![醉虾蛄怎么做-醉虾蛄的做法]( "醉虾蛄怎么做-醉虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（七两）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料盐（一小勺）生抽（两大勺）白酒（两大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醉虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄2、配料：姜、蒜头3、将姜和蒜头放在案板上，蒜头用刀背拍一下剥去蒜皮切碎，姜切片。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下...
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![青椒炒虾蛄怎么做-青椒炒虾蛄的做法]( "青椒炒虾蛄怎么做-青椒炒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（500克）青椒（105克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、姜片2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。3、用剪刀对半剪开待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜...
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![泡椒虾蛄怎么做-泡椒虾蛄的做法]( "泡椒虾蛄怎么做-泡椒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（305克）辅料小米辣泡椒（适量）红泡椒（适量）姜片（适量）配料料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄、小米辣泡椒、红泡椒、姜片2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。3、用剪刀剪成段，待用。4、...
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![菠菜炒虾蛄的做法 【宁波】菠菜炒虾蛄 菠菜炒虾蛄怎么做]( "菠菜炒虾蛄的做法 【宁波】菠菜炒虾蛄 菠菜炒虾蛄怎么做")
- “【菠菜炒虾蛄】是一道简单的家常菜，选用的虾蛄、菠菜都是我家喜欢吃食材，不但营养丰富，菜很清淡，味道也不错。。。”食材明细主料虾蛄（270克）菠菜（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗剪开）、菠菜（已洗净切...
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![豆豉虾蛄怎么做-豆豉虾蛄的做法]( "豆豉虾蛄怎么做-豆豉虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（400克）辅料姜片（适量）葱段（适量）豆豉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗）、姜片、葱段、豆豉2、将已清洗好的虾蛄下入清水锅中，加适量的料酒。3、煮开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入姜片，加适量的...
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![韭菜炒虾蛄怎么做-韭菜炒虾蛄的做法]( "韭菜炒虾蛄怎么做-韭菜炒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（210克）韭菜（80克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗剪成段）、韭菜（已洗净切段）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入虾蛄，加适量的料酒。4、加适量的清水。5、翻炒...
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![清蒸虾蛄怎么做-清蒸虾蛄的做法]( "清蒸虾蛄怎么做-清蒸虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（420克）辅料姜末（适量）配料生抽（适量）白醋（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄、姜末2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下，捞出。3、在姜末中，加适量的生抽。4、加适量的白醋。5、加适量的白糖调匀成蘸汁。...
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![椒盐虾蛄怎么做-椒盐虾蛄的做法]( "椒盐虾蛄怎么做-椒盐虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（375克）辅料香葱（适量）调料椒盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗沥干水分）、香葱、椒盐。2、将虾蛄下入油锅里炸熟捞出。3、锅中留少许油底，下入炸好的虾蛄。4、然后，搁入香葱，加适量的椒盐。5、调味炒匀即成。...
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![辣爆蝼蛄虾怎么做-辣爆蝼蛄虾的做法]( "辣爆蝼蛄虾怎么做-辣爆蝼蛄虾的做法")
- “蝼蛄虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益;蝼蛄虾对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具...
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![酸菜虾蛄怎么做-酸菜虾蛄的做法]( "酸菜虾蛄怎么做-酸菜虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（5个）酸菜（120克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄。2、酸菜。3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4、并剪开待用。5、将酸菜拆开包装取出120克放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，...
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![虾蛄土豆汤怎么做-虾蛄土豆汤的做法]( "虾蛄土豆汤怎么做-虾蛄土豆汤的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）虾蛄（适量）辅料香葱（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾蛄土豆汤的做法步骤1、食材：土豆。2、虾蛄（已剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净）。3、香葱、姜片。4、将土豆洗净去皮，放在案板上切成片。5、随后，将切好的土...
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![盐水虾蛄怎么做-盐水虾蛄的做法]( "盐水虾蛄怎么做-盐水虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（5个）辅料姜丝（适量）葱花（适量）配料料酒（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄2、配料：姜丝、葱花3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下。4、捞出5、随后，将虾蛄下入清水锅中。6、接着，搁入姜丝。7、然后，加少许料...
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![虾蛄炒年糕怎么做-虾蛄炒年糕的做法]( "虾蛄炒年糕怎么做-虾蛄炒年糕的做法")
- 食材明细主料虾姑（5个）年糕片（200克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾蛄炒年糕的做法步骤1、食材：虾姑2、年糕片3、香葱4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。5、并剪开。6、烧锅倒油烧热，下入虾蛄，加点料酒翻炒翻炒。7、随...
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![虾蛄手打面怎么做-虾蛄手打面的做法]( "虾蛄手打面怎么做-虾蛄手打面的做法")
- 食材明细主料手打面（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）葱（适量）腊肉（适量）鳗鱼干（适量）虾蛄（适量）虾（适量）白菜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾蛄手打面的做法步骤1、锅内下油烧至七成热放葱姜洋葱爆香，然后放腊肉和鳗鱼干同洋葱继续炒香，加少许盐料酒调味。2...
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![虾蛄鲜虾怎么做-虾蛄鲜虾的做法]( "虾蛄鲜虾怎么做-虾蛄鲜虾的做法")
- 食材明细主料虾蛄（185克）鲜虾（185克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄鲜虾的做法步骤1、食材：虾蛄、鲜虾（已清洗）、姜片、葱段。2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。3、用剪刀对半剪开。4、烧锅倒油烧热...
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![虾蛄煮萝卜怎么做-虾蛄煮萝卜的做法]( "虾蛄煮萝卜怎么做-虾蛄煮萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（2个）虾蛄（5个）辅料蒜段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾蛄煮萝卜的做法步骤1、食材：萝卜2、虾蛄3、蒜段4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。5、并剪开待用。6、将萝卜清洗一下。7、放在案板上切成...
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![沙茶酱虾蛄 怎么做-沙茶酱虾蛄 的做法]( "沙茶酱虾蛄 怎么做-沙茶酱虾蛄 的做法")
- “今天看到市场上有卖虾蛄的，个头很大，肉也很多就买了一些，回家做了一个【沙茶酱虾蛄】味道鲜美，我家的儿子很喜欢吃哦。。。”食材明细主料虾蛄（440克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱虾蛄的做法步骤1、...
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![花蛤炒虾蛄怎么做-花蛤炒虾蛄的做法]( "花蛤炒虾蛄怎么做-花蛤炒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（5个）花蛤（150克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄。2、花蛤（已吐完泥沙洗净）。3、姜片、葱段。4、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须洗净捞出。5、再用剪刀剪开待用。6、烧锅...
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![红烧虾蛄的做法 红烧虾蛄（皮皮虾） 红烧虾蛄怎么做]( "红烧虾蛄的做法 红烧虾蛄（皮皮虾） 红烧虾蛄怎么做")
- 食材明细主料虾蛄（465克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧虾蛄的做法步骤1、虾蛄（已剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗）、姜片、香葱。2、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入虾蛄翻炒一下。4、然后，加适量...
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![白灼虾蛄怎么做-白灼虾蛄的做法]( "白灼虾蛄怎么做-白灼虾蛄的做法")
- “虾蛄，我们家的最爱。味道鲜美而且做起来简单。”食材明细主料虾蛄（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）黄酒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼虾蛄的做法步骤1、活虾蛄放清水里清洗干净。2、锅中加水、葱、姜、盐、黄酒煮沸。3、倒入虾蛄，煮6-8分钟后颜色变红。4、...
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![芹菜虾蛄肉怎么做-芹菜虾蛄肉的做法]( "芹菜虾蛄肉怎么做-芹菜虾蛄肉的做法")
- “听说接下来几天的天气都跟今天一样的闷热，这样的天气是不是觉得有点食欲不振呢。所以今天的晚餐林小姐做了一道比较清淡的菜品清淡又不失鲜味哦！”食材明细主料虾蛄肉（适量）辅料芹菜（适量）配料料酒（适量）清水（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜虾蛄肉的做法步骤1、将虾...
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![清蒸蝼蛄虾怎么做-清蒸蝼蛄虾的做法]( "清蒸蝼蛄虾怎么做-清蒸蝼蛄虾的做法")
- 食材明细主料蝼蛄虾（500g）辅料姜（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸蝼蛄虾的做法步骤1、蝼蛄虾洗干净，蝼蛄虾泥比较多，多清洗几遍。2、洗干净的虾。3、放入蒸锅，放入姜丝和葱丝。4、开锅10分钟。5、装盘。...
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![剁椒虾蛄怎么做-剁椒虾蛄的做法]( "剁椒虾蛄怎么做-剁椒虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（9个）辅料剁椒（适量）姜末（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已洗净）。2、剁椒、姜末、香葱。3、将虾蛄下入清水锅中焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入姜末和剁椒炝锅。5、接着，下入焯好的虾蛄，加点...
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![麻辣虾蛄怎么做-麻辣虾蛄的做法]( "麻辣虾蛄怎么做-麻辣虾蛄的做法")
- 食材明细主料虾蛄（七个）辅料姜片（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）葱段（适量）配料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣虾蛄的做法步骤1、材料：虾蛄2、配料：姜片、花椒、干辣椒、葱段3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下、捞出。4、用剪刀剪...
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![虾蛄蛏子怎么做-虾蛄蛏子的做法]( "虾蛄蛏子怎么做-虾蛄蛏子的做法")
- 食材明细主料蛏子（325克）虾蛄（160克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄蛏子的做法步骤1、食材：蛏子（已吐完泥沙洗净）、虾蛄（已清洗剪开）、姜片、香葱。2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入虾蛄和蛏子，加适量的料酒。4、翻炒一...
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味味甜
