![五花肉炖鱼的做法 防癌抗衰老五花肉炖鱼 五花肉炖鱼怎么做]( "五花肉炖鱼的做法 防癌抗衰老五花肉炖鱼 五花肉炖鱼怎么做")
- 食材明细主料罗飞鱼（二斤）白玉菇（适量）西兰花（一小棵）五花肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）甜面酱（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炖鱼的做法步骤1、准备罗非鱼一天，收拾干净，表面来上三刀2、白玉菇和西兰花按喜好添加，不...
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![五花肉炖萝卜的做法 【山东】五花肉炖萝卜 五花肉炖萝卜怎么做]( "五花肉炖萝卜的做法 【山东】五花肉炖萝卜 五花肉炖萝卜怎么做")
- ““冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”这句话我自小就听妈妈常说。萝卜中的营养价值非常丰富，含有维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；还能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。”食材明细主料五花肉（50克）香菜（5棵）花生油（30克）黄酱（2勺）盐（3克）辅料萝卜（2个）葱（1段）五香...
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![五花肉炖白菜怎么做-五花肉炖白菜的做法]( "五花肉炖白菜怎么做-五花肉炖白菜的做法")
- 食材明细主料五花肉（750g）辅料白菜（500g）花生油（1勺）调料花椒粒（1匙）八角（1颗）盐（1勺）葱姜蒜（适合）生抽（1勺）老抽（1匙）白糖（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五花肉炖白菜的做法步骤1、五花肉焯水，葱姜蒜切块。2、炒锅放油烧热，放入花椒粒八角爆香。3、放入葱姜蒜，五花肉翻炒。4、翻炒至五...
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![鲍鱼炖五花肉怎么做-鲍鱼炖五花肉的做法]( "鲍鱼炖五花肉怎么做-鲍鱼炖五花肉的做法")
- “鲍鱼海味珍品之冠，含有丰富的蛋白质，较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；具有滋阴补养功效，并补而不燥。来一道具隆重感的家常鲜美炖汤。”食材明细主料五...
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![五花肉炖胖头鱼头怎么做-五花肉炖胖头鱼头的做法]( "五花肉炖胖头鱼头怎么做-五花肉炖胖头鱼头的做法")
- “查干湖冬捕野生胖头鱼，鱼头太大，只好拆去骨壳炖了一半。加入黑山猪肥点的五花肉烧，味道很鲜美!”食材明细主料大胖头鱼头（半个）五花肉（100克）辅料葱（10克）姜（10克）蒜（10克）红杭椒（3个）绿杭椒（3个）蒜苗（少许）盐（少许）香醋（20灰）白糖（1小勺）蚝油（20克）料酒（20克）米酒（30克）小泡椒（10个）味精（少许）香菜（少许）花...
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![墨鱼炖五花肉怎么做-墨鱼炖五花肉的做法]( "墨鱼炖五花肉怎么做-墨鱼炖五花肉的做法")
- “由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。秋天，人熬夜就对身体特别不好，因为这是养阴为主的季节。墨鱼可以滋补肝肾阴虚，入肝能养血，入肾能滋阴。因此墨鱼炖五花肉是适合经常熬夜常吃的菜。”食材明细主料墨鱼（适量）五花肉（适量）辅料春砂仁（适量）红枣（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐...
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![乱炖五花肉怎么做-乱炖五花肉的做法]( "乱炖五花肉怎么做-乱炖五花肉的做法")
- “朋友送了一些老家自己养的猪肉，还是带皮的。看着就和超市买的猪肉不一样。看着这猪肉就想起小时候老爷子在家用着带皮的五花肉做的乱炖，里面放上大白菜，土豆，粉条等等炖上一大锅，吃的时候没人盛上一碗，那真叫一个美呀。炖菜是东北菜肴中最常见最多的一种烹调方式，这大约和东北...
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![怎么做五花肉炖粉条-五花肉炖粉条]( "怎么做五花肉炖粉条-五花肉炖粉条")
- 五花肉炖粉条，被称为东北硬菜，是许多人都喜欢的一道美食，但是却有很多人都没有吃过，所以今天小编就带大家来探讨一下关于五花肉炖粉条的做法，告诉大家五花肉炖粉条的精髓，让大家都能吃上这一道非常美味的东北美食。一、五花肉炖粉条的做法1.首先，先准备好各种材料与调料，准备好五...
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![五花肉炖豆角的做法 五花肉香炖豆角 五花肉炖豆角怎么做]( "五花肉炖豆角的做法 五花肉香炖豆角 五花肉炖豆角怎么做")
- “豆角-豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜猪肉。”食材明细主料四季豆角（1000G）五花肉（250G）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）八角（适量）大蒜（适量）蒜（适量）姜（适量）豆油（适量）盐（适量）酱油（适...
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![五花肉炖墨鱼怎么做-五花肉炖墨鱼的做法]( "五花肉炖墨鱼怎么做-五花肉炖墨鱼的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料五花肉（100g）墨鱼（2个）辅料香葱（1棵）调料植物油（5g）盐（5g）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）神级（难度）五花肉炖墨鱼的做法步骤1、墨鱼烧去表皮黑膜，用清水浸泡一晚。2、肥肉煸香放入瘦肉炒至变色。3、肉肉拨至一边放入墨...
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![五花肉炖豆腐的做法 雪里红五花肉炖豆腐 五花肉炖豆腐怎么做]( "五花肉炖豆腐的做法 雪里红五花肉炖豆腐 五花肉炖豆腐怎么做")
- “1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。2、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感...
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![五花肉炖马胶鱼怎么做-五花肉炖马胶鱼的做法]( "五花肉炖马胶鱼怎么做-五花肉炖马胶鱼的做法")
- 食材明细主料马胶鱼（适量）五花肉（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辣椒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炖马胶鱼的做法步骤1、马胶鱼2、五花肉切片3、材料如下4、先放入五花肉煎出油5、放入马胶鱼6、放入姜蒜7、放入生抽醋8、慢慢收汁...
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![鱼头炖五花肉怎么做-鱼头炖五花肉的做法]( "鱼头炖五花肉怎么做-鱼头炖五花肉的做法")
- “我比较爱吃鱼，冬天了就把鱼和肉一起炖，吃得暖和些。”食材明细主料鱼头（1个）五花肉（适量）辅料姜片（适量）千张结（适量）葱花（适量）调料白酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头炖五花肉的做法步骤1、准备好食材。鱼头洗净，姜切片，肉切块...
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![五花肉炖海鳗的做法 霉干菜五花肉炖海鳗 五花肉炖海鳗怎么做]( "五花肉炖海鳗的做法 霉干菜五花肉炖海鳗 五花肉炖海鳗怎么做")
- “家乡靠海，所以水产吃的多。有很多种水产，在我们家乡，都有独特的做法。就如霉干菜烧肉，霉干菜烧鱼，或者五花肉烧鱼等等。今天做的是霉干菜五花肉焖烧海鳗鱼。那霉干菜与五花肉的结合，肥而不腻的香，再加上海鳗鱼的鲜味，那真是打巴掌不放的美味啊！”食材明细主料五花肉（400克）海鳗鱼（5...
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![五花肉炖花生米的做法 #炖菜#五花肉炖花生米 五花肉炖花生米怎么做]( "五花肉炖花生米的做法 #炖菜#五花肉炖花生米 五花肉炖花生米怎么做")
- “花生米营养丰富，经常吃花生米可以增强记忆力还可以健脑抗衰老哦！加上五花肉或者排骨炖美味可口这个冬天不太冷了。”食材明细主料花生米（300g）五花肉（200g）辅料盐（5g）植物油（2g）香葱（2颗）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炖花生米的做法步骤1、简简单单无需太多调料成就美味...
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![五花肉炖蛋的做法 妈妈的拿手菜~~五花肉炖蛋 五花肉炖蛋怎么做]( "五花肉炖蛋的做法 妈妈的拿手菜~~五花肉炖蛋 五花肉炖蛋怎么做")
- “这是一道老妈的拿手菜，每次老妈做这道菜时，总把我喊到厨房，一边做一边教我，其实每次我都看一眼就跑掉，后来自己做过几次，可味道经过大家的品尝，都说没有老妈做的好吃，呵呵！！！熟能生巧嘛，这不，做多几次就越来越像老妈的手艺哦~~~~~~”食材明细主料五花肉（1000克）辅料鸡蛋（10个）配料大葱（一...
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![五花肉炖藕怎么做-五花肉藕]( "五花肉炖藕怎么做-五花肉藕")
- 五花肉炖藕怎么做?在日常生活中，五花肉炖藕应该怎么做味道才可以更好，五花肉指的是什么样子的肉，可以用来做什么菜，藕在哪个地方比较常见，本身有什么功效，两者结合起来，口味又如何，口感怎么样。了解这些更是为了做好五花肉炖藕，而需要了解的。一、五花肉藕简介五花肉焖莲藕是一道...
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![五花肉炖豆角的做法 五花肉炖“家雀蛋”豆角 五花肉炖豆角怎么做]( "五花肉炖豆角的做法 五花肉炖“家雀蛋”豆角 五花肉炖豆角怎么做")
- “家雀蛋”豆角，是油豆角的一种，它生长期比较长，一般在九月中旬上市。家雀蛋和五花肉搭配那是绝配，五花肉的脂肪滋润着“家雀蛋”，“家雀蛋”的清香分解着五花肉的脂肪。“家雀蛋”表皮鲜红间隔着白道，炖熟后不柴，豆粒饱满“肉头”软糯；五花肉香而不腻，回味悠长。”食材明细主料家...
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![马哈鱼炖五花肉的做法 鱼与肉的结合--马哈鱼炖五花肉 马哈鱼炖五花肉怎么做]( "马哈鱼炖五花肉的做法 鱼与肉的结合--马哈鱼炖五花肉 马哈鱼炖五花肉怎么做")
- “马哈鱼炖五花肉是东北家常菜，其菜汤色红润，口感略甜，肥肉不腻，鱼酥而不柴。兼有鱼香肉香，马哈鱼吸收了肉的味道，使马哈鱼更加鲜香。马哈鱼的咸鲜去掉了五花肉的油腻。使五花肉肥而不腻更加浓郁。鱼和肉的搭配可以改善omega-3和omega-6脂肪酸的平衡【百度】。菜中我又搭配了木...
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![五花肉炖河豚鱼干怎么做-五花肉炖河豚鱼干的做法]( "五花肉炖河豚鱼干怎么做-五花肉炖河豚鱼干的做法")
- “在中国，吃菜时不一定要喝酒，但喝酒时几乎都要用菜来下酒。习惯也好，文化也罢，反正那种“酒香加肉香”的彻骨痛快之感很让人受用。我喜欢用一碟花生米、一盘小咸菜或一大锅炖肉来下酒，比如这道--五花肉炖河豚鱼干，就是我最爱的下酒菜！它慢火少水火侯足时最美她安静思考轻呻吟时...
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![五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法 家常菜]( "五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法 家常菜")
- 食材明细主料南瓜（半个）五花肉（适量）辅料油（适量）五香粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、南瓜半个去皮切丁五花肉切片姜切丝。2、锅中加底油加五花肉和姜丝。3、放入南瓜翻炒。4、翻炒几个回合。5、加一碗水。6、中火将汤炖干。7、...
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![大花菇炖五花肉怎么做-大花菇炖五花肉的做法]( "大花菇炖五花肉怎么做-大花菇炖五花肉的做法")
- “要做土豪就炖肉，哈哈！其实我是拿到东北纯正大花菇想起炖肉的，太香了！好的食材就是有一种让你去制作的欲望。”食材明细主料鲜五花肉（1000克）大花菇（8个）辅料葱段（适量）姜片（适量）大料（少许）生抽（2勺）蚝油（2勺）盐（1勺）糖（2勺）油（3勺）老抽（3勺）白酒（少许）白胡椒（1小勺）黑胡椒（少许）花椒（少许）原味（口味）炖（工艺...
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![五花肉炖梅菜怎么做-五花肉炖梅菜的做法]( "五花肉炖梅菜怎么做-五花肉炖梅菜的做法")
- “梅干菜吸收肉肉的油脂是最佳搭配。”食材明细主料五花肉（适量）梅干菜（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）红葱头（少许）调料酱油（适量）糖（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉炖梅菜的做法步骤1、准备好食材:如图所示，梅干菜需提前泡去咸味。2、五花肉改刀切厚块。3、热锅放入五花肉，中...
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![比红烧肉更美味的五花肉做法-五花肉炖鱼怎么做]( "比红烧肉更美味的五花肉做法-五花肉炖鱼怎么做")
- 五花肉在猪肉中可以说是属于上佳的部分，在市场上很容易卖完，其肥瘦相间，香而不腻，最常见的美食就是红烧肉了，几乎是每个家庭必备的家常菜。除此之外，五花肉还有很多其他的做法，可煎可炒可蒸，下面就向大家推荐几道关于五花肉的美食。五花肉炖鱼怎么做，比红烧肉更美味的五花肉做法一...
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![炖五花肉怎么做-炖五花肉的做法]( "炖五花肉怎么做-炖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）姜（适量）草果（适量）香叶（适量）桂皮（适量）山楂片（可以不加）干辣椒（适量）冰糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖五花肉的做法步骤1、(忘拍腌制的图了)先把大块儿的五花肉洗一下。洗完找个盆放进去，倒入料酒淹...
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味味甜
