- 食材明细主料鸡腿肉(100g)大虾(100g)西兰花(350g)香菇(3朵)鸡蛋(1个)米饭(70g)圣女果(适量)火腿肠(适量)辅料生抽(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)料酒(适量)寿司醋(适量)酸咸(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)郊游便当的做法步骤1、先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋,没有的的话用香油跟盐或者什么都不放也...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料米饭:适量本地鸡蛋:适量甜青豆:适量胡萝卜:适量小番茄:适量培根:适量草莓:适量辅料具体步骤1.将蒸熟的米饭用手团成饭团,用来做小兔子的脸。2.将熟玉米粒、甜青豆和胡萝卜丁用色拉油,加少许盐炒香炒熟。铺在小兔子...
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- “春天来了,万物复苏,看着家门口的小草翠绿翠绿的,桃花也张开红艳艳的笑脸,柳树也不甘示弱抽出了新的枝条,到处一派生机勃勃,我和女儿都是爱旅游的人,怎能不憧憬着去看看外面的春天世界呢?清明节我们终于等来了这一天,我们几家一起回了乡下老家祭祖顺便游览了乡村的景色,真的是心旷...
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- “出来游玩,一定少不了要带些食物,别只会去买超市里现成的饼干面包矿泉水啦!我最近买了个漂亮的饭盒,我发现,好看的餐具有了,做饭的欲望就会更强烈一些,你们也试试看,自己带份便当去游玩,吃得健康营养,美味可口,而且里面的食物可以自由搭配,喜欢什么就准备什么,晒晒我准备的春游便当,不...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料熟米饭:150寿司紫菜:1张火腿:50肉松:10胡萝卜:50鸡蛋:1个小黄瓜:1根辅料寿司醋:1小勺具体步骤1.锅中油热,鸡蛋打散入锅摊成蛋皮;2.黄瓜、胡萝卜洗净切丝、火腿切丝、鸡蛋皮切丝;3.寿司醋倒入米饭,拌匀,寿司醋与饭...
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- 生活节奏的加快带来的是便当行业的迅猛发展,对社会上的一大部分的人来说,便当已成为他们生活的必需品。出游便当相较于其他的外卖食物,不仅在营养上更均衡,颜值上更是更胜一筹,因而出游便当深受消费者的喜爱,是值得加盟投资的好项目。那么如果我们选择加盟出游便当,会有什么样的...
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- “【春游便当】又到了春游的时候了,儿子满心期待,早早起床给宝贝做个全营养便当吧!祝儿子今天玩的开心!~金枪鱼寿司,韩式煎西葫芦,秘制酱牛肉,北极虾,白灼西蓝花,低脂烤鸡米花,香煎素鸡,鸡蛋花,八个菜齐活了!水果拼盘~其实还有若干,镜头放不下了。”食材明细主料鸡肉(适量)豆卷(适量)北极虾(八...
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- 食材明细主料米饭(400g)鸡蛋(5勺)土司(8片)小台湾肠(10个)西兰花(200g)南瓜(300g)苹果(1个)火腿(1个)生菜(100g)小柿子(200g)辅料盐(50g)拌饭料(1袋)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)春游日式可爱便当的做法步骤1、日式便当就是以充满心思,可爱为主!准备好各种各样的美味食物!可以按照孩子的口味...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白糯米:3杯紫糯米:1杯奶粉:1大勺椰粉:2大勺桂花干:少许辅料具体步骤1.白糯米和紫糯米需分别提前浸泡1小时;2.将白糯米与奶粉、椰粉混合,放入电饭煲,加入适量水煮熟;3.将紫糯米放入电饭煲,加入适量水煮熟;4.待白糯米...
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- 食材明细主料剩米饭(1碗)培根(2片)鸡蛋(1个)辣白菜(适量)火腿肠(1根)海苔片(适量)大葱(适量)辅料生菜(2片)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)春日出游便当的做法步骤1、培根、辣白菜切小丁,大葱切末。2、锅中放入少许油,倒入培根和辣白菜翻炒片刻。3、加入米饭和大葱翻炒均匀。4、盛出晾凉...
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- “【回忆饭盒】还记得小时候每次学校组织出游妈妈都会给准备好多好吃的当然饭盒是必须的小伙伴们也会在一起拼一下饭盒的颜值非常荣幸每次我都是名列前茅!”食材明细主料米饭(1碗)海苔碎(适量)鸡蛋(1个)辣白菜(适量)小香肠(4个)辅料盐(0.5小勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)出游便...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料肉:蛋菜:适量辅料具体步骤1.撕下方形保鲜膜,摊放在清洁的盘子上,中间撒上喜欢的鱼菜松后,盛出固定分量的米饭放在上面。2.将保鲜膜从后面结起,然后团成饭团。3.咖喱炸饺:肉馅炒熟后放入即食咖喱汁翻炒,盛盘后...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟秋游是每个人都经历过的事情,而秋游当天去的都是游乐场之类消费高的场所,所以很多人都会自己带一份好看又美味的秋游便当,但是也有很多人不知道秋游便当怎么做,不知道的小伙伴们就看着我的教程跟着我一起做下...
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- 准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料炒饭:适量辅料厚蛋烧:适量香肠:适量具体步骤1.首先炒蛋的做法请点击以下网址~2.厚蛋烧,及煎蛋卷点以下网址~3.剩下的小香肠是这样做的,先把小香肠的一半切十字~在放在锅上煎,小香肠的小脚就会开裂哦~4.成品...
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- 食材明细主料熟米饭(适量)苋菜(适量)生菜(适量)银鱼(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)番茄(适量)辅料油(适量)盐(适量)寿司醋(适量)胡椒粉(适量)沙拉酱(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小便当的做法步骤1、所有材料图。2、将苋菜下锅烫熟。3、取苋菜汁半碗。4、拌入米饭。5、再倒入寿...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料米饭:适量辅料紫菜:适量具体步骤1.米饭,水量要适中,不可以让饭太粘或太干;摊凉;加寿司醋,拌匀,防止做寿司时饭粒粘手。2.配料部分:火腿肠切段后用刀拉出6个花瓣;黄秋葵入锅焯,切小段,便有了五角星星;芦笋、红罗卜入...
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- “在新浪上看到非常可爱的熊本部长便当,于是照着巴黎有的食材,做了熊本部长便当.无奈没用寿司工具卖,只好手动用奶酪片做熊的眼睛,鼻子,还有眉毛,凑合着看咯”食材明细主料西兰花(一个)细芦笋(一个)生菜(菜叶5片)虾(若干)烤紫菜(两片)草莓(两颗)新鲜米饭(300克)胡萝卜(一小截)樱桃番茄(4颗)鸡腿菇...
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- “昨天下午,趁着五一最后一天假期,天气还算好,于是打算和我家小光头去公园走走,所以中午吃过午饭,我做了一个简单又可爱的便当准备带去,小家伙在路上时就不停的开始问我什么时候可以吃。”食材明细主料寿司米饭(半碗)辅料鸡蛋(一个)奶酪(一片)火腿(一片)甜玉米粒(适量)胡萝卜丁(适量)生菜(一...
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- 食材明细主料螺狮粉(适量)虾仁(适量)蟹柳(适量)辅料西兰花(适量)紫椰菜(适量)彩椒(适量)生菜(适量)圣女果(适量)调料番茄酱(适量)油浸金枪鱼(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)便当的做法步骤1、生菜、椰菜、彩椒切丝,加油浸金枪鱼搅拌均匀,放入饭盒。2、锅烧热,放少量油两面煎一下,放入饭盒...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟秋天就要到了,家里的小朋友也要开始准备秋游了,当然,这个时候一份营养丰富又美味可口的秋游便当,自然是少不了的了,今天就给大家介绍一下如何制作这款美味营养的秋游便当,各位宝妈在家时也不妨尝试着给家里的小...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋:适量黑芝麻:适量生菜:适量西兰花:适量胡罗卜:适量沙拉酱:适量米饭:适量青瓜泥:适量胡萝卜泥:适量炸虾:适量紫菜:适量鸡蛋:适量杂锦炒饭:适量鸡柳:适量生粉:适量面包糠:适量小土豆:适量盐:适量胡椒粉:适量鸡翅:适量新奥...
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- “每次儿子春游的时候,做一份春游便当似乎成了我的必修课!忙碌在菜市场和厨房之间的我,辛苦并快乐着,这是儿子在小学的最后一次春游,希望儿子玩的开心,快乐!等你长大成人时,在你的童年记忆里是否有一份幸福是妈妈做的便当?提前一个星期,儿子就高兴的跟我说:妈妈,我们下周三要春游了!我...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟全营养春游便当。从名字就可以看出。营养搭配,非常齐全。它的原料有很多。富含的营养价值也有很多,比如,蛋白质,脂肪,维生素以及各种微量无素。当然还得有餐后水果,营养齐全。特别注意的一点,应该少吃,不然消化系...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:适量本地鸡蛋:适量熟玉米粒:适量甜青豆:适量胡萝卜:适量小番茄:适量培根:适量辅料草莓:适量少量巧克力酱:适量具体步骤1.将蒸熟的米饭用手团成饭团,用来做小兔子的脸。2.将熟玉米粒、甜青豆和胡萝卜丁用色拉油...
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- “秋天到了,小学生们开始秋游了!儿子兴高采烈的跟我说:妈妈,我要一个大白的秋游便当好吗?儿子的命令当然要听,于是一大早起来就倒腾个这个大白便当,大家看看像吗?”食材明细主料米饭(适量)紫菜(适量)培根(适量)胡萝卜(一根)黄瓜(一根)酱牛肉(适量)生菜(适量)辅料鸡蛋(适量)水果(适量)干豆腐(适量)香肠...
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