![奶香酸甜营养汁怎么做-奶香酸甜营养汁的做法]( "奶香酸甜营养汁怎么做-奶香酸甜营养汁的做法")
- “夏季比较酸甜可口，营养奶香简单的乳汁饮料。特别喜爱苹果啊，西瓜啊，香蕉橘子呀，都可以，酸甜自己做主，比较添加防腐剂的，色素的来的好喝又健康。还可以适当添些蔬菜之类的。你值得拥有哦，动手做一做吧~”食材明细主料香蕉（一根）苹果（一个）牛奶（两包）辅料白糖（1匙）草莓汁（1匙）蜂蜜（2匙）草莓泥...
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![香甜栗子营养粥怎么做-香甜栗子营养粥的做法]( "香甜栗子营养粥怎么做-香甜栗子营养粥的做法")
- “进入冬季，天气越来越寒冷，饮食起居都因注意防寒保暖，合理进补可以补充气血津液，抵御严寒侵袭，进补时可以药补、食补相结合，以温补为宜。冬季食粥是一项既经济又具保健作用的食疗方法。《本草图经》云:"果中栗最有益"，可"益气、厚肠胃、补肾、利腰脚"。加入了香甜的栗子营...
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![奶香酸甜排骨怎么做-奶香酸甜排骨的做法]( "奶香酸甜排骨怎么做-奶香酸甜排骨的做法")
- 食材明细主料猪排骨（适量）青椒（适量）牛奶（适量）葱（适量）姜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）红椒（适量）黄椒（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）淀粉（适量）白醋（适量）其他（口味）炸（工艺）一天（耗时）普通（难度）奶香酸甜排骨的做法步骤1、用牛奶，姜，葱，盐腌排骨一个晚上2、彩椒切块备用，准备蛋液和面粉，排骨先沾蛋液，在...
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![橙汁的营养你知道吗-奶香橙汁的做法]( "橙汁的营养你知道吗-奶香橙汁的做法")
- 橙子，是很常见也非常受人喜欢的一种水果。在橙子产地里最有名的便是赣南脐橙了。橙子富含丰富的维生素C，健康美味。大多数人的做法是把橙子去皮打成汁，做成橙汁喝。今天就要教大家一个新的橙汁饮品，叫“奶香橙汁”。现在，让我们去了解一下吧。奶香橙汁的做法，橙汁的营养你知道...
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![香甜酸奶的做法 香甜酸奶（酸奶机制作） 香甜酸奶怎么做]( "香甜酸奶的做法 香甜酸奶（酸奶机制作） 香甜酸奶怎么做")
- 食材明细主料蒙牛纯牛奶（500克）菌粉（半包（0.5克））辅料白糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香甜酸奶的做法步骤1、两盒蒙牛纯牛奶，半包菌粉，还有白糖。2、将适量白糖倒入酸奶机的保鲜盒内搅拌均匀。3、酸奶机通电就可以进行制作了，大概要十个小时左右。4、做好后放入冰箱冷藏...
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![酸奶 【自制酸奶】--- 适合全家分享的营养品]( "酸奶 【自制酸奶】--- 适合全家分享的营养品")
- “酸奶，是牛奶经过发酵而成，它的颜色乳白，气味清香，酸甜可口，别具一番风味。和牛奶相比，酸奶有着更好的营养价值，它不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，更能增强消化吸收率。是补充钙质和美容养颜的圣品，具有很好的保健作用。由于酸奶的营养价值较高，所...
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![香蕉酸奶汁怎么做-香蕉酸奶汁的做法]( "香蕉酸奶汁怎么做-香蕉酸奶汁的做法")
- “制作简单，不过可以DIY，香蕉苹果啊~香蕉草莓啊等等，本来是打算以后给宝宝做的，先练练手，结果老公喜欢喝，做了好几次了呵呵~~”食材明细主料香蕉（1根）辅料酸奶（1瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉酸奶汁的做法步骤1、香蕉切块2、加入酸奶搅拌3、搅拌均匀即可小窍门在添加半...
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![酸酸甜甜葡萄汁怎么做-酸酸甜甜葡萄汁的做法]( "酸酸甜甜葡萄汁怎么做-酸酸甜甜葡萄汁的做法")
- “最近户太八号葡萄大量上市，朋友送了一箱。老公不爱吃水果，我一个人吃不完怕生果蝇，就出此妙计！没想到很好喝哦～”食材明细主料葡萄（800克）纯净水（800克）辅料冰糖（1.2块）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸酸甜甜葡萄汁的做法步骤1、一定要用一把锋利的剪刀来剪葡萄的蒂哦～2、我家...
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![酸奶甜瓜捞的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞 酸奶甜瓜捞怎么做]( "酸奶甜瓜捞的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜捞 酸奶甜瓜捞怎么做")
- “据说甜瓜的营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。”食材明细主料甜瓜（1个）辅料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶甜瓜捞的做法步骤1、阎良具有...
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![苹果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-苹果香蕉酸奶汁 苹果香蕉酸奶汁怎么做]( "苹果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-苹果香蕉酸奶汁 苹果香蕉酸奶汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）香蕉（1支）白糖（2勺）纯净水（700ml）辅料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉酸奶汁的做法步骤1、准备苹果一个，香蕉一根2、白糖两勺，纯净水700Ml，酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆浆机，启动果汁键即可。这是在果汁店学到的，大家可试试。...
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![美味营养自己就能给自己图解-酸酸甜甜的酸奶的制作方法]( "美味营养自己就能给自己图解-酸酸甜甜的酸奶的制作方法")
- 酸奶真的是特别受欢迎的饮品、小吃。营养价值高，有助于消化，还有很高的减肥的功效，今天就给大家介绍一道地地道道同时很简单的自制的方法哦。做好的酸奶酸酸甜甜的，超级美味。夏日里放在冰箱后拿出来吃，清热解暑。主料纯牛奶：适量菌粉：适量糖：适量详细步骤：第一步将玻璃瓶用沸水消...
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![酸奶的营养成分]( "酸奶的营养成分")
- 很多人都喜欢喝酸奶，特别是学生，因为喝酸奶可以长个子，而且还能补充营养物质。现在在市场上，酸奶还可以做成很多东西，也是非常好喝的。那么，就有人问了，酸奶的营养成分有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、酸奶的营养成分1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体...
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![家常营养小炒怎么做-家常营养小炒的做法]( "家常营养小炒怎么做-家常营养小炒的做法")
- 食材明细主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡萝卜（8片）鸡蛋（2只）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常营养小炒的做法步骤1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓匀腌制十分钟。2、青瓜切片、胡萝卜切片。3、鸡蛋两只打散入锅煎熟，铲成小块...
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![椰汁酸奶小香瓜怎么做-椰汁酸奶小香瓜的做法]( "椰汁酸奶小香瓜怎么做-椰汁酸奶小香瓜的做法")
- 食材明细主料小香瓜（一个）辅料火龙果（适量）圣女果（适量）香蕉（适量）配料椰汁（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰汁酸奶小香瓜的做法步骤1、小香瓜一个2、延边据牙状切开3、打开香瓜盖，好香啊。4、把香瓜的瓤用勺子挖出。5、火龙果香蕉圣女果切成小块。6、把所有材料...
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![酸奶甜杏汁怎么做-酸奶甜杏汁的做法]( "酸奶甜杏汁怎么做-酸奶甜杏汁的做法")
- “一道鲜美的果汁榨好了，开喝吧！来补充维生素C吧！”食材明细主料甜杏（三个）酸奶（100克）辅料纯净水（一杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶甜杏汁的做法步骤1、提前准备好所需材料备用。2、将甜杏去皮切块，与纯净水，酸奶放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中，成品图。4、成品图。5、...
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![奶香玉米汁的做法 饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做")
- “提起“饮料”二字，第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂，防腐剂。香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑，每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表，丫头看完也都会乖乖地把它重新放回到货架中，相信那些密密麻麻不认识的化学名称也把她吓住了。所以如...
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![自制营养瘦身酸奶-营养瘦身酸奶]( "自制营养瘦身酸奶-营养瘦身酸奶")
- 食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶发酵剂（1g）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制营养瘦身酸奶的做法步骤1、准备1L纯牛奶，什么牌子的都可以，但一定得是纯奶（不要任何添加味道的）。2、网上购买的酸奶发酵剂，准备1g,即一小条。3、倒入一部分纯奶后加入全部的酸奶发酵剂，用筷子...
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![酸奶营养杯怎么做-酸奶营养杯的做法]( "酸奶营养杯怎么做-酸奶营养杯的做法")
- “酸奶营养杯、美味又减脂、做法还简单！”食材明细主料酸奶（1杯）奥利奥饼干（3块）奥利奥威化饼干（1块）夹心饼干（2块）辅料火龙果（1个）大葡萄干（5颗）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶营养杯的做法步骤1、准备。2、把奥利奥饼干用擀面杖压碎。3、一层饼干碎。4、一层酸奶。5、这样...
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![酸奶的做法 健康营养自己做——酸奶 酸奶怎么做]( "酸奶的做法 健康营养自己做——酸奶 酸奶怎么做")
- “天气热了，喝鲜奶有了上火的麻烦，酸奶养胃又营养，下午茶，来一罐冷藏的酸奶真是超级爽！”食材明细主料全脂牛奶（2L）砂糖（90g）辅料酸奶菌（2袋）其他（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸奶的做法步骤1、200ml奶杯12只，探针式温度计，一双筷子，都用沸水煮开消毒，沥干。2、奶锅不大，分两次煮的，每次...
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![酸奶香蕉汁怎么做-酸奶香蕉汁的做法]( "酸奶香蕉汁怎么做-酸奶香蕉汁的做法")
- “简单美味，排毒养颜。”食材明细主料香蕉（一根）辅料酸奶（205ml）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶香蕉汁的做法步骤1、酸奶备用。2、香蕉去皮，切块。3、榨汁机里放入香蕉和酸奶。4、榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、美味。...
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![营养十足香甜可口的奶香马蹄汁如何做简单又好吃]( "营养十足香甜可口的奶香马蹄汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟马蹄是自古以来都吃的美食药用价值十分丰富，今天的这款营养十足香甜可口的奶香马蹄汁真的是美味十足哦，因为是寒性食物，所以有有清热泻火的良好功效所以说不要再等咯赶紧动起手来一起来制作这款营养十足香甜...
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![养颜圣品—火龙果酸奶汁的做法 火龙果酸奶汁 养颜圣品—火龙果酸奶汁怎么做]( "养颜圣品—火龙果酸奶汁的做法 火龙果酸奶汁 养颜圣品—火龙果酸奶汁怎么做")
- “红肉火龙果的花青素可抗氧化、对抗自由基，酸奶还有酶，可促消化，两者结合有养颜减肥功效！把红肉火龙果里的小黑籽打碎，是因为这些黑籽中含有各种酶、脂肪酸、B族维生素和多种矿物质，有益心脏健康，也可以预防许多慢性病；但平常我们享用火龙果时，囫囵吞枣的吃法是没办法吸收它的营...
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![好吃又营养-杨梅的营养价值有多少呢？酸酸甜甜的]( "好吃又营养-杨梅的营养价值有多少呢？酸酸甜甜的")
- 杨梅是我国常用水果之一，它属于木兰纲、杨梅科又被称为圣生梅、白蒂梅、树莓，有着丰富的营养，在我国的华东地区、湖南、广东、广西、贵州等地方都有分布。在我国种植比较多的类型的杨梅有白杨梅、青杨梅、毛杨梅、杨梅等等，在10000年前，古人就已经开始食用杨梅了，我国发现第一...
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![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做")
- 食材明细主料玉米（2个）辅料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米汁的做法步骤1、玉米清洗干净。2、准备好牛奶。3、先把玉米放入电饭锅煮熟。（用高压锅或者煮锅也可以）4、煮好的玉米剥下玉米粒。5、放入一个较大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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![自制营养酸奶-营养酸奶]( "自制营养酸奶-营养酸奶")
- “纯天然无任何添加剂的自制酸奶，纯正口感，让你欲罢不能。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶发酵剂（10g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制营养酸奶的做法步骤1、准备四袋伊利纯牛奶（可以其它品牌但必须是纯原味牛奶）。2、酸奶发酵剂10g。3、将四袋牛奶和酸奶发酵剂用...
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味味甜
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做")
