法")
- “经常用紫薯制作面食，不仅富有营养，而且借助紫薯的天然色彩制作面食很受欢迎，紫薯千层饼口感松软、颜色美观。”食材明细主料面粉（350g）紫薯泥（200g）水（适量）酵母（3g）辅料白糖（2勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫薯千层饼的做法步骤1、先将紫薯洗净入蒸熟后去泥，用刀捻成泥状。2...
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![红豆千层酥怎么做-红豆千层酥的做法]( "红豆千层酥怎么做-红豆千层酥的做法")
- 食材明细油面普通面粉（100克）低筋面粉（50克）玉米油（50克）盐（1克）糖粉（15克）水（50克）油酥普通面粉（100克）淀粉（25克）玉米油（50克）馅料等豆沙（200克）鸡蛋（1个（蛋液））芝麻（2勺）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆千层酥的做法步骤1、将油面与油酥材料分别混合，揉成光滑的面团，分别盖上保鲜膜醒20分钟...
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![家常香芋千层酥塔如何做简单又好吃]( "家常香芋千层酥塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟主料香芋：适量吉利丁：适量奶油：适量千层酥：适量黄油：适量辅料具体步骤1.芋头去皮切成薄片，放入蒸锅中蒸熟，趁热捣成泥状备用。2.将鲜奶与糖混合，以小火煮至85℃后熄火，加入打发好的奶油拌匀备用。3.将全蛋与...
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![红薯千层糕怎么做-红薯千层糕的做法]( "红薯千层糕怎么做-红薯千层糕的做法")
- “曾用南瓜制作椰蓉千层糕，口感松软筋道、香甜可口，外观金黄灿灿、层次丰富，深得父母的喜爱，今天以同样方法，用红薯制作千层糕，效果更好，家里老少都很喜欢。”食材明细主料普通面粉（600克）酵母（6克）熟红薯泥（500克（根据面粉的吸水性调整））白糖（60克）辅料食用油（30克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗...
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![豆沙红薯塔的做法 农家汉堡——豆沙红薯塔 豆沙红薯塔怎么做]( "豆沙红薯塔的做法 农家汉堡——豆沙红薯塔 豆沙红薯塔怎么做")
- “很多人因为减肥、或者口感的问题，不愿意吃主食，但是大家都知道，人体是不能离开碳水化合物的，因此，我们就要想办法把主食做的好吃，同时还通过材料的选取，让它不易零令人发胖，那就看我们这道美味营养瘦身主食——豆沙红薯塔”食材明细主料面粉（适量）豆沙（适量）红薯（适量）原味（口味）蒸（工艺...
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![家常千层饼的做法 千层饼家常做 家常千层饼怎么做]( "家常千层饼的做法 千层饼家常做 家常千层饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）辅料开水（适量）凉水（适量）调料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常千层饼的做法步骤1、面粉一分为二加盐用开水烫面搅匀加凉水和成光滑的面团。2、用保鲜膜盖上醒面20分钟。3、醒面的时间我们做油酥碗中加上面盐用热油浇在面上。4、把醒好的面团...
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![家常千层肉饼怎么做-家常千层肉饼的做法]( "家常千层肉饼怎么做-家常千层肉饼的做法")
- “少油版，如果没有上下同时加热的电饼铛，可以在不粘锅中，翻面烙熟就行了。”食材明细主料面粉（100克）开水（适量）猪肉（80克）辅料植物油（适量）葱花儿（1勺）盐（1勺）十三香（适量）生抽（少许）料酒（少许）鸡粉（少许）原味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常千层肉饼的做法步骤1、在面粉中逐次少量加入开水，用...
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![千层紫薯鲜肉饼的做法 千层紫薯双色鲜肉饼 千层紫薯鲜肉饼怎么做]( "千层紫薯鲜肉饼的做法 千层紫薯双色鲜肉饼 千层紫薯鲜肉饼怎么做")
- “这款紫薯双色鲜肉饼，是用河南本土面食制作方法，演绎西点的精华，厨房所给予我们的诱惑，就是这样，常常会出其不意的给我们精彩，原本制作是高油脂面团做成的千层酥，用本土制作的时候，减少油脂使用量，按照中国式花卷的制作方法，层层抹油，制作出千层效果，肉馅的加入，起到点睛作用，不可省略...
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![家常千层蛋糕的做法 家常千层蛋糕，一口下去，浓浓奶香味、软糯丝滑。 家常千层蛋糕怎么做]( "家常千层蛋糕的做法 家常千层蛋糕，一口下去，浓浓奶香味、软糯丝滑。 家常千层蛋糕怎么做")
- “今天做一个简单的家常千层蛋糕，简简单单给家人做一个吧，一口下去，浓浓奶香味、香甜而又软糯丝滑。”食材明细主料鸡蛋（2个）牛奶（200克）低筋面粉（40克）玉米油（10克）白砂糖（20克）辅料盐（1克）淡奶油（400克）白砂糖（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常千层蛋糕的做法步骤1、低筋面粉4...
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![紫薯千层饼的做法 千层紫心——紫薯千层饼 紫薯千层饼怎么做]( "紫薯千层饼的做法 千层紫心——紫薯千层饼 紫薯千层饼怎么做")
- “喜欢紫薯的香甜，但是单吃太干太单调，将之与千层饼做法结合起来，就是美味健康的千层紫心了。”食材明细主料面粉（200g）紫薯（100g）辅料红糖（15g）鸡蛋（1个）红枣（10g）红酒（40ml）玉米油（10ml）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯千层饼的做法步骤1、面粉成环状置于容器中，加入鸡蛋和红酒，搅拌...
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![lasagne 传统家常意大利千层面怎么做-传统家常意大利千层面的做法 传统家常意大利千层面]( "lasagne 传统家常意大利千层面怎么做-传统家常意大利千层面的做法 传统家常意大利千层面")
- “老公从小到大一直喜欢吃婆婆做的家常意大利千层面，这次终于跟婆婆学做了千层面的做法，西餐著名5大酱之一的白汁，加上肉末番茄酱和千层皮，并一层一层叠起来撒上奶酪碎放入烤箱就能完成的精美诱人的经典意大利料理，想想都会流口水哦~”食材明细主料牛肉末（300g）面包（100g）意粉酱（5...
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![家常千层卷怎么做-家常千层卷的做法]( "家常千层卷怎么做-家常千层卷的做法")
- “这款面食在我记忆中是妈妈经常做的，爸爸和我们几个都很喜欢吃。那个年代面粉都是按计划分配的，根本不够吃，也不可能每天都能吃到白面的。今天做了这款面食，老公和女儿都很喜欢吃。也请大家都来尝尝吧。”食材明细主料面粉（300克）辅料凉水（160毫升）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通...
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![千层松塔的做法 千层松塔 千层松塔怎么做]( "千层松塔的做法 千层松塔 千层松塔怎么做")
- 食材明细主料蛋挞皮（适量）巧克力（适量）辅料果仁（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）千层松塔的做法步骤1、蛋挞皮稍微化冻一下2、取出来揉成面团3、擀成薄片4、然后横向卷起来。在从右往左卷起5、成这样的6、按下去擀成厚约21厘米的面片7、切成长方形8、烤箱180度烤15分钟...
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![紫薯千层馒头怎么做-紫薯千层馒头的做法]( "紫薯千层馒头怎么做-紫薯千层馒头的做法")
- “我是南方人，很少做面食，动手做这个馒头也只有两回，还有需要改进的地方。不过我希望向大家推荐这道主食，做起来不麻烦，而且加入紫薯玉米营养非常丰富，让早餐又多一个可口的选择，跟着我一起做吧：）”食材明细主料面粉（1斤）紫薯（1~2个）玉米（少量）辅料牛奶（250g）配料干酵母（1.5克）泡打粉（1.5克）白...
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![紫薯千层发糕怎么做-紫薯千层发糕的做法]( "紫薯千层发糕怎么做-紫薯千层发糕的做法")
- “时间不充足，采用了一次发酵的方法来做，层层折叠后蒸好的发糕还不错，颜色美美哒，层次很多也很明显。”食材明细主料面粉（300g）紫薯（适量）酵母（3g）白糖（10g）辅料牛奶（适量）椒盐（适量）调料油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯千层发糕的做法步骤1、紫薯切片蒸熟。2、放入料理机加...
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![紫薯千层蒸糕怎么做-紫薯千层蒸糕的做法]( "紫薯千层蒸糕怎么做-紫薯千层蒸糕的做法")
- “在夹层里,爱吃什么就放什么夹进去.”食材明细主料中筋面粉（250克）紫薯（100克）水（150克）果脯（30克）辅料酵母（3克）配料盐（3克）糖（10克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯千层蒸糕的做法步骤1、紫薯去皮,切小丁,加水40克放入微波炉高火叮3分钟.用勺子压成茸.2、把各种果脯切细丁,备...
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![千层肉饼的做法 家常美食“千层肉饼” 千层肉饼怎么做]( "千层肉饼的做法 家常美食“千层肉饼” 千层肉饼怎么做")
- “今天做一道省事的饭菜，其实，只是一道主副食合一的美食“千层肉饼”，再配些小菜和粥，也就足矣了！制作简单饭菜的好处是，节省能源，又不算太热，做的好了，既可口又不受罪。”食材明细主料面粉（300克）猪肉馅（250克）辅料葱花（50克）姜末（15克）配料五香粉（1克）酱油（15克）黄酒（5克）盐（3克）鸡粉（2克）花生油（适...
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![网红红薯千层蛋糕怎么做-网红红薯千层蛋糕的做法]( "网红红薯千层蛋糕怎么做-网红红薯千层蛋糕的做法")
- “好吃低卡路，同时地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。”食材明细主料红薯（250g）鸡蛋（2...
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味味甜
