![玉米青豆炒鱼片怎么做-玉米青豆炒鱼片的做法]( "玉米青豆炒鱼片怎么做-玉米青豆炒鱼片的做法")
- 食材明细主料黑鱼片（适量）青豆（适量）玉米（适量）辅料鸡蛋清（适量）葱末（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）红薯淀粉（适量）鸡汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒鱼片的做法步骤1、黑鱼片放入清水中清洗干净。2、放入碗中，放少许盐。3、放入胡椒粉。4、再放入一个蛋清。...
- 8426
![清炒玉米青豆粒怎么做-清炒玉米青豆粒的做法]( "清炒玉米青豆粒怎么做-清炒玉米青豆粒的做法")
- “玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。”食材明细主料玉米（适量）青豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分...
- 11561
![玉米青豆炒虾仁怎么做-玉米青豆炒虾仁的做法]( "玉米青豆炒虾仁怎么做-玉米青豆炒虾仁的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）青豆（适量）虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒虾仁的做法步骤1、食材:青豆、玉米、虾仁、胡萝卜丁、蒜末、葱花。2、锅中水开放入青豆玉米胡萝卜。3、煮熟捞岀。4、锅中油热放入蒜末和葱花...
- 27230
![玉米青豆炒培根怎么做-玉米青豆炒培根的做法]( "玉米青豆炒培根怎么做-玉米青豆炒培根的做法")
- “培根也是腊肉的一种。是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风乾后所制成，均匀分布的油脂滑而不腻，咸度适中，风味十足。”食材明细主料培根（200g）辅料玉米（180g）青豆（120g）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒培根的做法步骤1、培根放入锅中，小火慢慢煎至两...
- 4788
![平菇炒玉米青豆怎么做-平菇炒玉米青豆的做法]( "平菇炒玉米青豆怎么做-平菇炒玉米青豆的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）玉米（适量）青豆（适量）洋葱（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒玉米青豆的做法步骤1、食材:平菇撕条洗净，洋葱切小丁，青豆、玉米。2、锅中水开放入青豆和玉米煮熟捞岀。3、锅中油热放入平菇和洋葱丁翻炒几下。4、放入青豆和玉米...
- 23188
![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
- 6692
![青豆玉米炒鸡丁怎么做-青豆玉米炒鸡丁的做法]( "青豆玉米炒鸡丁怎么做-青豆玉米炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（300g）玉米粒（100g）豌豆粒（100g）红椒（半个）辅料料酒（1勺）盐（少许）葱（适量）姜（3片）胡椒粉（少许）色拉油（适量）生粉（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米炒鸡丁的做法步骤1、玉米，青豆提前解冻2、鸡胸肉切丁备用（也可以用鸡腿肉，更嫩）3、加入一勺料酒，葱，姜，少...
- 32579
![青椒炒玉米豆怎么做-青椒炒玉米豆的做法]( "青椒炒玉米豆怎么做-青椒炒玉米豆的做法")
- 食材明细主料青椒（3-4个）辅料玉米（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒玉米豆的做法步骤1、烧开水放入玉米。2、煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿，沥干备用。3、热油放入青椒翻炒。4、2分钟后放入玉米豆翻炒。5、起锅前加入适量盐调味。...
- 6509
![正宗青椒炒豆干怎么做-正宗青椒炒豆干的做法]( "正宗青椒炒豆干怎么做-正宗青椒炒豆干的做法")
- “四川人爱吃猪耳，无论是凉拌还是辣炒都是四川人喜欢的口味，或许这就是四川“耙耳朵”多的原因之一吧。青椒豆干炒猪耳辣香十足，青椒鲜辣，猪耳肉香，豆干醇厚，脆爽的猪耳必是下酒菜的不二之选！”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）猪耳（适量）青椒（适量）豆干（适量）辅料生姜（适量）花椒粒（适量）小...
- 21801
![玉米青豆火腿炒饭的做法 玉米粒彩色炒饭~玉米青豆火腿炒饭 玉米青豆火腿炒饭怎么做]( "玉米青豆火腿炒饭的做法 玉米粒彩色炒饭~玉米青豆火腿炒饭 玉米青豆火腿炒饭怎么做")
- “剩米饭变成宝，它最好的归宿就是炒饭，炒出美丽和健康，今天缤纷多彩炒饭，味道也棒棒滴，大宝贝吃的好多！”食材明细主料剩米饭（适量）辅料玉米粒（适量）青豆（适量）火腿（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆火腿炒饭的做法步骤1、准备好食材2、锅里放入...
- 11959
![青豆玉米炒花生怎么做-青豆玉米炒花生的做法]( "青豆玉米炒花生怎么做-青豆玉米炒花生的做法")
- 食材明细主料青豆（100g）玉米（100g）胡萝卜（50g）瘦肉（100g）花生（50g）西芹（50g）辅料蒜（5g）配料盐（15g）鸡粉（3g）生粉（8g）香麻油（2g）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青豆玉米炒花生的做法步骤1、1、先将西芹，胡萝卜，切丁备用，蒜头切茸。2、2、瘦肉切丁3、3、把切好的瘦肉加入5g的生粉、2g的盐和适当的...
- 14026
![青豆玉米炒虾仁怎么做-青豆玉米炒虾仁的做法]( "青豆玉米炒虾仁怎么做-青豆玉米炒虾仁的做法")
- “这道半荤办素的菜最近常做，主要是因为材料都是现成的，方便快捷，都是速冻的材料。玉米不用剥，虾仁也不需要处理。玉米和青豆味道很清甜，虾仁很香，我们俩都喜欢。”食材明细主料冻青豆（适量）冻玉米粒（适量）冻虾仁（适量）葱（一根）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
- 3912
![青豆玉米炒鱼丸怎么做-青豆玉米炒鱼丸的做法]( "青豆玉米炒鱼丸怎么做-青豆玉米炒鱼丸的做法")
- “现在是青豆和玉米上市的季节，我更愿意吃新鲜的，虽然有些麻烦，但是吃到它的清甜鲜香是冰冻食材不可比拟的。这样快手菜时常会出现在我们家的餐桌上，不仅制作简单，方便快捷，而且营养搭配合理。这是一道美味好吃的家常菜肴，还有一个很好听的名字——金玉满堂，好看又好吃，家里的小朋...
- 5403
![米线哪里的最正宗]( "米线哪里的最正宗")
- 米线是现在我们年轻人很爱吃的传统美食，在中国的不少地区都开设了不同品牌的米线店。不置可否的是米线现在深受人们喜爱和追捧。如今很多人都想要加盟米线店，那么米线哪里的最正宗?快来看一下吧。米线哪里的最正宗1.大鼓米线大鼓米线有着地道的中国味道，是很受欢迎的一个加...
- 28692
![青豆玉米炒火腿怎么做-青豆玉米炒火腿的做法]( "青豆玉米炒火腿怎么做-青豆玉米炒火腿的做法")
- “绿色的青豆、黄色玉米粒、红色火腿，颜色特别鲜艳，搭配在一起好看又好吃，我家宝贝超爱吃”食材明细主料青豆（适量）玉米粒（适量）火腿肠（3根）辅料植物油（适量）姜（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米炒火腿的做法步骤1、青豆、玉米焯水、火腿切丁装盘2、姜切...
- 17251
![最正宗的爆炒鱿鱼的做法有如下几步]( "最正宗的爆炒鱿鱼的做法有如下几步")
- 鱿鱼是海里的一种软骨生物，在沿海城市，鱿鱼真的算是最常见的一种食物了，不管是小吃摊还是大饭店，鱿鱼的吃法真的是多种多样。我们最常见的鱿鱼小吃就是铁板鱿鱼。而对于饭店里面，鱿鱼的吃法最常见的就是爆炒鱿鱼。那么，爆炒鱿鱼怎么做才能既卫生，味道又鲜美呢？最正宗的爆炒鱿鱼的...
- 8874
![烤鱼哪里最正宗]( "烤鱼哪里最正宗")
- 烤鱼是小编最喜欢的美食之一，相信大多数消费者也和小编一样，近年来市面上成立了多个烤鱼品牌，走在街上随处可见烤鱼店的身影，同时大多数店内都是客流量较大的，可见烤鱼在市面上的受欢迎程度有多高，许多加盟商也对烤鱼行业颇为看好并想要加盟进来。下面，小编将为大家分析烤鱼哪里...
- 9588
![玉米青豆炒鸡丁怎么做-玉米青豆炒鸡丁的做法]( "玉米青豆炒鸡丁怎么做-玉米青豆炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）青豆（适量）鸡胸肉（适量）调料盐（适量）生抽（少量）白胡椒粉（少量）玉米淀粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒鸡丁的做法步骤1、准备一块鸡胸肉，适量青豆，适量玉米粒。2、青豆，玉米下水焯2－3秒。3、捞出青豆和玉米备用。4、鸡脯肉切丁，加入生抽，胡椒粉，玉米...
- 32713
![玉米青豆炒腊肠怎么做-玉米青豆炒腊肠的做法]( "玉米青豆炒腊肠怎么做-玉米青豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）玉米（适量）青豆（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒腊肠的做法步骤1、锅中水开放入青豆玉米煮熟捞岀。2、锅中油热放入葱末炒香。3、腊肠煮熟切片，放入锅中翻炒几下。4、放入青豆玉米。5、放入生抽。6、放入蚝油。7、...
- 15631
![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做")
- “这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不过我好像没有见过国内有豌豆粒...）用水煮一下，这样炒的时候比较容易熟，豌...
- 16544
![烤鱼哪里的最正宗]( "烤鱼哪里的最正宗")
- 烤鱼是不少消费者都爱吃的传统美食，现在烤鱼凭借独特的口味，征服了众多消费者的欢心，市场地位日益显著。于是不少人都想要拥有一家属于自己的烤鱼店，这其实是一个很不错的想法。那么烤鱼哪里的最正宗呢？小编今天来告诉你。烤鱼哪里的最正宗1.诸葛烤鱼诸葛烤鱼的总部自有千亩产...
- 28082
![青豆玉米炒肉怎么做-青豆玉米炒肉的做法]( "青豆玉米炒肉怎么做-青豆玉米炒肉的做法")
- “青大豆亦称“青豆”，即种皮为绿色的大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。青豆中含有很多的营养，像是不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；同时青豆中还含有皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌...
- 24501
![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
- 26487
![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
- 7953
![青豆玉米炒饭怎么做-青豆玉米炒饭的做法]( "青豆玉米炒饭怎么做-青豆玉米炒饭的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）玉米（适量）剩米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料青蒜（适量）腊肉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆玉米炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、腊肉和青蒜切碎。3、青豆和玉米粒焯水备用。4、鸡蛋打散，马克西姆不粘锅入油烧热...
- 9346
味味甜
