![葱烧南极鱼怎么做-葱烧南极鱼的做法]( "葱烧南极鱼怎么做-葱烧南极鱼的做法")
- “自上次干炸了南极鱼后，全家都在叨念着说那鱼真好吃，怕那天超市不买了，我又去买了好几斤冻冰箱里了，家人都说吃起来方便，只有中间的一条大刺，不用费事的挑小刺，也不用担心刺卡嗓子，但就是鱼的个头有点小，似乎只适合煎、烤、炸。这次我想试试说拿来红烧的看看效果怎么样，鱼肉太嫩了...
- 27660
![香烤南极冰鱼段怎么做-香烤南极冰鱼段的做法]( "香烤南极冰鱼段怎么做-香烤南极冰鱼段的做法")
- “鱼类的营养比较丰富，平时多吃点是比较不错的。网购的南极冰鱼段，今天烤了三条来吃，味道还真不错，鱼肉也很嫩，很鲜美！做法也很简单，大家可以试一下！”食材明细主料南极冰鱼段（3条）食用油（适量）辅料腌料（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香烤南极冰鱼段的做法步骤1、取出冰鱼段解...
- 12406
![香葱烧南瓜怎么做-香葱烧南瓜的做法]( "香葱烧南瓜怎么做-香葱烧南瓜的做法")
- “素食也美味。南瓜补中益气，消炎止痛，解暑杀虫化痰，清热解毒，治虚寒，润肺止咳，还有防癌之作用。”食材明细主料南瓜（半个）香葱（30克）辅料酱油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱烧南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤洗干净。2、切成片。3、香葱要多一点，切碎备用。4、锅烧...
- 31641
![葱烧鳕鱼怎么做-葱烧鳕鱼的做法]( "葱烧鳕鱼怎么做-葱烧鳕鱼的做法")
- “鳕鱼除了丰富的蛋白质和低脂肪之外，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，十分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的一种食用鱼类。平时做得最多的就是清蒸鳕鱼、煎鳕鱼，这次换个做法，葱烧鳕鱼。浓郁的葱香味，软滑细嫩的鱼肉，不用下饭哦，一盘鱼直接干掉。...
- 31528
![葱烧南瓜怎么做-葱烧南瓜的做法]( "葱烧南瓜怎么做-葱烧南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（一块）辅料葱（2根）生抽（一茶匙）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱烧南瓜的做法步骤1、南瓜洗净切块，葱洗净切段2、南瓜入开水焯过3、坐锅入油，烧热下葱段煸香4、放入南瓜炒匀，倒一小碗水烧开后加少量的盐5、放糖6、方一茶匙生抽加盖小火慢炖7、南瓜...
- 11913
![葱烧鱼皮怎么做-葱烧鱼皮的做法]( "葱烧鱼皮怎么做-葱烧鱼皮的做法")
- 食材明细主料鱼皮（适量）泡发香菇（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料鲍汁（适量）鸡粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）生粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱烧鱼皮的做法步骤1、1.鱼皮泡洗干净。2、2.姜、葱，泡发香菇，红椒洗净备用。3、3.红椒、香菇、姜切片，葱切段备用。4、4.锅...
- 7323
![南极磷虾酱烧豆腐怎么做-南极磷虾酱烧豆腐的做法]( "南极磷虾酱烧豆腐怎么做-南极磷虾酱烧豆腐的做法")
- “不要来回翻炒豆腐，一定要轻推，保证豆腐完整哦！”食材明细主料阿尔帝南极磷虾酱（150g）彩椒（半个）姜（适量）蒜（适量）辅料豆腐（500g）葱（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南极磷虾酱烧豆腐的做法步骤1、起锅放适量油烧热后，放入葱姜蒜爆锅；爆香后放入阿尔帝南极磷虾酱罐头翻...
- 5853
![干炸南极鱼怎么做-干炸南极鱼的做法]( "干炸南极鱼怎么做-干炸南极鱼的做法")
- “每每世界杯，大家都很享受一边看比赛，一边喝着啤酒，一边骂着，一边欢呼着的那份激动。不能去现场观看世界杯，咱在家也为世界杯到来忙碌准备着。如果你的家人有喜欢看世界杯的，可以为他和他的朋友，准备这道干炸南极鱼作为小吃，那绝对会被夸贤妻的说，，让你的家人和朋友一边就着啤酒一...
- 18060
![葱烧鲈鱼怎么做-葱烧鲈鱼的做法]( "葱烧鲈鱼怎么做-葱烧鲈鱼的做法")
- “年夜饭有鱼才完整，不管家里人多人少桌上不能少了鱼，年年有余嘛！”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料大葱（1颗）料酒（30g）盐（10g）胡椒粉（2g）姜末（1g）生抽（30g）白糖（5g）蛋液（40g）面粉（30g）淀粉（20g）花椒（1勺）八角（2个）葱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱烧鲈鱼的做法步骤1、食材备好2、鱼清理后开花刀备用3、...
- 8575
![葱烧黄鱼怎么做-葱烧黄鱼的做法]( "葱烧黄鱼怎么做-葱烧黄鱼的做法")
- “黄鱼是最家常的一种鱼了，好买，好存，好做，好吃。清蒸，啫啫，干煎，红烧，糖醋，做过太多次了，大多还是清蒸，简单，原味，鲜美。这次就想换个做法，学了一下葱烧，味道也非常不错，分享给大家。”食材明细主料黄鱼（1条）辅料葱（1根）姜（1块）小米辣（1根）香菜（1根）调料蚝油（1勺）酱油（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高...
- 28174
![肉末葱烧红极参怎么做-肉末葱烧红极参的做法]( "肉末葱烧红极参怎么做-肉末葱烧红极参的做法")
- “葱烧是鲁菜的一种烹饪方式，今天我用他来做肉末海参，拌饭超级好吃。”食材明细主料红极参（1个）猪五花肉（100克）大葱（半根）尖椒（30克）红尖椒（30克）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末葱烧红极参的做法步骤1、五花肉剁成肉末。2、加入料酒，生...
- 20953
![麻辣香酥南极鱼怎么做-麻辣香酥南极鱼的做法]( "麻辣香酥南极鱼怎么做-麻辣香酥南极鱼的做法")
- “重庆的夏天是非常热的，天热胃口就不好，所以到这个夏季我们家常煮粥吃，再配些爽口的小炒与煎鱼，倒也吃得有滋有味。南极鱼是生活在南极的鱼类之一。它属于鳄头冰鱼家族。它的嘴又宽又有锋利的牙齿，主要吃的是南极磷虾。南极冰鱼外型细长，头比较大，外皮呈黑白相间，别看它外表丑丑...
- 17430
![干葱烧鱼怎么做-干葱烧鱼的做法]( "干葱烧鱼怎么做-干葱烧鱼的做法")
- 食材明细主料鲩鱼（适量）干葱头（适量）红辣椒（适量）姜丝（适量）辅料清水（适量）配料蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干葱烧鱼的做法步骤1、准备好所需材料。2、鲩鱼洗净切大块，下锅用油煎至两面金黄色，铲起待用。3、干葱头洗净去掉...
- 14696
![烤南极冰鱼怎么做-烤南极冰鱼的做法]( "烤南极冰鱼怎么做-烤南极冰鱼的做法")
- “南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。冰鱼体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分，其含有大量的磷脂型DHA、EPA对人体大脑有积极的促进作用。且钙质含量丰富，不含血红素，营养价值较...
- 13389
![葱烧带鱼怎么做-葱烧带鱼的做法]( "葱烧带鱼怎么做-葱烧带鱼的做法")
- “带鱼的做法没有什么难度，煎、炸、烧怎么做都好吃。这道“葱烧带鱼”就是一种复合做法，先把带鱼煎香，然后用大葱烧制，烧熟后去掉葱段不要，只把带鱼装盘就OK了。”食材明细主料带鱼（1条）辅料油（20克）盐（6克）白糖（2克）料酒（10克）醋（10克）生抽（15克）葱（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱...
- 5717
![孜然烤南极鱼柳怎么做-孜然烤南极鱼柳的做法]( "孜然烤南极鱼柳怎么做-孜然烤南极鱼柳的做法")
- 食材明细主料南极鱼柳（四条）辅料盐（两勺）孜然（适量）食用油（少量）鸡精（一勺）料酒（一勺）现磨胡椒粉（少许）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）孜然烤南极鱼柳的做法步骤1、南极鱼柳准备好。2、化开之后用盐，鸡精和少许料酒腌制一小时左右。3、腌制好之后，铺到烤盘上。4、然后抹上一层食用油。...
- 27079
![葱烧鲫鱼怎么做-葱烧鲫鱼的做法]( "葱烧鲫鱼怎么做-葱烧鲫鱼的做法")
- “葱烧鲫鱼，顾名思义就是葱需要较大的量，并非只是起到去腥作用，更需要它的香气。等到葱煎出香味后再加入鱼烹饪，这样口感非常好，我总觉得葱比鱼还要鲜美呢。”食材明细主料鲫鱼（1条）小香葱（1大把）辅料料酒（2勺）生抽（1勺）糖（1勺）盐（适量）蒜（3瓣）醋（1勺）酱油（1勺）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简...
- 8795
![葱烧鱼头怎么做-葱烧鱼头的做法]( "葱烧鱼头怎么做-葱烧鱼头的做法")
- 食材明细主料大鱼头（半个）姜末（适量）蒜苗（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱烧鱼头的做法步骤1、把鱼头两面煎黄2、放入姜末爆香3、放入盐、味精和适量酱油上色4、放入没过鱼头的水量，大火煮开后转中小火焖15分钟左右5、水分差不多干时放入蒜...
- 22290
![葱烧青鱼怎么做-葱烧青鱼的做法]( "葱烧青鱼怎么做-葱烧青鱼的做法")
- 食材明细主料青鱼（2条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱烧青鱼的做法步骤1、青鱼2条、葱姜蒜。2、在青鱼的背部打斜刀。3、起锅热油、炒香姜片、蒜片。4、放入葱段炒香。5、放入青鱼。6、...
- 28781
![清蒸南极冰鱼怎么做-清蒸南极冰鱼的做法]( "清蒸南极冰鱼怎么做-清蒸南极冰鱼的做法")
- “南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分，且钙质含量丰富，不含血红素，营养价值较高，是很适合现代人的健康食品。冰鱼体内含有大量的磷脂型DHA、EPA，对人体大脑有积极的促进作用，人类可以更高效地直...
- 14390
![葱段烧鱼怎么做-葱段烧鱼的做法]( "葱段烧鱼怎么做-葱段烧鱼的做法")
- “葱段的香味，去除了鱼腥，又增加了鱼的香味。”食材明细主料草鱼（500g）辅料葱段（100g）姜丝（2勺）蒜片（2勺）酸辣椒（2勺）调料豆瓣酱（1勺）盐（适量）红薯粉（2勺）胡椒粉（1勺）菜籽油（5勺）鱼香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）葱段烧鱼的做法步骤1、油热以后，放入用胡椒粉、盐、豆瓣酱码味后，再裹了红薯粉的鱼...
- 7283
![葱烧鱼怎么做-葱烧鱼的做法]( "葱烧鱼怎么做-葱烧鱼的做法")
- “这道“葱烧鱼”用的是偏口鱼，偏口鱼的特点就是肉质细嫩，一根软骨大刺，非常适合老人和孩子食用，不用担心“鱼刺”的麻烦，缺点是烧制时容易破碎。”食材明细主料偏口鱼（1条）辅料油（15克）葱（200克）盐（6克）白糖（2克）料酒（10克）老醋（10克）生抽（10克）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱烧鱼的做法...
- 8421
![葱烧红极参怎么做-葱烧红极参的做法]( "葱烧红极参怎么做-葱烧红极参的做法")
- “冰岛，位于北极圈附近的北大西洋岛国，这里人烟稀少，远离工业污染。这里有纯净的空气，洁净的水源，温暖的洋流，多种海洋生物在这里繁殖生长。这里优良的自然环境和十分严格的政府环保政策，生长出了许多营养丰富，没受到污染的多种海洋生物。“红极参”就是在这优良的水域中生长的一...
- 12848
![豉汁时蔬南极冰鱼怎么做-豉汁时蔬南极冰鱼的做法]( "豉汁时蔬南极冰鱼怎么做-豉汁时蔬南极冰鱼的做法")
- “小时候总听到大人说“吃鱼。。。聪明”这句话知道现在还在我耳边回荡！鱼类含有大量的BHA,EPA.容易被人体吸收。高蛋白低脂肪，减脂期间食用鱼肉是非常好的选择。这款豉汁时蔬南极冰鱼，可以算是快手美味了。只需要简单腌制，进烤箱烤一会儿就可以了。简单，快捷，美味！”食材明细主...
- 23155
![照烧南极冰鱼的做法 照烧南极冰鱼～鲜美好滋味 照烧南极冰鱼怎么做]( "照烧南极冰鱼的做法 照烧南极冰鱼～鲜美好滋味 照烧南极冰鱼怎么做")
- “南极冰鱼是生长在深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物，体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分且钙质含量丰富，不含血红素，营养价值较高，是很适合现代人的健康食品。我们一家人都喜欢吃海产品，南极冰鱼第一次吃，看说明是腌一下香煎，想想那也太普通了，咱用照烧汁烧这冰...
- 24645
味味甜
